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第一章 声音与人体 第一节 人体内的声音 我们对身体外面的声音了如指掌。从早到晚，声音无时无刻不在耳边响起。谈话声、汽车喇叭声、音乐声、风声、雨声……你有没有留意过这些声音？有没有想过声音是什么？心里难过了，我们会找人倾诉；高兴了，我们会唱歌；疲惫的时候，一段优美的旋律可以让我们放松下来……毫无疑问，任何一位普通的人都可以轻松辨别成千上万种声音，我们对外面世界的声音如此清楚，但遗憾的是，我们对自己身体内部的声音却知之甚少，我们不清楚人体内存在着什么样的声音，不知道这些声音对人体起着什么样的作用，也不清楚它们在身体内怎样振动传输，更不清楚外面的声音进入人体后，会对身体产生什么样的影响。 我们虽然生活在声音的世界里，但却几乎从来没有思考过这些问题。 我们一般认为，声音是声波通过听觉所产生的印象，它由物体振动产生，振动波通过空气发生运动，传到我们的耳朵里，振动内耳的小骨头，这些振动波就被转化为微小的电子脑波，这就是我们觉察到的声音。正是由于这样的认识，我们一直认为声音是从外面传来的，因而也就忽略了人体内部的声音。 我们都知道，声音是由物体振动产生的，物体振动会产生一种振动波，这就是声波，声波的频率为20—20000赫兹，超出这个范围，我们人耳就听不到了。听不到声音，并不意味着没有振动发生，只是人的耳朵无法觉察到这种振动波而已。我们将耳朵听不到的振动波，称为超声波，它的频率为1—5兆赫。虽然人类听不出超声波，但不少动物却能听出。这些动物可以利用超声波来“导航”、追捕食物或避开危险物。蝙蝠为什么能在没有光亮的夜晚飞翔呢？就是因为它能发出1—10万赫兹的超声波。蝙蝠正是利用这些超声波来辨别方向。因此，我们这个世界的的确确是一个声音的世界，各种频率的声音、耳朵听得见、听不见的声音共同构成了我们的世界。其实，人体内也充满了丰富多彩的声音，似乎一点也不逊色于大千世界。一个人从心脏开始跳动的那一刻起，他的身体内就充满了各种各样的声音，这些声音将伴随人的一生，直到生命的结束。要了解人体内的声音，我们首先就要来了解脉搏的跳动。脉搏是怎样产生的呢？心脏搏动会引起压力变化，这种变化使主动脉管壁发生振动，沿着动脉管壁向四面传递，即成脉搏。我们知道心脏自生命诞生以来就开始不停地跳动，因此，心脏是一个持续不断的振动源。心室收缩时，血液快速射入主动脉使其基部压力骤增而膨胀；心室暂未射血时，主动脉基部压力下降，管壁弹性回缩，于是恢复到原来的位置。这样，主动脉管壁就会因心室的舒展和收缩而有节律地受迫振动。这种振动沿弹性血管向末梢传播便形成脉搏波(横波)。由于可以不断地从心脏获得能量，因而血管的振动可持续向前传播；在脉搏波的传输过程中，由于穿过肌肉组织，其能量必然因弹性阻力而部分损耗，结果是振幅变小，但不影响频率。所以，按照中医脉诊在桡动脉（位于手腕的桡侧，即靠拇指侧，这个部位在中医上也称“寸口”）处诊得的脉搏波频率就等于心率。由于心室射血状态不同，脉搏波波长也不相同。当心室充盈良好、收缩力强而快、半月瓣启闭良好、血管弹性正常时，短时间内大量血液射入主动脉基部，以致血管管径骤增，能形成振幅大、节段长的长波；反之则形成振幅小、节段短的短波。由于心室每搏输出量受心率的影响，脉搏波的波长也必然与心率有一定关系，即心率愈快则波长越短。因此，血管振动节段的粗细长短，从一定程度上也反映了心脏输出量的大小。