《内观》作者写作的目的，只是介绍葛印卡老师所教导的内观方法的梗概，希望借此增广对佛陀教导的了解，以及对佛陀教导的精华——内观方法——的了解。遵照乌巴庆尊者的传承，及葛印卡老师的教导内观（Vipas sana）是印度古老的禅修方法之一。在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力；等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦以及无我的普遍性实相。这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。

心理学界从20世纪60年代末开始提出“超个人心理学”，从那时起，就有各式各样尝试整合心理治疗与灵性修行的学派与治疗方法，其中很重要的一个部分就是将东方的智慧与禅修方法，与西方现代心理学的理论与实务相结合。但能够将心理学、心理治疗提升到与灵性修行对等的地位，切实以整合的观点来看待人性与人生追寻之路的人，实在不多，本书作者杰克·康菲尔德堪称其中的翘楚，而这本代表作也可说是结合心理治疗与灵性修行的典范之作。在书中，作者结合自己多年修行和心理治疗的经验，纠正了人们对灵性修行的误解——修行是为了逃避痛苦和困难，或是为了寻求超凡的体验；指出灵性修行与占有或智商无关，而是一种发现爱的能力。当你拥有这种爱，就踏上了专属于你的心灵幽径。

“《我的灵魂遇见动物:生命的美丽与忧伤》让人们清楚看到动物内在灵魂的展现，只要敞开心胸广纳万物，它们就能触动我们的灵魂，使你我的心灵更加丰富圆满。”——迈克尔·W.福克斯博士（Dr.MichaelW.Fox），美国人类公会副主席。心灵印象一：1963年12月，日落时分，非洲雨林的落日景象非常壮丽。一只黑猩猩单手抱着他的点心——一个木瓜，边走边看这幅景象。结果，黑猩猩放下了木瓜，整整十五分钟内，他好像被不断变换色彩的华丽晚霞给下了魔咒，完全无法动弹。夕阳西下后，他默默地回到了灌木丛中，把木瓜遗忘在了原地。 心灵印象二：1977年，蒂纳这头年仅十五岁的年轻母象，被猎枪射中胸膛，子弹穿过了她的右肺。此刻，象群在惊恐慌乱中快速溃散，但蒂纳的家人却放慢了脚步，并靠过来帮助她。她母亲泰瑞莎把身体倾向内侧来撑住蒂纳，希望她能保持站立。最后泰瑞莎伤心地一直不肯放弃，她用象牙举起了“女儿”那软弱无力的躯体。突然，她的象牙因负重过大而断裂了，只留下锯齿状的象牙残端，以及淌着血的皮肉。

10月20日“世界瑜伽日”之际，国际顶级瑜伽大师B.K.S.艾扬格，继畅销书《瑜伽之光》后又一部轰动欧美的经典巨著《光耀生命——通向健全人生、内心安宁和终极自由的瑜伽之旅》出版。 本书是大师最深邃的智慧的结晶，汇聚了大师在习练、学习和教学瑜伽中的所有领悟和发现，也是其之前撰写的被誉为瑜伽“圣经”的《瑜伽之光》一书的“精神伴侣”。 “任何人，不管你是谁，都能进行瑜伽之旅，达到终极自由和升华……”他向大家展示如何借助瑜伽的原理和法则来改变和提升自己，如何把瑜伽精神融入日常生活。 当今，瑜伽作为一项健身运动和治疗手段已经广为人知，但是瑜伽的古老传统中蕴涵的对习练者情感、智慧、心灵、和精神发展的能量还没有受到重视。在本书中，艾扬格大师引领读者进入一个全新的、更全面地理解瑜伽之旅。 第一次，艾扬格以幽默的方式，通过自己的人生经历故事和现代文化中的例子来诠释瑜伽能带给我们的最为“厚重的礼物”：不仅探索了瑜伽对个人不同部分的和谐统一（身体，情绪，智力，灵魂）的作用和辐射力，也阐述了瑜伽体式和呼吸技巧在帮助我们去发觉阻止我们向前走的障碍（外在和内在因素），以及瑜伽如何能改变我们的生活，怎样帮助我们和周围的环境更和谐的相处。从学习如何战胜恐惧，控制愤怒，到如何做一个小小的决定，瑜伽能培养我们提升自我的意识。艾扬格说，刚开始是单纯地为了个人身体的健康，精神的安宁，慢慢地，就到了对人性的探索和普遍关怀。

