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标签：心理
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家庭会伤人
家庭会伤人：自我重生之路，ISBN：9787800819643，作者：（美）约翰·布雷萧（John Bradshaw）著；杨立宪译 -
拆掉伪幸福的墙
《拆掉伪幸福的墙:一场关于幸福的心灵之旅》诵讨—个80后女孩萌萌的幸福奇遇，向大家展示了一个幸福的秘密一用爱简化生活，用心走向幸福。请一同走进《拆掉伪幸福的墙:一场关于幸福的心灵之旅》换一个思维。遇见另外一种幸福。共同感受不一样的幸福人生。 -
正向能量
《正向能量:十大绝招让你将疲劳,威力和恐惧转化为生机,能量和爱心》主要内容简介：你是否每天总是匆匆忙忙疲于夺命？你是否总是陷入深深的恐惧之中、害怕说不？你是否希望自己感觉良好、充满热情去征服每一天，但却总觉得时间不够用？如果真是这样，那么你已经成为潜在的能量危机的牺牲者。 现在这里有一个奇妙的处方《正向能量》，它可以帮你摆脱持续消耗能量的生活方式，让你重新过上充满活力的生活。 -
在不如意的人生里奋起直追
本书是作者对200多位成功人士的奋斗传奇和失败经验的研究总结。从策划人生、寻找机遇、危机处理、人脉、打造个人品牌、集体和个人关系、事业格局、工作和生活8个方面，为读者个人成长和企业管理的具体问题提供切实可行的方法。立意于解决社会各类群体的心理落差，帮助读者认识自我、开发潜能，为正在奋斗前行的人们提供成功法则。 ★为什么小伙伴们总是过得比你好？ 怎样从不如意的人生中找寻出路？ ★如何拥有“山可靠，数可栖”的一生？ 如何优雅地跳槽、转行与单干? ★别人能做很多事，为什么你总是忙不完？ 怎样在N个月获得N年的工作经验？ ★怎样构筑人生圈子并合理利用“非理性资源” 奋斗要激情，也要精心设计 -
婚姻心理学:婚姻是最好的修行
《婚姻心理学》世界知名两性关系咨询专家，帮助成千上万问题家庭走出婚姻困境．这是一本经典的两性婚恋图书，疯狂畅销50年，揭秘婚姻真想的角角落落。本书教你婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的。怎样才能爱得明白，活得轻松，把握终身幸福。婚姻不在于选择合适的人，而在于让对方变为合适的人。无论你已经结婚多年还是即将步入婚姻的殿堂，本书都有助于帮你更好地提升经营婚姻的智慧和能力。是最最接地气的婚恋幸福宝典，风靡全球的两性情感圣经。 -
滋养和安顿我们的心灵
《滋养和安顿我们的心灵》是《心理医生对你说丛书》中的一册。身处不断变化的时代，社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等情绪在无形中蔓延，各种心理方面的问题日渐渐凸显，这已经成为困扰个人家庭和社会的主要问题。 -
长大不容易
《长大不容易》是国内首席教育专家、“知心姐姐”卢勤30年来两代人的家庭教育思想精髓，书中以数百个生动、鲜活的家教实例，让人深刻体味到“成长有规律，长大不容易”，是家长与孩子可以共同阅读一生的教育书、亲情书。作者卢勤多年主持《中国少年报》“知心姐姐”栏目，针对当今时代背景下家庭教育面临的各种新问题，卢勤提出全新的“成长有规律”教育理念，帮助家长了解孩子成长规律，以孩子为本，培养出有责任心、有爱心、自立自主的孩子。 -
中毒的爱
在这部振聋发聩的心理疗伤经典中，苏珊·福沃德博士指出现在很多的父母已经“中毒”：控制子女、言语虐待、身体虐待等，这些行为无意间深深伤害了子女，甚至很多人至今还无法走出这种伤害的阴影。苏珊结合自己多年家庭心理治疗经验，通过大量的经典案例分析了中毒的父母的种种症状，讲述危害，分析原因，指出对策。帮助受过或者仍然在承受中毒的父母伤害的人们获得勇气和力量，治愈童年的创伤，重塑全新的自己。 【编辑推荐】 你的童年与父母的关系是怎样的？ · 你的父母说过你坏或者没用之类的话吗？骂过你吗？常常批评你吗？ · 你的父母为了让你守规矩使你受过皮肉之苦吗？用皮带、刷子或其他东西打过你吗？ · 你的父母酗酒或吸毒吗？对此你感到过迷惘、不安、恐惧、伤心或羞愧吗？ · 你的父母是否曾经情绪严重低落或对你不闻不问？ · 你曾经因为父母有病而不得不照顾他们吗？ · 你的父母是否对你做过见不得人的事？你是否受到过任何形式的性骚扰？ · 你是否曾经在相当长的时间里惧怕自己的父母？ · 你是否曾经怯于向父母表达自己的愤怒？ 你现在的状态是怎样的？ · 你是否觉得自己同他人的关系也具有伤害性或毁灭性？ · 你是否相信，如果过于接近别人，他们将会伤害你或抛弃你，或者既伤害你又抛弃你？ · 你是否觉得别人都糟糕地对待你，你整个生活也糟透了？ · 你是否会无缘无故地发火或伤心？ · 你是追求完美的人吗？ · 你是否很难放松开心一次？ -
当我遇见一个人
