当你的情绪陷入低潮，被抑郁所控制而无法自拔时，遵循本书所提供的科学步骤，你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来，使生命重新焕发活力，再现人生光彩。 本书从以下三个方面指导你完全走出抑郁：认清自身的抑郁状况，了解抑郁的成因及表现形式，为全面挑战抑郁树立良好信心确定困扰你的心理因素，以认知疗法为基础，为你全面克服抑郁提供最直接、最有效的技术和心理支持针对你的心理状况，设计科学的自助方法。每天坚持实施既定计划，你定能成功地改变消极的思维模式，塑造完美的心理品质。 本书将帮助你进行心灵会诊，消除心理迷雾，摆脱抑郁阴霾，走向健康人生！

全书分“心理学是什么”、“研究个体的人”、“作为社会的人”、“不断发展的心理学”四篇。内容涉及众说纷纭心理学、人类最高级的心理活动等。

格式塔心理学诞生于1912年。它强调经验和行为的整体性，反对当时流行的构造主义元素学说和行为主义“刺激光器——反应”公式，认为整体不等于部分之和，意识不等于感觉元素的集合，行为不等于反射弧的循环。“格式塔”这个术语起始于视觉领域的研究，但它又不限于视觉领域，甚至不限于整个感觉领域，其应用范围远远超过感觉经验的限度。苛勒认为，形状意义上的“格式塔”已不再是格式塔心理学家们的注意中心；根据这个概念的功能定义，它可以包括学习、回忆、志向、情绪、思维、运动等等过程。广义地说，格式塔心理学家们用格式塔这个术语研究心理地学的整个领域。

《3分钟爱上心理学(图解读本)》从科学的视角出发，全面介绍了心理学的历史，即心理学是如何将“心灵”作为分析对象的过程，基本的思考方法，以及著名的心理研究课题，现代心理疾病及其治疗的方法等心理学各个方面的重要知识点。平易近人的文字，配合有趣的插图，令读者在轻松掌握心理学知识的同时，也充分享受到阅读本身的愉悦感。

1, 癔症研究 ; 2, 释梦 ; 3, 性学三论与论潜意识 ; 4, 精神分析导论 ; 5, 精神分析新论 ; 6, 自我与本我 ; 7, 达·芬奇对童年的回忆 ; 8, 图腾与禁忌.

在这部非常经典的家庭心理学读物中，苏珊•福沃德博士通过大量真实的个案材料分析了众多家庭中各类中毒父母的所作所为，探究了他们如何无意间伤害了子女并持续影响子女成年后的生活。弥足珍贵的是，本书中她也传授了具体的行为技巧，目的是让那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从过去与父母那令人沮丧的关系和影响中解脱出来，发现一个充满自信、力量和情感独立的新世界，得到最终的自由和幸福。 本书不是反思子女教育，而是指出如何祛除中毒父母不良影响的心理疗伤力作。书中列举实际诊疗中的典型案例，分析原因，指出对策，说明效果。治愈中毒父母给我们的伤害。“教人扭转生活状态”。 作为子女，你可以诊断出自己是否已被“中毒的父母”在潜移默化中影响了人生； 作为父母，你可以及时发觉自己是否已经“中毒”，及时改正，防止给子女造成严重的伤害。

为什么越睡越困？难过时为何会心痛?相由心生是真的吗？星座分析靠谱吗？为什么男人会被制服诱惑?为什么脑海里一直有旋律徘徊？通过社交网络真能看出一个人的性格吗？…… 这些极其常见的疑问，人们通常有约定俗成的认识，但从心理学的角度看，却有完全不同的解释。全书帮你揭开生活中的种种谜团，更科学地认识自己和他人的行为及心理。用自知通向理性生活，用心理学教你避免错误决策，用全新的视角化解生活中的困扰和情绪陷阱。 学心理学的人会读心术吗？ 大脑有更多潜能可以开发吗？ 笑话为什么好笑？ 为何女性会不知不觉买很多东西？ 为什么有些人一看就很讨厌？ 人人都能被催眠吗？ 音乐怎么让我们起的鸡皮疙瘩？ 由爱生恨是怎么回事儿？ 为什么有些人总听不进别人的建议？ 怪诞行为、情绪烦扰、爱情纠葛等，这些在人生旅途中不断带来困扰的问题，其实背后都暗藏着一个个“心理机关”。了解这些“心理机关”的运作原理，会让我们能够更加从容不迫的应对生活中的各种“心理麻烦”，从“心”开始调节并享受一个充满乐趣的生活。那么，如何能够通俗简单的了解如此复杂的“心理机关”呢？这，正是本书的精彩所在。 ——心理学家 《登天的感觉》作者 岳晓东 这是一本真正的心理学科普读物。书中的文章，试着用心理学知识，特别是科学心理学知识，解读生活中种种看似司空见惯的现象背后的心理机制。知识有趣，行文风趣，值得一读。 ——心理学家 畅销书《为何家会伤害人》作者 武志红

