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标签：心灵
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一味 One Taste
真的。你沒有一刻不曾體會過「一味」它是：在你將它切割之前的每個經驗的本性就像北極風的冰寒一樣，在百億年中你未曾有過一秒不是冰寒不是風，它是－－整個宇宙中唯一的常數你我不可避免的狀態，事事物物的實相，只是，我們經常對自已隱暪這一點一味！一味隱瞞…… 這本札記告訴我們身心靈並非互不相容的，肉體的慾望、心智的理念與靈魂的了悟都是宇宙神性的完美展，大圓滿的莊嚴情態。整個法界只有「一味」，而這滋味是全然神聖的，不論它是展現在肉體上、心智上或靈魂上。安住在這「一味」中，超越於塵囂之上，世界從最純粹的解脫之光升起。樂在無限，迷失於永恒，在本來面目無情的奧妙中，放下了所有的希望。萬物來自「一味」，萬物亦歸返「一味」－－存在於其中的，就是當下這一刻的故事。一切只不過是南柯一夢或噩夢連連，無論如何，我們終將從其中覺醒。 -
告别娑婆
如果有一天，你静静地坐在家里，眼前突然冒出一对神秘的男女，自称要启示你人世的真相，还要传给你最上乘的宽恕法门，你会向警察报案？向心理医师求助？还是一头撞墙，先把自己撞醒？当这两位老师于1992年现身于葛瑞的客厅时，葛瑞选择了“聆听”，但也毫不客气地提出许多尖锐的反问。10年之间，17次的访谈，汇集成这一部《告别娑婆》。《告别娑婆》刚上市便一鸣惊人，震撼了美国出版界。由于《告别娑婆》对话风趣，即使从未接触过《奇迹课程》的西方读者，一样深受启发，争相抢购，一年内销售量高达数几十万册，成为西方心灵书籍的新宠。《奇迹课程》中文版译者若水在葛瑞的盛情邀请下，将《告别娑婆》睿智风趣的内容翻译得传神透意，在国际争相翻译《告别娑婆》的热潮中，完成《告别娑婆》第一个外文版。 《告别娑婆》是所有追寻人生真相的人不可不读的宝典,一本纯粹的宽恕心灵的著作。 《告别娑婆》是世所公认的旷世巨著《奇迹课程》的辅读书，阅读《告别娑婆》可省下20年摸索《奇迹课程》的时间。 《告别娑婆》让中国大陆读者苦等了18年的经典之作。《告别娑婆》最忠实呈现了《奇迹课程》最核心的行上理念！ 《告别娑婆》译者若水，亦是《奇迹课程》的译者，她翻译得清晰、流畅又传神，使原著的精髓与作者的大爱跃然纸上。 -
喜悦无处不在
真正内在的喜悦就是无论是在和年幼的外孙女跳舞，还是发现家里被贼偷盗一空；无论是面对一个要杀自己的男人，还是走在通向厨房的探险路上；无论得知自己考砸了“你是一个好情人吗？”的考试，还是被诊断得了癌症，内心都满怀欢喜。 拜伦?凯蒂认为：生活是简单的，一切为你发生，而不是发生在你身上。对抗现实是令人痛苦的，因为在与现实的对抗中，你对抗的恰恰是自己。只有全然地接纳了现实，才能随性自在地拥抱喜悦之心。这是凯蒂的思想和中国古代经典《道德经》结合而生的智慧。本书不仅深入地分析了老子的《道德经》，还向我们揭示了如何把古老的智慧应用在现代生活中，探索生命、死亡、爱、工作以及如何获得真正的自由等最重要的议题。 也许你从未想过要做一位像老子一样的圣人，因为圣人的智慧，是我们现代人不可企及的。但凯蒂却认为，圣人既不神秘也不崇高，他可能是名技工、一位小学五年级的老师、一家银行的总裁或街上一位无家可归的老人，他和我们大家没什么两样，唯一不同的是他不再认为想象中的事物应该与它们的现状不同。因此他总是轻松喜悦的，不管发生什么，都影响不到他的心情。他正是那个理解了你自己心智的“你”。 -
鑽石途徑Ｉ現代心理學與靈修的整合.
