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标签:心理
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好好爱自己
《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华,包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受,可谓字字珠玑,希望读者在人生路上,无论是遭遇阻碍,还是伤痛来袭,别紧张难过,要知道心的方向,由你掌控,必先好好爱自己,才能前进或转向。就像素黑所说,就等你一个决定,生命将瞬间改变。 -
世界会抛弃你吗
一有事就睡不着怎么办? 一选择就纠结怎么办? 工作效率越来越低怎么办? 总觉得事情会出错怎么办? 一提结婚就害怕怎么办? 总是怕蟑螂怎么办? 真的要生孩子吗? 万一事情搞砸了怎么办? …… 如果,你总是担心门没锁好、一直被往事折磨、在陌生人面前无法放松、因为工作而失眠,担心自己万一怎样了该怎么办,甚至为根本不可能发生或与己无关的事情而忧心忡忡……那么,这本书就是为你而写的。 本书会贴心地告诉你,如何克服自己的这些焦虑和不安,以及怎样透过这些不安,发现自己内心真实的需求,找到最适合自己的人生路。 和不安的自己聊聊吧,聊透了,心就清醒了。 -
沟通的艺术(插图修订第14版)
你是否说话过于直白不讲情面? 你是否说话过于委婉达不到目标? 你又是否因为不善沟通备感挫折? 从三个层面教你养成既有效又适当的沟通方式 •看入人里之沟通者 •看出人外之沟通信息 •看人之间之关系演变 本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三个部分:“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素,说明了人际关系的本质,强调自我在沟通中的角色,并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性;“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的传送与接收,分析了语言的运用和非语言线索的特征,强调了倾听的重要性;“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程,侧重于亲密关系的区辨,提出了增进沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。本书既关注有关人际沟通的理论介绍,也加入了丰富实用的阅读材料。7大专栏、超过100篇文章,让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。新增超过50部热门美剧、电影和真人秀的分析,让你可以轻松印证作者在每一章总结的沟通准则,增加阅读的趣味性。 “作为一名大学生,我已经习惯了枯燥粗简、令人昏昏欲睡的教科书,但《沟通的艺术》是一个例外。书里的绘画、诗歌以及故事,甚至卡通,都是美丽而有趣的,内容则经过精心组织,文本读起来让人忍俊不禁……如果您是一位沟通学者或心理学教授,正在为新课程挑选教材,请帮您的学生一个很大的忙:使用这本书吧!” ——亚马逊读者评论 -
态度决定一切
《态度决定一切》是皮尔博士的代表作品。40余年来,全球数以千万计的人们因为受到本书的激励,焕发出强大的内心力量,战胜了世间种种艰难挫折和悲观失望,赢得了财富和尊严,最终找到人生价值和心来平静。本书因为深入浅出地传递了基督教的精神内涵,成为美国政府、军队和众多机构提升“精神力量”和“战斗力”的最佳读本,更是美国“基业长青”型公司长期应用的员工培训范本,为企业的历久长新奠定了深厚的精神文化基础,因此本书被称为“探索企业发展”和“开启利润宝藏”的金钥匙。 -
每天点亮一盏灯
《每天点亮一盏灯》讲述了在整个人生旅途中,支持你内心世界的,不过是一两句素朴、简单的话而已。伟人的心灵既伟大又简单,在人生正在成长的阶段,难免会遇见一些迷茫、软弱或混淆不清的时刻。在这种时刻,“他们”的一两句简单的话,常常就会让我们怦然心动、幡然醒悟!所以,这是百名优秀教师联合推荐、对青少年最有益,年轻人最应当阅读的书。 -
深夜加油站遇見蘇格拉底