若心室工作节律不固定而出现搏出量忽大忽小时，则波长也会相应变化。 这里有一个十分关键的问题，就是人体内的这些声波通过什么渠道在身体内传输，也就是说，心脏的搏动为什么可以在手腕的“寸口”处感觉到。我们都知道，大千世界的声波通过空气来传播，如果是真空的环境，声波的传播就会被中断，人们正是利用这一原理制造出了隔音墙、隔音门、隔音窗。然而，在人体内部，声波的传输却是另一种情形，它不是通过空气，而是通过经络传输。经络遍布人体的全身，它不仅是人体微妙能量（气血）的运行通道，也是人体内部声音的通道。心脏搏动产生出的声波会通过经络传遍全身。当这些声波通过经络传输到手腕的“寸口”处时，我们感觉到的声音频率就已经携带上了许许多多的信息，这其中包括振动源的信息、声波在经络的传输过程中所经各处的信息、人体内各种脏器的信息……所以，中医通过诊察脉象就可以判断疾病的部位、性质和发展。中医的脉诊从人体声音的角度来看，就是通过人体内声音的传输情况（脉搏波），了解心脏、血液循环、身体各个脏器以及整个身体的运行情况，以此来判断疾病。人体内的声音实际上就是一种生命律动，以中医为代表的东方医学认为人体是一个复杂的有机整体，心脏、血管、血液等和人体的各种物质之间存在着千丝万缕的联系，所以，人体声音（脉搏波）的情况实际上反映的是整个身体的健康状态。 人体外存在着纷繁复杂的声音，人体内的声音也同样复杂。那么，人体外的声音能不能影响人体内的声音呢？它们又是如何影响的呢？我们知道宇宙万物都是运动着的，而任何物质运动都有其规律和与之相伴的声音，这些声音来源于天地自然，变化万千，都体现着自然的声波频率。而诸如音乐之类的人工声音则是根据特定的规律创制出来的，这些声音也都有着各自的声波频率。同时，人体自身也按照自己的生命运动产生相应的声波频率。不过，值得注意的是，人体外的声音是通过空气传播的，而人体内的声音则是通过经络来传输。因此，从物理角度来看，当外界声音的频率通过人耳进入身体时，内外不同的声波频率就会发生相应的关系。外界声波会与我们身体内的声音振动传输系统产生共振，如果这种共振是有益的，就会使身体实现各种频率节奏的协调平衡，从而促进人的健康。从化学角度分析，当外界有益的声波进入大脑后，就会激发神经的兴奋部位，并通过神经体液的调节，促进那些有益健康的酶、激素等活性物质的分泌，从而改善神经系统、内分泌系统和消化系统的功能。 因此，我们发现外界的声音可以对人体产生某些调控作用；同时，某些疾病的产生和发展过程又可以通过人体内部声音的变化情况得以诊断。自然的声音是和谐有序的，经常处在这种和谐有序的自然声音世界中，对我们的身体也是有益的，而当这种自然、和谐、有序的声音遭到破坏时，健康也会受到影响。人体疾病的发生，从其机体内在运动的声波频率变化上就可以找到预兆；而外在声波频率的变化又会引起内在声波频率的变化，而内在声波频率的变化又会引起身体颜色、气味、形态等发生变化，这些变化相辅相成，互相影响。正如中医观点说的那样，人类机体的每一个部分都带有整体的信息，无论哪个部分出了毛病，都会带来整个身体的变化，所以应该说，是机体各个部分的正常运动，共同奏响了生命的交响曲。 正因为外界的声音与我们的健康息息相关，我们可以利用声音，利用那些有益健康的声波频率来治疗疾病，保持健康。用声音治病就是利用声波频率的作用，创造身体与自然信息的同步，与宇宙频率的同步。如果你是一个健康的人，其机体的运动变化，自然也会发出和谐之音，与整个自然产生撞击和共鸣。