「阿瑪斯將深刻的靈性智慧及心理學知識注入到鑽石途徑裡，這項工作令他成為現代心理學劃時代運動的先趨。」－－《狂喜之後》作者傑克•康菲爾德（Jack Kornfield）過去二十年來，胡因夢身為認真的譯者，不斷將國外靈修大師的作品，介紹給國內讀者。從2004年起，胡因夢將為大家強力推薦一位超個人心理學界的重要人物：Ａ.Ｈ.阿瑪斯。 阿瑪斯具有完整的現代心理學背景、豐富深厚的個案經驗，並受過最高層的佛法訓練和東方修煉法門，同時又擷取葛吉夫的教誨、蘇菲神祕主義、金剛乘和禪宗的精髓。他最主要的貢獻，是將心理學與靈修整合，而發展出一條前所未有、直接而精準的道路：「鑽石途徑」。 阿瑪斯認為，我們人類的心靈就像一顆閃亮珍貴的鑽石，具有堅實的密度，並擁有許多切面，可折射出不同的光彩。但傳統的心理學和靈修方法，都只在琢磨這顆鑽石的某些切面，而沒有看到更全觀多面的本體。「鑽石途徑」運用廣泛的方法，整合了情緒治療、認知治療、直覺式的揭露、呼吸技巧、靜坐冥想、及精微能量的探討，以探索心靈的深度和廣度，開顯出人類本體的清澈和光亮，並喚醒心靈的最高潛能。 多年來，阿瑪斯帶領各種大小型的工作團體，並將演講內容、對學生的談話、互動討論的精華，整理而成《鑽石途徑》系列著作。他認為，我們的心靈都有許多坑坑洞洞，這是由過去的壓力、痛楚、創傷、焦慮所形成的陰影，運用「鑽石途徑」可以揭露這些陰影的情緒能量，並將智慧、愛、活力、喜悅、好奇…等美好品質，注滿這些坑洞中，讓身心完滿俱足。 我們活在一個美妙、神祕、不可思議的大千世界裡，但大多數人都只看到爭鬥、痛苦及無意義感，很少能享受這個世界的豐富和驚奇。這是因為我們沒有活出人類真正的潛能。「鑽石途徑」被譽為西方心理學和東方智慧的最佳整合途徑之一，它以心理學分析來幫助我們理解人類心中各式各樣的心理障礙和關卡；它的主要目標是協助人類發展最高的潛能－活出充滿關愛、智慧、慈悲、行動力、至樂、祥和的人生。 作者簡介 Ａ.Ｈ.阿瑪斯（A. H. Almass） 是「鑽石途徑」的創始者。他誕生於科威特，學術上的專長是物理、數學及心理學。1975年，阿瑪斯分別在科羅拉多及加州創立Ridhwan學苑，目前已經有九百位成員分佈在世界各地。1986年創立鑽石叢書出版社（Diamond Books）。鑽石途徑及研習機構（The Diamond Heart徐 and Training Institute，DHAT）亦發行阿瑪斯教誨的錄影帶及錄音帶。 譯者簡介 胡因夢 名演員、作家與譯者；現從事身心靈的整合研究與治療。著作有：《死亡與童女之舞》、《古老的未來》、《茵夢湖》等。譯作有：《與無常共處》、《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《存在禪──活出禪的身心體悟》、《恩寵與勇氣》等書。 -
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亲密关系的重建
《亲密关系的重建》关切的主体包括：在关系中保持觉察、清明；明确的坚持追求成熟就、之爱；人事关系中的主要阶段；在更亲密之前，首要是维持健康的界限；客服被遗弃与被看穿的恐惧；用成熟的方式表现愤怒与情绪。 -
冥想