1966年之前,我一直被幸運之神眷顧,在安穩的環境中長大,在世界彈簧床錦標賽中拿到冠軍,周遊歐洲各國。可是這段生命歷程為我帶來受之無愧的讚賞,卻沒有為我的內心帶來永恆的寧靜。 一天,凌晨三點二十分,在一個通宵營業的加油站裡,我首次與蘇格拉底相遇。這一次的偶遇以及接下來的歷險,改變了我的一生。 蘇格拉底把我的生活方式,和他的生活方式徹底對照了一番。他不斷取笑我過著既嚴肅、憂心忡忡又問題重重的生活:「你必須為你現在的生活負責,而不是為你所受到的困境去責怪別人或環境。等你真正張開眼睛時,你會看到你的健康、幸福和生活的各種困境,大部分都是你自己一手造成的──不管是有意或無意間。」 直到我終能看清他那睿智、慈悲且幽默的教導:「盡量使用你擁有的任何知識,可是要看出它們的限制。光有知識還不夠,知識沒有心。再多的知識也不能滋養或支撐你的心靈,它永遠也無法帶給你終極的幸福或平靜。生命所需要的不僅是知識而己,還得有熱烈的感情和源源不絕的能量。生命必須採取正確的行動,才能讓知識活過來。」 蘇格拉底教我學習如何生活──遵守某些特定的戒律清規,掌握某種看待世界的方式,清醒地過著單純、快樂、不複雜的生活--「快樂的祕密並不在於尋求更多想要的,而是在於培養少欲的能力。」 我體認到,我在那些年中一直沈睡著,只不過夢見自己是醒的──直到遇見待我亦師亦友的蘇格拉底。從此,我的世界再也不一樣了。 -
冲突与解决
《冲突与解决》提供了十分有用的技巧,它重新定义我们在家庭中和工作场所彼此的关联互动。当《冲突与解决》变成所有人的必读本时,生产力必然会惊人地提高。残酷的诚实很容易做到,默默忍受不需要什么技巧;既要绝对诚实,又要做到充分尊重,这就需要技巧了。 我们总会碰到这样的事—— 某位同事没有按照约定的时间完成任务,原因是太忙,处理急事家庭纠纷…… 刚转到一个新部门当领导的你,面对的是元老级下属若有若无的轻蔑与不合作…… 你的上司给了你一个交差期限,你明知无法完成,而上司又明显暗示你他不想听到任何抱怨…… 明知上司的判断会造成损失,你还在犹豫是否应该指明…… 你刚上大学的儿了,假期回来时留了一头长发…… 是选择沉默,还是面红耳赤地对质? 一定还有介于逃避和争吵这两种极端的另一种处理方法,这就是《冲突与解决》要探讨的问题。 帮助你学会如何使人们负责任,不仅在解决问题的同时不会导致新的问题,而且能显著、持久地改善彼此的关系。学习如何处理冲突与对立,你就再也不会从无解的状况中失望、愤怒地离去。 -
心理学与生活
本书是一本优秀的、经典的心理学教科书,不仅在美国,在全世界许多国家的心理学界都有极高的知名度,是心理学基础教材中第一品牌书。本书强调了心理学的科学性,并侧重于指导学生心理学知识在日常生活中的应用。正如作者所言,“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”,它贴近生活,深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学、更好地理解人性和提高自身全面素质的极好读物。 -
The Road Less Traveled
《少有人走的路》是一本震惊世界的名著,出版后虽未作任何宣传,但经人们口耳相传,迅速畅销起来,它曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近二十年,创下了出版史上的一大奇迹。或许在我们这一代,没有任何一本书能像《少有人走的路:心智成熟的旅程》这样,给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美,其销售量就超过七百万册;被翻译成二十三种以上的语言;在《纽约时报》畅销书榜单上,它停驻了近二十年的时间。这是出版史上的一大奇迹。 毫无疑问,《少有人走的路:心智成熟的旅程》创造了空前的销售记录,而且,至今长盛不衰。 《少有人走的路:心智成熟的旅程》处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。 正如《少有人走的路:心智成熟的旅程》开篇所言:人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。 Perhaps no book in this generation has had a more profound impact on our intellectual and spiritual lives than The Road Less Traveled. With sales of more than seven million copies in the United States and Canada, and translations into more than twenty-three languages, it has made publishing history, with more than ten years on the New York Times bestseller list. Now, with a new Introduction by the author, written especially for this twenty-fifth anniversary deluxe trade paperback edition of the all-time national bestseller in its