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标签：心理
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普鲁斯特与乌贼
《普鲁斯特与乌贼》主要讲述大脑如何进化出阅读能力，并同时揭露智力进化的奥秘。人类之所以能够学会阅读，仰赖的全是“脑部可塑性”的设计；反之，人类在阅读时，大脑在生理及智力层面都发生了改变。 沃尔夫以倍受世人推崇的法国小说家马塞尔•普鲁斯特为象征性例子，将其与相对而言无比单纯的乌贼进行对照，探索“阅读”的两种截然不同的层面。普鲁斯特的阅读圣殿与科学家的乌贼实验恰巧提供了互补的角度，帮助我们了解“阅读”的繁复之美。本书从苏美尔人、苏格拉底，探讨到阅读障碍的各个面向，带领读者重新认识我们的大脑，惊叹于大脑如此珍贵的进化奇迹。 -
自我疗愈心理学
《自我疗愈心理学:为什么劝自己永远比劝别人难》内容简介：抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时，心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱，讲述很多道理和方法来解决问题，但当他们自身也遇到这些问题的时候呢？ 我们总是很容易去劝解别人，但在自己遇到心结时却很难 化解。其实，最难劝的总是自己。 《自我疗愈心理学:为什么劝自己永远比劝别人难》，在这本不一样的心理书里，20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面，更重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。 这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议，将启发我们去思考和领悟，更将成为我们的心灵向导。 -
焦虑症和恐惧症
本书被誉为：治疗焦虑的“黄金标准” 权威的分析。 ——《时尚》 既精于理论又富有实践……一部令人印象深刻的作品 ——马文•R．戈德菲尔德 博士 《当代心理学》 作者成功地把重要的认知理论融入到我们对焦虑症的理解中……强烈推荐。 ——南希•C．安德里亚逊 医学博士 《美国精神病杂志》 （对于专业人士和学生）一本不可或缺的读物。 ——汉斯•斯特鲁普 博士 心理治疗研究先驱 贝克教授和他的两位同事介绍了认知疗法的基本概念，认知疗法多年来在抑郁症治疗方面成功，以及在治疗焦虑症和恐惧症方面的非凡效果。贝克特别为这本被誉为治疗焦虑症“黄金标准”的书写了新的序言。 -
控制焦虑
你害怕在公开场合发言吗？ 你恐惧与陌生人或异性讲话吗？ 你担心在路上被车撞到或在电梯里出事故吗？ 你在一次面试中失败，就觉得以后所有面试都会失败吗？ 你被喜欢的人拒绝过，就认为自己永远找不到另一半吗？ 你因为担心在性生活中不能令伴侣满意，从而出现了性功能障碍吗？ 本书中，你可以见到很多和你一样深陷在各种焦虑中的人。你也会看到，作者埃利斯年轻时也在社交、公开演讲、接触异性等很多方面有严重焦虑，但他成功自救，并发展出一种简单有效的心理治疗方法——理性情绪行为疗法。 几乎所有人都渴望快乐地生活，没有任何痛苦。 理性情绪行为疗法告诉我们，正是“我必须拥有快乐”和“我应该没有痛苦”的强迫性想法，导致了我们内心的痛苦和不健康的焦虑。 而如果你承认，并非是事情本身使你感到焦虑，而是你对事情的想法导致了焦虑，那么你就可以阻止焦虑感的发展，因为控制自己不切实际的想法，远比控制其他任何事情要简单得多。 如果你想与焦虑和平共处，把焦虑控制在健康而有益的水平，而非让焦虑控制自己，阻碍通往幸福之路，请翻开这本书吧。 -
超级恋爱催眠术
2012年 世界图书出版公司北京公司•重点书推荐 日本顶尖催眠大师 催眠研究所所长 林贞年•催眠图书系列最新力作 女性恋爱宝典 恋爱并不能靠运气，而是靠能力 掌握技巧，提高恋爱能力，才能赢得恋爱 秒杀男性的恋爱宝典，助你快速成为魅力女性 林贞年•催眠图书系列为大众入门类读物，均图文并茂。催眠是作用于无意识的一种技巧，而无意识的力量总是强过意识的力量。书中作者以轻松优雅的文笔，叙述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明、易懂、好学、好用。 恋爱不是理性思考的东西，而是本能带动的感觉，本能正是无意识。《超级恋爱催眠术》就是为了教女孩子们将催眠技巧应用于恋爱中，是一本极具实践性的指导手册，堪称恋爱宝典。 本书是日本催眠大师对爱情的终极解密，告诉你： 什么是印象盒子？ 怎样消除他的戒备心？ 怎样撒娇才最到位？ 他的好感地带在哪里？ 如何让木讷的他主动？ 如何吵架让关系更进一步？ 让他不花心的秘诀是什么？ 让他送礼物的绝妙技巧又是什么？ -