但如果这种自然的共振现象发生变化，就会造成机体的阴阳失衡，五行失调，这意味着疾病将要发生。在外界各种不同的声音中，来源于自然的声音才是最纯正的，也才更容易将人带入自然，融入自然，与自然同步，与大道同行。宇宙是全息的，自然万物的变化都带有全息性。人的身体可看做是相对于大宇宙而存在的小宇宙，其自身的运动变化自然与大宇宙有着同步信息。来源于自然本身的声音，没有经过任何精神加工，如果能够对这些自然声波进行开发和利用，一定能够给我们带来更加健康的生活。有资料介绍，有人能听到银河系的悦耳之音，我们可以利用这些宇宙自然的声音来治疗疾病。与此同时，那些代表人类文明成果的经典音乐作品同样可以用于改进我们的健康状态。目前，有些音乐治疗中心已经开始尝试把音乐信号转换成电流，用这种由音乐转换成的与音乐同步的低、中频电流，通过中医所说的穴位和经络作用于人体，以达到治疗的目的。实践表明，这种东西方医学手段相结合的现代疗法，对神经衰弱、高血压、神经官能症、冠心病等都具有较好的疗效。 第二节 宇宙起源的声音 千百年来，人们一直在追问宇宙的起源。从古希腊哲学家到现代天文学家，围绕这个问题，曾展开了无数的争论，贯穿了整个人类的历史。进入20世纪，有科学家提出宇宙是由大约150亿年前发生的一次大爆炸形成的。 宇宙起源于一个单独的无维度的点，在爆炸发生之前，宇宙内的所有物质和能量都聚集到这里，并浓缩成很小的体积，温度极高，密度极大，之后便发生了大爆炸。大爆炸使物质四散开去，宇宙空间不断膨胀，温度也相应下降，后来在宇宙中相继出现的所有星系、恒星、行星乃至生命，都是在这种不断膨胀冷却的过程中逐渐形成的。大爆炸（Big Bang）本身就是“砰”的一声巨响，是一个巨大的声音。1964年，两名天文学家在观察外太空的微波时，偶然探测到了这一宇宙起源的声音。它不是从一个地点传来的，而是同时来自于各个方向。他们听到的是大爆炸时留下来的辐射能的声音，从宇宙最外层传来。威力无比的瞬间爆炸，发出巨大的声响，放出大量物质进入无尽的宇宙空间，然后恒星的生死交替过程就开始不断继续下去。大爆炸这一原始的声音一直在支撑着我们和所有的创造物。 在美国北部和中部地区的印第安部落的宇宙论中，宇宙就是起源于一个神圣声音的爆发。宇宙（universe），这个词语可以被定义为“转变为一”，这样定义的根据是， uni是“一”的意思，verse是“转变”。另外，verse也可指诗歌和音乐，所以这两个词语的组合将宇宙的意义引申为“一首歌”、“一个声音”，甚至是“一个词语”。这样，从最初的声音开始，不断地振动，产生声波，并随着整个宇宙的运动轨迹，声音的振动波被传播开去。科学家们研究证实，这个世界上所有的事物，小到亚原子微粒，大到整个银河系，都是不停运动着的，并发出相应的振动波。比如原子由永远运动着的能量微粒组成，并不停地振动着，发出一定声波。这个原理就好像石子投入水面，产生波纹，并不断地荡开。 在时间和空间出现之前，最初的声音蕴藏在完全的静寂之中，宇宙大爆炸之后，振动就开始了，形成一种脉冲，并不断扩张成为声波，产生无止境的泛音和低音，这些可以被听到的振动波在宇宙中向各处传播，和万事万物相遇，便把振动的种子植入宇宙的每一个角落，塑造出宇宙万物。我们可以观察一下那些越转越快的风扇转页，高速旋转使它们形成一个紧密联结的立体圆形物而不是分开的风扇转页。风扇转页相当于万物的实体，转动相当于万物的振动，有了风扇转页的转动，风扇就形成了一个紧密联结的立体圆形；有了万物的振动，世界也就形成了一个整体。