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标签:心理
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30几岁,幸福没那么难
30多岁的主人公金休,是一家大企业的首席执行官,一人之下万人之上,每天拼命工作,却在毫无准备的情况下被老板“炒鱿鱼”,多年来努力构建的美好生活瞬间崩塌。休陷入了人生的低谷。在李无石医生的帮助下,休才发现自己存在严重的人际关系问题,而那些无意识下出现的愤怒、自卑、孤独、多疑等情绪竟然来自儿时父亲对自己的指责…… -
孤独
《孤独》中,作者游走于历史与当下,在哲人、隐士、文学家、宗教人士等对孤独的观点和态度上,进行思想和观点的交锋,“关公战秦琼”,让人们在面对“孤独”这种难免的情绪时,能找到一个明亮的出口,战胜困扰,得到益处。 -
男孩不该走的路
《男孩不该走的路:破解男孩心智成长中的困惑与危险》内容简介:一位妈妈说:“我知道儿子有烦心事,但他就是不肯告诉我他的感觉!”一位母亲被儿子所表现出的愤怒震惊:“他对着我大吼大叫,直呼我的名字,甚至还要和我动粗!”一个十五岁的学生自杀后,他饱受惊吓的老师回忆道:“他独来独往,常闷闷不乐,但跟其他同龄的孩子没什么两样。”一个十六岁的男孩杀死了五名家庭成员后,他的祖母却说:“他跟其他同龄的男孩一样……他很安静,大部分时间都待在自己的房间里。” 每一个有麻烦的男孩都有不同的故事,但他们的故事却有着一个共同的主题:情感和心智上的忽略与疏离。男孩们心智和情感表达能力的不足随处可见!那么,如何看出孩子身上的警告信号?在一个强调压抑感情的文化中,男孩们要为心智与情感教育的缺失付出怎样的代价?男孩需要如何教育才能成为心智与情感完整的人? 在《男孩不该走的路:破解男孩心智成长中的困惑与危险》中,通过动人心弦的案例,作者指出:男孩们被有系统地带离内在情感和心理,带离的力量有两个,一是成人,一是来自同伴的“残酷文化”,在这样的文化中,男孩子很少受到鼓励,少有机会发展出热情、敏感与温暖等特质,也难以获得健全的心智成长! 通过这《男孩不该走的路:破解男孩心智成长中的困惑与危险》,作者期盼能协助那些深爱男孩的父母、老师及其他人,穿透晦暗的表面,直探男孩的内心,并教导他们:生命永远是不公平的,你必须学着去面对;当你觉得很愤怒时,你不能伤害身边的人;你必须想想你的行为会对别人造成什么结果;不要去考虑那些实际上并不存在的威胁;控制自己的脾气并不会让你变成弱者! -
金玉良言
我们急需言之有理、行之有效的法则来指导我们走过这个动荡多变的时代,这里的52条法则是《快公司》杂志(Fast Company)创始人艾伦·韦伯最珍贵的人生经验。 你看到的这些法则很可能来自:一个国家元首,一个诺贝尔奖获得者,一个在NBA生涯中赢了938场比赛的明星教练,Google或是3M的一位高管,一个舰长、一个农夫或是一个手指略有残疾的吉他手,你看到的这些法则将帮助你在事业上取得成功,同时,不致失去生命中最宝贵的人和事。 “无论你是商界人士还是政界人士,普通雇员还是企业家,社会领袖还是财富创造者,在这个混乱的世界,艾伦·韦伯的良言都能给你指引和希望。他的话深刻、实用、适时、恒久,他真的是最好的导师。” ——吉姆·柯林斯(Jim Collins)。《基业长青》、《从优秀到卓越》作者 “这本书洞见了将生命过得完满的方法,无论你25岁还是55岁,它帮助你反省过去、规划未来。” ——保罗·戈埃罗(Paulo Coelho),《炼金术》作者 “在这个时候,我们极度需要一个大思想者,艾伦.韦伯就是这个人。这本书将改变你看世界的方法并给你无限渴望。别再读这些书评了,买下这本书吧!” ——赛斯·高汀(Seth Godin),《紫牛》、《部落》作者 -
灰姑娘厚黑学
灰姑娘的故事里,从来就没有侥幸。 写给女孩们的浪漫成人童话寓言。在争夺国王的战争中,灰姑娘凭什么战胜公主?爱情中其实没有值不值得,只有愿不原意。 50条与众不同的爱情法则,帮你了解两性关系的本质,找到属于自己的国王。 -
如何认识和提升自己
每个人都有独特的个性,但是我们常常不能正确对待。 本书按照广为人知的“九型人格”性格分类模型,展现了追求完美、热心助人、渴望成就、浪漫独特、善于观察、忠诚可靠、乐观快乐、天生领袖、和平平稳九种人格属性。作者生动地描述了每个类型的人对生命的态度、和家人的相处模式、给人的印象乃至弱点,并提出了改善的方法和建议。 在对每一种人格的论述中,作者以大卫、约拿、耶利米、彼得、保罗等圣经人物为例,以他们鲜明的个性、饱满的形象折射出九种人格世界。 本书可以帮助读者更清楚地看见人与人之间的差别,从而帮助我们认识自己、接纳自己、提升自己,进而接纳他人,过一个爱人如己的人生。 -
