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标签:心理
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How To Think Straight About Psychology
Keith Stanovich'swidely usedand highly acclaimed book helps students become morediscriminating consumers of psychological information, helping them recognize pseudoscience and be able to distinguish it from true psychological research.Stanovich helps instructors teach critical thinking skills within the rich context of psychology. It is the leading text of its kind. How to Think Straight About Psychology says about the discipline of psychology what many instructors would like to say but haven't found a way to. That is one reason adopters have called it “an instructor's dream text” and often comment “I wish I had written it. It tells my students just what I want them to hear about psychology”. -
改变自己
内容简介 没有人生来就缺乏安全感,内心满是愤怒、无聊或抑郁。事实是,快乐是我们的自然状态,正如心理学家Joseph J.Luclanl博士在这本热情的、睿智的、有力的指导性书中所说,慢性不愉快只是一种坏习惯——一种能改掉的习惯。 当你按照本书所介绍的方法做完诸多的自我测试与训练,你会发现自己已焕然一新,无忧无虑,更自发地去把握新的生活方向。 本书介绍的、已被临床治疗证明行之有效的五个步骤,可以帮助你重新找回人的快乐本性: 学会识别令你不快乐的思维和情绪; 学会运用Joseph J.Luclanl博士著名的自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式; 消除生活中的厌倦、绝望、慢性疲劳和情感麻木; 开发你的全部创造力、智力和情感潜力,过上你渴望得到并应该得到的富足、满意的生活。 本书比较适合用于缓解学习、工作等带来的压力,调节和培养好的习惯,从而得到身心的平衡。 -
直面内心的恐惧
《直面内心的恐惧》内容简介:分裂人格:害怕失去自我,避免与人来往;忧郁人格:害怕分离与寂寞,百般依赖他人;强迫人格:害怕改变与消逝,死守着熟悉的事物;歇斯底里人格:害怕既定事实与前后一致的态度,专断自为。 有时候我们为什么会莫名害怕?在人群中也会觉得不安全?最简单的事情也做不了选择?担心和异性相处?努力相爱却伤害更深?那正是恐惧在我们内心结着厚茧。它源自每个人的童年,又控制着我们的现在。 作者弗里兹?李曼以地球的行星运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式,分类出四种恐惧的原型:害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。由这四种恐惧原型为出发点,书中分类出四种与之对等的人格类型——精神分裂、忧郁、强迫和歇斯底里人格。每一章都以理论为开端,从情感、侵略性、环境的角度,并辅以他行医多年搜集到的真实故事,微视每种人格的心理冲突、运作机制,及其行为表征。进而深入患者自幼及成长的环境因素,用重新建构的方式,恢复支离破碎的原始经验,给患者以治疗。 如果你是心理学的门外汉,对心理学一窍不通,却想认识人类性格的差异,那么《直面内心的恐惧》所概括的内容和易于理解的叙述方式,是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。 -
弗洛伊德后期著作选
超越唯乐原则 集体心理学和自我的分析 自我与本我 附录(一) 附录(二) 书目索引 -
雄性衰落
