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标签：心灵
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小和尚的白粥馆
《小和尚的白粥馆：写给大忙人的快乐佛法书》内容简介：最会讲故事的小和尚又来了。这次他讲了49个故事，改编自16部佛经，蕴含了49个人生主题。譬如快乐、恐惧、命运、时机、、诱惑、错位、迷失、拥有，讲到了人生的各种境遇。 小和尚跟我们一样，也有俗事烦扰。对待人生困境，他以清澈慧眼看待、以平淡佛心开解，格局总能豁然开朗。这些故事既保留了精妙佛理，又添加了现代元素，恰如温和的白粥，淡而暖心，回味无穷。 -
黄庭禅
《黄庭禅:心即是气》作者张庆祥讲师认为：黄庭就是很多人说的心轮，它的位置就在我们胸口正中央、两乳中间、大约一寸见方的那一小块区域，深入皮下几寸。古人所谓的“方寸大乱”，那个方寸，指的就是黄庭。我们觉得感动、生气、忧伤……等情绪时，实际上都是由黄庭一窍的气机起伏所引发出来的。它是一股能量，是所有情绪的根本源头，是动荡我们人心的根本所在。 《黄庭禅:心即是气》告诉我们烦恼的起源是我们对“胸口一股能量的起伏”有了贪嗔分别的心。它引导我们如何在愤怒、焦虑、恐惧、忧郁等心情中，仍然拥有内在的平静，如何看清情绪的组合，自在的观照这股能量的来去。 《黄庭禅:心即是气》的内容是张讲师多年来研究的精华，他将孟子的心气说和孔子的《大学》等古代经典融会贯通，用现代人容易理解的方式，让我们看清胸中“黄庭”这一寸见方之处的气血起伏，即刻从烦恼中解脱。 《黄庭禅:心即是气》适合上过很多心灵课程但是无法突破的人，从来没有上过心灵课程的人，有情绪困扰的人，喜欢“一针见血”的方法的人，对中国圣贤经典有研究的人阅读。 -
一生的呼召
回应那至高者对你的呼召 -
先斟满自己的杯子
《先斟满自己的杯子(珍藏版)》内容简介：关于爱、关于婚姻、关于婚姻内外的男人和女人，尤其关于在纷繁的都市生活中昂扬着、努力着、迷茫着、寻觅着的女人自己，那些散发着智慧光芒的真知灼见，实为我们生命过程中的奇遇。 -
累了，你就停一停
上课下课，上班下班，开不完的会，加不完的班，忙不完的应酬……一天一月一年。 生活只能如此重复劳碌，没有尽头？难道我就这样过我的一生？ 看似繁忙的惯性生活中，你我很容易被温水煮青蛙似的，慢慢让自己成为别人希望的那种人，而不是一个完全具有独立思想的个体。 《累了，你就停一停：趁时光未老，奔向未知的旅程》的作者徐竹与你我一样，不愿意做“井底之蛙”，害怕被生活的惯性所驱使，勇敢只身远行，分享旅途的见闻与感悟，打破固有的习惯和思维模式，目的不在于劝你不顾一切地出走，而在于静下来，随心随性，去发现在别处的生活，找到适宜自己的位置，奔向最喜欢的自己。 她以自己的生命体验告诉大家，许多事不趁年轻时去做就来不及，年轻多一些疯狂又何妨，独一无二的你不必做别人……只有这样，当年华老去时，你我才不会后悔自己从来没有经历过。 -
温泉洗去我们的忧伤
《温泉洗去我们的忧伤》内容简介：郝誉翔是台湾都市文学的代表作家之一，著有多部小说、散文、剧本、学术论著，并获联合文学小说新人奖、时报文学奖、台北文学奖等多个奖项。《温泉洗去我们的忧伤》是郝誉翔的自传体散文新作，以平和舒缓的形式追忆父母离异后随母亲颠沛流离、不断迁徙的成长经历，是一部忧伤哀婉的“寻父记”，亦是自身最诚恳最私密的人生告白。在毫不隐讳地反刍家族悲情、过往哀伤的同时，是对生命的重整和告别，感伤而张力十足，具有治愈人心的力量。 往事如水汩汩地流淌，流成了文字之河，引领我进行一趟生命中时间最久、旅途最长的旅行。 在我还没学会走路时，父亲就在我的生命中缺席。他总是在追，也在逃，从来不曾停留在任何一个人的生命里。 外来者。流浪汉。逃亡之人。履历不明。 我背负着父亲的姓氏，像背负着一桩桩不可洗涤的原罪，成为把别人的故事和岁月驮负在背上的苦行僧、老灵魂。我张开手，试图抓住流水一般的时光，它们却如稀薄云烟在指间飘逝，堕入虚空。 只有泉水无言，把历史尘封的记忆和情感，一一地洗入我脚下的黑色土壤之中…… -
這樣愛, 很好
