企业要想搭上资本的东风扬帆市场，往往面临诸多问题：IPO上市将给公司带来什么样的影响？公司的发展模式适合上市融资吗？融资渠道这么多，怎样挑选企业适合的上市方式？公司为了成功过会需要做好哪些准备？

这是一本完全站在企业角度，全面阐述企业IPO上市的一本通手册，涵盖企业 上市不同阶段所需要做的准备、可能遇到的问题及解决方案，旨在帮助企业在A股主板、创业板、科创板、新三板精选层、港股及美股中，准确定位上市路径。即使有关北京证券交易所新规定的疑问，读者也可以在本书中找到对应的答案。书中附录的13个自查表，更是企业IPO上市过程中必不可少的实用工具。

⭐️ 这是一本真正的注册制下IPO上市实用指南，助力企业成功登陆资本市场，利用资本扩大经营，赢在IPO。

本书不仅包含了对法律法规、政策制度的介绍与解读，尤其对北交所的新规进行了专门解释，还提供了对上市过程中的操作实务，细致的分析、全面的讲解，对企业家、企业高管、企业实控人及董监高、券商投行等IPO中介机构工作人员、高校金融系学生都有参考价值。

✨ 无论是对上市路径有疑问，还是遇到上市中的财务、法律等合规问题，都可以在书中找到答案。

书中提供的公司IPO上市100问、有关合规问题的13张自查表，都直指企业上市中的核心问题与痛点，让企业管理者轻松通过本书一览企业IPO上市全貌。

【内容亮点】

1.企业资本顾问、证券公司承销保荐人、注册会计师、专业法律顾问联手打造，覆盖企业上市多方面问题，真正的一本书解决上市难点。

2.券商投行负责人、上市公司董事长，投资人，上市公司董秘、财务总监联合推荐。

3.国内外上市路径全覆盖，从A股到港股、美股，帮助企业精准定位上市路径。

4.有关2021年新出的北交所上市规定，也在书中进行了解读。

【赞誉推荐】

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‍▶“科学技术是第一生产力，创新是引领发展的第一动力”，而科技的创新离不开资本市场。随着注册制的到来及多层次资本市场建设的完善，中国资本市场将迎来崭新时代。上海高金金融研究院科创金融研究中心基于这种大时代的背景下，策划出版帮助企业建立自己资本逻辑的资本战略系列丛书。作为首发，本书从企业实践角度，从投行、法律、财务等各个角度，结合大量案例系统介绍了企业如何筹备、启动、登陆资本市场，并提供了有效的工具表格，是企业上市非常实用的工具书。

——张春

上海交通大学上海高级金融学院教授、执行院长

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‍▶2020年11月，我受谢晖邀请去给她创办的IPO成长营讲课，学员多是准上市公司的实际控人，成长营的目的是帮助企业家们建立正确的上市决策逻辑，在上市路上少走弯路。我当时觉得这是一件有意思、有意义、有价值的事情。2021年11月，我收到谢晖的这本书，认真拜读后发现，对于有上市计划的企业来说，这本书非常实用，书中提出的“上市100问”的确是企业准备上市时就需要想清楚、弄明白的。这也是一本有意思、有意义、有价值的书，值得推荐！

——徐井宏

清华大学教授，中关村龙门投资有限公司董事长

亚杰商会（AAMA）会长

中国企业家俱乐部（CEC）副理事长

清华企业家协会（TEEC）监事长

清华控股有限公司原董事长

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‍▶多层次资本市场建设和注册制改革大大优化了资本市场生态环境，为中国的企业家提供了走向资本市场的康庄大道。本书站在企业家的角度介绍了上市过程中的重点、难点和疑点，并提供了深入浅出的分析和丰富的实践解决方案。对有志于登陆资本市场的企业家来说，这是一本必读之书。

——施东辉

复旦大学金融学教授

上海证券交易所资本市场研究所原所长

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‍▶本书立足实务，全面剖析了企业上市的整个流程以及每个阶段的任务，并结合国内外上市条件、财务、法律审核要点，附以大量的案例，是一本国内拟上市公司和投行从业人员了解国内上市实务的实用书籍。