健全的社会
《健全的社会》是《逃避自由》一书的续篇。在《健全的社会》中，作者力图表明，20世纪民主制度下的生活在许多方面形成了对自由的又一次逃避，对这次逃避的分析，是围绕着异化概念进行的，它构成了《健全的社会》的主要部分。 从另一个方面说，《健全的社会》不仅是《逃避自由》的继续，在某种程度上，它还是《为自己的人》，又译《自私的人》、《人人为已》等的继续，因为就与《健全的社会》主要论题的关系而言，两书都探讨了具体的心理机制。在《健全的社会》中，作者努力更加系统地发展作者在此称之为人道主义的心理分析学的基本概念。很自然的，早些时候阐述的老观点不能略去，但也只能简要地概述，而把更多的篇幅留给在近几年里观察和思考的结果。 -
儿童心理学
《儿童心理学》是一本介绍儿童心理学的精彩好书。儿童心理学是研究儿童的行为发生发展的科学。心理学家力图描述和解释儿童的行为及其变化发展方式。它在过去的半个世纪有了长足的发展。本书的语言浅显易懂，深入浅出，即使没有任何心理学知识的读者，也会饶有兴趣地从头到尾读下来。《儿童心理学》对这门学科现有的发现和成果做一个介绍和总结，回答了近些年来家长、老师和社会都广泛关注的儿童成长方面的问题，比如：有没有一些“正确的”抚养孩子的方法？如何充分挖掘孩子的潜能？孩子的哪些问题是家长和老师需要了解和矫正的？儿童每天应该看多长时间的电视？能够从儿童期的行为预测长大后的智力吗？等等。无论是选修心理学课程的学生，还是各级教育工作者，或者是想知道“孩子为什么不高兴了？”的家长，都会发现本书不仅有用，而且有趣。 -
心智模式决定你的一生
《心智模式决定你的一生》内容简介：帕斯卡尔说:“人希望幸福，只为幸福活着，不可能希冀不幸。”圣奥古斯丁说:“除了期待幸福，人没有理由推究哲理。”但幸福究竟是由什么来决定的呢？ 在《心智模式决定你的一生》这本书里，E．F．舒马赫用哲学性和宗教性的思考，就“我们该如何生活才能获得最高的幸福”来旁征博引，娓娓道来。原来决定我们一生幸福与否的关键在于你看自己、看他人、看他人眼中的“我”和看这个世界的层次是不是“契合”的，换句话说，你的心智模式怎样，你的人生就是怎样。 人的幸福就是往高处走，发展自己最高的能力，获得与更高等或至高无上的事物有关的知识，如何可能的话，从中“看到上帝”。如果他往低处走，只发展自己与动物都具备的低等能力，那他就会大为不幸，乃至绝望。 在低等、固定、僵硬的心智模式里，人会变得无力、悲惨、比完整的人逊色。而在一个更高层次、广阔、丰饶的认知世界里，你会发现自己就是整个宇宙，你的内心会越变越强大，而且是真正有根有基的强大，不是自负。 心智模式就是这样决定你的世界。 -
认知心理学
本书是一本由心理学知名学者共同编著的优秀教科书，主要讲述了认知的形成过程，如注意、知觉、模式识别、意识的状态、记忆过程、记忆模型、思维和语言等。并从计算机科学与心理学结合的角度，对人工智能科学进行了比较深入的探讨。 第七版保留了前六版通俗易懂的特色，并且做了进一步的修订和完善，增加了认知神经科学中的最新研究成果。对于渴望了解认知心理学最新进展的读者来说，本书是一本不可多得的优秀教科书！ -
抗压力
比学历和智商更重要的“抗压力”锻炼法 日本商业精英首选抗压指南 让松下幸之助和乔布斯受益匪浅的积极心理学诀窍 高盛、壳牌石油、葛兰素史克都在应用的人才培训课程 ................... ※编辑推荐※ 你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验？你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力！ 本书能让你摆脱消极情 绪的恶性循环，用运动、音乐、呼吸、写作等物理手段助你神 清气爽，一身轻松。它可以帮你分门别类应对各色思维定式，还原内心最真实的声音。它还能让你通过科学的手段培养自我效能感，重拾自信，斗志昂扬。锻炼抗压力，你还可以了解自己的优势，有效规避弱点，用你能做的，做你想做的。 ................... ※内容简介※ 为什么身为同样才华横溢的商业精英，有人能攀上事业高峰，有人却中途败退？ 你是否曾经陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态？ 我们如何拥有更幸福的职场体验、事业前景与人生？ 你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验，提出了在著名商学院里也无法学到的道理——“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗压力的七大实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。 -