◆《秘密》圆满实践版，继《秘密》后又一部世界级心灵巨著 ◆《秘密》作者朗达•拜恩推崇备至的成功法则 ◆比尔•盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、卡尔•刘易斯、奥运会冠军、赖利金鼎力拥护 ◆爱迪生、贝尔、莱特兄弟等最伟大的发明家都运用的最强大秘诀 ◆全球热卖超600万册 30多种版本风靡世界 ◆美国“阿波罗太空计划”秘而不宣的机密 ◆五届奥运会冠军斯蒂夫•雷德格雷夫成功的秘诀 ◆田径超级巨星卡尔•刘易斯常胜的法宝 ◆全球顶尖运动员都在积极使用的强效方法 ◆影响化妆品王国皇后靳羽西命运的十本书之一 ◆美国众多学院机构和公司内训教材 ◆你想拥有的，都在冥想中 ◎一个人，一本书，将“Creative Visualization冥想”运动普及西方 ◎奥普拉Show、赖利金Show、早安美国、《时代》杂志等众多主流媒体倾力推荐 ◎一部适用于健康、教育、商业、体育、艺术创作等领域的万能之书 每个人都拥有冥想的力量！ ——朗达•拜恩（《秘密》作者） 我确实相信冥想行之有效，因为它已经在我自己的生活中得到了验证。 ——奥普拉•温芙莱（美国著名脱口秀主持人） 阅读此书，可学到如何运用想象力使你心想事成。 ——羽西（化妆品王国皇后） 每个人都在冥想，不论他是否知晓。冥想，是成功的大秘密。 ——吉纳维夫•白汉德（潜能开发师） 莎克蒂•高文为我们提供了许多如何成就自己、如何改变生活的方法。 ——《母亲》杂志 阅读此书，你只需带着一个开放的头脑和心灵，以及一个极大丰富自己生活的愿望——准备好，结果相当神奇，一定会让你喜出望外。 ——《新时代》杂志 彻底改变3600万人命运的世界级巅峰巨作！ 全球1%最顶尖成功人物都在运用的最强大心灵力量：冥想！这也是超级畅销书《秘密》中最强效的工具。 几个世纪以来，所有伟大的导师和杰出人物：伽利略、贝多芬、爱迪生、拿破仑•希尔、卡耐基、爱因斯坦，以及许多非凡的发明家、卓越的科学家、伟大的思想家，都因为懂得运用这个宇宙间强大的心灵力量而成功。 现今，“冥想”风靡全球，改变世界！它已成为全球政界、商界、体育界、娱乐界金字塔尖人物的必胜成功法则！比尔•盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、刘易斯、奥运会冠军，就是这个最强势成功秘诀的坚定实践者和获益者。美国政府甚至秘密将这个方法运用在“阿波罗计划”和“奥林匹克计划”中，一度列为高度机密，秘而不宣。 但是这一次，在本书里，这些成功者的根本秘诀首次完全揭露。本书所告诉你的，正是如何有意识地控制和运用我们与生俱来的冥想能力，如何将它作为一种常规的技巧和工具，为你获得财富、幸福、快乐、健康、真爱，以及彻底改变命运。 通过本书，你将会彻底谙熟这个你可以掌控，却隐藏、忽略了很久的力量。当你开始运用它时，会惊讶于它为你的人生带来的喜悦和转变。 融洽的人际关系，充分的自我表现，乐在其中的工作，内心的平静与和谐……生活中方方面面的美好与富足，冥想都可以带给你！ -
从心理问题到心理优势
这是一个重度抑郁症患者执着探寻心灵光源的生命足迹。 这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤，它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。作者原原本本地写出了自己的治疗过程，黑夜汹涌而来，夺去了他心灵的生命，带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里，蜕变为一个心灵的探路者，与姐姐一起探索出了“话疗”的治疗方法，成功地实现了“自救”。