任何事物，如果你觉得它美，那么它一定暗合了某种美的规律。家庭教育也一样，一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人，他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。 母婴关系决定人生的起点。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长，童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等，有着丝丝入扣的对应。自己童年灰暗的父母，会把心理创伤传递给孩子，无论意识上多希望孩子不再受苦，但潜意识总在制造相同的陷阱。 爱孩子，便“如他所是”，而非“如我所愿”； 爱孩子，也是爱自己内在“受伤的小孩”。 教育的本质，其实是父母的自我修行。 -
谢谢你折磨我
《谢谢你折磨我:改变心路,才能改变出路》内容简介：你是否注意到，同一种人际关系问题会出现在不同情景下的可能性有多大——当你因为一个过分苛刻的老板而离职，你是否可能在下一份工作中遇到一个更苛刻的老板？当你终止与一个爱挑剔的合作伙伴的合作后，你是否可能会找到一位更加挑剔的伙伴？当你因为邻居的吵闹搬家后，你是否可能会成为一个施工队的邻居？ 是的，各种各样的人际关系问题会一直跟着我们，如影随行，直到我们明白这些问题背后的意义。 《谢谢你折磨我:改变心路,才能改变出路》就是一本让你明白人际关系问题背后意义的书！作者马克？罗森是美国威斯康星大学心理学博士，他在多年的研究中发现：人际关系问题的原因很多，但有三个原因是最基础的：感觉迟钝、交流不充分和对他人关爱不够。也就是说，所有人际关系问题都源于人们对那个内在自己缺乏真正的认识。 一旦认识到这一点，当你努力改变内在自我的时候，你的外在人际关系也将发生改变。 他还提供了解决人际关系问题的三把钥匙：敏感度、充分交流和对他人的关爱。 -
走出抑郁症
《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》内容简介：当我陷入抑郁的时候，还无法很好地理解这句话。当我走出抑郁的时候才发现：如果抑郁不曾流淌过我的生命，想必我永远都不会知道自己是谁，将走向何方。抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融，希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的眼前只有绝望，试图让自己相信还有未来，但也仅仅是一种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利，但也正是这种在绝望中的坚持，才真的让我一点一点地看到了希望。当曙光最终突破了黑夜的壁垒，我看到了因为“爱”而萌生的动力，因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧，并重见蓝天！ 《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》从曾经的患者及现在的心理咨询师两个身份与角度而写，希望能够给绝望中的你一点希望，给无助的你一点力量，能做到这一点是我最大的欣慰。 谁懂我心，聆听抑郁！ -
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珍贵的礼物
本书所讲述的这个故事曾经在西方神秘流传了一百年，斯宾塞博士一经写出这个故事并公开出版，在西文引起了巨大轰动。一百年来，几乎所有人相信，如果你能得到一个关于一座玫瑰花园的故事，你就会成功。而现在，几乎所有的人都在传阅这本《珍贵的礼物》，因为它确实说出了玫瑰的秘密。 本书前言 《珍贵的礼物》在美国上市当天即售罄一百万册，全世界的总销量达4000万册，几乎所有的大公司、小公司都将此书推荐给员工阅读。 统计表明：198年圣诞节，80%以上的人们互赠的礼物中包含《珍贵的礼物》。在美国流行一句话：一本《珍贵的礼物》抵得上一个微软公司，可以这么说，如果你接受斯宾塞博士这个礼物，就等于掌握了成功的方法。 相传，谁得到礼物谁就会神秘地成功…… 一个神秘，简单的财富故事，但是谁也不会相信，它改变了近1000万人的命运，由于学习本书法则成功的人士累计创造财富达1356亿美元。而且还在增加中。确实可以说，本书是我读过的最有魔力的书之一。 ——美国《新闻周刊》首席书评家 迪克凯瑞 在本书刚刚出版时，人们以为属于《世界上最伟大的推销员》一类。如果把《世界上最伟大的推销员》比喻为汽车的发动机，本书则是直接上路产生财富的“驾驶手册”。 ——美国大学生蓝球联赛运营商 《谁动了我的奶酪？》改变了人们的思考方法，《珍贵的礼物》则直接改变了人们的实际境遇。 ——AEA高级副总裁 蒂姆本内特 一个人在20——30岁读到这本书，可以马上去行动；一个人在40岁以后读到这本书，可以将自己前半生的经验作一个总结。 ——惠普公司CEO 费奥瑞娜 -
相信自己的命运