淡定的力量
你是否很容易被激怒？ 你是否对慌张的生活节奏厌恶至极？ 你是否总是在别人的咆哮中手足无措？ 你是否总是因为周遭环境的嘈杂而抓狂？ 你是否在独处的时候总是感到莫名的恐惧？ 你是否在与人相处时，常有心力交瘁的感觉？ 你是否总觉得在社交场合嗅到不友好的气息？ 你是否在第一次见某人时，就觉得和他气场不和？ 你是否会在周围有人吵架时，变得紧张、烦躁？ 你是否在很多人面前发言的时候，感到紧张？ 你是否在住进一间旧房子时，会对里面的气息相当敏感？ 你是否遇到个性激烈的人时，无法保持原有的自信态度？ 如果你的答案三条以上都是“yes”，那么你是一个对外部环境敏感的人。 请翻开这本书，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵。 此书是一本很实用的心灵励志、心理修行的书，本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压力防患于未然。 这不是一本减压书 这是一本让你超越压力的书 英国全民最信赖心理辅导师NO.1 七天轻松学会使用淡定的力量 世界500强企业最推崇的员工心灵修行手册 为什么你的气场不如奥巴马强大？ 因为你不会使用淡定的力量！ 此书是一本很实用的心灵励志、心理修行的书，本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压力防患于未然。 1 这是不是一本减压书，而是一本让你超越压力的书。此书是一本很实用的心灵励志、心灵修行的书，教人们如何在不同的情况下保持淡定的心态，如何修炼淡定的态度。教人们如何从淡定的生活的态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压力防患于未然。 2 作者是英国全民最信赖的心理辅导师，20年来帮助1000万人建立起强大心灵。作者是英国著名全人教育机构的共同创办人之一，在英国无论是富可敌国的贵族还是身无分文的嬉皮士，都喜欢听他的讲座，他这本书的版权买到了12个国家，在美国、德国、意大利、韩国等地吹起了“淡定风”，并在美国的亚马逊上得到了五星级的评价，得到了很多读者的肯定。 3 此类题材的书，深受大众，特别是工作、事业压力比较大的都市人的欢迎。《当下的力量》《不抱怨的世界》《活出全新的自己》跟此书是同一类型的书，都是针对解决影响人高质量生活的一些负面情绪出现的书籍，深受大众欢迎。而这本书的独特之处在于它将教会你如何防止压力的出现。 4 随书附赠正面能量石。 (正面能量2000卡） （1）. 给自己设定一个能量的进出口。 此能量石可随身携带（脖子或者手腕），想象身体接触能量石的部位是一个能量的交换口，试着将身体中的负面能量引导到能量石的位置，催促其离开身体，同时交换进外界的正面能量。从而，让身体拥有更多的正面能量。 （2）.当你对照本书的方法做淡定练习时，可以将能量石摘下，握在掌心，感受淡定的力量的存在。 （3）.加入7天笑脸行动。 7天是养成习惯的最短周期，每天睡觉前，对自己的一天进行考评，如果你一直淡定并心情愉悦，请把能量石上的笑脸图案画在表格里。看看这7天里有几天，你是淡定且快乐的。 希望你每天都能收集到一个哦！ -
心理学导论
2013年，《心理学导论》的第13版在全球正式面世。在美国，该书的使用者已超过280万人，堪称心理学入门的经典教材。 新版不仅融入了最新研究成果和学科前沿信息，而且对各章内容的表述方式、组织架构、案例材料等都进行了大幅度的更新。 本书的最大特色是以读者为本，利于学习。两位作者都是教学经验丰富的心理学家，他们在书中对有关心理学的基本问题做了详尽的解答，系统地讲述了心理学各分支领域的基本知识和研究动态。在撰写方式上，他们力求将一门严肃的学科赋予生动活泼的表达，同时指引人们自觉运用心理学原理解决实际问题，培养良好的心理素质。 当您把书本里抽象的文字变成鲜活的体验，学习心理学的过程将是那么轻松快乐，不失为一种愉悦的精神享受。您会真切地感受到心理学和日常生活息息相关，所学知识终身受用，引导自己生活得更加幸福和美好。 -
神经质的实质与治疗