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路，并且将此方法惠及他人， 成为“救人”的心灵医生。这本书不仅是抑郁症患者治疗方法的总结，在他探索的足迹里渗透了个体生命的疼痛、思索以及感悟，既有方法论的严谨又具有杂感随笔的亲和力。 成功的心理治疗会让阳光重新洒在你的生命里，让你发现真正的自己，认识这个世界。即便看到的都是暗影，也深信有光才有影，它藏匿在那里，提供着源源不断的光。此时你便会进入极好的思维状态，从而实现从心理问题到心理优势的转变。 -
超越宗教
本书作者提出了八种替代传统信仰、同样可追求精神生活的路径，即：阴性特质——“阿尼玛”的途径；艺术——缪斯的途径；肉体——情爱、性与感性的途径；心理学——心理咨询和治疗的途径；神话学——故事、仪式和象征符号的途径；自然——大地和天堂的途径；关系——友谊、家庭和社群的途径；灵魂的黑夜——生存磨难的途径。作者综合这些通向神圣之路的路径，根据自己多年心理咨询的经验，提出了如何设计和实践精神成长的个人计划。 -
前世今生
《前世今生:16堂生死启蒙课》： 胡因梦推荐：人队前世有兴趣，都因为对自己没有兴趣 连续96周雄踞美国畅销书排行榜 台湾金石堂网络书店畅销书冠军 名列亚马逊网络书店畅销书排行榜前列 译成数十种文字，台湾版狂销500，000册 耐心和适当时机……每件事在该来的时候就会来。人生是急不得的，不能像许多人希望的时间表那样。我们必须接受凡事来临的时间，不要强求。但人生是无尽的，我们不曾真的死去；也从未真的出生。我们只是度过不同的阶段，没有重点。时间不是我们所看的时间，而是一节节待学的课。 人生是无尽的，我们不曾死去，也从未出生。 我们只是度过不同的阶段，没有终点。 人有许多阶段，时间不是我们所看的时间，而是一节节待学的课。 -
走出抑郁的泥潭
《走出抑郁的泥潭:抑郁症的治疗、自救及社会支持》不是告诫患者应该这样而不应该那样，而是从自身的角度提醒大家，我是怎样想和如何去做的。从书中我们可以看到一个弱小女子的细腻周全。又可以感觉到一个男子汉的果敢坚毅。她把贵如春雨的点点滴滴的合理思维方式，汇集成一股科学便行的款款溪流。使还在泥潭中苦苦挣扎的抑郁症患者的心田得到慰藉和滋润。她既有一颗热爱生命关心他人的善心。又有广泛的爱好和对知识追求的不懈努力，抑郁症不但没有让她坠入深渊，反而使她成为这—领域的专家。 不管是生理的还是心理的，有病您还是耍先找医生，如果您要想在医生的指导下尽快地得到康复，您不妨静下心来读读这本书。当然，这世上从未有过什么药到病除的灵丹妙药，就连最普通的感冒也要有个康复的过程，更何况是心理的疾病——郁症了。但看过之后，对您的康复肯定是会有帮助的，因为，《走出抑郁的泥潭:抑郁症的治疗、自救及社会支持》强调的是患者的自救。 -
自私的父母
《自私的父母:如何治愈你的童年创伤2》内容简介：在你成长的过程中，你是否感觉：不得不永远活在父母的态度与着法产生的影响之中？不得不永远忍受着父母那令人痛苦而迷茫的行为带来的折磨？通过阅读《自私的父母:如何治愈你的童年创伤2》你将真正理解你的父母为何要求你必须按照他们的意愿做事，为何总是压制你的行为，理解这样的父母对你所造成的影响。从书中也会学到如何与父母建立新关系的方法，摆脱他们对你造成的消极影响，最终达到保护自我的目的。 -
