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标签：心理
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找回快乐的自己
《找回快乐的自己:如何停止忧虑,开创幸福人生》内容简介：忧虑对人的伤害是非常大的，但它带给人们伤害的时候，不是在人们做什么的时候，而是人们已经把事情做完之后。这部书唯一的目的就是帮助你发现、开展和利用潜伏在你身心之中，那些你习惯地不加以利用的能源，那些是你孕育在身心、尚未利用的财富！相信《找回快乐的自己:如何停止忧虑,开创幸福人生》定会对你的人生有所裨益，祝你早日克服坏情绪的困扰。 -
快乐竞争力
《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》内容简介：1、快乐就是竞争力——一次成功的探索之旅，一场工作理念的革命。 大部分人认为“成功会促成快乐”，但来自哈佛的著名心理学者、幸福课设计者肖恩•埃科尔认为——“先有快乐，然后才有成功，快乐是最强的生产力与竞争力”。肖恩•埃科尔这一观念绝不是空穴来风和心灵鸡汤，来自48个国家、275 000人、225个子课题的数据有力证明，快乐可以给组织与个人带来巨大变革：组织生产力平均提高31%，企业的客户满意度平均提高12%，工作效率提高16%，工作投入程度高出32%，工作满意度高出46%。此外，更快乐的员工甚至因更多走进领导的办公室进行积极沟通，而多赢得588美金的薪酬！ 2、“幸福感”培训——美国十大幸福企业的共同选择。 2008年金融危机席卷全球，肖恩•埃科尔将“快乐竞争力”的理念带进全球500强企业中。他的足迹遍及全球，从华尔街、硅谷到中国上海、中国香港，再到瑞士和南非。美国十大幸福企业正在践行“快乐竞争力”的工作理念，美国运通、Google、IBM、毕马威、西南航空、瑞银、摩根士丹利，“幸福感”培训正在成为越来越多企业的共同选择。 3、实用7条快乐法则：魔力数字2.9013、俄罗斯方块效应、每日的关键“20秒”，让你赢得竞争优势。 以20余年的积极心理学研究为依据，配以丰富的咨询实践经验，肖恩•埃科尔发现了7个积极心理学法则：“魔力数字2.9013”、潜能的“阿基米德定律”、积极的“俄罗斯方块效应”、更好的“反事实”、成功的“内控点”、“关键20秒”以及“社会资本”。《快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则》是一次对成功的探索之旅，是一场工作理念的革命。帮助我们获取将积极情绪转化为生产力，为组织和个人赢得竞争优势。 海报： -
办公室心理学
《办公室心理学:醒觉的领导与睿智的员工》是一本关于九型人格不可多得的权威著作，本书从实用心理学的角度出发，详细介绍了九种人格类型的主要特征，以及各种类型管理者与员工之间的互动关系，通过丰富的案例教导人们如何与周围特定类型的人交往，如何发挥自己的性格优势，如何在办公室复杂的人际关系中让工作更出色。 -
111个失败的案例
这是一本关于心理治疗者与咨询师成长、督导和临床案例指导的珍贵教材。书中收集了111个心理治疗的失败案例，其错误主要集中在治疗者无法处理好自我的情感问题，因而犯下的逆向移情和逆向阻抗等错误。全书以案例故事来体现，小中见大，滴水藏海。这些案例就是一个个鲜活的“故事” ，说出了治疗者和心理患者相处的一段人生经历。每个案例内容短小精悍，思想深邃隽永，融哲理性、智慧性和讽喻性于一炉，可以说，是滴水汇成的充满魅力的智慧大海，因此说它是心理治疗和咨询的珍贵教材一点也不为过。 本书在结构上分为两大部分，第一部分讨论心理治疗者的逆向移情的错误，共分六章。每一章都涉及一种导致治疗者失误的主要人格因素：性爱的、强迫型的、虐待型的、表演型的、消极型的、自恋型的逆向移情问题。第二部分讨论治疗者的逆向阻抗的错误，共分三章，指出由于性格化的、文化性的和督导性的阻抗问题，治疗者和咨询师明显屈从于自我的逆向移情情绪，从而妨碍了治疗的进程开展。终篇职业病理的逆向阻抗，用第一人称方式叙述了治疗师或督导者如何处理逆向移情和阻抗问题时9个失败的实例，表明即使一个专业有成的治疗师和督导也会犯与新手同样的错误，尽管他们的职责是把治疗者和咨询师的错误降低到最小限度，但由于他们处理不当，反而导致更严重的失误出现。这样，全书共收录了111个案例，每篇都有一个深刻的主题和思想，既短小精焊，犹如沧海之一粟，又博大精深，犹如智慧的江海，读来津津有味，回味无穷。 -
