本书是美国知名FBI情报专家乔•纳瓦罗继畅销书《FBI教你读心术》之后的全新作品。本书将“FBI读心术”进行了全面升级，从传统的动作、神态、语调等“身体语言”，到穿衣打扮、待人接物、工作环境等“非语言行为”，再到它们在工作和生活中的重要作用，作者均做了全面、深入的分析。

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希望通过本书，所有人都能够领略到“非语言行为”的巨大威力，并通过灵活运用，展示出自己的信心与威望，赢得他人的信任和尊重，在职场和商场中将主导权牢牢掌控，迅速并深刻地影响到他人！

One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.

As Gottlieb explores the inner chambers of her patients' lives -- a self-absorbed Hollywood producer, a young newlywed diagnosed with a terminal illness, a senior citizen threatening to end her life on her birthday if nothing gets better, and a twenty-something who can't stop hooking up with the wrong guys -- she finds that the questions they are struggling with are the very ones she is now bringing to Wendell.

With startling wisdom and humor, Gottlieb invites us into her world as both clinician and patient, examining the truths and fictions we tell ourselves and others as we teeter on the tightrope between love and desire, meaning and mortality, guilt and redemption, terror and courage, hope and change.

Maybe You Should Talk to Someone is revolutionary in its candor, offering a deeply personal yet universal tour of our hearts and minds and providing the rarest of gifts: a boldly revealing portrait of what it means to be human, and a disarmingly funny and illuminating account of our own mysterious lives and our power to transform them.

"为什么我们做事总是三分钟热度，总想要放弃？

为什么你精通各种管理技巧，却依旧执行力很差？

为什么同样是被批评，有人接受并改变，有的人却从此一蹶不振？

答案是：“人性的弱点！”人性是有很多弱点的，拖延、冲动、偏执、贪婪……这些弱点在很大程度上会影响我们的自我提升。

想要成功，就要对抗人性的弱点！征服自己的一些弱点，正是一个人伟大的起始！

本书深刻剖析了人性中的弱点，独创666管理法则！教你六大方法论，对抗人性六大弱点，实现人生六大管理。同时引用了许多真实案例，针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，手把手教你突破自我，快速成长。

人性的弱点对一个人的羁绊越小，他获得的成功往往就会越大！"

人生是剧场。

长久以来，生活经验的积累，主动内建或被动植入的信念演变为我们内心的“木马程序”，逐步导致了故步自封的自囚状态，让我们在毫无察觉的情况下被篡改潜意识、控制自主性，一再受困于重复的剧情，在不快乐与挣扎中轮回。

假若不及时清除，木马程序就会越来越强大，直到耗尽你的所有能量。

《人类木马程序》就像人间剧场上方的大型探照灯，帮每个人照亮舞台，打掉“木马之墙”，看清自己在演哪出戏。

看得清，我们就可以改变自己的生命剧本，把悲剧改为喜剧，从而打开全新的生命维度，不要再让木马程序运作不想要的人生。

如果人性本善，为什么有人会犯下极端的暴行？如果天性为恶，为什么那么多人不惜牺牲自己来帮助他人？究竟是什么促使人们去帮助或伤害他人？在《人性中的善与恶》中，心理学家阿比盖尔·马什对此进行了详尽分析。

14岁的安柏和所有的孩子一样，为了达成自己的心愿会想尽一切办法。但不同之处在于，在她杀死自己养的豚鼠、威胁家人要烧掉整座房子、引诱男人以得到钱财时，她对自己可能会给他人造成的伤害无动于衷。而就在几公里之外，当看到有人溺水时，莱尼·斯库特尼克却选择了舍己救人，跳入冰冷的河水中。在善与恶之间，为什么人的选择会如此不同？

阿比盖尔·马什通过对患有精神疾病的儿童和非凡利他主义者的大脑进行研究，发现了其中的原因所在：这取决于我们的大脑对他人的恐惧做何反应。对于多数人来说，大脑中杏仁核的初始设置即为从善如流，但若出现变异，它会将英雄变成作恶的魔鬼。