这才是我们在观察世界时应该使用的方法，所有的事物都是由无数振动的能量相互联结构成的网络。人类的振动频率也来源于这个最初的声音。宇宙的形成非常接近于中国道家哲学的宇宙观，“一阴一阳为之道，”“道生一，一生二，二生三，三生万物。” 宇宙好像一个巨大的弦乐器，它演奏出一曲和谐的音乐，其中世界上不同的生物都按照自己特定的频率进行各自的振动，并相互连接起来，奏响共同的音乐，世界由此构成一个整体。宇宙有宇宙的频率，生物也有生物的频率，并相互影响。生物体在自然界中生存，这就意味着要受到外界声波的影响，这种影响是双向的，有时有利，有时有害。比如近日在印度洋群岛的坦桑尼亚桑给巴尔岛海岸发生了一起600多头海豚搁浅死亡的事件，令科学界十分震惊。当地渔民在长达4公里的海岸上看到大群的海豚尸体，横七竖八地躺在海岸上，科学家对这些海豚的样本进行初步调查后，排除了一些可能的原因。这些海豚的尸体上没有擦伤和淤痕，说明它们没有受到渔网的纠缠。另外，这些海豚的胃里基本都是空的，但经过检查它们并非因饥饿导致死亡，而且胃中残渣检验证明它们也不会是被毒死的。被排除的另一个可能性就是海水污染，因为附近海域并没有受到污染的迹象。科学界和媒体注意到的另一件事情是，就在此次海豚死亡事件发生时，一支美国海军特遣舰队正在东非海岸巡逻。科学家猜测海军潜艇的声纳可能扰乱了海豚的频率，从而导致了它们的死亡。另外在美国佛罗里达群岛发生过一起类似事件。不久前，大约60多头海豚集体搁浅在沙滩上，部分死亡，并有多只海豚意外分娩，但小海豚全部夭折。当时美国海军主动承认，此事可能与他们有关。海豚搁浅可能是当时正在附近海域进行军事演习的“费城”攻击型核潜艇造成的。美国海军和国家海洋渔业管理局也曾联合报告，承认海军舰艇声纳曾致使北巴哈马海域的16头鲸搁浅，科学家在死鲸的大脑和听骨中发现有出血痕迹，这可能是潜艇声纳制造的声音破坏了鲸鱼体内的频率。 类似的事情同样能够发生在人身上，当声音被错误利用的时候，它就拥有了一种摧毁一切的力量。曾经有一位法国工程师，发现一种哨声能够发射出一种亚音频的频率，于是便将这种频率运用于人体。结果，当这一频率首次在他的一名技术师身上做实验时，那名技术师的内部器官完全破裂，当场死亡。所以，只有当外界声音的频率与人体的频率相一致时，我们才能够获得健康！

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天使的光環，你也有！ 你的經絡正在發光，傳送微妙訊息，透過它們，可以完整解譯出你的身體密碼。 人體是個生物能量場，經絡是能量運作的通道，而穴道就是能量轉換的節點。 能量運作會發出電磁波，如彩虹般繽紛絢麗；能量共振則會發出聲音，隨著你的健康情形與情緒奏出激越高昂、平穩祥和或委婉低沉等各種組曲。 如果你擁有一雙火眼金睛，就會看見身體發出的七彩光芒。 如果你有六耳獼猴的耳力，就能聽見身體奏出的各種音樂。 每個人身上都帶著跟天使一樣的光環，而且身體裡還有一圈又一圈五顏六色的線條，像美麗的煙火、彩色的噴泉、五彩的火山光芒和太陽的日冕。人體還是個諧振腔，隨著身體、心理狀態演奏出不同的樂曲，這些都是看不見、摸不著的經絡系統最具體的呈現。運用現代尖端科學儀器，已能輕易發現古人言之鑿鑿的經絡如何具體存在於人體，並如何進行能量運作和能量共振，傳送身心的訊息。 