当泡利遇上荣格
诺贝尔奖得主、物理学家沃尔夫冈·泡利的开创性工作,导致美国开发出毁灭了广岛和长崎的原子弹。泡利对这一结果感到绝望,因此找到著名心理学家荣格寻求帮助。他们之间长期的书信联系,提供了一个成熟的科学家感人而独特的内心旅程的记录。他们的书信也对自那以来的科学和心理学思想产生了巨大影响。 本书对泡利的观点和梦做出了突破性的、清晰的解释,有力地证实了他认为科学和精神性是不可分割的这一信念。泡利和荣格远远领先于他们所处的时代。他们二人深知,科学和精神性的结合,对于人类的未来和地球的生存至关重要。 在这个过程中,作者同时探索了原子和无意识的深处,对于理解这两个伟大的思想家如何研究“心理 - 物理问题”——让科学负担起道义上的责任——作出了重大贡献。 -
野蛮进化
天赋就在血液中流淌,等待释放 传奇私人训练师蒂姆•S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练,只有20% 是身体和技术上的打磨, 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化》中,格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法,解密“野蛮进化13 法则”,教你如何强化直觉直到实现雄心,如何掌控环境以及察觉对手弱点并给予致命一击! 本书披露大量NBA 不为人知的故事,穿透顶级运动员的灵魂,不仅展示超级巨星如何自我超越,并且教会读者运用这些法则,成为工作和生活的绝对主宰! -
音乐治疗
《音乐治疗》详细介绍了音乐治疗的理论基础、产生背景以及具体的技巧。其最大特色在于针对各个群体制定了音乐治疗的策略,如儿童、成人等,同时提供了很多案例分析,非常具有阅读价值。对于有志于学习音乐治疗的心理咨询与治疗师而言,《音乐治疗》是最恰当的入门书。 -
我手画我心
《我手画我心》内容简介:这里是图画之河。那些在图画河流中流淌的,有绚烂如花的美丽,有青春岁月中黯然神伤的残骸,有一方洁白的手帕,有温暖如太阳般的支持,有串成岁月项链的泪珠,有生命的旋律,有生命之书,有如雾般涌上来的忧愁,有象征爱情的爱心项链,有飞鸟般的思想,有像大地一样深沉的爱。 做一个记图画日记的人吧!留住那些飞鸟的痕迹,描画那些淡淡的忧伤,把那些残骸和陈渣处理成繁华的琼浆,浇灌那些岁月之河岸边的花儿。 -
那一夜,佛洛伊德遇見佛陀,聊欲望
不要害怕和壓抑欲望,而是應該重新疏導、駕馭它,為我們所用。 因為欲望乃是最強有力的生命能量,可把我們引領至自由與極樂。 你常滿懷興致去吃期待已久的大餐,食畢不僅沒有滿足感,甚至更為失落?總是嫌另一半陪你的時間不夠多,常在愛中感到孤單?沒有辦法忍受別人不將你放在眼裡,老是覺得自己不被喜歡?稍不順心,就暴飲暴食,焦躁難耐?孩子不聽你的話,即憤怒不已,斥聲責罵? 追根究柢,一切都是欲望在作祟。 不過,佛洛伊德與佛法認為欲望是人對人世痛苦現實的自然反應,一旦脫離欲望,我們就不再是自己。透過欲望,反而能幫助我們了解自我,面對生活的煩瑣與生命的困頓。因此,本書以佛陀的「四聖諦」為架構,印度神話《羅摩衍那》為經緯,融會貫通佛洛伊德的精神分析學,並結合個案研究,提出各種實際建議,調和我們對欲望的矛盾觀點,讓我們對人類最弔詭的欲望情緒,有耳目一新的認識,進而透過欲望的驅力,達到身心靈的和諧與平靜。 書中分為四個主要章節: 〈欲望的渴求〉,講述人面對欲望的一般心理與反應; 〈執著〉說明人一旦了解世上絕無可以帶來滿足的客體時,將會產生何種變化; 〈執之止息〉點出,對待欲望,除了放棄與執著之外,仍有第三種方式能引領我們,讓精神驚人地成長; 〈欲望之道〉告訴我們如何利用欲望而非為其所用,進而達到喜樂的境界。 -
思维风暴
《思维风暴:452道思维名题及其解答》荟萃了古今中外众多历史名人的思维方法,展现了452道扑塑迷离的各类思维名题,同时将许多思维名题融于名人的轶事趣闻中,让读者能够更深切地体会到这些人类思维长河中大浪淘沙后的智慧沉淀。书中列举了求异思维、急智思维、迂回思维、发散思维、经典逻辑、经典数学、图案推理等7大类型,阐释了36种特殊的解题技法,书后还配有详尽的解析和参考答案。 -
The Secret