收錄這書的文章，來自素黑在 am730 和香港商報的專欄，部份貼於中國人氣最高的新浪博客「素黑黑洞」上，迅即引來國內外熱烈的迴響，點擊超過百萬，成為交流身心靈愛的熱點平台。素黑說：「假如我的文字真有點甚麼力量的話，我想應信念是最大的愛」。 -
遇见心想事成的自己
《遇见心想事成的自己》：华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，《遇见未知的自己》的重生创造篇。《遇见心想事成的自己》以故事的形式，讲述了一场触动人心的追寻之旅。主人公阿南不辞辛苦，跋山涉水去遥远的神秘国寻找心想事成的秘密。一路上经历了一系列不可思议的事件，终于揭示出心想事成的真相：清除层层的内在阻碍后，心所向往的东西，会毫不费力地来到你我的生命中。 -
穷人的幸福
穷人的幸福》是韩国最畅销的作家，同时也是韩国最具代表性的诗人及冥想修行者柳时和描述印度旅行的亲身经验，此书对于生活启示与心灵修行的介绍，在韩国引起大众轰动性的共鸣与回响，对韩国人产生了深远的影响。柳时和在韩国受欢迎的程度比林清玄当红时尤甚。 柳时和从大学时期开始写诗，之后发表许多有关人生思索与灵修的创作诗，15年间前往印度、尼泊尔、西藏等地旅行，并在印度与美国静心中心潜修。《穷人的幸福》是记 -
成长的岁月－我的学生时代读本1
青春读书课滋养一生的语文课，呵护你成长的岁月，守望你心灵的日出，拓展人文视野，构筑精神家园，打造一代“新青年”，为民族的未来播种。 成长的岁月——我的学生时代读本。灌注人性关怀，涵盖从童年到少年的成长历程中所涉及的26个相关主题。诸如“成长的故事”、“我的朋友在哪里”、“梦幻迷离青春期”、“我的父亲母亲”、“百年树人”、“热爱生命”、“敬畏青年”、“世界同龄人”等等。选文讲究人情、人性之美，能较好地帮助学生确立健全的自我意识，初步理解社会生活，学会对人情、人道的感动。 本书和学生一起讨论他们从童年到少年、青年的生命成长过程中所遇到的各种精神命题，帮助他们认识自己和自己赖以生存的世界。应试教育的最大问题正是在于对孩子仰望天空的幻想的权利的剥夺，好奇、探索、发现、创造的欲望的压抑，用残酷的生存竞争，打磨年轻人生存的锐气，消解他们的理想与青春激情，最终把学生变成一个“成熟”的庸人。严老师的读本所要做的工作，不过是要把“属于孩子的还给孩子”，放手让他们自由而健康地成长。 -
创造超越的人生
今天的年轻人，可能因为得到太多呵护，却少有付出的机会，而造成迷失，不知道活着有什么意义、生命有什么价值；也可能由于师长逼得太紧，失去了“与生俱来的动力”，就算逼进好学校，以后没人逼，也容易松懈。更可怕的是，由于内心空虚，使许多年轻人早早便有遁世、厌世的想法。 《创造超越的人生》就是针对这些问题而写，因为它是我从小到大在内心挣扎的结果，那些“人生理念”既然能带领我度过许多困难的岁月，且激励我直到今天，也应该能帮助其他年轻朋友，面对困惑的人生。我必须强调，我很平凡，有一切平凡人的弱点，所以这本书不是圣贤书，更不是典范，而是一个平凡人提供给其他平凡人的参考。正因为我平凡，所以能从平凡的角度看平凡人的世界，并且把我试图“超越平凡”的想法提出来。 每个人都是平凡与平等的，我们来到这个世界，都由这个“平”的立足点，努力超越自己，每个人除了有上天赐予的灵魂，还有一个后天自己创造的灵魂，那就是“人生观、价值观和宇宙观”。它仿佛北极星，总给航海者定位；它在我们最困惑、无法决定的时候，给我们当头棒喝：“这是你的人生观，是你处世的原则，你还犹豫什么?” 它甚至能在我们第一个灵魂都要死亡的时候，把我们扶起来。 在此，我要对十几二十岁的年轻朋友说，不要认为你小，其实从我的例子可以知道，小时候读到的一本书、听到的几句话，如果你好好思想，可能成为支撑你一辈子，甚至到老都呼唤你“站起来，再出发!”的力量。 -
根道果
《根道果:禅修的方法与次第》是咏给·明就仁波切的亲身学习经验。在《根道果:禅修的方法与次第》中，幽默的明就仁波切不仅以自身科学试验为例，结合佛法心要与科学原理，以最尖端的实验研究成果证明恐惧、不安、迷惑等大脑神经元之间的信息交流，可以通过心的禅定修持加以转化；而且还以非常亲切、轻松的叙述方式，用简单却清晰、浅显且丰富的故事和比喻，生动地表达出深奥抽象的佛教名相与科学术语的内涵，更以自己切身的经验描述禅修的初始与进程状态。即使是从未接触过佛法书籍的读者，也能深切领会明就仁波切这位世界上最快乐的人所要传达给社会大众的追求快乐的根本之道。 -