生物物理學家張長琳以科學家實事求是的精神研究經絡系統，深入中國、印度及中東歐洲三大文化圈，運用電磁波、聲波、電阻、電導等科學實驗來探究人體內那些看不見的彩虹和聽不見的音樂，得出一張張的照片與圖表，解析人體電磁波、聲波與經絡的關係。他依序從現代生物物理學的研究成果，一層一層剝開生命及人體的真實面貌，解開經絡之謎，找出陰陽調和的養生之道。 書中作者提出了許多有趣的「傻問題」，這是許多人想問而不敢問的問題，卻敲開了深入研究經絡的大門。例如： ．穴位有多大？經絡有多寬？ ．經絡會不會移動？ ．不需藥水，只靠一根針，針灸為什麼能治病？ ．為什麼用西醫最拿手的解剖學無法解開經絡之謎？ ．皮膚上的電測量資料到底可不可靠？ ．植物沒有神經，但也有經穴嗎？ 這些傻問題，張長琳教授以現代科學的眼光一一給出答案，他最後還提出了一個大哉問，既然經絡系統就是對人體內能量分布的一個簡單描述，那麼「透過經絡，我們可以定量計算出人體『身心系統』的和諧程度嗎？」如果答案是肯定的，「活得健康」就再也不是紙上談兵了。 東西方權威名家一致推薦 台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師沈邑穎 育生中醫診所院長李政育 正觀身心靈整合醫學診所院長張文韜 古典中醫基金會創始人郭碧松 東吳大學物理學系教授陳國鎮 中國科學院生物物理研究所教授趙保路 德國「教授論壇」創建人和召集人Hans-Joachim Hahn教授 德國席根大學教授Hartmut Kapteina 德國預防醫學協會主席Gerd Schnack 這是中醫經絡的革命性貢獻 本書太有意思了，完全以不同於傳統中國人的中西醫學或生命物理學研究與從業者的觀點，用極為淺顯的文字來說理，運用電磁波、聲波、電阻、電導等科學實驗來解析針灸的原理與事實，相信各位讀者會跟我一樣，讀完本書後會發出：「喔！太美了！深得我心」的讚嘆。 ──李政育 育生中醫診所院長 中醫給科學帶來了怎樣的新問題？怎樣從中醫的實踐中看到現代科學中所存在的不足？如何透過中醫的研究，進一步發展現代科學？張長琳教授提出的這些觀點打破成見、撥開迷思，他從科學推出的答案更引導了新的研究方向，為中醫的發展開闢新局。本書不僅推薦給中醫師，所有對於中西醫有興趣的讀者都值得一讀！ ── 沈邑穎 台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師 本書雖名為《人體的彩虹》，卻刻畫著作者對宇宙易理的洞見；內文雖採擷科學的語彙，卻描繪出生命玄奧動人的詩篇。介紹給所有想一窺生命堂奧的科普大眾，隨著生物物理學家一同振臂舞動命運的指揮棒，掀起那股激發萬物共振的能流，諧奏一曲足以撼動靈魂的無相樂章。 ──張文韜 正觀身心靈整合醫學診所院長．美國環宇大學東西方能量醫學研究所教授 從這本書中，我們真能品嘗出人類科學進步的足跡和艱辛，又能體味到古老的東方智慧：中醫之「道」，最終將與最新的科學技術聚首，而開啟一片新世界的曙光。 ──郭碧松　古典中醫基金會創始人 撰寫本書的作者張長琳教授，以他嫻熟的物理知識和思路，娓娓道出正確的物理觀念，讓讀者能藉以分辨和解讀經絡或人體機能的相關問題。張教授的文筆生動，在跌宕的文意中常發人深省，在評斷事理時總不失中庸之道，由此可見其謙謙君子之風。 ──陳國鎮 東吳大學物理學系教授 這是中醫針灸經絡的革命性進展，為針灸經絡的研究開啟了新的方向，必將對針灸研究產生不可估量的影響。