这是一本具有突破性和开创性的图书，将会刷新你对大脑和人性的认知。

如果漏读人性，成功总是差一步。

为什么林徽因选择嫁给梁思成？为什么长得丑就当不上状元？为什么没有人相信张飞是书法家？是非成败，其实都隐藏在微妙的人性中。

著名心理科普作家王溢嘉经过多年研究，将人性的应用场景分为自我认知、解读他人、社会竞争、说服策略等十大类，以中国百余位伟大或平凡的人物为对象，观察其在某一情境下的反应，并给出西方心理学界对该反应的研究成果。层层剖析之下，你会发现很多所谓的“人性”其实都建立在错觉和幻象之上，这是人性最大的特征，也是它的盲点和弱点。洞悉人性，能让你了解别人也认识自己，挣脱“人性枷锁”，在激烈的社会竞争中规避人性的陷阱，准确直接地达成目标。

在现代生活中，每个人都离抑郁症很近。

抑郁并不可怕，可怕的是你不懂它，还对它存有偏见。

悲伤是块巧克力，味道好极了。

这是一个关于悲伤、抑郁、坚持、改变和成功的故事。

心理医生安妮塔·佩雷斯·索耶，曾是一名内心充满黑暗和悲伤、有着自杀倾向的抑郁女孩。她曾被误诊为精神病并被送入精神病院，期间遭受了89次电击治疗，病情急剧加重。为了搞清楚自己的内心到底怎么了，她开始阅读心理学书籍，尝试自我的内在探索，逐渐改变了自己的认知和行为。病情有所好转后，她以优异的成绩考入耶鲁大学。博士毕业后，成为一名受人尊敬心理学系教员和心理医生。

成功走出抑郁症的索耶，决定把这一切写下来，用自己的自愈故事，给所有人上了一堂“抑郁自救”课——悲伤和抑郁并不可怕，它是命运赐予我们的考验，是我们认识真实自我的途径。所有你曾经历的悲伤和抑郁，终将成为你生命的滋养，让你更好地活下去。

【孤独是什么？】

孤独，就是不得不一个人应付人生。

寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来……

所有这些，都会给我们带来无尽的孤独感。

【人为什么会感到孤独？】

阿德勒认为，人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞，需要向外界索取很多东西，比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻，就会导致过度自我保护，封闭内心，切断与他人的联结，从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这种由自卑所引发的孤独，即便你整日呼朋引伴，也难以消除。

【怎样才能走出抓独？】

答案在与他人的关系里。能在与别人的关系中获得成长的人，才能真正超越自卑，成为一个与他人有着良好联结的人。只有能和别人心意相通的人，オ能真正不受别人眼光的影响，塑造出健康而独立的人格。只有拥有健康而独立的人格，才能真正建立起安全感、信任感和存在感，即便独来独往，也不会与社会脱节，不会孤单寂寞。

【本书能提供什么？】

阿德勒孤独十五讲，从自卑的心理根源谈起，抽丝剥茧，把独立人格形成的过程逐步展现，使人学会平衡自我与这个世界的关系，弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失，走出孤独感。

当你学会和这个世界心意相通，就算孤身一人，也能抵御世事艰难。

如何养成一个新习惯？

如何让心智变得更成熟？

如何拥有高质量的关系？

如何走出人生的艰难时刻？

不同的人生阶段，有什么不同的使命？

……

破解这些难题，心理学能够提供很多有用的线索。

陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发，给你一套实现人生突破的系统方法。

书里不打鸡血，不灌鸡汤，而是提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题。帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己。

◎ 【编辑推荐】

☆ 德国知名性格咨询专家、语言学家、权威分析师西尔维亚·洛肯经典作品！她的“生活中的性格心理学系列”作品《内向高敏者》《性格拼图》《内向心理学》出版后都成为畅销书，广受好评，成为热门公众话题。2012年8月，她登上《明镜周刊》封面故事，并于同年获得德国“年度演说者”殊荣。

☆ 认真负责的态度，才是幸福生活的关键：作为兼具内向性格和高敏感特质的人，你善于分析、小心谨慎、坚韧不拔，可以说已经拥有了获得幸福生活的天时地利人和，可以很轻松地开展人生的下一步计划。

☆ 多年来，她陪伴周围的内向者一步步走向成功，其中包括企业领域、科学领域的领导者，还有经理人、科技人员、社会工作者、自由工作者与创业人士。

◎ 【内容简介】

这是一份针对内向型高敏感者的幸福生活指南。

作为兼具内向性格和高敏感特质的人，你善于分析、小心谨慎、坚韧不拔，可以说已经拥有了获得幸福生活的天时地利人和，可以很轻松地开展人生的下一步计划。

然而事实上，内向高敏者往往对自己的优势估计不足，却又如此善于发现自己的缺点。这本书会帮助你发现并发挥自己的优势，还会告诉你如何攻克那些让你精疲力尽的难关，如何在保持自我和适度改变之间保持微妙的平衡。