克里希那穆提精选集
克里希那穆提(1895-1986)是20世纪最卓越的灵性导师，一生在印度和西方世界传播他的教诲，他坚强无畏，言论和著作无法归属于哪一种宗教，既非东方也非西方，他一直启发人们自我觉察和探索，以及放下自我、宗教与民族的局限与制约，通过个人的意识转化，以获得单纯而开放的心灵。他的智慧和洞见不断吸引全世界各地的人士。 本书既是对克里希那穆提思想的综合介绍，也是对克氏作品和演讲的精心编选的结果。本书选择范围广泛，从克氏早期的作品到人生最后的演讲均有收录。集中体现了克里希那穆提关于自然、冥想、性别、爱、生、死等思想。 -
舍得
在《舍得》中，星云大师继续释发学识精义，对大众人生拓展、学业、事业、生活及修养心性诸方面进行分析和指导，启发人在成长成功的过程中把握住自己，沿着精进的方向完善自我，以和谐社会。 -
完美的爱，不完美的关系
渴望完美的爱，是我们与生俱来的权利；然而，我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。本书意在为此开具特效药方，作者通过浅显易懂的说理以及丰富的案例故事，指导人们如何改善亲密关系。 完美之爱只可能从内心深处来，它安住在我们的天性之中；因此到关系中去寻找完美之爱，便是寻错了方向。人都有弱点和局限，贪图他人给予完美之爱，要么会因为求之不得而生怒气，要么会因为唯恐自己不被接纳而生怨气。所幸，如果说完美之爱像太阳，关系中的创伤只是暂时遮蔽了阳光的云层。正如太阳不可能消失，我们开放和温暖的本性也不会被不尽如意的关系瓦解。本书指导人们如何与内心的完美之爱建立联结，疗愈创伤、悦纳自己、温暖他人。 -
握紧双手，里面什么都没有
《握紧双手,里面什么都没有》内容简介：人生，就像开车上路，要先松开手煞才能够起步，如果猛踩油门却不放开手煞的话，那么车子不但跑不动，还会严重磨损，甚至报废掉。社会上，有太多人因为错误的价值观，一味追求拥有，不懂得要适时放手，明明负载过重，行李却还一件一件猛往车上堆，结果哪里都去不了；还有，许多人不懂得要知足，买了一台国产车之后，就会开始羡慕别人开进口车：有了一个名牌皮包，就再也无法使用普通的手提袋……曾经有人问过圣严法师：为什么这个世界充满烦恼与痛苦呢？法师说得好，真正的烦恼痛苦，其实来自欲望，而活在欲海不可怕，可怕的是在欲海里淹没。我们都知道，紧握的双手抓不住什么，如果我们愿意放开手，让该来的来，该去的去，人生这趟旅程，才有可能优游自在！ -
轻而易举的富足
内容简介： 富足就是拥有很多的财富、全然的健康和充满爱的人际关系。 拥有这一切，生命中的每一个领域就都是富足的。 不需要努力去找更好的工作或身兼数职，甚至超时工作； 不需要更高的学识和更多的学位，或拥有更好的人脉； 不需要巴结领导者或穿梭于成功人士的周围…… 你只需要跟着书的练习，就可以轻而易举地达到富足！ 你想拥有健康的体魄吗？你想获得完美的人际关系吗？你想在工作中获得价值吗？你想拥有富足的生活吗？想拥有这一切，你只需要看完这本书，跟着做完这30篇的小练习。这只是30篇简单的练习，但是却意义深远，30天，足以扭转你的一生！富足，其实轻而易举！ 读者心声 本书的内容看起来似乎很浅显，但每一篇文章、每一句话都蕴含深意。彼尚老师用轻松、风趣、幽默的语言，提供了一整套从心灵到行动的修习方法，让我们从本书每天功课的练习中，获得了非常重要和难以跨越的一步，那就是：从知道转为做到。而通过这样内在的改变，我们就能够实现外在的改变——平安、自在、富足并且得到轻而易举的丰盛！ ——著名身心灵作家 张德芬 我研习各种哲学、身心灵自我疗愈课程已超过 30 年，从Casteneda（巫士唐望的教诲作者），Ram Dass（活在当下作者），Yogananda（优格南达大师），Hays（创造生命的奇迹作者），到 Dyer 等等许多知名大师，但是没有一个像《丰盛绝不费劲》如此深刻地影响我的生命；这一小本书，看似简单的课文练习，却能唤醒你内在灵性的力量，让你非常容易与你的较高自我连结，且戏剧性地改变你的生命。