field, M. Scott Peck explains the ideas that shaped this book and that continue to influence an ever-growing audience of readers. Written in a voice that is timeless in its message of understanding, The Road Less Traveled continues to help us explore the very nature of loving relationships and leads us toward a new serenity and fullness of life. It helps us learn how to distinguish dependency from love; how to become a more sensitive parent; and ultimately how to become one's own true self. Recognizing that, as in the famous opening line of his book, "Life is difficult" and that the journey to spiritual growth is a long one, Dr. Peck never bullies his readers, but rather guides them gently through the hard and often painful process of change toward a higher level of self-understanding. 点击链接进入中文版: 少有人走的路:心智成熟的旅程 注:两种封面,随机发货。 -
动机与人格
《动机与人格》(美)A·H·马斯洛著 许金声 程朝翔译 华夏出版社 87年11月一版一次 102,000册 3。50元 目录 1 鸣谢 1 第一章 对科学的心理学研究 1 第二章 科学中的问题中心与方法中心 14 第三章 动机理论引言 23 第四章 人类动机理论 40 第五章 心理学理论中基本需要满足的作用 69 第六章 基本需要的似本能性质 88 第七章 高级需要与低级需要 113 第八章 精神病病因与威胁理论 122 第九章 破坏性是似本能的吗? 136 第十章 行为的表现部分 151 第十一章 自我实现的人 ――关于心理健康的研究 174 第十二章 自我实现者的爱情 212 第十三章 对于个体和种类的认识 239 第十四章 无动机和无目的的反应 273 第十五章 心理治疗、健康与动机 287 第十六章 正常、健康与价值 315 附录甲 走向积极的心理学 333 附录乙 积极的心理学所要研究的问题 343 附录丙 整体动力学、有机结构理论、症候群动力学 358 参考书目 398 -
洞察未来
本书对任何就人类潜能感兴趣的人士都是一个不小的震动,它连续不断而且火花四溅的种种思想和远见卓识已经滥到了书本之外,对于以前从未接触过的马斯洛思想的读者来说,对马斯洛生平进行了概括并对马斯洛思想进行了扩展的前言部分将极其有帮助的,同样它适用于深入了解人类学的读者。在书末还有一个很有用的名词术语表。 作为人本主义心理学的奠基人之一,亚伯拉罕·马斯洛用毕生的精力发展出了一系列理论,这些理论塑造的学科不仅仅有心理学,同样还有咨询、教育学、社会工作、神学、市场营销学和管理学,就他的影响力来说,有证据表明,马斯洛关于人类行为和激烈的思想已经成为人们共意识的一部分,25年前马期洛逝世之际,他遗留了大量等发表的论文,随笔和信件,现在,知名马斯洛传记作者和获奖作家爱德华·霍夫曼把其中最引人注目的文章汇编成了一卷,在一系列信件、论文、演讲和发表在杂志上的文章中,马斯洛讨论的主题涉及用的名词术语表,霍夫曼都给出即易于理解又实用的指导。 -
精神病医生
本书收入的《精神病医生》、《镜子》、《一位名人》、《内心的因由》、《男护理》和《父亲追捕母亲》等六篇短篇小说,分别选自《各种故事》、《零散的纸张》和《古老住宅的圣遗物》等三部著名短篇小说集。这些作品为西班牙哲学家何塞·奥尔特加一卡塞特所称的“灵魂的巨人”的情感和各种基本的道德问题,提供了各不相同的思考(如《男护理》和《父亲追捕母亲》)。马查多的故事主题多涉及嫉恨、虚荣、堕落和心怀善意的头脑失衡 -
欲望之源
欲望之源,ISBN:9787800738715,作者:(美)特里·伯纳姆(Terry Burnham),(美)杰伊·费伦(Jay Phelan)著;李存娜译,出版社:中信出版社 -
盔甲骑士
本书为寓言,讲述一位骑士为了证明自己心地善良、充满爱心,长期戴着盔甲四处征战,从恶龙那里救出美丽的少女。久而久之,盔甲与他融为一体,再也取不下来。之后骑士战胜孤独,获取知识、勇气、最终使盔甲脱落的艰难历程。 -