《秘密副作用》内容简介：全球畅销书《秘密》倡导的“吸引力法则”，被无数读者奉为“心想事成”的必读经典。 《秘密》的推荐者，著名作家李欣频利用5年的时间，在心灵修行的路上探索不懈，当她实践“吸引力法则”遇到各种障碍时，《秘密》书中隐藏的问题也一一浮现，于是李欣频决定把亲身领悟的心得整理成一本书，分享给更多“吸引力法则”的实践者。 《秘密副作用》中不仅有李欣频对“吸引力法则”的全新深度解读；10篇旁征博引，说理精辟的美文，更是对《秘密》书中易误导读者的10点做了入木三分的剖析。敏锐的觉察和科学的讲解能有效带领读者找到实践“吸引力法则”时失败的原因，进而帮助大家真正获得显化梦想之道。 海报：

《九型人格心灵密码学:让女人心想事成的性格能量书》的主要内容是：二十一世纪的今天，如果你还没有听说过“九型人格”，就像你不知道奥巴马成为美国第一位黑人总统一样让人不可思议。因为你错失了一个了解自我性格的最好工具。很多女人迷信星座、塔罗，认为可以预知自己一生的命运。可女人的幸福不是算出来的。找到决定女人心想事成的密码，首先应该了解自己。你属于哪种性格类型？这种类型有怎样的特征？如何克服自我发展的内在阻碍，发现自己独一无二的天赋和能力？女人也需要了解女人，那些事业成功或家庭幸福的女人的秘诀在哪里？女人更需要了解男人，什么样的男人适合自己？对不同的男人应该用哪些方式跟他们相处？女人只有认识自己，与洞悉他人，才能控制自己的情绪，经营自己的人脉，找到自己的幸福。认识自己与洞悉他人，只是九型人格送给我们的第一份礼物。九型人格的终极目的，是要帮助我们阶段性地进行心灵转化工作，以恢复性格均衡的健康状态。九型人格主张，如果能够遵循特定的性格发展方向来进行心灵转化，这样的效果，会比自我摸索修行来得有效而快速。敞开心门，诚实地面对自己的优点与缺点，你终将发现自我性格的真相。学习如何放下性格的掌握，让心灵获得真正的自由与平静。你的心在哪里，你的宝藏就在哪里！