心灵的五种神秘力量
《心灵的五种神秘力量》内容简介：阅读《心灵的五种神秘力量》，对你来说将是一次完美的心灵发现之旅。在这位心灵大师的引导下，你会惊讶地发现，自己心中竟然一真埋藏着很多隐患；当然，你更会发现，你的心灵竟然还是一座宝藏！在那里，你能找到消除隐患的神秘力量。发现你的神秘力量快乐你的每刻每时原来你也可以这样无烦恼地生活。 -
向宇宙下订单
那些美丽的插图们：http://www.douban.com/photos/album/24476580/ 华语世界首席心灵畅销书作家张德芬、台湾畅销书天后吴淡如、台湾知名节目主持人吴若权一致作序赞誉！ 吸引力法则的译著中最平易近人的作品 《秘密》真人实证版，让普通人也会爱上吸引力定律 一部私人手稿创造了一部德国10年销量百万的入门级心灵经典 1998年出版至今，依然高踞德国亚马逊励志思考类图书第1名 14种语言畅销全球 《遇见未知的自己》著名插画师孔雀再次倾情出击，为该书配制8幅精美插图 国内最优秀的身心灵修炼师刘晨、罗晓捷和知名音乐人刘平联袂打造配书“静心冥想CD” “想要实现愿望，其实都有方法。”朋友读了一本书后，建议我“向宇宙下订单”，就能与心中的完美男人相遇！ 我想我必须在她彻底陷入这种愚蠢的想法之前把她解救出来。为了证明“吸引力法则”纯粹是无稽之谈，我向宇宙下了一个超级刁难的订单：我要一个吃素、不抽烟、不喝酒、会太极拳……的完美男人，而且还限定了时间。没想到，时间到了，符合我的男人真的出现了！这太夸张了吧！从此，我展开一连串“向宇宙下订单”的实验…… •我想用超强的甩干机九号，在我洗好衣服的瞬间，原本有人在使用的甩干机九号空下来了。 •我想要一间办公室，三天后，我邻居打电话来说有间办公室可以卖我。 •我说：“请把城堡送给我吧！”，一年后，我真的在城堡里工作。 …… 倾听内心，保持放松，想要的一切自然来！ 洗衣机，办公室，客户订单…… -
正念禅修
正念，是对自己的善意和宽容 正念，让人每一秒活在当下 正念，助你重新认识和善待一生 正念理论正成为全世界的一个热门话题，但它并非只是一种好的想法或聪明的技巧，而是一种有品质的生活方式，它培养我们开放的心态和温和的坚持，帮助我们重新认识并善待一生。 书中提供了一系列简单却实用的方法，可以有效打破焦虑、压力、不开心和疲惫等恶性循环。8周禅修训练指南，是一个连贯的体系，通过对呼吸的练习、身体的关注以及对周遭事物的觉察，让人集中涣散的精力，发现生活的真正乐趣，每一秒地活在当下。随着练习的深入，你会发现自己的思想、身体和生命都慢慢舒展清晰起来，并用值得信赖的方法来处理各种浮现的问题 ，是在这个生活节奏越来越快、令人狂躁不安的世界中，寻找内心平静的宝典。 本书介绍的训练方法因其对抑郁症患者的显著疗效，已被英国国家卫生医疗质量标准署推荐为优先治疗方案。但更重要的是，这本书对于没有抑郁的人也同样适用，因为正念实践对一个人的健康、幸福和快乐有着极大的影响，本书提供的科学和医学证据以一种极为深入浅出的方式充分论证了这一点。 -
爱的功课
这是一本生命故事集而不是个案集。他们不是病案上的症状和诊断、病床上的号码、被治疗仪器控制的躯体，而是情感丰富的鲜活的生命。 陪伴他们的家庭治疗师，也不是被学位、专业职称遮掩的看不清面目的“专家”，他们自己的生命故事，和病人及其家庭的故事编织在一起。 病人和他们的家庭需要 的，绝不仅仅是药片、针剂、导尿管、氧气袋、监护仪、护理方法，他们也同时需要情感上的支持，需要健康的、可以信赖的关系。 -