《秘密》这本集成功学、财富学、心理学等的著作中,作者揭露了运行在宇宙间主宰人生的强有力的黄金法则,清晰明了地解析了如何运用这个法则,创造美满幸福的生活。这是有关一切的秘密,这个秘密将给你想要的幸福、快乐、健康和爱情。《秘密》的构成来自当今成功者的智慧,他们都是各个领域世界级的领袖,他们都因运用这个秘密而获得健康、快乐、成功和声誉。 《秘密》是一本注定属于伟大的心灵励志书。《秘密》作者朗达?拜恩是澳大利亚电视工作者,有一年,父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局,就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时,意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。几个世纪以来,这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中,更藏在人与世界的各个互动层面,每个人自身都存在着自己所不知道的能量。作者还发现,许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密。因此,作者不禁疑问:“为什么不是每个人都知道呢?”于是,作者决心组织一个团队披露这个只有少数人才知道的秘密。她发现,洞悉这个秘密的人,他们都是各行各业的佼佼者,并且现身说法告诉你: 幸福、快乐、健康、金钱、人际关系,这个秘密都可能给你。了解这个秘密,你可能做到你想做的事。 在这个变化无常的大千世界里,我们终于找到了心灵的栖息之地。 亚马逊2007度销售榜首之一 —— The Secret 《秘密》原版图书店为你奉上! Book Description Fragments of a Great Secret have been found in the oral traditions, in literature, in religions and philosophies throughout the centuries. For the first time, all the pieces of The Secret come together in an incredible revelation that will be life-transforming for all who experience it. In this book, you'll learn how to use The Secret in every aspect of your life -- money, health, relationships, happiness, and in every interaction you have in the world. You'll begin to understand the hidden, untapped power that's within you, and this revelation can bring joy to every aspect of your life. The Secret contains wisdom from modern-day teachers -- men and women who have used it to achieve health, wealth, and happiness. By applying the knowledge of The Secret, they bring to light compelling stories of eradicating disease, acquiring massive wealth, overcoming obstacles, and achieving what many would regard as impossible. Book Dimension length: (cm)18.1 width:(cm)14.5 点击链接进入中文版: 秘密 -
虐待论
本书的突出贡献有两点:其一是科学地界定了虐待的概念,使其更客观地满足社会发展的需求;其二是提出了虐待价值的理念,正确回答了人们痛恨虐待而又离不开虐待的缘由。全书的宗旨就是要帮助人们积极预防,尽量减少或彻底避免虐待行为的发生。 http://blog.sina.com.cn/u/1249971957 -
零阻力