《神经质的实质与治疗:精神生活的康复》作者森田，森田心理疗法是日本特有的一种疗法。主要用于神经质的治疗和心理卫生指导。《神经质的实质与治疗:精神生活的康复》是森田理论的经典著作之一，它从理论到实践系统阐述了森田心理疗法的原理与治疗实施方案。现初次引荐给我国读者。 -
投资心理学
《投资心理学》(第2版)讲述传统金融学专注于研究投资者用来最优第预期风险和收益的分析工具，因此很少有教材涉及投资心理学一课题。传统金融学取得了较大的成果，发展了资产定价模型、投资组合理论及期权定价理论等分析工具。投资者在其投资决策过程中应该用这些分析工具进行分析，但是他们通常都没有这么做，这是因为人类心理对投资决策的影响比这些传统金融理论要大得多。不幸的是，心理偏差往往会影响人们做出正确的投资决策。通过了解心理偏差，人们可以克服偏差，提高财富水平。 -
催眠术
《催眠术:一种奇妙的心理疗法》介绍了16种简单实用的催眠方法。并针对现代社会的不同人群、不同需要，提出了科学的催眠治疗方案。 -
女性心理学
这本《女性心理学》论文集反映了霍妮女性心理学思想发展演变，以及与弗洛伊德思想的不同，在用她自己所谓的女性心理学反对弗洛伊德男性导向心理学之后，她为哲学、心理学，以及研究全人类生活和多变环境互动的精神分析做好了铺垫。 -
社会心理学
本书作者都是美国杰出的社会心理学家，第一作者Elliot Aronson教授是美国心理学会（APA）成立110多年来惟一包揽杰出写作奖、教学奖和研究奖这三个主要奖项的心理学家。 本书凝聚了作者们多年的教学经验和研究成果，内容全面完整，系统连贯，涵盖了社会心理学的基本问题和研究方法，以及个体对社会和自我的认识，个体态度和从众行为，团体过程和人际沟通、亲社会行为和攻击行为等社会心理与行为特征，反映了健康、环境、法律等领域中社会心理学的应用价值。本书的特点在于详尽描述了社会心理学的经典研究和当代前沿进展，从解决现实问题的角度出发开展研究，从人们身边发生的故事中阐发深奥的理论。阅读本书，读者既能领略社会心理学丰富的研究内涵，又能更深入地理解人生和社会。 -
学会接受你自己
接受与实现疗法创始人史蒂夫 C.海耶斯开山之作 本书阐述了一种新的思维方式……来思考心理问题，特别是如何实现生活中的满足感。……如果你已厌倦了常规的心理治疗方法，而且对现在的生活质量感到不满的话，这本书会给你带来意外之喜。” ——玛莎•贝克 哈佛博士 《找到自己的北极星》一书作者 这本指南，完全基于最前沿的心理科学和治疗方法，详尽展示了一种新型的，并且快速发展的方法，该方法能够改变你生活中的方方面面。强力推荐，我们每个人都应该读一读。 ——大卫 H. 巴罗 心理学、精神病学教授， 该书胜在向我们成功地说明了一个具有矛盾意味的现实，走出自己的思维具有很大的治疗价值。 ——辛戴尔 V. 瑟盖尔，多伦多大学精神病学教授， 接受与实现疗法（ACT）是一种全新的，有科学基础的心理疗法，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分，而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨，甚至还会毁了你生活的质量，你该怎么办？在书中，你会学会： ■ 了解为何人类语言的本质就会产生折磨 ■ 逃离回避的陷阱 ■ 培养积极的心态来接受痛苦 ■ 使用正念，活在当下 ■ 找到人生的真正意义 ■ 过上有活力的、有意义的人生 -
异常心理学
本书是心理学导读系列之一，它既是权威经典、与时俱进的优秀教材，又是操作性很强的实用指导手册，为国外众多高校所采用，深受好评。它把读者带入异常心理学研究的最前沿，使人们更深入地了解异常心理学，更全面地维护正常的心理活动。 本书主编David H.Barlow教授是国际知名的临床心理学先驱、美国心理学会临床心理学分会理事长，具有很高的学术地位，研究成就卓著，曾荣获美国心理健康学会优秀奖、美国心理学会杰出心理学家奖等奖项。 本书特色： 倡导整合的、多维的观点。援引众多新证据，以整合的方法，清晰阐述了生理与行为之间、心理与社会之间的相互影响和作用。 真实的临床案例。95％的病例来自作者们多年的临床研究档案，极大地丰富了本书的内容。 理论与实践相结合。指导临床医师创造性地进行系统的临床观察，分析个体病例和系列病例。 提倡多样性、探究生理、心理和社会等方面的相互影响，以及法律、伦理、文化和性别等众多相关因素。 -
活出你的小宇宙
你曾经问过“我是谁”吗？你觉得自己一直活在别人的感觉里吗？心里大师告诉你，所有的压抑源自我们不能做真正的自己。翻开这本书，你会找到真正的自己，你会发现，自己就是宇宙的中心。
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