《零极限:创造健康、平静与财富的夏威夷疗法》我爱你、对不起、请原谅、谢谢你——四句话能解决所有问题？ 一位夏威夷治疗师不必见到病人，就神奇治愈精神病罪犯的故事将告诉你，一切就是这么简单！ 本书介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法，它提倡释放内心有害能量，让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量，转化为接收灵感的能量。通过恢复个体内在平衡，再恢复宇宙万物平衡。作者在介绍这种方法的同时，更加入许多同修的真实案例，生动解读夏威夷疗法在生活中的应用方法与独特疗效。 这本书让我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下，聆听自己内心的声音，吸收灵感与力量，进而创造一种健康、平静与快乐的人生！ 点击链接进入英文版： Zero Limits: The Secret Hawaiian System for Wealth, Health, Peace, and More 在线阅读本书 Praise For Zero Limits This riveting book can awaken humanity. It reveals the simple power of four phrases to transform your life. It′s all based in love by an author spreading love. You should get ten copies of it––––one for you and nine to give away. It′s that good."-––– Debbie Ford, New York Times bestselling author of The Dark Side of the Light Chasers I love this book! I feel it will be the definitive personal–change/self–help book for at least a generation and viewed as a watershed event by historians. There is real potential for this book to start a movement that will end war, poverty, and the environmental devastation of our beloved planet."-––– Marc Gitterle, MD, www.CardioSecret.com This book is like a stick of dynamite, and the moment you start reading, the fuse is lit. It blows away all the complex and confusing success paradigms of the past and reveals a refreshing and clear path to transform your life with just one simple step. As you explore Zero Limits with Vitale, be prepared for a journey that is both challenging and inspiring beyond anything you′ve imagined."-––– Craig Perrine, www.MaverickMarketer.com There are more than 6 billion different manifestations of human existence on the planet?and only one of us here. In Zero Limits, Vitale has captured the truth that all great spiritual, scientific, and psychological principles teach at the most fundamental level. Boil it all down to the basics and the keys are quite simple–––– the answer to all life′s challenges is profound love and gratitude. Read this book; it′s a reminder of the truth and ability you already possess."-––– James Arthur Ray, philosopher and bestselling author of Practical Spirituality and The Science of Success Wow! This is the best and most important book Vitale has ever written!"-––– Cindy Cashman, www.FirstSpaceWedding.com I couldn′t put it down. This book elegantly sketches what I′ve learned and learned about in twenty–one years of personal study, and then it takes it to the next level. If you′re looking for true peace along with ′the good stuff,′ then this book is for you."-––– David Garfinkel, author of Advertising Headlines That Make You Rich Zero Limits is Vitale′s adventure into the most mind–altering reading experience of your life."-––– Joseph Sugarman, President, BluBlocker Sunglasses, Inc. 点击链接进入中文版： 零极限:创造健康、平静与财富的夏威夷疗法

陶思璇是最温柔美丽的心灵导师，她不尖锐不麻辣，擅长听你的故事讲心灵的道理。她知道你其实并不希望找个人骂醒你，你只是需要倾诉，需要爱的能量与成长，你不知道这艰难的爱情与生活问题出在哪里，你不懂得爱自己，你只想让大家都爱你。 太多人告诉你女人要怎样去爱去生活，怎么讨人喜欢，可那是他们的生活不是你的，也不是你想要的。你口口声声要爱自己，口号喊了那么多年，都是空口白话。当你真正爱自己，你不会觉得那么累、那么苦、那么没有安全感；当你真正爱自己，你不会一年、两年、三年、五年总是一个样，甚至不进反退；当你真正爱自己，你不会得不到别人的爱。 别哭，陶思璇想把所有女性的美好都给你，她要告诉你恋爱的真相，婚姻的秘密，成长的条件，爱的形式，生活的无限可能，然后，她帮助你找到属于你的一条新路，教你用智慧去走用心去看——你真正爱你自己的时候，这世界为你准备的爱和美好才能被你看见。

◆工作是最好的修行。 ◆工作中的一切磨砺，都是你修行的助缘。 ◆一行禅师：当今世上最有影响力的僧人，《佛陀传》（原名《故道白云》）作者。 很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺，甚至讨厌上班。其实，工作中的压力和挫折，恰好是自我修行的最好机会。 办公室就是修行的最好场所，工作中事事都是修行。无论你身处什么样的境遇，遇见什么样的人，一切都是在训练你的心性。哪怕是面对一场无缘故的非议，或者填一份繁琐的报表，你都要在这样的事情面前，学会调适自己的内心。少一些抱怨，多一些自省；少一份烦躁，多一份从容。一切磨砺都是你修行的助缘。 在本书中，一行禅师将指引你在工作的重压下磨炼自己的心性，提高自己的人格，最终使自己的工作、事业在平和喜乐中获得成功。 翻开本书，跟随一行禅师的脚步，和繁重的工作一起修行，平和喜乐地成就事业。