自控力是训练出来的
编辑推荐：独家披露改变5000万职场精英的“自控力训练计划”！只需10周，让你成功掌控自己的感知、思维、行为和心智！一本书全方位开发你的潜能——感知力、专注力、理解力、思考力、记忆力、想像力、听觉、视觉、味觉……清晰具体，实操性强！ 让职场精英成功掌控情绪、行为、思维和心智，决定人生命运的关键力量！ 《自控力是训练出来的》是史上最权威、最实用、最系统的自控力训练手册！风靡哈佛、耶鲁、斯坦福的心理学课程！针对你的意志力与情绪弱点系统制定“自控力训练计划”，全方位开发你的潜能、提升你的自控力。 书中倾囊相授的针对自控力训练的独家秘笈，已在全球各大企业广泛应用，堪为激发员工潜能的高效能工具，是职场精英人士提升自我、开发潜能、成就事业、改变命运的人生必修课！ 自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它能带给我们巨大的精神力量，我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等，无不受到自控力的影响。缺乏自控力，比如：随心所欲地花钱、肆无忌惮地发脾气、毫无时间观念、饮食不规律、情绪不稳定……常常导致悲剧的发生。因此，提高自控力对人们来说刻不容缓。而拥有强大的自控力，就等于拥有了一种能让你坚持目标、贯彻始终、不达目的绝不罢休的神奇力量。很大程度上，自控力能够决定我们事业的成败，也能够决定我们生活质量的好坏。可以说，对人们成功影响最大的，就是人的自控力以及人的智力。智力一般来说很难自我突破，而自控力却可以通过锻炼而得到增强。虽然过度使用这种意志力，大脑也会产生疲劳，但只要遵循科学系统的训练机制，就像我们的肌肉一样，自控能力就会逐渐得以完善和增强。当自控力非常强大，甚至成为我们本性的一部分，与我们的天赋、才学、能力完美结合时，我们的事业就一定能够获得巨大成功，生活也会从此更加精彩！ -
别让儿童伤在敏感期
《别让儿童伤在敏感期:陪孩子安全度过影响一生的关键期》内容简介：敏感期一词是荷兰生物学家德·弗里在研究动物成长时首先使用的名称。后来，蒙台梭利在长期与儿童的相处中，发现儿童的成长也会产生同样现象，因而提出了敏感期的原理，并将它运用在幼儿教育上，对提升幼儿的智力有极卓越的贡献。敏感期影响其心灵、人格的发展。因此，成人应尊重自然赋予儿童的行为与动作，并提供必要的帮助。当然，世界上没有两片完全相同的叶子，每个孩子都是独一无二的，根据孩子不同的发展特点因材施教，才是成功教育的真谛。 -
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心理学的诡计2
《心理学的诡计2》是一本通俗易懂而又不失准确深刻的心理学读物，书中充满了知识和挑战，其中既有妙趣横生的心理学效应，也有诡异深奥的心理学原理。它寓深刻道理于平实的语言，润物无声地让你用心理学家的方式重新思考世界、重新理解人性。一旦人的问题顺畅之后，诸事皆顺，你将不再委曲求全，你将随心所欲地主导自己的命运，并能充分运用人际关系给你带来的各种资源，生活中你意想不到的好机会都会纷至沓来。 -
我不想做一个“通情达理”的好姑娘
作者朱迟迟用犀利的观点和深刻的文字告诉读者——女人生来就不应该是软弱的代名词，为什么不学会为自己据理力争？受气不代表有家教，处处避让不代表为人谦逊！ 作者在书中倡导了一种“女人应该学会独立，学会保护自己”的观点。她说这个世界不存在“感同身受”这个词语，所有伤害，所有喜悦，都是只属于自己的生活附属品，别人永远都无法代替你拿走。所以，只有过好自己的生活，才是对自己最大的成全。 -
爱就是彼此珍惜
《爱就是彼此珍惜：幸福婚姻的对话》内容简介：持续上升的离婚已成为现代一个巨大的社会问题，而拥有甜蜜幸福的婚姻，是今天许多人梦寐以求的事。幸而痛定思痛，过去30年来，有一大群令人敬佩的婚姻心理研究者，要从失败中学教训，花费极大的心血研究婚姻成败的关键。现在我们已经相当清楚是什么因素导致爱情枯竭，有什么办法可以帮助夫妻爱火重燃。 -
成长中的家庭