《日益亲近:心理治疗师与来访者的心灵对话》细致地再现了心理治疗的过程，在尝试了各种治疗方法后，金妮走入了雅罗姆医生的私人治疗。睿智的雅罗姆医生提出，双方在每次会谈结束后分别写下自己最深切的内心感受。长达20个月的治疗之旅，印刻了雅罗姆医生与金妮共同探索心灵黑洞的真实足迹。《日益亲近》应运而生。你会发现，这个发生在30年前的故事，历久弥新。

很长一段时间以来，本书都是全球最广泛使用的心理学导论教材。 ——美国心理学协会（APA）网 原北京大学心理系主任陈仲庚教授生前鼎力推荐 台湾大学心理学系杨国枢教授主持繁体版中译 北京师范大学心理学院张厚粲教授撰写本书中文导读 --------------------------------------------------------------------- 【教材丰碑】本书是美国典型的具有全球影响力的常春型教材，自1953年初版至今，一直是心理学教材中的黄金典范，被世界各地的著名大学采用作为普通心理学教材。 【与时俱进】为融入心理学界新的研究内容和心理学发展中不断出现的新分支领域，本书三四年就修订一次，并从1967年起开始增加新作者，但为了纪念西尔格德对此书和心理学教学的贡献，始终保留西尔格德的主要作者地位。 【内容全面】本书18章可大致分为五个部分，首先确定心理学的本质，接着介绍基本的心理活动过程，然后讨论动机、情绪等心理特征，接下来是心理健康和心理疾病，最后是有关社会心理的内容。这个框架几乎被所有普通心理学教材采用。 【科学客观】贯穿全书的最基本观点，是所有的心理现象皆有其神经生物基础，“行为的神经基础”栏目鲜明地反映了心理学借助生物科学的研究成果巩固自己的科学地位。而“双面论证”栏目则客观呈现了不同派别的对立观点，呈现了心理学的活力。 【易教易学】本书的“概念摘要表”和阶段小结、全章总结，极大地方便了使用这本教材的师生整合、记忆所学内容。书中图文并茂，除了有大量与内容相关的精美插图外，本书的一大特色是擅长用图表表现研究成果，除了帮助学生消化理解，还能锻炼学生阅读研究报告的能力。 --------------------------------------------------------------------------------- 本书一直被奉为普通心理学教科书的典范之作。其主要作者西尔格德教授，自1928年便在耶鲁大学和斯坦福大学开设非常受欢迎的心理学导论课程。他基于多年的教学经验，1953年独自编写了本书的第一版，由于内容丰富、观点全面、着重启发学生思维，特别适合作为初学者的授课或自学教材。该书自出版后就一直普受赞誉，到1962年第三版时，销量高达40万册，成为当年最畅销的图书。其后陆续被翻译成法语、德语、意大利语、西班牙语、中文等多种文字，是全世界大学最广泛使用的普通心理学教材。 为了适应心理学领域的不断进步，本书自1967年修订开始增加新作者，以期融入心理学研究的最新成果和新出现的分支领域。50多年间已至14版，内容不断充实完善，始终是心理学教材中的黄金标准。虽然新作者都是各个领域的专家，但为了纪念西尔格德对此书和心理学教育的贡献，始终保留西尔格德为主要作者的地位。 本版既保留了以前各版图文并茂、善于帮助学生整合所学内容并记住大量信息的优点外，在“双面论证”、“前沿研究”等栏目中，心理学领域最新的材料与最古老的争论也一并呈现给读者，向读者全面展现了心理学所能达到的深度和广度。无论是对心理学毫无基础的初学者，还是想深入了解心理学全貌心理专业学生，必定都能从本书中汲取充足的养分。 《西尔格德心理学》一直被奉为普通心理学教科书的经典之作。 ——张厚粲，北京师范大学心理学教授 我决定仍以学生为重点，就像我在课堂上所做的。我一向喜欢让他们参与教学活动，自己寻找他们提出问题的一些答案，鼓励他们当我的说明（或批评）不明确时，用问题来打断我的教学。在编列本书大纲及内容写作时，我试着尽量实现让学生参与的初衷。 ——西尔格德