● 心理学家津巴多和库隆布在书中揭示了一个不容忽视的事实:雄性正在衰落,男孩面临危机。在高科技飞速发展的环境背景下,学业成绩下降、社交技能匮乏、药物滥用、沉迷游戏和色情片等现象在男孩身上屡见不鲜。 ● 作者分析了这一当代困境背后的原因,为政府、媒体、学校、家长提供了可能 的解决方案。 ● 本书提出的问题值得公众关注和讨论,视角独特,引人深思,给人当头一棒,让大家直面将要面临的危机。 [编辑推荐] ● 享誉全球的心理学大师、《心理学与生活》《津巴多普通心理学》作者、“当代心理学的形象与声音”菲利普•津巴多振聋发聩之作。 ● 清华大学心理学系主任彭凯平、中国青少年研究中心副主任孙云晓联袂推荐。 ● 源自震撼人心的TED演讲,揭露高科技时代下,一代男性的群体性孤独。 ● 两万人参与调查,八年潜心研究,深入探索当下男性的社会生活与精神世界。 ● 化解男性衰落危机,重振一代雄风! ● 湛庐文化出品。 -
承认不完美,心灵才自由
《承认不完美,心灵才自由》如果您的心灵正在经历烦恼、焦虑、沮丧、内疚、恼怒、忧郁和恐惧,甚至即将陷入痛苦和绝望……那么,《承认不完美,心灵才自由》正是您需要的。身体因快乐而结合,心灵因痛苦而靠近!《承认不完美,心灵才自由》将告诉您:每个痛苦的人心中都有两个我:一个不完美的我;一个完美的我。不完美是人的本性,因而这个我是真实的;完美背离了人的本性,因而这个我是虚幻的。追求虚幻的我,就像抓着自己的头发上天,会将人分裂,会把心撕碎。一切心理疾病都有一个共性:不在真实中生活,而在虚幻中沉迷。精神分裂症是因为追求虚幻的我,而将自己完整的心灵活活地分裂;神经官能症是为了逃避真实的我,躲进了自身营造的虚幻世界里。正在经历忧郁、焦虑和痛苦的人,如果不尽快摆脱虚幻的我,就会滑向心理疾病的深渊。那么,如何才能摆脱虚幻的我呢?唯一的方法就是找回真实的我。承认不完美,我们就能找回真实的我,这个真实的我虽不完美,但却完整。所谓灵性的觉醒,所谓开悟,其本质,就是找到了这个真实而完整的我。 -
认知治疗技术
本书提供了大量具体的治疗技术,既包括认知治疗的传统技术,又包括这一领域涌现的最新治疗技术。针对每项技术,作者都提供了清晰生动的案例对话、来访者使用的自助表格以及对家庭作业的具体建议。认知治疗技术的创始人贝克在本书英文原著出版后写道:“这是一本认知治疗策略和技术的宝典,它提供了治疗师进行有效认知治疗的所有工具。 -
控制愤怒
“不会吧,我又被堵在一个白痴司机后面?这个月最重要的会议要赶不上了。这个家伙是怎么拿到驾照的?” “为什么经过这么多年,我妻子还是要问这些让人无法忍受的问题?难道她不知道,我在家里需要安静吗?” “为什么经过这么多年,我丈夫还是不愿意把袜子捡起来放到洗衣篮内,把碗放到洗涤槽内呢?难道他不知道,我也在辛苦工作,工作的时间也与他一样长吗?” 这些火药味十足的问题,是不是让你觉得很熟悉?如果是,一点都不奇怪,因为愤怒是普遍存在的。如果对愤怒情绪放任自流,它会给我们的生活带来长久的损害:破坏人际关系,失去工作,甚至导致严重的疾病。现如今,人们的压力越来越大,我们所有人都有过愤怒的行为,并经常事后后悔。有没有解决办法,既不用生气,又能坚持自己的权利?答案是一个响亮的“有”,前提是按照这本书提出的理性情绪行为疗法各个突破性的步骤来练习。 阿尔伯特.埃利斯博士和雷蒙德.奇普.塔夫瑞特博士提供了一种可靠的方法,帮助你有效处理情绪问题,并告诉你如何运用他们提出的技巧对愤怒的根源与本质有一个系统的了解。通过做一些容易掌握的练习,读者能够学会在一个困难重重的、不公平的社会相对平静地生活。运用理性情绪行为疗法,可以减少愤怒反应,有助于挑战并消除愤怒。不管在家庭生活中、工作中还是在其他方面,愤怒都会阻碍你获得成功和幸福。 -
心理学统治世界2
《心理学统治世界2(群体篇):大众心理》将收录勒庞除《心理学统治世界1》之外的所有作品,其中包括《乌合之众》《各民族进化的心理学规律》、《法国大革命和革命心理学》、《战争心理学》等,其中不乏之前中国从未被引进的大众作品与学术作品。甚至不少在法国仍是限级阅读的所谓禁书! 勒庞语录: ★有时,在某种狂暴的感情——譬如因为国家大事——的影响下,成千上万孤立的个人也会获得一个心理群体的特征。在这种情况下,一个偶然事件就足以使他们闻风而动聚集在一起,从而立刻获得群体行为特有的属性。 ★群体中的个人不但在行动上和他本人有着本质的区别,甚至在完全失去独立性之前,他的思想和感情就已经发生了变化,这种变化是如此深刻,它可以让一个守财奴变得挥霍无度,把怀疑论者改造成信徒,把老实人变成罪犯,把懦夫变成豪杰。在1789年8月4日那个值得纪念的晚上,法国的贵族一时激情澎湃,毅然投票放弃了自己的特权,他们如果是单独考虑这件事,没有一个人会表示同意。 ★孤立的个人很清楚,在孤身一人时,他不能焚烧宫殿或洗劫商店,即使受到这样做的诱惑,他也很容易抵制这种诱惑。但是在成为群体的一员时,他就会意识到人数赋予他的力量,这足以让他生出杀人劫掠的念头,并且会立刻屈从于这种诱惑。出乎预料的障碍会被狂暴地摧毁。人类的机体的确能够产生大量狂热的激情,因此可以说,愿望受阻的群体所形成的正常状态,也就是这种激愤状态。 ★所有时代和所有国家的伟大政客,包括最专横的暴君,也都把群众的想象力视为他们权力的基础,他们从来没有设想过通过与它作对而进行统治……要想掌握这种本领,万万不可求助于智力或推理,也就是说,绝对不可以采用论证的方式…… -