《秘密》的秘密
《秘密的秘密》分为三个部分。 第一部分描述了“《秘密》奇迹”，并对此分析。出版业的专家、文化评论家和记者们都参与了讨论：电影、图书和“秘密”这一理念为什么会在社会上引起巨大反响?这与当前的社会和政治氛围有何关系？ 第二部分尝试发掘历史、科学、神学方面的证据。据《秘密》的作者朗达·拜恩说，这些证据已经佐证：吸引力法则有效。我跟在《秘密》中登场亮相的几位人士作过交谈，他们当中有思想开明的神学家、量子物理学家、脑科学家、心理学家；我还跟另一些学者做过交流，这些人并未在电影和书中露面，但同样回复了我的电话和电邮，并同意接受采访。令我惊讶的是，许多流行文化、美学、电影学教授拒绝采访，理由竟是他们从未听说过《秘密》，仅管这是他们的专业领域。 第三部分对《秘密》中提到的13位历史人物作了审视。《秘密》认为这些伟人都运用过“吸引力法则”——他们是：贝多芬、莎士比亚、爱迪生、卡内基等——哪怕他们本人并不确切知晓这一法则。（“那些将财富吸引到他们生命中来的人，自觉或不自觉地运用了‘秘密’。”引自《秘密》）我考察了这些人物的人生哲学、信条和宗教信仰，并考证出：吸引力法则是否在他们的事业和人生中发挥了效用。事实令人惊讶——贝多芬的书架上确实摆着一些接近《吸引力法则》的书。这些书和他所获得的成功是否有关，则另当别论。 -
少有人走的路2
每个人的心中都住着两只狼，一只善，一只恶。 如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》是在告诉我们如何培养心中那只善良的狼，那么，这本书则是在分析我们心中那只恶狼。 培养善良的狼需要诚实，而恶狼最害怕的则是诚实，最喜欢的则是谎言。 为什么恶狼喜欢谎言呢？因为谎言的本质是掩盖真相。 从本质上来看，人之所以掩盖真相，是不愿意承受面对问题和解决问题所带来的痛苦。在逃避问题和痛苦的过程中，人会颠倒是非，混淆黑白，变得疯狂和邪恶。所以，邪恶是由颠倒是非的谎言产生的。这就像单词“生命”——live,如果颠倒过来，就变成了“邪恶”——evil 。 勇敢地面对谎言，就是要让我们勇敢地面对真相，不逃避自己的问题，承受应该承受的痛苦，承担应该承担的责任。唯有如此，我们的心灵才会成长，心智才能成熟。 -
超越自我之道
有史以來第一次，我們擁有形形色色超越個人的途徑與意識覺醒的方法，而面對因為過去的不成熟所製造的全球危機，我們也不得不儘速覺醒、成長。超個人運動會不會是讓我們化險為夷，使人類集體覺醒的那道光呢？ -
灵魂之心
人生中最漫长的旅程，就是从头脑进入心灵，它是朝着一体、整合和慈悲的转变之路。学会如何体验情绪是这条路上你要面对的最困难的任务之一。 许多人的生活状态是这样的：即使是怒火冲天的时候，他们也不知道自己在生气；即使每天清晨都伴着悲痛醒来，他们也不知道自己是悲伤的。很多人认为只有当强大的情绪之流在自己的生活中大爆发，打乱了正常的日常活动时，才能感受到情绪。 学习如何与自己的负面情绪平安相处，进而理解与接纳它们，是一个人成长与成熟的关键。事实上，每一个负面情绪都是一面镜子，提醒我们接纳自己，活出真实的自己。 本书是一本情绪的觉察手册，可以帮助你在日常中真实踏实地去进行情绪觉察，从而完成疗愈和转化。
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