本套丛书系国际文化出版公司最新引进，瑞士著名心理学家维蕾娜•卡斯特最重要作品的合集，在国际心理学界占有重要地位，拥有非常高的学术水准和实用价值。 卡斯特以多年研究心得和深入浅出的解析，用清新简练的文笔，生动鲜活的事例，向读者阐述了有关自我、梦境、信任、命运、恐惧等诸多人类最根本的心理命题。 本套丛书是广大心理学研究者、心理学爱好者，以及追求幸福生活的众多读者了解当代世界心理学发展最新趋势、提高心理素质以及走出心理阴影、克服心理障碍的必备书目。 《相信自己的命运》作者通过解读《魔鬼的三根金发》这则童话，告诉我们：一旦做出了一个预言，一旦有谁作为幸运儿生到世界上，那就没有什么东西，也根本没有什么东西能阻止这个幸运的实现。归根结底每个人都有自己的必须完成的命运，只有当我们直正地经历了我们的命运，不管它有多沉重或有多轻松，当我们接受了我们必须解决的问题时，这一生才算是成功的。 -
工作其实很简单
职场只有两条路： 边碰壁边摸索；吃一堑未必长一智。 或者看看《工作其实很简单》，轻轻松松全搞定。 本书是EQ管理专家张恰筠的作品，原书名为《你是职场MVP》。 职场让现代人既怕又爱，既期望在工作中有所作为，又害怕职场的残酷和种种规则，一不留神就被踢出局。其实，在职场要素中，情绪（EQ）的培养是最关键的，真正优秀的职业人不是没有情绪的木头人，而是善用情绪去达成目标的聪明人。 《工作其实很简单》就如同一堂堂轻松实用的EQ培训课，保证你听完课后摇身一变，成为优秀的MVP（最有价值员工）！ 《工作其实很简单》从EQ管理的角度讲述职场不败原则：如何面试成功：进入职场后如何度过最初的阶段，怎样凸现工作价值；怎么发挥情绪效能；如何迎接挑战；怎样搞好人际关系；怎么提高工作效率。 控制、培养、引导自己的情绪，工作就会更加顺利。《工作其实很简单》，让你引爆自己的情绪生产力！ -
A Complaint Free World
《不抱怨的世界》是畅销全球80国的世界级励志书！世界500强企业团购率第1名！冯仑、唐骏、张德芬、奥普拉感动推荐！美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名！《纽约时报》、《时代周刊》、《卫报》、《芝加哥太阳报》、《洛杉矶时报》、NBC电视台……全球超过100家重量级媒体专题报导! 一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。 《不抱怨的世界》是一本震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了“不抱怨”活动，并迅速蔓延到全球80多个国家。在美国《时代周刊》与《纽约时报》联合美国NBC电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票中，它仅次于《圣经》。世界首富比尔•盖茨在推荐这本书时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。 不抱怨与团队：不抱怨=改善自我&提振团队！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！ 抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。 点击链接进入中文版： 不抱怨的世界2:关系决定命运 -
一分钟的你自己
编辑推荐：斯宾塞·约翰逊在《谁动了我的奶酪？》中提出了一个广为人知的问题：一个人如何应对变？在本书中，作者告诉你答案：先从一个人自己的改变开始。 小老鼠BB和DD在本书中经历了前所未有的魔法世界和地宫历险，他们成长的经历也是你要去经历的：勇气、信心、秘诀、行动…… -
8分钟给心冲个凉
真的如此有效吗？心态正确与否，能否保持良好的情绪，直接影响着每个人的工作效率与事业前途。请您跟随书中的小李一同体验这次奇妙的心路旅程。本书作者结合多年企业员工心理辅导专业经验，从情绪疏导、压力调适、思维方式突破三个方面着手，为读者提供了获得最佳心绪的21种方法， 这些方法简单易行，最多仅用8分钟便可让您彻底摆脱众多烦恼，拥抱久违的好心情！ -
没有你的故事，你是谁？
《没有你的故事，你是谁？》这个题目取自拜伦凯蒂著名的“转念作业单”中的最后一个反问：如果没有这个想法，你是怎样的人？这是转念工作坊中最令来访者打动的一句话，这句话曾经引导了众多来访者走出自己的痛苦。 痛苦通常是因为我们对于自己、他人或事情总是执著于一个特定的想法，只要这个想法存在，它就会编造出无数的故事来支撑它的真实性。而当痛苦背后的想法被撤离时，痛苦就无法再成立了。凯蒂的这本书就是要带领我们学会对着痛苦背后的想法警觉，然后考察它的真伪。 这本书收藏了拜伦•凯蒂在美国和欧洲带领的工作坊实录。参加工作坊的人和大多数人一样，有的身患疾病、有的刚刚失恋、有的正在面临婚姻危机、有的因为同事关系和金钱而烦恼……他们都在凯蒂的帮助下摆脱了这些烦恼。我们能在每一个案例中看到拜伦•凯蒂敏锐的头脑和强烈的仁慈是如何帮助每个人为自己卸掉这些“不可动摇”的现实，让他们重新认知自己的。
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