一个幻觉的未来
奥地利心理学家西格蒙特·弗洛依德以其独特的精神分析学的学理与人文精神的冲击力在世界现代思想史上占据重要地位。本书收入作者不同时期文献六篇,使作者具有思想冲击力的理念和观点全面予以展示。本书所收论述,在个体无意识的分析的基础上揭示出人的心理活动的本质层面。作者对精神分析理论深入浅出的论述,更对思想界的进步颇多裨益。 -
催眠圣经 启动你的内在潜能
催眠非常好,值得每个人都来学习。由于催眠直接作用于人的心灵核心,对于改变信念与行为模式有特别殊胜的功效,所以运用范围非常广泛,从增进业务能力到疼痛控制,从身心放松到提升自信,从减肥到增强记忆力,从开发潜能到改善情感生活,从治疗癌症到探索前世今生,不胜枚举。 催眠不但是我在谘商室中帮助个案打开心结的心理技术,也可以多方面实际用在生活中让人更好。 国内当前懂催眠的人口尚数少数, -
社会心理学
《社会心理学》(英文版)(第8版)将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。《社会心理学》(英文版)(第8版)被美国700多所大学/学院心理系所采用,是这一领域的主导教材,已经成为评价其他教材的标准。 -
放手与找到自我
本套丛书系国际文化出版公司最新引进,瑞士著名心理学家维蕾娜•卡斯特最重要作品的合集,在国际心理学界占有重要地位,拥有非常高的学术水准和实用价值。 卡斯特以多年研究心得和深入浅出的解析,用清新简练的文笔,生动鲜活的事例,向读者阐述了有关自我、梦境、信任、命运、恐惧等诸多人类最根本的心理命题。 本套丛书是广大心理学研究者、心理学爱好者,以及追求幸福生活的众多读者了解当代世界心理学发展最新趋势、提高心理素质以及走出心理阴影、克服心理障碍的必备书目。 《放手与找到自己》哀伤、愤怒、温柔的情感、未来的希望、挫折感和息息相关的感觉——在与孩子之间的脱离过程中,人的各种感情错综交集。对于父母和子女而言,能够学会彼此放手,并从中找到自己,是一项中心任务。韦雷纳-卡斯特描述了这一过程中的阶段和机会,唤醒了人们对生活的新的想象。 -
变态心理学
《变态心理学》依照我国心理学专业开设的变态心理学(病理心理学)教学大纲设置章节,在学科体系和内容结构上注重吸收和借鉴国外最新研究成果,同时又力图将引进的成果本土化。《变态心理学》内容全面,体系完整,注重专业性与实用性的结合,系统介绍了对变态心理的认识、理解及其评估、诊断和研究方法;对各种障碍的分析围绕典型案例展开,深入浅出地介绍了其症状表现、诊断标准、产生机制以及预防治疗,最后一章还专门讨论了心理障碍诊断和治疗中出现的法律和伦理问题;在编写过程中力求各章相对独立,以方便教师和读者根据自己的需要和兴趣单独使用其中的章节。 《变态心理学》不仅可作为心理学、医学、司法、教育等专业本专科和研究生的教材,也可供哲学、德育、美学、传媒、社会、人类学等专业工作者研读,同时对心理咨询和治疗人员、中西医工作者以及心理学爱好者也有重要的参考价值。 -
完整的成长
“何谓完整?这里的完整,不是完美。人不会完美,也无需做到完美。完整是表明一个人是丰满的、立体的,多个层面的人。人的完整需要一个完整的成长过程。而这个完整成长的过程即是儿童自我创造的过程。” 《完整的成长:儿童生命的自我创造》继承并发展了《爱和自由》的核心思想,进一步讲述儿童如何在成人创造的外在世界中创造“自我”,如何让儿童成为自己身体、情绪、感觉、心理、认知和精神的主人,如何在关爱儿童的同时看到儿童自我成长的力量,将其培育为一个完整的人。它提倡对儿童生命的尊重,诠释完整的人与完整的成长的真正内涵。《完整的成长:儿童生命的自我创造》最后还介绍了儿童发展的不同理论,以帮助读者更好地理解儿童的发展规律及发展过程。 -
一位精神分析家的自我探索
是对霍妮的人生经历、内心冲突、思想演变的全面审视,为了解霍妮及其思想不可多得之作。 -
自控術
《自控术:如何管住自己的生活心理学》编辑推荐:大道理人人都懂,关键是小情绪如何自控。 绝大多数人不缺乏意志力,而是没有用对自控的方法。 《自控术:如何管住自己的生活心理学》一定能帮助你管住自己。 第一步:管好多巴胺-ATP,就管住冲动 第二步:让情绪脑听话,就是让能量听话 第三步:使肌肉系统更有智慧 第四步:培养神经链 第五步:锻炼社会脑,即是锻炼正能量 第六步:反意志力也可以不逆反 第七步:前额叶将使你成为先知 你要知道:一切关于失控的问题——赖床、拖延、网瘾、肥胖、抽烟、酗酒等毛病都可以解决。 请抽空学习《自控术:如何管住自己的生活心理学》,它将使你拥有更强大的自己! -
世界顶级心理大师教你破译性格色彩密码
