因为你对自己要求有点高， 所以看上去总显得缺少些自信， 因为你想去的地方太远， 所以有时候还会遇到点迷茫， 因为你常常期待与完美的自己相遇却求之不得， 所以纵然你也感到无力、倦怠也不敢停下脚步放弃追逐…… 这一切，都因为你是一个不容易被小诱惑、小进步、小成就而满足的人。 你对自己太严苛，太挑剔，你不容易喜欢上自己。 这本书便是写给你的。 它将告诉你时间与爱如何重塑一个人，生活的存在感如何改变你的性情，你的态度又如何与你的“三观”发生化学反应，朋友圈将如何影响你的思维和眼光。作者结合自身经历和身边人的故事，以真性情的文字传达着自己对于时间、爱、态度、存在感以及朋友圈的新奇观点，像闺蜜和好基友一样在你身边娓娓道来，与你一起分享人生路上蠢蠢欲动的小私密。

你终会明白，不是所有问题都能被时间带走，不是所有的痛都能成为青春，不是所有的迷茫都能找到答案，不是所有的旧时光都是美好的。 只有当你治愈了时光，学会面对所有难搞的事、难处的人、难受的地方、难过的日子，那些不堪回首也无法忘怀的痛苦和挫折才能真正成为人生的一部分，才能静下来享受曾经、现在和将来那些不完美时光中的美好。 有人说“不要难过”，做得到吗？有人说“不要迷茫”，人能永远坚强吗？有人说“一切会好的”，她能说服自己吗？有人说“忙起来就会忘了”，真的有用吗…… 《疗愈时光 你终将盛放》是一本完全时光疗愈书，教你如何通过了解自己的身体、通过美食、通过触摸、通过感恩、通过保持梦想、通过陪伴、通过掌握生活的意义……让当下真正明媚起来，不迷茫、不焦虑、不浮躁。

本书讲述作者因为爱情、家庭等变故，做了一个奇怪的梦，梦里的场景美轮美奂，醒来后，她决定去找寻梦中的地方，借以疗伤。她走遍欧洲，最后来到非洲，终于找到了自己梦中的地方！ 书中记载了她旅行期间的思考和感悟，以及对过去美好爱情的回忆。在非洲野性天然的美景中，她对人生、爱情都有了新的顿悟。全书文字优美，感情充沛，堪称一部关于爱与人生的逐梦之旅。

“没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。” 每个人的生活和事业都会遇到低谷期，这段时期里，待业、迷茫、失恋、生存等各种各样的问题都会接踵而来。睡不着怎么办？一选择就纠结怎么办？越来越没有信心怎么办？总觉得被幸运女神抛弃怎么办？无法外出见人怎么办？面对找工作就害怕怎么办 ？一提结婚就抗拒怎么办？总想对父母发脾气怎么办？ 待业期就是一场试炼，或者一蹶不振，或者变得更加强大。重温当时的日记，状态的起起伏伏，都告诉我们，与其焦躁失望，不如诚实的面对自己。立正，稍息，向前看。停一停，和不安的自己谈谈吧，当你认识自己的时候，也是遇见未来的时候。

本书为金一南将军首部随笔集。作者以极其广阔的视野、一以贯之的犀利文笔、磅礴的气势，生动客观的记录了世界近当代历史上不为人知的史料和将帅命运，同时对中国乃至全球纷繁复杂的时局进行理性、深刻的剖析。 金一南将军首次提出全新概念——心胜。针对当下普遍存在的强势不足、弱势有余，阳刚不足、阴柔有余的风气，赋予每个人、每个组织乃至整个民族以力量。书中文字传递的那种“心胜则兴，心败则衰”精神，需要我们在百年复兴的今天从苦难的过去再找回来。 《心胜》共分八章，每一章的主题都厚重、深刻，每一篇文章都是精心打磨，看点十足。 看兴衰，反思；评将帅，客观；论战争，深刻；讲局势，开阔；说和平，警醒。

在本书中，克里希那穆提以素有的亲切态度，为读者循序渐进地探索应如何具足自身的能量，去照彻光明自性。克氏强调观察的重要性，认为只有透过自己的眼睛去观察，才是真正的解脱行动。不论他人有多么老练、聪明、博学或是神圣，也不能点亮你的自性之光，除非你能透过自己的领悟和冥想将它点燃。

阅读、观影、旅行、观察、想象，思考……两岸超人气创意作家李欣频以她的生命能量构筑了一个庞大且意味深远的创意人生系统。创意不是工作、不是能力，它是一种人生态度，一种让你从此与众不同的格调！ 赶快向平庸的人生宣战，因为生命无法重来，要活就活得最精彩！