《心理强大之路》自2009年以来在天涯杂谈上连载，在读者中引起强烈反响，点击率高达30多万，回复5000多条。正如有的网友所说，类似讨论少而又少，而迫切需要改变自己、提高心理素质的人又是那么多！ 天涯连载帖： http://www.tianya.cn/publicforum/Content/free/1/1486086.shtml 对于很多人来说，由于缺乏必要的认知和心理强大的训练，多年来一直跋涉在心灵的黑暗深处，看不到心理强大的阳光。耽于幻想、意志薄弱、害羞、胆小、害怕接触异性、害怕冲突、自卑、奴性、心理素质差……由于心理弱小，你将成为被他人控制的心理奴隶。 人的心理如同肌肉一样，是可以通过锻炼变得强健有力的。本书提供的思考和训练方法，能够帮助你认识自己，对抗外界强加于你的心理操纵，让你的心理走上强大之路。

一本世界级的自我突破工具书！ 独家披露改变全美150万人的“极限潜能计划”！ 你是不是这样的人： ■凡事力求简便，只做最低程度的努力，即使是很重要的事情。 ■做事不持久，常常徒劳无功。 ■无法乐在其中，即使是面对你人生中重要的活动或人际关系。 ■“订立”计划、“谈论”计划，但就是无法“贯彻”计划。 ■接近成功的时候，就萌生放弃的念头。 ■只参与低于你真正能力的工作，因为这样不必全力以赴。 ■总是害怕无法达成自我或他人的期望。 ■无法力争自己内心真正向往的东西，因为你不想失望或失败。 ■老是分不清“机会”和“冒险”的差异，习惯性承担无谓的风险，或是太过害怕失败，或是在两者之间摇摆不定。 ■把失败归咎于运气不好或是他人过失，不肯承认自己的错误。 ■总有一种“快没时间了，自己却还没开始”的感觉。 ■常陷入沮丧的情绪中。 如果你在这份清单中看见了自己，也不代表你最终一事无成，或是被判出局，你可能是某种类型的“自我设限族群”。作者在研究“低成就”人群时发现，很多小时颇具天赋的人，长大后却变得庸碌无为，这些人身上有一个普遍的共性，就是习惯于“自我挫败”，他们无法发挥自己的潜力，只让它维持在最低限度。这些人似乎觉得拥有梦想是很尴尬的一件事，他们比较倾向捣毁梦想，而不是追求梦想。对于个人不足的地方，他们勇于承认，但却不敢面对内心真正的向往。本书将是一张地图、一套计划，也是一整组的工具，独家披露改变全美150万人命运的“极限潜能计划”，提供15个实用、有效的方法，让你可以突破障碍，了解自己的极限潜能！它被媒体誉为20年来最有影响力的自我突破工具书！ 什么是“极限潜能计划”？ 这项运动由享誉国际的心理学家肯尼斯•克利斯汀创立，目的是帮助所有被习惯性障碍困扰、潜能无法发挥的人，使他们能够建立新习惯，突破人生的瓶颈，一步一步实现自己的梦想。这项运动被普华永道、摩托罗拉、沃尔玛、通用电气等世界500强广泛推行，用于激发员工潜能，提振士气。

Eysenck和Keane撰著的《认知心理学》一直是认知心理学领域学生和教师首选的教材之一。该书第五版是一个全面修订版，反映了认知心理学的新发展，而且在内容和形式上也更利于学生理解。该书主要包括：认知神经科学的新材料，如通过脑成像研究来介绍大脑的工作原理；当代学者对意识的研究；实验认知心理学；认知科学，特别是有关认知建模的内容；认知神经心理学，特别是脑损伤后的认知模式；对各个主题的全新介绍和总结。 作者把传统的和全新的研究方法整合在一起，对知觉、注意、记忆，概念，语言，问题解决、判断和推理给出了充分，一致和全面的介绍。这本书不仅提供了心理学本科生应该了解的内容，而且也是那些计算机科学、教育、语言学、生理学和医学本科生的主要参考书。