——吴勇

长江证券股份有限公司副总裁

长江证券承销保荐有限公司董事长

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‍▶谢晖女士拥有多年从事资本市场相关职业经验，熟悉境内外资本市场发展，致力于伴随企业成长、服务实体经济事业，这本书是基于她多年丰富经验的倾心制作。 无论您是企业读者还是中介机构，相信在这本书中都能找到企业上市过程中想要了解的答案和逻辑。

——李杰

财通证券股份有限公司副总经理 （分管投行）

20世纪经典心理学作品

为饱受精神问题困扰的人们打开了认识自我、分析自我的大门

在《自我分析》一书中，霍尼博士讨论了自我分析的可能性，以及个人通过使用心理分析技巧可以多大程度解决自己的问题。她谈到了神经症中各种驱力、心理分析的各个阶段患者和心理分析师分享的经验、随机的也有系统性的自我分析，以及对实际操作自我分析的可能性研究。

也许你是一名讨好者，假如不是，你也可能认识这样的人。

所谓讨好型人格，是指一味地讨好他人而忽视自己的感受，而一旦停止这样做，又会陷入自私自利的自责中。

本书作者迈克·贝克特尔博士虽是人际关系方面的专家，但也曾长期身陷讨好模式不能自拨。在自我疗愈的过程中，他发现讨好行为的背后是内心的恐惧在作怪——

◎因为担心被拒绝或被误解而选择撒谎（害怕被拒绝）

◎就算不是自己的错，也会选择道歉（害怕起冲突）

◎工作中早来晚走以博得上司的关注（害怕被忽视）

◎经常拿自己和别人比较（害怕自己不够好）

◎特别在意别人的看法，小心翼翼害怕得罪人（害怕自己不重要）

因为过于在意他人的评价、接纳和认可，所以他们的内心被恐惧笼罩，从而忽视了自己的真正需求。

本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素，还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康，可以关注他人、帮助他人时，你会感到发自内心的满足与平和，过上满意且平静的生活。

这也是自己与他人关系的真相：越让自己幸福，就会越使别人高兴。

你可以成为真正的你，而且你仍然可以当一个好人（甚至更好）。

备受全球15亿高敏感族信赖的心理治疗师、《高敏感是种天赋》作者伊尔斯·桑德新作！

在生活中，让人感到羞耻的话题和情境数不胜数——

你可能会为自己各种不足和负面的情绪羞耻；

你可能会因为自己无法产生某种情感而羞耻；

被别人羞辱或者恶意相待，会加深你的羞耻感；

对于别人对你做的事感到无助时，也可能感到羞耻；

……

在寻找自身问题的原因时，可能很少有人会想到羞耻感，因为它经常跟自我压抑、自我苛责混淆在一起。羞耻感让太多人以孤独的方式逃避自我，却不愿冲破孤独，去过一种敢于脆弱却心性开放的生活。

身为心理治疗师，伊尔斯·桑德深知要一个人谈论自己的脆弱是多么不容易。她在书中分享了自己如何克服深深的羞耻感的个人经验，以及她所陪伴的许多个案故事，并以专业且充满同理心的温柔，引导你发现隐含在羞耻感底下强大的内在力量。

本书既能让你看清羞耻感的真相，也能帮你找到直面它的勇气。作为高敏感人群的“救星”，作者一再提醒我们——羞耻感会传染，勇气也会传染，如果你想弥补自己精神方面的缺陷，找寻内在力量的支持，要和那些有勇气、积极的人在一起！

如何经营好自己？商业的基本是超越期待

世上所有的商业都基于这个原则运行

揭开经营个人IP的底层逻辑，和变化迭代时期人际沟通的本质

◎编辑推荐

△当你思考“难道没有别的办法了吗”，请打开这本书。能够以这样的方式思考，是时间带给我的礼物。

·金钱是流动的，它代表的是超越期待后的感动。与其思考做了一件事之后能得到多少回报，不如去想如何超越期待，让更多人感动。

△松浦弥太郎是经久不衰的畅销书《100个基本》的作者，作品累计销量破百万册，新作《超越期待》的产品创新力在他已有作品的基础上作出了新的探索和突破。

·本书由内地知名新生代设计师操刀，并由人气少女漫画家精心手绘封面插图，精致小开本搭配烫金工艺，为读者提供柔软轻盈的舒适阅读体验，并随书附赠复古牛皮纸书签一枚。

△这本书是写给普通人的人生经营顿悟，和你分享曾经和我们起点一样微不足道的松浦弥太郎先生如何怀抱理想的种子，活出自由富足的人生。

·他说，“我的人生更重要的是坦诚、亲切和自由。”带着经营者意识，和他人建立商业关系，比起被欣赏，被赞美，更重要的是如何感动他人，超越期待！这是他向上生长的人生无限可能的秘密。希望那些在工作中感到痛苦的人，可以从这本书中得到一些消除焦虑、重焕自信的启发与灵感。