《心灵日记》是克里希那穆提唯一一本日记体手记，记叙了他自一九七三年到一九七五年在英国、罗马、美国等地的观察和思考。从这些非常自由、直接的日记体手记中，我们可以深刻体会到克氏对宇宙万物、自由、真理、爱的独到见解和感受，以及这位近世最伟大的心灵导师的人格与思想精髓。克氏用静谧而简单的文字告诉我们，美不仅仅在于表达之中，它在于放弃言语与表达，放弃画布与书籍。 在整本日记中，克里希那穆提以第三人称“他”称呼自己，偶尔会告诉我们一些有关他自己的事情，这些都是他以前不曾讲过的。 海报：

《小和尚的白粥馆2》没有说教式的语言，没有晦涩艰深的思想，释戒嗔用舒缓自然的叙述方式讲述了一个又一个温暖人心又相当有趣的小故事。这些看似平常的故事，却带着神奇的功效，让为生活烦躁不堪的读者们，瞬间抛去了凡尘的压力和烦恼。这是一本太好看的故事书，因为它的作者就是那个藏身于不知名的小山、不知名的小寺里，却又散发着无穷精神引力的小和尚释戒嗔。

《禅门境界论:平常心(佛家的十堂心理辅导课)》内容简介：佛门平常心、烦恼的根源是什么、执著是个贬义词、戒除分别心、愤怒是一种毒、情为何物、境随心转等内容。《禅门境界论:平常心(佛家的十堂心理辅导课)》的译者胡因梦老师在《禅门境界论:平常心(佛家的十堂心理辅导课)》的序言里如是写道。她说的这种状态，就是在培养出平常心之后，我们应有的生命态度和内心感受。

圣严法师：我与若权面对面的接触，就是这次的访谈了。 我们谈的内容，不会涉及什么高深的佛理，而是一般人在生活上、心理上乃至生理上，可能会遭遇的阻碍、困顿、矛盾等各式各样的难题…… 面对烦恼的处理，我的基本立场是“正面的解读，逆向的思考”。正面的解读，就是遇到任何问题，不要一来就视为负面的阻力，而要看成是一种砥砺的助缘。逆向的思考，是遇到顺心的事，不沾沾自喜、不得意忘形；遭逢挫折与不如意事，不气馁，也不垂头丧气；只要观念一转变，就能柳暗花明。 我满欢喜这本书的出版，但愿本书能对我们的华人社会有一些帮助。 吴若权：圣严法师说：“很多的人都说，这一生太苦了，希望此生过完了，不要再来世间，因为实在太苦。但是，菩萨不怕苦，菩萨一次一次地再来，他宁可吃苦，愿意向众生学习。”初次在现场听到圣严法师说的这句话，令我非常动容。夜晚在耳机里重听录音设备播出这句话，一遍又一遍，我流下泪来。 回顾自己的前半生；也展望自己的后半生。如果可能，今夜或许会是个界线。曾经吃过很多苦的我，以为修行是为了解脱；如今我才知道，生命的归宿，其实是自己初发的愿心。

戏剧、主持都有亮眼成绩的乔恩，在萤幕上总给人开朗活泼、古灵精怪的印象，殊不知她也有感性的一面！ 陈乔恩在书中毫不保留的自我剖析，有关於爱情、亲情、友情、工作，其中包含她因酗酒而被经纪公司冷冻半年的心路历程，都一一娓娓道出。 除了文字是她亲自执笔，书中所有的图片也都是她的自拍杰作。就如她在自序中所写道： 「有些从来没有对任何人说过的话，我用自己的方式，记录下来了…那些，是我曾经存在在这个世界上的痕迹…这个大大的世界…小小的我…真实的感受…对我来说，这也许不是一本书，而是一种在内心深处的对白…」 乔 见没??这是乔恩，这才是真的乔恩~~

《人生中不可不想的事情》由印度著名哲学家克里希那穆提在各种场合的演讲和谈话集结而成。克里希那穆提主张个人了悟整理，用自己的光来照亮自己。他的著作既不能帮助读者迅速致富，也不能帮助读者如何获取名望；既不能教读者击败或驯服他人，也不能让读者博得更多掌声。《人生中不可不想的事情》与生活的细枝末节无关，但它的重要在于提醒读者，从初入世界到今天，人们得到了许多，也丢失了人生中最重要的东西——快乐。当忧虑和焦灼占据人们心灵的时候，人们既不自由，也不快乐。作者的一生，都是在帮助人类从恐惧和无明中解脱出来，找到快乐。 《人生中不可不想的事情》读者对象：对身心灵成长感兴趣的读者。