《成长中的家庭:家庭治疗师眼中的个人、家庭与社会》(第3版)一书是家庭心理和家庭治疗领域的代表作。它为读者提供了一个框架，在这一框架中，作者将家庭生命周期中的应激、家庭和代际历史及社会文化因素完美结合起来并用于理解家庭的功能。 本书面向的读者群包括提供卫生保健与社会服务的各类专业人员，以及来自医学、社工及家庭心理治疗护理、心理学、社会学和各类心理咨询（包括学校指导与咨询、职业咨询、大学心理咨询、成癮咨询以及宗教咨询）等领域的学生。 尽管 《成长中的家庭:家庭治疗师眼中的个人、家庭与社会》(第3版)最初是写给家庭治疗师的，但它在其他相关领域的读者群中也引发了巨大的反响。这不禁促使我们开始努力思考，如何才能使“生命周期”这一观点与视角应用于所有和家庭相关的工作领域。 -
妈妈，谢谢你懂我
和妈妈吵架了，我是个坏孩子吗？ 女生一定比男生强吗？ 男生之间也会嫉妒吗？ 真的能从血型判断性格吗？ 成绩不好，将来一定会成为失败者吗？ …… 《妈妈，谢谢你懂我》是写给孩子，也写给大人的心灵读本。 作者以四年级学生贤浩的视角，将孩子上小学之后可能遇到的各种烦恼和困惑，用讲故事的形式娓娓道来。小学生贤浩每天都会遇到各种烦恼和困惑，还好有懂他的爸爸妈妈，所以他会放心地将烦恼向他们倾诉，将困惑与他们讨论。很多问题爸爸妈妈也无法解答，但他们一家始终保持着一种自由、开放的氛围，几乎可以无话不谈。通过这样的聊天，爸爸妈妈就可以走进孩子的内心世界，为他们提供坚定的心理支持。 这本书让我们明白，接纳孩子的感受是亲子沟通最重要的一步。只有学会从孩子的视角看问题，不再以爱的名义去包办孩子的一切，我们才有机会走进孩子的内心世界。 -
生活之道
《生活之道:一位完形心理治疗师的悟与思》是一本运用完形心理学原理来谈生活感悟的书，内容涉及感觉、焦虑、满足、成就、工作、闲暇、幽默、喜乐、原谅、希望、感恩、爱等六十余种生命状态。《生活之道:一位完形心理治疗师的悟与思》出自一位温和而有力量的心理治疗师之手，是他在表里如一的平凡生活中对生命的感悟与反思。 -
The Road Less Travelled
The New Psychology of Love, Traditional Values and Spiritual Growth Confronting and solving problems is a painful process which most of us attempt to avoid. And the very avoidance results in greater pain and an inability to grow both mentally and spiritually. Drawing heavily on his own professional experience, Dr M. Scott Peck, a practising psychiatrist, suggests ways in which facing our difficulties - and suffering through the changes - can enable us to reach a higher level of self-understanding. He discusses the nature of loving relationships: how to recognize true compatibility, how to distinguish dependency from love, how to become one's own person, and how to be a more sensitive parent. -
欺骗心理术
《欺骗心理术》主要内容包括：让对方在不知不觉中吐露心声、掌握让对方的回答只对自己有利的询问技巧、以欺骗性逻辑让人信以为真、利用自己过去的艰苦身世，博得对方的同情、即使工资很低，也要让职员满足、让对方把不是坏人的人当成坏人、只说出对自己有利的数字，使别人相信自己的论点等。 -
和失眠说再见
一套系统完整的改善睡眠计划 清晰的步骤和简明的叙述，为你提供最有用的信息，让你轻松提高睡眠质量。 读者得到了指导，失眠变身为安稳的睡眠。这是一部令人振奋、令人惊叹的著作，它揪出了健康睡眠的所有敌人。 ——美联社 你能在这本书中，找到关于睡眠你想知道的所有事情。它有详细的指导可以找到你的问题所在。一步步跟随它提出的建议，你就能克服睡眠障碍。 ——《出版人周刊》（Publishers Weekly） 这本书对于如何确认你的失眠类型并进行富有针对性的治疗，都给出了非常有价值的建议。 ——《商业周刊》（BusinessWeek） 睡不着？《和失眠说再见》让你成为自己的睡眠治疗师。 ——《渥太华太阳报》（Ottawa Sun） -
再见,懒惰!