《焦虑情绪调节手册》是一本绝无仅有的真正伟大的心理治疗书。作者伯恩斯博士循循善诱，平易近人，向人们讲述了希望拥有好心情的读者所需要做的一切。它将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。《焦虑情绪调节手册》以极富魅力的文字介绍了当前最流行的焦虑循证疗法，读者将学会以迅速见效的练习来掌握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。《焦虑情绪调节手册》中的治疗思想及技术并非用于取代心理卫生专业工作者所进行的咨询或治疗。

一直以来，人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签，并认为这些人只要努力，就能克服分心。其实，分心不是他们的错，分心只是一种病。如果善用其利，分心者可以拥有美好的人生；而误用其弊，分心者的一生将是阴霾的。真心希望这套“分心”丛书能够给分心者带来希望。 本书描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效，包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意力缺失症，但是都成为成功的心理医生，他们写这本书是想帮助其他分心者，使他们也能发挥潜力，拥有一个有意义的人生。 国内首套分心丛书，畅销全球16年，注意力缺失领域顶尖专家打造。北京师范大学临床与心理咨询研究所所长刘翔平、北京大学精神卫生研究所教授王玉凤鼎立推荐。

这部著作中阐述的是一种“被遗忘的语言”——象征语言。象征语言是人类曾产生的唯一一种普遍语言，是一切文化以及整个历史中都相同的语言，它有自己的语法和语义。这种语言，是了解神话、童话和梦的话的唯一语言。

[内容简介] ☆ 你是否也熟悉这样的场景：家人在一起，不是交心，而是各自看电脑和手机；朋友聚会，不是叙旧，而是拼命刷新微博、微信；课堂上，老师在讲，学生在网上聊天；会议中，别人在报告，听众在收发信息。所有这些现象都可以归结为“群体性孤独”——我们似乎在一起，但实际上活在自己的“气泡”中。我们期待他人少，期待技术多。不间断的联系，是否让人类陷入了更深的孤独？ ☆ 麻省理工学院社会学教授雪莉•特克尔为了研究人与机器人之间的互动，15年来深入两家养老院，对200多人进行了实地研究；为了研究人们的网上互动，与7家中学合作，收集了450名中学生的第一手研究资料。她通过研究发现，信息技术在给人们带来沟通便利的同时，也使人与人之间的关系弱化，有些人甚至因此而丧失了面对面交流的能力。特克尔认为，人们发短信、发邮件，上社交网站，玩电子游戏，从形式上看人们之间的联系似乎更轻松、更密切，但实际上却更焦虑、更孤单。 ☆ 《群体性孤独》将电子文化的两大趋势在过去15年中的新变化、新发展进行了新的阐释，将焦点集中在年轻的“电子土著”身上，这一代人的成长伴随着手机和智能电子玩具。如今的我们既缺乏安全感、却又渴望亲密关系，因此才求助于科技，以寻找一种既可以让我们处于某种人际关系中、又可以自我保护的方法。作者认为在互联网时代，如果我们既要享受信息技术带来的便利，又要摆脱信息技术导致的孤独，就必须找到一个两全其美的好办法：一方面，我们要学会独处，体会独处带给人们的好处；另一方面，朋友、亲人要更多地坐在一起，面对面谈话、讨论。 [编辑推荐] ☆ 互联网时代，技术影响人际关系的反思之作：为什么我们对科技期待更多，对彼此却不能更亲密？ ☆ 技术领域的“弗洛伊德”、网络文化领域的“玛格丽特•米德”重磅作品！雪莉•特克尔是麻省理工学院社会学教授，科技与自我创新中心主任，哈佛大学社会学和人格心理学博士。后于麻省理工学院开始研究计算机文化，并成为人与技术关系领域首屈一指的社会心理学家。《连线》杂志创始主编凯文•凯利称她为技术领域的“弗洛伊德”。《商业周刊》盛赞她为网络文化领域的“玛格丽特•米德”！她还是是广受欢迎的TED演讲嘉宾。 ☆ 财讯传媒集团首席战略官段永朝、北京大学新闻与传播学院副教授胡泳、海银资本合伙创始人王煜全、电子科技大学教授周涛、《连线》创始主编凯文•凯利（KK）、多元智能理论创始人霍华德•加德纳强势推荐！ ☆ 湛庐文化出品。