△揭开经营个人IP的底层逻辑，和变化迭代时期人际沟通的本质

·“在卖书之前要先学会推销自己”

即使在普通公司就职，在你说话的时候，对方看的也是你这个“人”。所以要时刻思考怎么做才能让对方了解自己，信任自己，喜欢自己。

·看清生意的本质

工作的本质就是帮助有困惑的人。通过感知人的情绪，思考什么事情能使对方快乐，我们可以构建商业蓝图。

△读了这本书，你会有勇气重头再来，带着骄傲继续前进！

·展现真实的自己

比起夸张地展示自己，更重要的是表现出与自身能力相匹配的真实的自己。越是令人紧张的场面，为了能够放松下来，更应该穿与平常同样的衣服。

·失败了也不拖延

比起失败，成功的时候可能会更加令人恐惧。因为已经无法回头，除了做下去别无他法。无论是成功还是失败，我从来不会停止自己前进的脚步。即使一步也好，无论何时我都想继续前进。

◎内容简介

我希望那些在工作中感到痛苦的人，可以从这本书中得到一些能够帮助你消除焦虑、重焕自信的小启发。——松浦弥太郎

对于经营了五十年甚至一百年的老店以及一流的品牌来说，最大的财富便是信用。那种只要看到名字就会让人相信“只要是这家店一定没问题”，这样的信用成就不是一朝一夕达成的，因而极具价值。

人也是一样。带着经营者的意识，坦诚地与他人建立商业关系，比起被认可、被赞赏，更重要的是为对方做出贡献，让对方觉得开心、感动。随之而来的便是收入的增加、价值的提升。做人，做事，建立人际关系，都是这样。

商业的基本是超越期待。世界上所有的商业都基于这个规则运行。

谁说安静的内向者没有当营销专家的本钱？谁说话不多的内向者成为职场导师没有说服力？

坚信Success is an inside job（成功是一种内在的工作）的作者张瀞仁，就以超级内向者的身份现身说法，描述了她长期以来与外向文化之间的搏斗史，破除一般人对内向者的既定印象与框架。

她告诉读者：内向者拥有良好的协调能力、深度的思考能力，能够心无旁骛地专注于自身专业领域，给予主管、同伴、客户强大的信赖感。只要精选战场、用对能量，跨出舒适圈，就能在多种领域取得成功，从事营销专家、国际业务等需要社交的工作也完全没问题。

在本书中，她从职业规划、人际攻防、社交逆袭、自我提升四个方面，帮助内向者认识自身优势，为他们提供了一条在外向文化主导的社会中用自己的方式成功的进击路径。

【直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑】

如何面对自己想“改造”或“控制”他人的欲望？

如何让家庭关系变得亲密而独立？

如何让家成为真正的避风港？

如何将责任、义务、道理的约束，变成家庭自然的规则？

……

※【本书中，作者分五个模块，跟我们探讨了与家人相处的秘密】

解开成长过程中的心结：不延续原生家庭的创伤；

善待自己的另一半：尊重、理解、支持、陪伴；

不妨把孩子当大人看：学会与孩子建立平等的情感联结；

亲子教育要张弛有度：有规矩，也有自由；

家庭幸福的关键——爱与规则：让家成为所有成员最温暖的避风港。

※【 一个人为寻求他所需要的东西，走遍了世界，回到家里，就找到了。】

最珍贵的人生财富，便是幸福、温馨的家。

尊重、理解、支持、陪伴，

立界限、有规则、重品格，

是一个家庭最珍贵的精神不动产。

家和万事兴，是亘古不变的真理。中国50位影响力心理学家之一，致力于研究关系！ 尊重、理解、支持、陪伴，立界限、有规则、重品格，是一个家庭最珍贵的精神不动产。

情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对都缺爱又没有安全感夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的关系，也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭都在责任与义务的绑架下，勉强维系。