張長琳教授曾在中國遍訪中醫和經絡研究的前輩，也不懈地求教於德、美、俄等西方國家研究經絡的大師們…… 獨到的觀點和透徹的分析，使人讀了有茅塞頓開之感。 ──趙保路　中國科學院生物物理研究所教授 身為一位生物物理學家，張長琳教授讓我們睜開眼睛、張大耳朵，看到了世界上那看不見的一部分，聽到了聽不見的聲音。 ──Hans- Joachim Hahn教授　德國「教授論壇」（Professorenforum）創建人和召集人 張長琳教授受過極為嚴格的西方科學訓練，又非常熟悉這根植於幾千年文化的東方傳統醫學。他在這本名為《人體的彩虹》一書中，把現代物理學、化學和生物學的成果，與中國、印度等古老醫學中的經驗聯繫起來，並建立了一個天人相應的整體世界觀。 ──Hartmut Kapteina　德國席根大學（Universitat Siegen）音樂教育和音樂醫學教授 從我們外科醫學研究的角度來看，不單是心血管在不停振動，就是骨骼、肌肉等也都在不停振動。這些都與張長琳教授的研究工作高度一致。我由衷地祝賀張長琳教授傑出的研究工作，也極為喜歡他的這本書。對我來說，這書就像一本精彩的小說或偵探書，讓人愛不釋手。 ──Gerd Schnack　外科大夫．德國漢堡大學運動醫學教授．德國預防醫學協會主席

1990~1995年，张长琳发现了“生物体内电磁场的耗散结构”、“有机体相干态的客观测量和定量计算”以及“有机体在希尔伯特无穷维空间的表达”。这三个新观点来自生物、医学和音乐等领域，却要用物理和数学的语言来解释。为了能清楚地传达观点，让更多人顺利跨过学术用语艰涩的门槛，张长琳撰写了《看不见的彩虹，听不见的音乐：人体电磁场的耗散结构》一书，并于2007年率先以德文版发行。2010年，台湾橡实文化出版了此书的繁体字版《人体的彩虹》，如今，这本书的简体字版《看不见的彩虹：人体的耗散结构》终于也在中国大陆发行了。 眼睛看得见的才真实吗？手指触摸得到的才可信吗？在这本书中，张长琳从一个生物物理家的角度给我们展示了一个我们看不见却真实存在的世界：人体的电磁场耗散结构。在这个世界里，如果我们看得见，我们就会发现每个人都带着天使一样的光环，而且身体里还有一圈又一圈五颜六色的线条，如五彩缤纷的彩虹，根据人体的状态而变化。古老的经络系统，就是这个结构最具体的体现。 从这个结构出发，他层层解析了中医的经络理论、如何定量测定人体身心系统和谐程度等问题，也用更加开放的姿态展示了中医对现代科学发展的推动作用。希望看过此书后的你，能用更加开放、求是的态度看待我们这个世界。

如果您不再困惑于表面症状、指标数值，而是透过表象找到它们在五脏六腑、血气经络中的深层次原因，那么，您离真正的“求医不如求己”就不远了。 无论是内气还是外气，都不是我们的敌人，我们也没有必要去消灭它、压制它，只要做到趋利避害、同气相求就好。就像您周围的人，有投缘的，也有犯相的，那就找您喜欢的在一起。 有许多人总希冀能得到武功秘籍、祖传秘方，最好是密密麻麻厚厚的一本书，其实，真言一句话，假言万卷书。如果，一生当中，能有一两句真言短语时时在脑海中提醒、指导我们的生活，那就已经是受益无穷了。“用意不用力”就是这样的真言短语。 每个人身体里都有巨大的能量，随时准备喷发。如果任它乱撞，那我们就上火了，发炎了，长东西了，疼痛了，但如果我们帮它南水北调，引滦入京，就能修复我们的病灶，排除体内的毒素，滋润我们的身体，这就是“损有余而补不足”。这种巨大的能量将是我们长寿健康的资本。 