“鸡汤”（CHICKENSOUP）一词，在欧美常常被用于泛指富于营养且经济实惠的物品，尤指滋补品。《心灵鸡汤》其书如其名，旨借其中浸透关爱与挚诚的字句，犹如香浓滚热的鸡汤滋养键轭饥肠一般，润泽那些在生活风雨中被擦伤冻僵、被尘封垢污的心灵，使之回复初始的光彩和活力。 　　《心灵鸡汤》的编者是当代美国名气很大的作家杰克·坎菲尔和马克·汉森，他们以其独到眼光遴选了这些貌似平凡却让人读来回肠荡气的小短文，它们来自于普通的生活琐事，携带着毫无矫饰的朴素率真之美，用能够相互触探的真实感和赤诚相对的亲切感，营造着白云出岫般凌空子真善美之上的极致情境。尽管，由于国情不同，社会文化背景不同，其中某些价值观并不适合于中国，相信读者自会鉴别。但是，这本《心灵鸡汤》中关于人类的相互至爱的真情和执着追求的精神内涵，同样是现代社会的中国人所祈盼渴求的，也是建设社会主义精神文明所需要的一个要素。

《给心灵一次放松的机会:我的圣雅各布之旅》内容简介：圣雅各布古道，西方三大朝圣古道之一，取名于耶稣得意门徒雅各布传说他曾在当时极为偏远的西班牙传教7年后，回到耶路撒冷并殉教，其弟子把他的尸骨悄悄运回他所钟爱的西班牙圣地亚哥，后因战乱，墓地遭破坏被遗忘。直到公元9世纪，一个牧羊人凭借着天上星光的指引终于发现了雅各布的墓穴和遗骨。从此此地成为圣地，越来越多的人们慕名前去朝圣，后逐渐形成了一条长达1500公里的道路。而它的终点就是被称为世界尽头的圣地亚哥•德孔波斯特拉的大教堂。现在每年有几十万的朝圣者和旅游者踏上征途纷至而来，或找寻自我和生命方向或徒步放松身心，到达那里的人都说：当你到达世界的尽头，你会发现上帝的足迹。

A celebrated writer’s irresistible, candid, and eloquent account of her pursuit of worldly pleasure, spiritual devotion, and what she really wanted out of life Around the time Elizabeth Gilbert turned thirty, she went through an early-onslaught midlife crisis. She had everything an educated, ambitious American woman was supposed to want—a husband, a house, a successful career. But instead of feeling happy and fulfilled, she was consumed with panic, grief, and confusion. She went through a divorce, a crushing depression, another failed love, and the eradication of everything she ever thought she was supposed to be. To recover from all this, Gilbert took a radical step. In order to give herself the time and space to find out who she really was and what she really wanted, she got rid of her belongings, quit her job, and undertook a yearlong journey around the world—all alone. Eat, Pray, Love is the absorbing chronicle of that year. Her aim was to visit three places where she could examine one aspect of her own nature set against the backdrop of a culture that has traditionally done that one thing very well. In Rome, she studied the art of pleasure, learning to speak Italian and gaining the twenty-three happiest pounds of her life. India was for the art of devotion, and with the help of a native guru and a surprisingly wise cowboy from Texas, she embarked on four uninterrupted months of spiritual exploration. In Bali, she studied the art of balance between worldly enjoyment and divine transcendence. She became the pupil of an elderly medicine man and also fell in love the best way—unexpectedly. An intensely articulate and moving memoir of self-discovery, Eat, Pray, Love is about what can happen when you claim responsibility for your own contentment and stop trying to live in imitation of society’s ideals. It is certain to touch anyone who has ever woken up to the unrelenting need for change.