在这本书中，你会读到那些帮助过许多内向高敏者的建议和启示，找到更多机会让自己成长发展。我们把这个过程称为“成熟”。

也许心智成熟是你一生中最激动人心的旅程。你只有这一次神奇的人生，在此生中，你的各种特质合在一起，构成了独一无二的你。让这些特质闪闪发光吧！

【内容简介】

现代人欠缺的，不是知识，而是实现的能力，更准确地说，是付诸行动的心理素质。在《人生十二法则》中，著名心理学家乔丹·彼得森的将人类数千年来哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合，用12条*基本的人生法则，为千禧一代找到摆脱人生困境的方法。

面对十有八九不如意的人生，我们真正需要的，不是虚伪的励志、空洞的安慰，而是严父近乎残酷的苛责教诲。

写给每一个挣扎生活的年轻人

我总是失败怎么办？——答案请参见法则一

我总是委屈自己满足别人怎么办？——答案请参见法则二

我*好的朋友堕落了怎么办？——答案请参见法则三

我比别人差怎么办？——答案请参见法则四

我没法对孩子说“不”怎么办？——答案请参见法则五

我对任何事都提不起兴趣怎么办？——答案请参见法则六

上班让我不快乐怎么办？——答案请参见法则七

我对自己的现状不满意怎么办？——答案请参见法则八

我觉得周围的人总犯蠢怎么办？——答案请参见法则九

我处于人生的至暗时刻怎么办？——答案请参见法则十

面对他人的偏见怎么办？——答案请参见法则十一

我感到永不满足怎么办？——答案请参见法则十二

唯有了解规则、真知、历史与前沿科学中蕴含的真理，你才有能力面对人生的每一场困斗。

【编辑推荐】

2018-2019年全球现象级畅销书。全球销量超300万册，多国图书畅销榜Top1，连续12周霸榜亚马逊排行榜，迄今为止已在美亚销售榜上榜90周；

作者被誉为当今世界*重要的思想家之一。多伦多大学心理学教授，前哈佛大学心理学教授， 百万年轻人追随的心灵之父，*受学生欢迎的导师，被学生称为“能改变你的人生”的人；

读懂十二条法则，你就能解决人生80%的不如意。 面对十有八九不如意的人生，我们真正需要的，不是虚伪的励志、空洞的安慰，而是严父近乎残酷的苛责教诲，唯有了解规则、真知、历史与前沿科学中蕴含的真理，你才有能力面对人生的每一场困斗。

2019年如果只读一本书，就读这一本。

湛庐文化出品。

《小学生心理学漫画》系列专门针对6-12岁的小学生，分别从社交力、自信力、积极力、情绪自控力、自助力、幽默力6个方面，帮助这个年龄段的孩子打好心理健康基础，让孩子拥有积极价值观，越挫越强。

本册为《小学生心理学漫画1社交力：小孩也要懂的社交技巧》，选取45个贴近小学生生活的场景，比如如何自我介绍，如何表达自己，如何拒绝别人等问题，教导小学生应用合适的社交技巧解决生活和学校中的问题，给予孩子有关交际的帮助和引导。

《生活中的心理学》是由法国著名心理学家克里斯托夫·安德烈主编，多位心理学家联袂编写的心理学著作，多次再版，备受大众喜爱。

全书内容详实，涵盖面广。用通俗易懂的语言，把专业知识的精华呈现给读者。几乎所有心理学的基本知识，在该书中都得到了清晰、透彻而精练的表述。全书图、文、表结合，并含有丰富的实例、说明和建议，有趣有料有效。能切实引导人们关注自己和身边人的心理健康，是一般大众广泛了解心理学、深入理解人性和全面提升自身素质的极好读物。

当我们迈向社会，我们可以选择避开自己不喜欢的环境和讨厌的人，但却无法绕开“情感”“情绪”和“关系”。

所有的人际关系都是互动的结果，往往是你做了什么或者没做什么，你们的关系才成了今天的样子。

在人际关系里，到底什么该做？什么不该做？

什么需要多做?什么又是“少即是多”？

人际关系里那些“做了的”和“没做的”以及“没做好的”，是如何影响着我们的情感和情绪？我们又该如何管理好情感和情绪呢？

在这本融合了心理学和社会学的书中，作者青音用10个章节72个方法，把处理人际关系的艺术讲透。帮助读者避开人际交往思维里的坑，提高人际容纳度，找到安全感、边界感和可控感，学习接纳不同的人，同时悦纳自己，观察并调整每一个当下的心念，自在舒服地在人际关系里找到专属于你的幸福感。