《心理和脑与生活:训练脑与心智的75项窍门》提供了适用于实际生活中的秘诀和方法(tips and tools)，运用这些方法能使你的大脑能够超常工作，让你成为更好的思想者。在当今快速发展的信息经济时代，管理你的生活需要开发你的大脑的潜能。《心理和脑与生活:训练脑与心智的75项窍门》能够帮助你排除混乱，让大脑有序地安全地高产地运用起来，训练方法是基于现有的研究进展和理论发展，但更多地提供的是富有实效的基于实践的解决方案，让你能够快速地运用于实际生活之中的。比如"用记忆术的小窍门来记忆你所需要的数字、名字、日期和其他琐碎的有用的小事"、"放下你的计算器，用手指或餐巾纸在脑中计算复杂的数学题"、"用有效的方法在新点子跑掉前抓住它"、"用富有创造性地方法进行沟通，即使需要使用人工语言"、"通过预见问题和发现出人意料的解决方案来获取更好的决策"等等的Hacks。

《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》内容简介：“如果你真的爱我，……”“我为你做了那么多，……”“你怎么能这样自私，……”当身边的人利用你的恐惧、责任感和愧疚心理操纵你的生活，你是否轻易掉入他们的情感陷阱，被左右摆布，进退两难？这些利用感情和利益关系勒索你的人，在你的生活中不断出现，他们是你的爱人、父母、上司或同事、你最亲近的朋友…… 心理学家苏珊·福沃德对情感勒索的行为及手段进行了深刻的解剖和诊断，以一个个戏剧性的真实故事给读者启迪和范例，并提供了一系列技巧和策略。 通过《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》，你将认识自身的处境。正视情感勒索的真相，诉诸行动。最终走出困境，建立崭新的，健全的人际关系。重新掌控自己的生活！

From Publishers Weekly Sports fans who think that basketball players shoot in "hot streaks," and maternity nurses who maintain that more babies are born when the moon is full adhere to erroneous beliefs, according to Gilovich, associate professor of psychology at Cornell. With examples ranging from the spread of AIDS to the weight of Scholastic Aptitude Test scores, he skewers popular but mistaken assumptions. Faulty reasoning from incomplete or ambiguous data, a tendency to seek out "hypothesis-confirming evidence" and the habit of self-serving belief are among the factors Gilovich pinpoints in his sophisticated anaylsis. However, in the book's second half, his debunking of holistic medicine, ESP and paranormal phenomena is superficial and one-sided, marred by some of the very tendencies he effectively exposes in the "true believers." Copyright 1991 Reed Business Information, Inc. --This text refers to an out of print or unavailable edition of this title. From Kirkus Reviews The subtexts of this first-class critique of human (non)reason are that we all tell ourselves lies (at least some of the time)...that if you want to believe it's true, it is (faith healing, ESP)...that humans can't help seeing patterns where none exist (in clouds, in disastrous events, in gamblers' streaks). Furthermore, if you would like to learn more about how not to deceive yourself, you might take a course in one of the ``soft'' probabilistic sciences like psychology. This might be construed as self-serving, since Gilovich happens to teach psychology at Cornell. However, the point is well taken because such courses should expose students to a minimum of statistics--such as the law of regression, which says that when two variables are partially related, extremes in one variable are matched, on average, by less extreme variables in the other. (Children of tall parents are tall, but not as tall as their parents.) Gilovich attributes the general lack of appreciation of the law to ``the compelling nature of judgment by representation''--by which the predicted outcome should be as close to the data as possible: the son of a 6'5'' dad should be close to 6'5''. Gilovich also points to other pitfalls in reasoning, such as failure to record negative outcomes (how many times do you dream of an old friend and not bump into him the next day?). And he discusses deeper motives--e.g., fear of dying, prospects of power or immortality, and similar self-aggrandizing traits that fortify superstitions and the will to believe. Altogether, a satisfying splash of skepticism and reason in a world where the Lake Wobegon phenomenon--``the women are strong, the men are good-looking and all the children are above average''- -prevails. -- Copyright ©1991, Kirkus Associates, LP. All rights reserved. --This text refers to an out of print or unavailable edition of this title.

心理操纵术：人际关系中的心理策略，ISBN：9787802118447，作者：（美）韦伯，（美）摩根 著，黄慧，曾君剑 译