经营好一个幸福的家庭，我们既需要让自身成长，解开自己的心结，学会与家人的相处之道，坦然面对必要的牺牲、取舍和妥协，也享受在家庭中的踏实、温暖、依赖；同时我们也要让整个家庭得以发展，让每个家庭成员都能感受到家庭带来的支持，能从家的港湾出发，自由地奔向更远的地方。

在本书中，国内知名关系心理学家胡慎之，用真实的、有代表性的案例，细数个人成长与家庭发展的典型问题，提供了其独树一帜的见解，使每个人都能学会在家庭中经营爱、界限与规则，让家真正地成为每个成员的避风港，成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。

远离拖延和焦虑，激发对学习和工作的兴趣，设定目标并为目标而努力，了解三大动机让你采取行动获得成功。

心理学研究表明：动机可以提升任务坚持性、创造力、活力、自尊和幸福感。

据我们所知，人类是唯一可以遇见未来并且规划未来的动物。

人类有规划未来的能力，但并不意味着所有人在这方面都同样熟练。

很明显，有些人比另一些人更善于设定目标和为目标而努力。

对心理动机的研究，实际上就是研究推动我们或使我们采取行动的因素。

当我们拥有这一因素时，行为本身就是目的。

当我们受到这一因素的激励时，我们会感觉充满热情，而不只是僵化地完成义务。

同时，我们对行为的底层原因了解得越深，了解自己和他人也就会变得越容易。

也就更能够用支持自主的方式激励他人和自我。

希望每个人都能够通过本书掌握激发行动力的底层逻辑，获得真正的自主和持久的热情。

纵观人类千百万年的发展，是动机帮助我们生存了下来，并塑造了我们，但我们却很少真正的关注动机。

对动机认识的缺乏使得我们常常会无法理解自己的需求、行为、反应、冲突和习惯。

本书着重阐述了三种对我们影响最深远的心理动机：

·对稳定关系的追求

·对地位的渴望

·对新知识的探索

并针对如何利用好这三大动机保持对学习和工作的兴趣、远离拖延和焦虑、过上真正自主和幸福的生活给出了一系列有益的启示和建议。

场成长类书籍，13大表现力艺术、20多年领导力教练经验倾囊相授，麻省理工学院领导力中心首席执行教练匠心之作。

【编辑推荐】

·哈佛大学教育学硕士及教育学博士格洛丽亚·舒克作序推荐，马歇尔·戈德史密斯背书，帮你激发自我潜能， 提升影响力，成为卓有成效的领导者；

·基于作者的表演经历，以学徒模式为框架，借鉴舞台表演方法，帮助我们从最好的自己出发施展领导力，成为一个卓越的人；

·13大表现力艺术、20多年领导力教练经验倾囊相授，帮你培养领导表现力，使他人对我们的感觉更好，同时过上想要的生活。

【内容简介】

我们都知道表现力很重要，可是要如何培养它？

本书给出的答案是，从做最好的自己出发。只有你呈现出最好的自己，并与他人建立了真实而紧密的连接，才会不断改善他人对你的看法。而要实现这一点，作者认为，我们需要培养做事的风度与仪态，提升临在感，持续扩大影响力，进而激发我们的潜能。

而要实现上述目的，要修炼我们的表现力，我们有哪些资源可以借助？本书给的答案是表演。多年来，作者走遍世界各地，面对不同的观众表演精彩的节目，后来他把表演所悟所得迁移到了领导力教练上，与多家《财富》500强企业合作，有效提升了很多领导者的表现力。

作为麻省理工学院领导力中心首席执行教练，罗布在书中为我们提供了一个路线图，它将帮我们发展提升表现力所需的风度、仪态和影响力。通过独特的技术、活动和个人故事，罗布揭示了如何运用我们内在的资源和经验，来塑造自信并掌握更具包容性的领导方式。在书里，他还分享了来自真实客户的练习与故事，他们曾挣扎过，但是最后都突破了自己。

