《健康忠告》的主要内容是：一种健康的生活方式，能使你健康长寿直到120岁，21世纪的“手抄本”，在民间共流传68种版本。如果你正年轻，希望快乐和健康地活着，请读此书；如果你已经老了，仍希望健康并且长寿，请读此书；如果你贫穷，买不起昂贵的药品，请读此书；如果你富有，却不健康、不快乐，请读此书。

在我們每個人的生命中，都會面臨許多害怕做不到的時刻，因而畫地自限，使無限的潛能只化為有限的成就。這本書所探討的理念甚多，但都極為實用而且是讀者可以自行拓展的技巧。尤其是在競爭激烈的現代社會裡，成功之不可得所肇致的挫折和沮喪，使不少人衍生出心理上的失衡，形成今日社會普遍的病象。本書作者安東尼‧羅賓，從廣泛的、深入的、一致的角度，來探討能導入驚人成果的措施，把最有效的訊息輸入你的腦內，使讀者有能力擬定成功的做法。 本書是他激發潛力與追求成功的一套完整理論與方法，在美國及加拿大甫出版即被搶購一空。至今已經被翻譯超過十一種語言，行銷全球超過2500萬本，屢屢位於暢銷書排行榜第一名。讀過本書因而走出陰霾、啟發觀點、改變生命的人不計其數，是本世紀個人追求卓越成功的必讀經典。 書中內容包括：〈卓越的誕生：信念〉、〈成功的七個謊言〉、〈如何找出別人的心略〉、〈契合的神奇力量〉、〈快樂富足五要點〉等等。 作者安東尼．羅賓(Anthony Robbins)，本來是一位窮苦潦倒的小子，自從發現內心蘊藏的無限潛力之後，生活大為改觀，成為一位充滿自信的成功者。他成立羅賓研究機構，協助各階層人士激發心靈的潛力，暢銷著作包括：《喚醒心中的巨人》(Awaken the Giant Within)、《一分鐘巨人》(Notes from a Friend)、《巨人的腳步》(Giant Steps)。