当您不想只是凑合活着，还不想那么快地衰老，还想追求精彩人生的话，别忘了还有一条捷径，那就是打通你的胃经。 我们并不想成仙，只想快快乐乐地为人。那您就赶快把身上的寒气驱除出去，也别让外面的寒气再进来，或许我们就真的可以快乐似神仙了。 在经络的护佑下，带病生存、带病延年也是生活的一种很美好的方式。 本书为您献上： 1.　9个重建身体自信之心的朝阳方案，让您穿越生死，乐活于天人合一之境； 2.　从经络处用力以及如何用力来激发本能、壮大先天之本的14种快捷方法，让您从此不怕疾病和衰老，每天至少健康一点点； 3.　人人都可学会并可举一反三的10种道家养心养身奇术，把祛病和养生之道变得如此简单、有效和安全； 4.　至高无上的14条人体经络大药房，可让您得心应手地运用上天赐与您的人体自生大药，从头到脚地保证一生健康无忧。 生命的保护神就是人体的14条经络，它们神鬼莫测，法力无边打能它们，就能减缓哀老，不再怕死，永不生病因此，从战略上视经络为神，为对，对它们膜拜和尊从，从战术上天天疏理它、爱护它，让它终生都为我们的身心服务，老天就会眷顾我们，我们自然也就有了好运。 生命的保护神就是人体的14条经络，它们神鬼莫测，法力无边打能它们，就能减缓哀老，不再怕死，永不生病只好仔细阅读此书并照书中方法实施人人皆能得健康之道。 在《求医不如求己》和《求医不如求己2》两本书里，中里巴人对上天赐予我们人体的经络进行了革命性的阐述，颠覆了几千年来人们对身体的错误认识，并开创了用最简单的方法防治各种疑难疾病的不二法门，让无数求医无门、求医无果的人们从此找到了一条修炼身心的自强之路。 而《求医不如求己3》则从壮大先天之本以保障人们生存质量的角度切入，配以经络奇穴处方和道家、武林诸派中提炼出来的养生祛病精髓，让人们在有生之年，可以完全凭借自身的力量，轻松探寻疾病和衰老的解决之道，引领人们真正奠定对身体的莫大自信，体验脱胎换骨的心路历程。而“求医不如求己”也从此真正展示了生命的内涵与尊严。 生命需要被生命感召，因为每个人心里都有一盏渴望点亮的灯火。

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求医不如求己2，ISBN：9787539926735，作者：中里巴人

《做自己的按摩师》内容简介：肩膀酸痛僵硬、腰部不适、头痛等症状都能找调理的最佳穴位！这就是《做自己的按摩师》将要为您介绍的穴位淋巴按摩！按照书中介绍的方法按摩，可以有效改善身体不适、提高免疫力，还能美体塑形。书中详细介绍了针对不同症状的按摩手法和穴位，即使没有任何经验的人也能轻松找到穴位，与自己的身体顺畅沟通！

内容提要 对待自己的身体要像对待自己的孩子一样，疾病就是孩子的恶作剧，它是一种巨大的能量，完全可以转化转化为成长的动力，但我们总是敌视和恐惧这种能量。一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。 若能让含辛茹苦、一手把我们拉扯大的父母，能够在我们的关爱下开开心心、快快乐乐、健康无忧地生活，难道不是我们做子女的最大幸福吗? 我们要的是健康，而不是疾病!但是好多人都只关注疾病，而不关注健康。为了完成工作，我们熬夜，我们喝酒，我们吃那些没有营养的盒饭，我们睡办公室……我们为健康投资了什么?我们创造了所有生病的条件，我们不得病谁得病呢?怪谁呢?西医把这些归罪于细菌、归罪于病毒，却不肯归罪于最大的元凶——我们自己。