人人都能成为卓越的领导者，只要你愿意欣赏和呈现自己最好的素质与天赋。本书将帮你激发自己的潜力，成为一个伟大的领导者和沟通者。

【名人推荐】

《表现力》出自一位堪称完美的艺术表演者、一位领导力教练，他对领导力发展做出了卓越贡献。这是一部实用性、操作性都很强的促进个人和机构成长的手册，读来引人入胜，定然会让你渴望阅读更多。

——马歇尔·戈德史密斯 全球知名领导力教练

戏剧表演的存在几乎和人类的文明史一样悠久，通过戏剧，我们理解世界；通过表演，我们探索自我，也影响他人。想要变得更优秀、更卓越、更具影响力，我们无须成为表演大师，只须向内挖掘出自我的更多维度即可。而《表现力》这本书里，有关于这方面你需要知道的一切。

——马徐骏 商业演讲教练、《开年演讲》策划人

罗布的合作者都是堪称大腕级的领导者，现在罗布通过《表现力》将他所有的智慧及其领导力教练内容倾囊给你，让你触手可及，有机会发挥自己的全部潜能。

——乔舒亚·玛格利斯 哈佛商学院工商管理教授

如何与他人建立真正的联结，罗布对此给出的指导非常有价值。他通过令人信服的故事和案例，用更强的真实性和更大的目的感，为我们的生活、工作以及领导力指明了方向。不管你是处于哪个层级的领导者，都可以从自己作为一个人最核心的那部分出发，运用这些清晰明确的指导，增强技能，构建影响力。

——朱莉·斯塔德迈尔 辉瑞公司人才管理与发展副总裁

北京大学国家发展研究院教授陈春花老师，通过十年数字化组织管理研究与实践，从个人和企业两个角度，把数字化时代的企业管理和个人成长之道拆分为：数字化及其对组织的影响、新个体、新“组织”、新价值、新知识5个部分。帮助人们透彻理解数字时代组织的本质和特点，认识组织的边界和新内涵；深刻理解领先企业如何能在新环境下迅速崛起，帮助企业寻找新价值的来源；通过激发更多创造力，重新构建发挥个体和组织价值的效能，创造价值共生组织形态的企业，唯有如此，企业才能更好适应复杂、不确定的未来。

《价值共生》以数字化生存为背景，尝试梳理数字技术带来变化的场景下，完整呈现新的组织管理体系，深入探索组织价值重构的未来。

从个人角度，给身处数字化时代的职场人提供了详细的职业规划解决方案，从工作内容到工作方式上都落脚在通过企业给自我赋能的基点上。通过对数字化时代的管理的解读，让读者认知到数字化时代超级个体，所需的基础能力。也充分说明了“个体”对于组织的价值，在数字化时代的组织发展中将成为关键。

从企业管理角度，针对数字化转型的困难，从工作环境、组织、目标3个方向，对企业管理者提出了：管理层需要做好四个改变、对管理层的三个要求、管理者要做好四件事。帮助企业管理者更好的把握数字化转变的4个关键节点：从管控到赋能、从科层固化到平台利他、从分工到协同共生、从实现组织目标到兼顾人的意义，促使企业完成数字化过程中的新功能、新结构、新能力、新目标的转变。

本书针对数字化时代的管理真问题进行深入研究，既有最新理论的阐述，让大家对企业组织受到的冲击有新的认识，还依托持续跟踪研究华为、腾讯、海尔、新希望六和等50多家中国优秀企业，提出了切实可执行性的解决方案。