Bijan教你（更贴切地说是他带领你如何教导你自己）为何你周围的一切景象，实际上是你认定世界的方式所创造的。我明白，历年来虽有成千上万的哲学家、心理学家和自然疗法大师都曾阐述同样的一件事，但 Bijan 方法的不同之处，非常强而有力的是他不会告诉你应该如何做，他是要你跟着30天简单的练习课文，向你完全地证明这些观念，超越怀疑的幻象！如果您想要摆脱种种的恐惧、忌妒、评判与贫困匮乏，如果你想要以生命的喜悦、幸福、和平与富足取而代之的话，这本书将会让你看到那是如何的简单就可以做到，完全让你感到惊奇，改变你的生命 ── 感谢您 Bijan。 —— Osworth, 作家、顾问（Eugene, Oregon Forest） Bijan所传达的概念和工具能增强潜能，激发与促进成长，他的教导帮助我在各个方面实现更高的效率，并协助我在经营专业团队和管理企业方案中保持高能量的展现。 ——Elena Baranova, Accenture, 管理顾问公司（英国） Bijan的讯息威力强大，能提供给企业领袖和公司经理挖掘和平的力量，以轻松、喜悦达成各方面的成功、获得丰厚的利润和成长，而不是靠脑力的运作。要处于崭新的光明中看清事物，观感的转移是必要的，此书拥有关键之钥！ ——Krishna S., 发明家 Bijan的书实在神奇，他所教导的精神让我在专业领域和个人各方面都成为一个更好的人。 ——Nina L. Paul, 科学家、作家 -
我们为什么不快乐
两千五百多年前，孔子有“饭疏食饮水”之乐，颜回有“箪食瓢饮”之乐。孔颜所乐的不是箪食瓢饮本身，而是一种超越于具体物质享受之上的东西，一种因悟道成仁而发自内心的生命的欣喜。 两千多年后的今天，貌似终于搭上全球化的末班车、一脚迈入消费社会的中国人却发现，无论拥有怎样的物质满足，都无法给自己带来真实、持久、发自内心的快乐。有感于此，作者走入历史与哲学的浩茫烟海，穿梭于过去与现实之间，历时三载，完成此书，企图给找出今日中国人不快乐的历史根源，让国人重拾快乐的能力。 -
心灵的成长比成功更重要
《心灵的成长比成功更重要:一位外交官写给儿子的43封信》内容简介：查斯特菲尔德爵士以写给儿子的家书闻名于世，其代表作《一位外交官写给儿子的43封信》说理透彻、紧扣“心灵的成长比成功更重要”这一主题，在英国上流社会广为流传，被誉为“培养绅士的教科书”。查斯特菲尔德，英国著名政治家、外交家及文学家，曾就读于剑桥大学，1726年继承爵位、先后任荷兰大使、爱尔兰总督及国务大臣等政府要职。 -
听了那么多大道理，为什么依旧过不好这一生
2005年，理查德谢尔在沃顿商学院开设并至今仍教授一门颇受好评的课程——成功学文献。他整理搜集了几百本关于成功的哲学著作、传记、心理学研究论文，时间跨度从古代一直延伸至当代。在这门课程的阅读书单上，有18世纪的《富兰克林自传》、20世纪的《人性的弱点》、21世纪的《盖洛普优势识别器2.0》，亚里士多德、柏拉图、史蒂芬柯维的著作也一样占据着相当重要的位置。这门课是大部分学生在毕业前最后一个学期的课程，课程结束也就意味着他们即将毕业，踏入社会。这门课程的目标就是通过在课堂上师生直抒胸臆地探讨人生的目标和成功的要义，去发掘那些埋在地表之下的真谛。学生将此课程评价为“开启个人成功之旅的跳板”。 本书正是基于这一备受赞誉的课程而成，作者融合了大量成功学著作、研究成果、案例，带领读者诚实地面对自己，并试图回答这两个问题：对我而言，什么是成功？我该如何获得成功？作者还以一种独特的方式，坦诚互动地为你指点迷津，介绍了一系列在和学生、企业高管的互动中创设的练习和评估方法，帮助你剖析过去、展望未来，评估现有的能力，寻找自身的优势。这些练习都建立在经过反复研究的心理学原理以及宗教、文学和哲学领域权威人士的真知灼见之上。 书中振奋人心的真实故事比比皆是，然而这本书的目的不是记录别人的成功案例，而是帮助你精心规划自己的目标，并且依照你的技能与个性设计出一套适合自己的成功方案。
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