你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立……这些被淡忘的童年创伤，就是被你遗忘的内在小孩。 内在小孩是你情绪化的根本原因，而你却根本不知道他的存在。也许某天，你就会突然开始生气、发火；也许你会对某些事特别敏感，甚至都不愿提起；也许你会有模糊的悲伤感，却找不到任何与悲伤相关的记忆。你甚至无法控制自己的情绪、思维，感觉全世界都在与你作对。 在书中，一行禅师运用佛教原理帮助你，返回内在最深处，觉察内在小孩的存在，与他对话，聆听他的声音，从而达成与自己和解的目的。如此，我们不再受情绪的摆布，心中没有怨恨，也不再迁怒他人。我们的人际关系也开始变好，我们因此懂得了爱，保有了爱。 翻开本书，跟随一行禅师的脚步，一步步回到自己内在最深处，拥抱、疗愈内在的小孩，与自己达成真正的和解。

你从哪里来？又往何处去？生命是个伟大的谜，了解生命本身，比其他任何事情都重要。莫名的焦灼与恐惧，盘踞了我们的生活。我们既不自由，也不快活。我们渴望爱，但内心却变得越来越冷漠。这一切究竟是为什么？... 克里希那穆提以为，只有通过每个个体内心心灵的变化，社会才会有一个根本的变革，世界才会走向真正的和平；这种心灵的变化并不是一个逐渐的过程，而是在于片刻间所发生的觉悟；它的前提乃是智慧的获得；而这种智慧的获得则根本依赖于对自我的怀疑、批判与认识。 目录: 第一章 我们需要臬的教育 第二章 自由的问题 第三章 什么是自由什么是爱 第四章 倾听之道 第五章 富有创意的不满 第六章 圆满的人生 第七章 野心 第八章 有条理的思维 第九章 开放的心灵 第十章 内心的美 第十一章 服从和反叛 第十二章 天真的信心 第十三章 平等与自由 第十四章 自我规范 第十五章 合作与分享 第十六章 心念的更新 第十七章 生命的河流 第十八章 专注的心 第十九章 知识与传统 第二十章 宗教情怀就是对万事万物敏感 第二十一章 学习的目的 第二十二章 纯然的爱 第二十三章 独处的必要 第二十四章 生命的活力 第二十五章 不费力的生活 第二十六章 心智并不是一切 第二十七章 寻找真理 教育： 活着永远不只是为了谋生，那样只能活得像机器。静思冥想，宗教情怀，对万事万物敏感。心灵感受生命的美，内心的富足平衡。有条理的思维。 自由： 智慧，永不停止学习，不下结论。没有欲望和依赖。自我规范是前提。清新的心不要腐败或被黑暗思绪吞没。保持喜悦的不满，敏锐与不断的革新挑战充满活力。 平等才有自由，合作与分享。 爱： 自由与爱是并存的，没有焦灼、嫉妒、恐惧、欲望，爱不是一种交易要求回报，没有感情上内在的心理的依赖，才能真正去爱：一个人、一只鸟、一棵树、一块石头……，让心中充满感情，那种纯然的爱，放开胸怀一颗时刻敏感的心感受到这个世界并且爱它，我们才有自由，新的文明，不同的世界的可能。 然而我们很多时候却难于接受一份爱。 开放的心灵，感受寂静，心能容纳无限经验，虽饱经世故，却又能维持天真单纯，赤子之心。 感谢K先前的引导，偶比较驽钝，今天才写下写完又觉少了些什么。

《光明大手印系列(套装共4册)》是一部理论与修法结合的智慧之书。《光明大手印系列(套装共4册)》揭示了千年来佛教实修从未明示的奥秘，凤凰网华人佛教连载并强烈推荐，点击数百万，影响波及海内外。《光明大手印系列(套装共4册)》带领读者走进光明、融入光明、化为光明。