小时候没有被爱过的人，即便长大，身上还是会残留着想任性撒娇、为所欲为的欲望，会想让地球围着自己转、想要受到瞩目。

说白了，他们的内心依旧是一个爱撒娇、缺乏责任感且依赖心极强的小孩。

成年人的社会无法满足他们的幼儿式愿望，于是他们会将自己想要撒娇的欲望投射到亲子关系中。

在面对与自己权力、力量、地位不对等的孩子时，他们更容易表现出：

依赖、强迫、操控、隐形虐待、施恩图报、假性互惠等行为。

本书作者提出“长不大的父母”已经成为社会问题。

如近年来人们热议的“毒父”“毒母”“啃小族”等，他们不仅让孩子丧失了童年的快乐，还会给孩子的底层人格留下阴影，影响其终身。同时，不良的相处模式还会代代相传。

这是一本帮助你终止家庭创伤的疗愈手册。作者加藤谛三用丰富的真实案例深入分析了“长不大的父母”的形成原因和心理构造，并提出了终结这一恶性循环的有效建议。

如果你也深陷在：

一直给父母当父母；

感受不到存在感；

感到生命能量逐渐耗尽；

困在原生家庭中感到虚弱的痛苦之中，

本书将帮助你：

·认清自己生活痛苦的源头；

·发现自己真实的想法和感受；

·重建自己的性格、关系和生活；

·学会更加成熟的做家长，不再把伤害传递下去。

我们都是第一次为人子女，也都是第一次成为父母。

我们都平凡又无可选择，都在原生家庭里受过伤害。

但是我们可以终止这一恶性循环，学会用成熟的方式走出童年的伤。

《纽约时报》畅销书作者倾力之作

现代女性的财务自由之道

◎ 编辑推荐

本书作者利用自己曲折而成功的创业经历，指导现代女性通过创业或兼职提高个人及家庭收入，特别是在孕期、离异单亲等情况下维持和改善经济状况，并在力所能及的情况下进行慈善捐助，创造影响力。作者在书中引用了大量的真实案例，着 重介绍了创业或兼职的详细步骤，从制定目标到具体实行，更包括传统或新型的多种创业方式，为现代独立女性提高收入特供了指导性建议。

◎ 内容简介

这是一本为所有女性写就的书。

不论你是想让家庭财务状况更上一层楼，还是要为自己的激情和梦想添砖加瓦。

这本书将告诉你，如何发掘自己的赚钱能力，让你跳出思维框架，帮助你深入发掘自己的天赋和激情，利用自己的技能和知识，去赚钱、去改变、去创造影响、去成就梦想。

克丽丝特尔在书中分享了大量实用窍门、真实案例，手把手教你创业，或是找到一种新颖的工作方式，让财务自由不再是梦想。创业过程中如何面对失败、如何在家庭生活与事业发展之间取得健康平衡，作者也提供了很棒的建议。而让本书在众多赚钱类书籍中脱颖而出的，还有作者“慷慨生活”的主张，金钱买不来幸福，但掌控好金钱也许能改变生活、产生积极影响。

极简理财术，7年内实现财务自由！

◇如何快速清偿债务；

◇如何在正确储蓄的同时积累财富；

◇11条能立刻增加财富的绝密法则；

◇银行秘而不宣的投资理财内幕知识。

拥有财富是每个人生来便被赋予的权利，每个人都可以通过长期计划变成有钱人！这本书将为你提供一生中的最佳投资理财策略！

你是不是因为金钱问题而烦恼？每个月都是死薪水，是不是感觉致富无望？为什么自己的投资总是受挫？能不能在不丧失生活乐趣的情况下正确省钱？能不能立刻让自己的收入大幅提高？

博多•舍费尔通过介绍梦想、目标、价值观和策略这四大致富支柱，指导各阶层的读者转变理财观念，运用有效的投资理财策略，在保证财务安全的前提下，实现财务自由。

本书的投资理财理念和策略，已经让成千上万的读者解决财务问题并最终实现财务自由。捧读此书的你，已经走在通往富裕的路上。

人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。

作者在阐述逆商CORE——Control（掌控感）、Ownership（担当力）、Reach（影响度）、Endurance（持续性）四个纬度，以及如何使用LEAD工具（L= Listen，倾听自己的逆境反应；E= Explore，探究自己对结果的担当；A= Analyze，分析证据；D=Do，做点事情）的同时，例举了现实生活中大量的案例，为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活，从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。

一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素，在智商和情商都跟别人相差不大的情况下，决定成败重要的因素是逆商，只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系。在这个处处充满变数的时代，不管哪个领域、哪个层次的读者，都应该阅读此书。

这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事！

如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。

一个人的认知越清晰，行动就越坚定。本书解答了很多问题：

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？

所谓耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”吗？

如何彻底告别用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？

如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？……

一个人真正的耐心从来不是苦哈哈的毅力支撑，而是具有长远目光的结果。只要了解大脑规律，并知晓诸如“复利效应、舒适区边缘、学习权重比、学习平台期”等规律，我们就可以大幅提升我们的耐心水平。