愛的撫觸，陪寶寶安心、健康長大～ ◎國內第一本最專業、最暢銷的寶寶按摩全書～教父母正確、有效地安撫哭泣中的寶寶，讓寶寶舒服安睡。 ◎最權威的嬰幼兒按摩專家由國內嬰幼兒撫觸與按摩先驅──賴慧滿老師，教授新手父母正確解讀寶寶的哭泣行為，並透過專屬的撫觸與按摩手法，有效、快速地安撫哭鬧中的寶寶。 ◎最有效的嬰幼兒安撫技法精確地為父母打造57招有效的按摩手法，迅速舒緩寶寶哭泣、脹氣、便秘、感冒等不適，給予寶寶最安全、知足的照顧，讓寶寶健康聰明地成長。 〔本書特色〕 ◎詳細步驟式圖解，一看就會做：詳細、簡單的撫觸與按摩步驟圖解，方便家長、保母、醫護人員運用，降低實際操作的難度，讓您立刻上手。 ◎說明特殊運用法，立即舒緩不適：整理主題性目錄，並仔細說明按摩與撫觸的對症及特殊應用，幫助您減緩寶寶脹氣、長牙、便秘、感冒等不適。 ◎貼心小提醒，按摩技巧立刻上手：貼心說明每個按摩手法的功用，並提醒按摩時的運用技巧、注意細節，方便照顧者選用適當的手法來安撫寶寶。 〔本書內容〕 ◎貼心整理年齡及症狀二大主題目錄，方便家長按圖索驥。STEP1 建立正確安撫的觀念寶寶需要被安撫而不是被訓練，缺乏撫觸將導致嬰兒發展遲緩，身心受到阻礙。 ○撫觸，建立親子溝通捷徑 ○撫觸，有助舒緩特殊寶寶的不適 ○撫觸，幫助父母了解自己的寶寶 ○擁抱，讓寶寶能感受到安全與關懷 ○撫觸，寶寶成長的養分STEP2 打造寶寶喜愛的安撫手法父母應了解每個寶寶的個別差異，打造寶寶喜歡的按摩手法，才能順利緩和寶寶的焦慮。 ○胎兒按摩法：建立正向的人際觀 ○新生兒按摩法：安定寶寶的情緒 ○嬰兒的臉部按摩法：舒緩長牙痛及鼻塞 ○嬰兒的胸部按摩法：接受更多氧氣 ○嬰兒的腹部按摩法：促進腸胃健康 ○嬰兒手臂部按摩法：讓孩子自在地探索及學習 ○嬰兒的背部和臀部按摩法：活絡神經系統 ○嬰兒腿部與腳部按摩法：刺激血液循環STEP3 設計方便應用的對症按摩正確解讀寶寶的哭泣的行為，找到對症的解決方法，將有助降低父母照顧寶寶時的挫折。 ○寶寶不明哭泣 ○排除寶寶脹氣 ○減緩寶寶受過度刺激 ○預防寶寶尿布疹 ○舒緩寶寶便秘 ○舒緩寶寶腹瀉 ○緩和寶寶感冒不適 ○排除寶寶長牙不適 ○安撫寶寶瘀青

这本书是一行禅师的问答实录，以一问一答的形式写就，涵盖家庭、婚姻、亲子关系、疾病与健康、生与死、心灵成长等方面的内容。一行禅师通过回答这些普通人提出的问题，帮助世人向内看，深入观察并深深地接触自己的内心，以培养开阔的心胸、接受的态度以及平稳沉静谛听的能力，从而得到自我观照、疗愈内心的力量。一行禅师希望通过自己的回答，能够帮助众人客观地看待、处理生活中的各种不如意，以使生命更加丰满、生活更加幸福。