有一种病叫爱情
《有一种病叫爱情》作者关于“爱情是什么”这个问题提出了自己的观点:爱情需要学习,爱情是可以言说的,还有很多关于爱情的谬论需要我们去分辨。 -
52堂静心课
《52堂静心课》由冥想大师戴维·方坦纳精心规划,为读者提供一份易学易懂、效果显著的冥想计划。全书共分作四部分,层层深入剖析每一阶段的冥想技巧:第一部分是冥想初学阶段的注意事项,教你如何调整进入自我觉知;第二部分则传授练习专注与正念的方法;第三部分与读者共同探索内在的平静;第四部分荟萃了冥想之旅的深入法门,启发我们如何透过冥想延展内在的深度,洞察一切存在的本质。 不可或缺的冥想指南 冥想静心手边书,365个静心练习计划,让你真诚面对自我,安然面对挑战,活出胜人一筹的优质生命。 学习冥想是一段修心养性的心灵之旅,需要循序渐进、持之以恒。 -
梦的解析
《梦的解析》用简明的语言叙述、通俗流畅的文本以及写实的案例、精美彩图和操作性极强的知识点真实而全面地再现了梦的分析及解梦入门的方法。因此,这是一部集知识性、可读性、操作性于一体的现代人必备的心理自我调适和释梦的经典读本。 -
答案在你心中
人生,就是一个不断问自己问题的过程。 然而,又有多少人能真正停下匆匆的脚步,关注自己,自我追问。 这本书里,有217个可以拿过来问自己的问题。 有些问题,你或许羞于回答; 有些问题,你或许难以回答; 有些问题,你或许不屑于回答…… 无论如何,这些问题都会牢牢地吸引你,引发了你内心深处的孤单思考。 《答案在你心中》是一些与你切身相关的诘问,它涉及你的价值观、你的信仰、你的生活等方面。 答案没有对错之分,只有诚实与不诚实之别。认真的追问,诚实的回答,可以让你认识真正的自我。 正如知名主持人蔡康永所言:“从其中挑10个题,认真问自己,会更加认识自己,‘原来我是个这样的人啊’……” -
世界上最神奇的24堂课
在美国,由于《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》涉及精神、心理等方面某些不合时宜的内容,于1933年被列为禁书,直到2003年——70年后才得以开禁。《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》被禁之后,该书就成为一些特权人物的个人专读著作。当时,甚至需要花费1500美元方能得到一份手抄本,而1500美元相当于那时一个人两年的薪水。 近些年来,在硅谷有一个人尽皆知的秘密。那就是:每个创业者都是通过研习哈奈尔先生笔耕的结晶,从而掘到了自己的财富。从硅谷起家的百万富翁和亿万富翁,几乎每个人都读过这本《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》。由于《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》被禁多年,直到近年才得以重见天日,因此一度在硅谷掀起了一股销售热潮。 拿破仑•希尔,世界最著名的成功学畅销书作家之一。通过《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》,他得以致富,每年获取财富105,200美元,而当时美国人均收入不过750美元。通过《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》,他写出了自己的成功学著作。他因此专门为《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》写了感谢信。 在本书出版之后,许多成功的商界人士将本书列为其必读著作。同时,这些人士又不希望其他人读到《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》。因为《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》会令他们突破局限,并获得财富和成功。 -
我们的内心冲突
本书本书讨论了人内心的主要的冲突类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力结果怎样导致失败并陷入恶性循环,提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。因此,即使读者已经从作者早期论著如《我们时代的神经症人格》中初步接触了她的理论,但要真正认识、全面了解作者及其代表的学说,则只有在进一步细读她后期的成熟之作——《我们内心的冲突》之后才能实现。 本书的主旨是为了推动心理分析的发展。它的内容主要来自于对病人和自身的的心理分析的经验总结。 本书对致力于提高我们的理论和治疗方法的精神分析工作者有所帮助。
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