你不必时时开心，但你要情绪稳定；既保持孩子一般的好奇心，还要有成年人的成熟且自律的心性。

情感自主，情绪自洽，这样的你会自带幸福的体质。

在这个外向者主导的世界中，有许多让内向者头痛不已的场景，比如演讲台上、谈判桌上、会议室中、社交场合等等。

本书作者西尔维亚•洛肯博士也是一个安静的内向者，说话总是细声细语，但她却凭借自己的努力成为知名的性格咨询师，登上《明镜周刊》封面故事，还荣获了德国2012年度最佳演说者的殊荣。

洛肯博士发现，由于内向者的优势通常表现得低调安静，所以常常被忽略，其实它们可以在沟通中发挥巨大的影响力。

“无论在交流中还是共同生活中，最重要的是要认清自己和他人的需求，之后尊重这些需求。”

对于善于倾听、分析性思考、共情的内向者而言，天生就具有一种特殊的社交能力，会自然而然地去关注周遭的人们以及这些人的需求。

请忠于身为内向者的自己，不仅充分认识自己的优势，更要诚实对待自己的需求。在这个基础上，发展出一套适合自己的应对策略，你就能安静地发挥影响力，达成你想要达成的事。

这个世界需要内向的你！

你的性格类型塑造了你，但没有锁定你！

我们的性格并非一成不变。严格来说，它更像是位于“内向—外向”两个极端之间的曲线，区别仅在于更靠近内向还是外向。

而且，每种性格类型都不是孓然独立的，它们之间存在巨大的自由空间——作为外向者有时需要从事内向型工作，比如科研或埋头写作；内向者有时需要从事外向型工作，比如销售、讲话或管理团队。

本书还告诉我们：真正的性格形成于自我实现的过程！我们虽不能选择自己的遗传特征，但可以根据环境和心境的变化，自主地做出选择，在性格曲线上找到适合自己的舒适区。

只要清楚自己的优势和需求，你完全可以发挥能动性，不断拓展自己的舒适区，在形形色色的协作关系中（与家人或伴侣相处，与朋友或同事相处，与老板或员工相处，等等）做到游刃有余。

全球存在主义心理学研究专家年度力作，耶鲁大学推荐必读。

缺爱的人的典型表现：

1. 做事前，会想别人的反应，做事时，会主动迎合他人的期待；

2．容易动摇自己的原则，可能自己已经非常不愉快了，但不会表现出来；

3. 希望自己得到认同和存在感；

4. 不懂得拒绝。

本书从存在主义心理学角度，解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失，指出我们没有安全感、极度渴望得到别人的肯定和认同的原因，帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去。