《零阻力:清理内在的塞多那释放法》内容简介:想知道,为什么有的人做什么都能成功,有的人却是一点小事也做不成呢?那是因为,聚集在我们体内的无用能量太多。无用能量在我们的身体中就像一个烂苹果,一传十,十传百……如果不及时清理,就会成为我们前进的最大阻碍。如果我们还想在梦想的道路上继续前进,那么答案很明显:先把烂苹果清理掉! 《零阻力:清理内在的塞多那释放法》这本书只解决这一个问题: 如何清理无用能量。 不论你的阻力来自物质或财富、身体或心理健康、人际或亲密关系,还是想追求内在世界的真正平静与喜悦……不管你目前遭遇的阻力是什么,运用《零阻力:清理内在的塞多那释放法》一书的“塞多纳释放法”,绝对都能迎刃而解。 最终你会发现不管你要什么,一切都越来越不需费力。 《零阻力:清理内在的塞多那释放法》得从一位默默影响美国半世纪之久的生命导师——莱斯特•雷文森谈起: 雷文森从小就是资优生,年纪轻轻就成为住在纽约豪宅里的成功人士。他拥有众人所羡慕的一切,却不快乐,42岁时更因心脏病等被医生宣判来日无多。于是他决心放下一切,寻找答案。3个月后,他进入了“开悟” 状态,对人生有了特别的觉悟,思维也变得平静喜悦。结果,他的健康好转,不但没有死,更多活了40多年不一样的人生。 后来,雷文森将自身的历程,整合成一套人人都可依循实践的“瑟多纳释放法”。这是一套独特又强效的技巧,能帮助人们清理受限的信念,完成人生的梦想和愿望。 《零阻力:清理内在的塞多那释放法》作者以简单生动的说明和举例,分享这套流传全美近半世纪的瑟多纳释放法,希望能帮助大家活出最好的自己。 -
二十七八岁,再不改变就晚了
《二十七八岁,再不改变就晚了》内容简介:二十七八岁,是谁都不会保护你的年龄,是要学会承担的年龄。我们没有时间再迷茫了。 工作、晋升、改行、房子、人际关系、爱情,还有不确定的未来……所有的不安和压力要怎样承受? 已经年近三十岁了,你是否真的了解自己? 韩国顶级心理分析师将自己多年的心血和智慧融入书中。教你真正认清自己,摆脱迷茫低落状态,把握改变自己的最后机会。 -
一分钟和陌生人交朋友
《一分钟和陌生人交朋友》内容简介:生活和工作中,每个人都离不开和陌生人打交道,他们中很多人能给予你帮助,需要你帮助的很多也是陌生人。 《一分钟和陌生人交朋友》教会你在最短的时间内和陌生人愉快地交谈并迅速与他们成为好朋友。 -
结婚后,爱情怎么办
《结婚后,爱情怎么办?:让幸福无法说NO的婚姻心理学》的内容涵盖婚姻的方方面面,从婚姻的本质开始,深入论述亲情、爱情、男女差异、原生家庭、婆媳关系、沟通、金钱、性、外遇等婚姻中的重要课题。您将在作者的引导下,用全新的视角来看待婚姻中遇到的问题,学会用新的思维方式去处理婚姻中的矛盾,您还将更深的领略爱的真谛,从而拥抱幸福、安宁、自由的内心世界。 -
A Complaint Free World
◎聯合推薦:歐普拉、NBC電視台、洛杉磯時報、新聞週刊、時人雜誌、衛報、芝加哥太陽報、李家同、李偉文、林義傑、邱德才、胡志強、洪蘭、夏瑞紅、陳文茜、陳藹玲、張德芬、黑幼龍、楊玉欣、趙藤雄 幸福不換手,抱怨遠離我!創造好運吸引力,擺脫抱怨惡勢力!戴上紫手環,接受21天的挑戰,為自己創造心想事成的無怨人生!你認為你很樂觀嗎?你有沒有數過自己每天會抱怨幾次?你覺得自己老是碰上衰事,所以唉聲嘆氣嗎? 本書要邀你加入一項特別的行動,從今天開始,養成正向思考、積極行動的「不抱怨」習慣,讓幸福快樂長相左右!抱怨就是在講你不要的東西,而不是你要的東西。當我們開始抱怨,就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上,我們說的話表明了我們的想法,而我們的想法又創造了我們的生活。 這是一個惡性循環,也是一種負面的吸引力法則:你發出的抱怨和牢騷越多,你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……你的手中,握有翻轉人生、改變世界的秘密。美國知名牧師威爾•鮑溫,發起了一項「不抱怨」運動,邀請每位參加者戴上一個特製的紫色手環,只要一察覺自己抱怨,就將手環換到另一隻手上,以此類推,直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天,那時你就已經養成不抱怨的習慣了。覺得很難嗎? 不到一年,全世界就有八十個國家、六百萬人熱烈參與了這項運動,學習為自己創造美好的生活,甚至進而影響了他人,讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一分子,一起來體驗「不抱怨」的神奇力量!在本書中,威爾•鮑溫除了要介紹這個特別的「不抱怨」運動,也將藉由許多平易近人的生活故事、以及溫暖懇切的心靈建議,一步步地探索我們為什麼會抱怨,抱怨是如何破壞我們的生活,我們又要如何驅除這種殺傷力十足的語言表達形式。