《世界顶级心理大师教你破译性格色彩密码》中哈特曼博士深入研究了不同性格色彩的人之间的人际交往,探讨了不同性格色彩的人相处时遇到的深层次的问题和应对办法.并特别解析了四种性格色彩的人在职场上的相处之道。具有很强的实用性和可操作性。性格色彩探索每个人内心最深处,帮助洞察人们内心最真实,最隐秘的需求和渴望。通过对每种性格内心的剖析,看到他人如何思考和行事,真正理解你与他人的差别。让你真正了解自己。同时换一种"眼光"洞察别人.令沟通无往不利! 强烈推荐曾经给心灵和精神带来巨大冲击,改变了千百万人思考方式的《世界顶级心理大师教你破译性格色彩密码》,它将带你激发内心深处无限的潜能! 哈特曼博士将动机作为性格的核心驱动力,将性格划分为四种颜色:红色、蓝色、白色和黄色,并设计了一套精准的哈特曼性格评估测试题——该评估被誉为“最实用”、“最准确”的性格测试,被摩托罗拉、沃尔玛、通用电气、普华永道等多家世界500强公司广泛运用。 -
What Every BODY is Saying
He says that's his best offer. Is it? She says she agrees. Does she? The interview went great—or did it? He said he'd never do it again. But he did. Read this book and send your nonverbal intelligence soaring. Joe Navarro, a former FBI counterintelligence officer and a recognized expert on nonverbal behavior, explains how to "speed-read" people: decode sentiments and behaviors, avoid hidden pitfalls, and look for deceptive behaviors. You'll also learn how your body language can influence what your boss, family, friends, and strangers think of you. You will discover: The ancient survival instincts that drive body language Why the face is the least likely place to gauge a person's true feelings What thumbs, feet, and eyelids reveal about moods and motives The most powerful behaviors that reveal our confidence and true sentiments Simple nonverbals that instantly establish trust Simple nonverbals that instantly communicate authority Filled with examples from Navarro's professional experience, this definitive book offers a powerful new way to navigate your world. For twenty-five years, Joe Navarro was an FBI counterintelligence special agent and supervisor specializing in nonverbal communications. A frequent lecturer, he serves on the adjunct faculty at Saint Leo University and the FBI. -
人性的优点全集
《人性的优点全集》并不是闭门造车之作,也不是研究烦恼的学术作品,而是一本由成千上万的人所做的充满了现实意义的精辟报告。我秀高兴地告诉大家,这《人性的优点全集》中的每个故事都不是虚构的,除了极少数例子,都有真人。因此,《人性的优点全集》的内容都是有根有据的,请大可相信。法国哲学家华莱理说:“科学,就是把许多的秘诀收集在一起。”《人性的优点全集》就是把许多成功的、经过时间考验的、真正解除我们的烦恼、忧愁的秘诀收集在一起的作品。当你拿起《人性的优点全集》时,也许并不想知道它是如何写成的,而是想知道该如何采取行动!那就让欠一起行动吧!
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