并不只是无所事事才叫懒惰。懒惰无处不在。 如果你甘愿重复一成不变的日子，或者被琐事夺去工作的乐趣，在工作中因小失大，总对决策举棋不定，或者明明有实力却放弃挑战，那么你就是如今社会中庞大“懒人族”的一员。 本书是来自韩国自我开发领域的专家文曜翰为新时代“懒人”打造的新生秘籍。他不会简单地教你用琐事把生活填满，而是指引你发现各种藏身在生活和工作中的懒惰。与此同时，还针对每种懒惰，为你贴心制定“再见，懒惰”十大攻略，希望能带领你在“速度中见悠闲，悠闲中拼速度”的21世纪，在瞬息万变的生活中找准自己的节奏，彻底远离被懒惰和焦躁包围的生活，迎接人生下一个高潮的来临。 -
如何战胜内心的恐惧
《如何战胜内心的恐惧》主要内容：通过 《如何战胜内心的恐惧》(FEEL THE FEAR AND DO IT ANYWAY)杰菲斯博士运用简明、幽默的语句和生动的事例，为读者提供了一套感触恐惧、与恐惧同行的心理转化术，教会读者如何面对恐惧，过一种充满创造力、欢乐与关爱的生活。你是否害怕作出决定？是否不敢要求老板加薪？是否担心自己的人际关系很糟？是否不敢面对自己的未来？不管你有什么样的恐惧，现在通过 《如何战胜内心的恐惧》，帮你推开这扇恐惧之门，从容加以应付。 -
别让情绪失控害了你
《别让情绪失控害了你》从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱 化，维持生活的正常进行。 对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此，本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义，不要一味克制；在面临过多的负面情绪时，我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内，控制其消极方面的影响。 比起负面情绪，我们还需要更多地关注正面情绪的培养。想获得美满的人生，必须借助正面情绪的力量。所以，在认识负面情绪的同时，本书还关注正面情绪的培养，以此扩展我们的思维和视野，让我们看到更多、想到更多、创造更多，和我们周围的人更和谐、更亲密；正面情绪会建构帮助我们成功的各项资源，本书的最终目的，正是帮助读者挖掘这种资源，引导读者领略幸福人生，展现个人价值！ -
情挑MSN
從《全民搭訕運動》、《第一次搭訕就上手》、《脫離好人幫》到《正妹心理學》，你一定還沒忘記教主的搭訕功力！ 搭訕教主Dr.鄭匡宇最新力作，網路聊天聖經《情挑MSN》，這次要讓你的聊天技巧及調情能力更進化！ 看到這個書名，你一定笑了﹗連猜都不必猜，就知道作者一定又是搭訕教主鄭匡宇。沒錯﹗只有這樣一位真正關心廣大單身讀者的作家，才會不斷出版這些「有用的」兩性書籍，讓你在跨出交友第一步的路途上，不再跌跌撞撞、傷痕累累。 透過教主的親身經歷，節錄經典情境對話，介紹網路聊天的技巧。教大家如何能夠藉由網路上的聊天，從一開始的只有MSN，到要到對方的電話，把對方約出來，乃至更進一步地和女生調情（Flirt），甚至最後成為男女朋友。當對方不理你、聊天沒話題、總是無法將對方約出來見面，書中皆有精闢見解，幫助大家成功接招。 教主語錄－－ 一個女生如果真的想理你，就算只有Email或MSN，你寫信過去給她，她都會回信給你；不想理你的人，就算把電話給你了，打過去給她，要嘛是空號，要嘛沒人接，要嘛男朋友接，最慘的是還警察伯伯接呢﹗ 那種在網路上老是顧左右而言他，拖拖拉拉，死不跟你出來的人，根本就是在浪費你的時間，把你當成她無聊時消解情緒的垃圾筒，而你就是那個食之無味，棄之可惜的「聊天備胎」。 記得，是你覺得她跟你聊天不適合，或者是她是個沒有什麼意思的人，所以你不想和她保持聯絡，而不是把自己想成是個沒有魅力，無法挑起對方對你興趣的Loser（失敗者）﹗ 在跟女生聊天的時候，要能夠把握機會，見縫插針，跟她聊到一些她的內心深處，或者情感比較脆弱的部份時，一定要好好把握機會，大作文章。 書中還有更多一針見血的教主語錄，丟掉你的好人卡，甩開你的自怨自艾，你也可以當個自信有魅力的人。
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