《瑜伽经》 这部关于冥想的经典已经经受住了时间的考验。虽然它写于约两千年前，但印度的学者、哲学家和宗教导师仍然认为它是冥想修习之切实稳妥并合乎道德的指导。它的首要特征在于，尽管文本明白晓畅，但仍然解释了最为深奥的秘密；它既适合于绝对的初学者，也适合于道行很高的修行者。它的另一个特征是，文本并没有抬高任何一种特殊的宗教学说。读者可以是印度教徒、佛教徒、基督徒、无神论者或者其他任何信仰的信徒。文本的目的，是帮助读者完全理解自己的心的结构，控制心意，进入更深的意识层面。 瑜伽是一门亲证的学问，是超越怨恨对峙的学问，是引导人的心灵通向自由和平的学问，可以指导人们摆脱诸多幻相和人生烦恼。在学习瑜伽中，人们有必要了解瑜伽的内在思想，特别有必要了解瑜伽最重要经典《瑜伽经》。《瑜伽经》的原文只有几千言，但微言大义，千百年来，各种注释浩如烟海，从中衍生出和影响过众多的哲学及宗教流派。这本《瑜伽经》的注释本，可以说是当代的一部权威注释本，因为其主要的注释者就是当代这个领域内的权威学者。 　　这是一本集各国众多圣者、学者、官员、朋友以及未知者之智慧和精力而完成的书。这本书对形形色色的瑜伽修习方式据以产生的瑜伽思想本身进行的全面系统、客观严肃、通俗易懂、形象生动并富有时代特征和当代气息的诠释，“对于各种瑜伽的修习者从精神层面上理解瑜伽精髓从而提高修习的质量和效果，很有益处”；对于生活在这个复杂而紧张的世界里的形形色色的人们，也很有价值：它将引领我们走向心灵的和平和宁静。 本书附赠瑜伽经（梵英中对照）一册和现在开始讲解瑜伽（俞亮唱诵）光盘一张。

《心理学入门》作者用读者耳熟能详的语言进行描述，选用专业术语慎之又慎。该著不略过最基础的知识，告诉读者目前心理学各流派回答了什么问题，又留下哪些问题。“启动自我体验”，作者力求描述和解释每一位读者在自己和朋友或熟人身上能够观察到的心理过程。插图、列表、举例、扩展信息，全书栏目丰富，纲举目张。根据德语、荷兰语、波兰语、西班牙语各种版本所引起的积极反响做了全新修订。德奥是心理学的故乡，中国确实亟需补补心理学这一课。

《呼唤洁净的世界》内容简介：陈坤“行走的力量”自2011年徒步行走西藏后，已经成为具有广泛影响力的公益活动，被认为是正能量的传播。2012年8月，陈坤带领30名志愿者徒步阿尼玛卿山十五天。这些志愿者在徒步之后分别到青海各地支教半年到一年。《呼唤洁净的世界》主要记录了十五天阿尼玛卿山徒步的过程，以及志愿者的支教日记。既有对于自然风光的细致观察，也有参与者细腻的心路历程。既有阿尼玛卿山的历史传说，更有参与者不同的人生故事。是一本向自然致敬的书，是一本向人的精神致敬的书：只有内心对于洁净的不断追求，人才会趋于完美，世界才会趋于完美。

关于金刚经，有许多翻译和解读的书。这一本《空了》无疑是最独特的一本，该书不只是简单地解释《金刚经》，而是充满了丰沛的感悟、诗意的理解，构成全书的，是一篇一篇独立成篇的短小美文，精致简洁，便于随时阅读；同时，围绕经文内在理路的展开，全书实际上有严密的整体结构，每篇文章之间都有内在的逻辑关联，层层递进，把深奥玄妙的佛理讲得晶莹剔透。该书对于金刚经的领悟也有独到之处，作者认为，金刚经是一部充满革命精神的经典，是一部把我们带向彻底自我解放的经典。一方面，它对于我们所见到一切色相表示了质疑，“凡所有相，皆是虚妄。”另一方面，它对于一切的观念，包括它本身的观念，表示了质疑，“若有人言如来有所说法，即为谤佛，不能解我所说故。”所谓质疑，并非否定，更非赞成，而是一种悬置。在存在的面前，金刚经引导我们的是，不要为眼前的形相所拘束，也不要被一切的观念所拘束，而是向着存在彻底地敞开。这种说法，确实给金刚经的解读带来新的视角。这本优美而智慧的书，在今天这样一个无常混乱的时代，为我们带来了安宁的指引，以及活泼的生机。