（一）

程恪離家的時候，心中一片茫然。

他出生富貴，一直以來都只是個沒有人生目標的少爺，

但是這樣廢物的他，卻仍然被親生弟弟視做眼中釘，

被以最諷刺的手段，掃地出門。

他與街頭混混頭子江予奪在垃圾箱前大打出手，

卻不打不相識，衍生出奇妙的友情。

在江予奪的心中，程恪是一個笨拙到不可思議，

連瓦斯爐、熱水器都不會用的大少爺；

而在程恪心中，江予奪則是一個乍看很壞，

實際相處卻意外是個好人的老大。

兩人在平淡卻小意外不斷的日常當中漸漸熟悉彼此，

當江予奪正式將對方納入自己的保護羽翼之下時，

卻赫然發現，這個傻少爺，竟然還是一個同性戀！？

（二）

自從知道程恪喜歡的是男人後，

江予奪陷入莫名其妙的猜測之中。

他喜歡的是「漂亮的小可愛」，還是健身教練那樣的？

但無論如何，程恪就是他的朋友，

他不會因為對方喜歡的是有帶把的，就看不起他。

照常該照顧就照顧，該幫忙就幫忙。

可他卻沒有發現，自己這樣下意識的守護，

完全已經超過一個普通朋友會給予的界限了。

對程恪來說，江予奪原本就是他喜歡的類型，

加上對方對自己這樣無微不致的照顧，

兩相加成之下，簡直一發不可收拾！

只是他雖然是生活上的白痴，但在待人處世上，卻是很成熟的。

如果江予奪不是同性戀的話，

那他也只好選擇拉開他們彼此的距離……

（三）

江予奪從來沒有像這一個月以來這樣，

渴望「成為」一個「正常人」。

他一直以來的生活在他看來是正常的，

他的朋友，他的那些小兄弟，所有的相處都是自然而正常的。

那些懷疑和動搖過的人最後都消失了，他的世界不受干擾。

直到程恪出現。

程恪則是第一次對一個人有了這麼不一樣的感覺，

又第一次因為太有感覺了糾結不已。

他在「管他媽的」和「不能不管不顧」的兩難中掙扎，

可江予奪，卻直率的面對他，對他說喜歡自己的吻……

而這句「喜歡」，讓他們之間的關係，

就不再是簡單的一句生理衝動就能概括的了。

那是另一種關係。

（四）

「救我。」

這兩個字像一把叉子戳在程恪心裡。

一連串的鈍痛讓他幾乎喘不過氣來。

他從沒想到，一直努力掩飾不讓任何人發現的江予奪，

會有這麼脆弱的樣子。

而他的「病」，竟然已經那麼嚴重了。

他們在一起後，便約好再也不要隱瞞對方事情。

江予奪護著程恪面對程家那些讓人煩躁的親情問題；

而程恪則陪著江予奪面對那些莫名的陰影威脅，

甚至，陪他一起去拜訪了心理醫生。

就在一切彷彿都往好的方向在進行時，

江予奪卻突然離開了……

一切彷彿都有徵兆，

只是當下他感覺幸福，所以察覺不了。

本書收錄四篇番外。

★★★

你的每个矛盾时刻，身体里都在演绎爆笑漫画！

荣登《纽约时报》畅销榜，作者官网月浏览量超过200万次，脸书、Instagram百万粉丝漫画家尼克•塞鲁克绘著！

展现本我“小心心”与超我“大脑脑”日常博弈的高人气心理学漫画。

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◎ 编辑推荐

★ 图书热销法、德、俄等8个国家，漫画人物在脸书、推特、Instagram等多个社交平台上广受传播。

★ 脸书、Instagram百万粉丝漫画家尼克·塞鲁克（尴尬雪人）成名作，首次引进国内，同系列漫画续作即将上市。

★ 感性“小心心”与理性“大脑脑”的诙谐日常。作者拥有心理学学位，以漫画人物小心心、拉斯（尴尬雪人）、大脑脑分别隐喻本我、自我、超我，以通俗的漫画形式，剖析人类行为的心理特征。决定日常事务时的天人交战，以爆笑漫画的形式演给你看。

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◎ 外媒推荐

“滑稽、可爱、妙趣横生，尴尬雪人的作品是我最喜欢的网络系列漫画之一。”

——马修 • 因曼（Matthew Inman），《燕麦粥》系列漫画作者

“作为有三十年漫画创作经验的老手，我很难遇到眼前一亮的作品，但是尴尬雪人的东西绝对值得你花时间看看。如果你不同意，那我们友谊的小船就真的翻了。”

——丹 • 皮拉罗（Dan Piraro），《毕沙罗》系列漫画作者

“该死的，这本书也太搞笑了！”

——乔恩 • 克莱尔（Jon Cryer），艾美奖得主，《好汉两个半》主演

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◎ 内容简介

边工作边想着出去玩？想尝试新鲜事物又懒得改变？希望万物化繁为简，却又假设起千万种发展可能？139幅漫画告诉你，你不是唯一一个！ 荣登《纽约时报》畅销榜！脸书、Instagram百万粉丝漫画家尼克 • 塞鲁克（尴尬雪人）作品。

作品一经发布，作者官网月浏览量超过200万人次，畅销法、德、俄等8个国家，深受读者喜爱。本书通过漫画的形式讲述理性“大脑脑”与感性“小心心”之间矛盾又啼笑皆非的日常博弈。以心脏和大脑来隐喻本我与超我，完美具象双方间的斗智斗勇。你的每个矛盾时刻，身体里都在演绎爆笑漫画。

同系列续作即将上市。

在什么情况下，不服从会被认为是明智的呢？

我们一定不会认为那些发布命令、制定规则的权威是一贯正确的。他们的初衷或许很好，但一味奉命行事可能会造成灾难性的后果。此时，质疑命令显然好于服从命令。但历史事实和研究一再表明：在多数场合，大部分人都会选择服从；与你的信念相反，你通常也会迫于情境压力，选择屈服。

情境对人的影响远超我们的想象，只有理解了情境在何种程度上影响了我们，我们才能聪明地面对各种权威。

在服从与不服从之外，往往还会有更好的选择。