戴上紫手環,給自己一個機會堅持下去,你就能擁有心想事成的無怨人生! 抱怨之前,先想想:如果我們對自己坦誠,就會發現生命中足以讓我們正當抱怨(表達哀傷、痛苦或不滿)的事件,其實寥寥可數。我們的抱怨多半都只是一堆「聽覺污染」,有害於幸福與美滿。抱怨就好比口臭。當它從別人的嘴裡吐露時,我們就會注意到;但從自己的口中發出時,我們卻能充耳不聞。當事情不太對勁,而你說了:「當然會這樣囉!」或是「難道你不知道嗎?」你就是在傳送這樣的訊息:你在等待壞事的降臨。這個世界聽見了,就會帶來更多壞事給你。 如果你想去改變別人或扭轉情勢,這就是抱怨。如果你希望一切有別於現況,這就是抱怨,而不只是陳述事實。那些覺得抱怨是理所當然的人,哪裡也到不了,只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上,而不是我們不要的事情。當你的嘴巴停止表達負面的思想,你的心靈就會產生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠,隨時都在運作,若是負面的想法缺乏市場,工廠就會重建改組,轉而生產快樂的思想。 名人推薦: 「沒有抱怨的世界是本有魅力、有樂趣、又好讀的書,書中提醒我們:世界上唯一能做到的建設性永久改變,就是自我的改變。」 --暢銷心靈作家/蓋瑞‧祖卡夫 「總覺得所有的真理似乎都是老生常談,而改變生命真正有效的方法也是非常的簡單,『沒有抱怨的世界』提供給我們的不只是一種清楚明白的道理,它還堅定了我們立刻付諸行動的決心。」 --荒野保護協會執行長/李偉文 「把家裡打掃乾淨,不但自己住得賞心悅目;客人來了,更是覺得愉悅自在。不抱怨的好習慣,不僅淨化自己的心靈,也溫潤人與人之間的關係,紫色手環的神秘力量,創造了美好的幸福世界。」 --張老師基金會執行長/邱德才 「抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候,我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境,表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們會在腦海裡抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇『不抱怨』運動,來的恰是時候,它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應該試著學習接納自己;抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來,你的生活會有想像不到的大轉變,你的人生也會更加地美好、圓滿。」 --《今天我會心想事成》作者/張德芬 「戴爾‧卡內基先生的30條溝通人際關係原則中,第一條就是:不批評、不責備、不抱怨。抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態度中,常常在他人身上找缺點,包括最親密的人。不抱怨的人一定是最快樂的人,沒有抱怨的世界一定最令人嚮往。」 --卡內基訓練負責人/黑幼龍 「我曾因早期建築業風氣的影響,應酬過多,導致五臟六腑幾乎皆有毛病。這樣的病痛經驗,使我除了深切感受到生命的可貴,也再次體認到人的再生能力是很強的,是否發生作用,全賴人的「意志力和決心」,所以說,一個人的成功,意志力和決心之力量是不容忽視的,它是成敗的重要關鍵。同樣的,要去除「不抱怨」的習慣,能用環保又最省錢、有效的戴手環運動來提醒,大家應該用意志力和決心一起響應,共建美好和諧幸福的社會!」 --遠雄企業集團董事長/趙藤雄 点击链接进入中文版: 不抱怨的世界(套装共2册)(附《与自己和解》1本) -
猫型性格.狗型性格-听心理学家讲故事
《猫型性格,狗型性格:听心理学家讲故事》共分四个专辑:第一编“人生心路探幽”,主要以案例故事为主,关注现代社会人生百态;第二编“揭示心灵奥秘”,主要运用报告文学或童话故事的笔法,也有的是用影视文学剧本的手法,结合心理自测量表而写成,目的是帮助人们理解“自我”;第三编“心灵智慧之旅”,是用散文和随笔的形式,帮助读者开阔眼界、拓展视野;第四编“文化心理析微”主要从古典名著和世界名人入手,结合童话和寓言,来展示文化与心理的关系。
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