本书是作者近年在北大读书教书之余写成的随笔集。在这本随笔集里，既有对于生命与成长的深道而沉静的颖悟，也有与北大名师大家们跨越时代的心灵对话；既有对缤纷大学生活的传神描述，也有对北大文化性格和精神魅力的独特体察，而即使是萍踪履痕中的风花雪月，也无不浸透着青春旅途的艰辛，披露着一个北大学子十年宝贵的心灵历练。这是一本郑重而朴素的书，格调清雅，文笔酣畅，相信其中对于生命与情感的明哲而虔诚的感悟，一定会激起所有正在成长的心灵的深切共鸣。

怎样《按自己的意愿过一生》？励志偶像“潇洒姐”王潇以自己波澜壮阔的人生故事，真诚接地气的分享，给你“活到淋漓”的决心和勇气！ **收录《一生的计划》及《梦想清单》，从今天开始，亲笔写下自己的人生梦想！ “这本书，我打算写写一个像我这样的人，这*一的一辈子要怎么活的事。因为从记事起，我几乎没有一天不在想这件事： 我为什么在这里，我还可以在别处吗？ 我现在真难，我必须面临这种困难吗？ 那个人的生活看起来好棒，我能过上吗？ 我现在的生活没希望都是暂时的对吗？ 我想要的一切不是白日做梦对吗？ 我会跳出现在，去往更好的地方对吗?”

《王宁:态度》关于人生，有很多痛楚，难以启齿，用几段文字想要说清楚，谈何容易，但是治愈伤痛，却是个终生的期盼。主持人王宁主持读书节目十年，从书里看透多少人生？看清楚多少炎凉？看过多少曾经。这些种种激发她的冲动和读者分享，分享多年的人生感悟，更通透的领悟。真是《读书》五年，领悟十年，分享自愈。

《想一想死不得》为旅行者系列丛书之一，讲述了曹启泰先生一次独特的旅行故事。1999年，在历经长达数年的起伏岁月后，身心之紧张程度皆已达临界点的曹启泰，因着一些因缘巧合和几位友人的暗中襄助，前往美国，开始了一次跳出生命陷落的旅行。该书前半部记录了曹启泰美国之旅的丰富际遇及感想，书中同时收录他丰富的旅途摄影及手绘作品，从这本“心灵全裸写真”中，你得以窥知曹启泰如何察觉平凡际遇中令人“莞尔”的光明面向，从而更新自己的心理力量，一次一次从人生低谷中爬起，再创人生的高峰。后半部曹启泰则用他一贯的语带机锋，侃侃而谈他当时出版的畅销书《一堂一亿六千万的课》出版后的际遇，穿针引线地回溯这场旅行带给他的观念洗礼，更增加了该书的可看性。此书最后又补录了他移居到上海后的几个小故事，讲述他如何开始新的生活，找到新的精彩与奇缘，更让关心和喜爱他的读者有机会了解他生活中轻松自在的一面。在中国大陆市场推出这本语言幽默、角度独特而又充满人生感悟的简体版励志旅行书，是契合了当下中国人的精神生活。在全球经历了新一轮的经济危机后，很多中国人也可能在面临生活的大起大落，也可能会遇到各种各样的问题，相信该书可以给很多人以启迪的力量和精神，告诉人们学会在人生奔波的道路上，学会停下来看看，在不得不停下来的时候，学会找到勇气和力量，重新出发。