《从容彼岸是生活》内容简介：一滴水虽小，清浊却能自知。一滴水的本质和整个海洋是没有分别的，认识生命里的一小滴水，大海洋的润泽就呈现了。《从容彼岸是生活》是林清玄新风格的开始。全书由“滴水之心”、“只手之声”和“无河之舟”三卷组成，收录的三十多篇文章，涉及个人情感、社会现象、童年回忆、悟禅等方面。作者以更自由的心，思考生命的路向，剖析历史与当下，文笔细腻，见解深刻，心态清澈，使我们在纷扰的尘世中，也能有自清的立志，从而寻得从容和恬静，享受愉悦的人生。

最好的教养在路上：80天，5个国家，30个城市，一边行走，一边长大让孩子用双脚，用心灵，和这个世界聊一聊，ISBN：9787564069568，作者：朴善娥 著 邢心秀 译

爱跨越四季，贯穿一生！爱需要主动出击，爱也不依赖运气。透过一年里创意十足的174个建议，你将获得爱，明白怎样去爱，你的生命，因此更精彩。春之爱真正的爱，不是因伴侣的美貌或成就所引发的自鸣得意，而是一种沟通、善良、体谅、包容及尊重的感觉。夏之爱你为自己的生活所创造的爱的品质，将反映在其他的每一种关系里；如果你接受自己，你就能接受并爱别人。秋之爱 一直让新的事物进入你的生命，你就容易拥有爱，因为生命与爱有密切的关系。冬之爱你懂得凸显光明面，拥抱并征服黑暗面，那么你就更容易付出，并接受你周围的人都渴望得到的爱、关怀及感情。

毕淑敏写给青年知识分子的人生启示录 每个人的一生都是一首独一无二的曲子 读“四弦散谈”看毕淑敏如何拨弹人生之歌 《我喜欢辽阔的地方》女作家的炼成，离不开她们曾走过的地方。 《我喜欢辽阔的地方》系毕淑敏“四弦散谈”之成长篇：毕淑敏作为一名作家，她的阅读生活、成长经历、创作历程本身充满了传奇。一名作家的成长、阅读和创作史，就是她的生命史。本书节选的这些出自作家毕淑敏笔下的“生命日记”，将会给很多喜阅和有自我提升意识的人提供一个观照己身的镜子，无论你是否有志成为一名作家，她的故事都足以打动和激励你循着更宽广的方向拓展自己的人生。 人的放松和宁静，很大一部分来自安全的早期经验。我要感谢我的父母和师长，让我知道自己虽然渺小，但仍是有价值的存在。——毕淑敏《我喜欢辽阔的地方》 ■ 在世界屋脊当兵，自然赋予了她超拔的精神，面对熙攘纷杂的世界，她毫不迟疑地大声说出：我喜欢辽阔的地方； ■ 内科医生的历练，让她谙熟人体的节律和生命的无常，独处静思后不禁与众生语：早些写下你的墓志铭，人生会是完全不同的境界； ■ 灵魂深处对于写作的热爱和表达的渴望，促她弃医从文，成为“文学界的白衣天使”，此间的转换历经艰辛却依旧从容优雅，缘于她智慧经营着一个“教养的关系花园”； ■ 年近中年，感悟到透支的身体和心灵需要时时养护，于是背起书包毅然潜入心理学的海洋，抬头时，已成为了一名优秀的水手，可用所学成功助那些思想或精神囿于一域的人，勇敢跨过心灵深处的暗礁； “聪慧的女子”“内科医师”“作家”“心理医生”，这四个角色如同演奏人生之歌的四根弦，毕淑敏将其拨弹成一曲意涵隽永、和谐悦耳的雅音——或喜悦或低沉，或畅快或徘徊，你也许闻之陌生，或也心有同感，无论何种感受，这“四弦散谈”的谐音都足以唤你心弦与其共振。 【精彩评论】 毕淑敏像一个最懂你的好朋友，在温柔的夜里与你对话，回忆经历中最美好的片段，温习曾使心震撼的镜头：它也许是一朵很小的旷野花，也许是一盏冬天的红灯笼，也许是苍茫的大漠暮色，也许是雄浑激荡的乐曲……能为你推开平淡，遇见生命的辽阔。—— 大庆音乐广播《音乐航班》DJ 春柳 毕淑敏的文字总是深沉富有张力，那些关于她对自己经历的叙述在平淡之中有种不能言喻的气脉。仿佛在暗屋中点一盏油灯，思绪与缓缓流淌的时间安静在火苗上燃烧跳动，又在心上留下浅而深的触动。于是得以远离城市与现代化，被带到她的世界与时代。—— Kyton_Xiao 喜欢毕淑敏的文字。独特的还有她的经历：十几岁西藏当兵，从部队卫生员做到主治医生而后又弃医从文、游历世界、探究心理学。医学、文学和心理学，多元的学识加上敏锐的感知写出的文字很有感染力穿透力，温煦也直指内心。—— 如雪1220 也许正如毕淑敏自己所说，是因为少年时在人迹罕见的高原当兵和做过医生的经历，使得她的文字非常的理性而不失温暖……—— 人弋文木四水