人類正跨入真知的黃金時代的門檻，水晶礦石是我們的老師和嚮導，它們真切的反映與展現出的光，是一切造物的共同起源，能協助我們平靜、滋長，擁抱與展現出如水晶般清澈的內在之光。 ──卡崔娜．拉斐爾 作者卡崔娜是資深水晶治療師及水晶學院的創辦人，將水晶礦石用於療癒與意識提升的第一手資訊，完整呈現在她所著的水晶三部曲中，本書是此系列的第二本書，更進一步的詳述水晶治療技巧的實際應用。 水晶是一項有力的能量調整工具，能運作在精微能量場上，治療累世古老的創傷，進而使得個人高我的力量能有意識的與造化萬物的大靈連結。個人對水晶光能的開啟與接收，有賴當事人是否願意靜下心來連結水晶給與的洞見。當水晶所輻射的光、色彩頻率與能量滲入氣場之後，脈輪的阻塞將被清除，身體能自在的展現出靈性協調的狀態並開展潛能。本書提供特殊的進階技巧與療法，能將水晶礦石的治癒力帶入個人療程與實際生活中，並且有意識的接觸內在智慧之源，獲得大量的光能來療癒自己。 本書特色 1. 全球最資深及權威的水晶治療師卡崔娜．拉斐爾，繼《水晶光能啟蒙》之後，與您分享蘊藏在礦石裡的神聖療癒知識，把她多年來將水晶在個人成長、保護氣場、釋放情緒、深度治療上的運用，以及關於水晶的故事與讀者分享。引導你接觸內在智慧之源，展現出如水晶般清澈的內在之光。 2. 內容實用，明確易懂，提出的方法具體可行，是一本符合現代人身心靈健康需求的好書。 本書是「水晶三部曲」的第二本，為了讓讀者能更清楚了解書中所敘述的特殊水晶治療技巧，編入詳細的水晶礦石排列法彩色照片，介紹心智、身體、心與靈魂的關連，以及如何透過水晶礦石的幫助，獲得保護與指引、跨越時間、前世回溯、驅邪，與光融合的治療法，以及後續的療效維護計畫等，並提供了珍貴的大師級水晶照片與介紹，使初學者或是專業人士都能夠運用水晶礦石來進行靈魂的啟蒙、完整的療癒與意識的擴展，在生命中開啟一個光的世界。

「對『戰士旅行者』而言，選擇其實不是去選擇，而是優雅地接受『無限』的邀請。」～唐望 在卡斯塔尼達的前一本書《Magical Passes》中，他透露自己是一種巫術傳統中的最後一位傳人，所以他可以自由地，也是義務地盡量分享他的知識。在這種心境下，他於本書中回溯了與唐望最早期的一些學習經驗，並且描途了他尊照唐望指示，選擇生命中「最值得回憶的事件」時所遭遇的困難。唐望說，巫士如果能辨別出主要生命事件（不單是高中畢業之類的表面事件），就能夠「達到心理與能量上的調整，在知覺上為進入未知做準備」。 如此痛苦地深入潛意識，也是心理分析的基礎，不管卡斯塔尼達的讀者是否能掌握住唐望的奧妙教誨，或者只是遵循比較熟悉的心理學領域，他們都會對卡斯塔尼達在書中所透露的個人生命感到著迷，尤其是他的童年與青少年階段。在這本他死後才出版的書中，卡斯塔尼達揭露了自己不為人知的一面，意義深遠，令人動容，也令人無法不去思索，他如此艱苦自我準備後，所進入的另一個世界，也就是唐望所謂的「無限的活躍領域」（The Active Side of Infinity）。

这是奥修翻译演讲中最棒、最美的一本小书之一讲述的三个部分都是密切关于我们自身与生活的，它们就像一口取之不尽的源泉，一眼取之不尽的甜美的甘泉……愿这些钻石一般的话语能在你的生活中闪闪发亮！！！ “生命是某种不可能的事，它不应该存在却又存在着；我们的存在、树的存在、鸟的存在是一个奇迹这真的是一个奇迹，因为整个宇宙是死的．无数个星系是死的。无数个太阳系是死的，只有在这个小小的星球上，生命却在此发生了。如果按照你想像中的比率来算，它是那样渺小，就抑同一粒小小的尘埃这便是全部存在的最幸运的地方：鸟儿在欢唱树儿在生长、在开花；人们在这儿相爱、歌唱、欢舞；一些不可思议的事就此发生……”— 奥修 这是一份邀请，一份来自整个宇宙的邀请，一份来自整个存在的邀请，它带着存在的芬芳、生命的琼浆、爱的欢乐、心的喜悦……来吧，来吧！花儿在招手，鸟儿在欢唱……美妙的旋律近了，近了……你只需一下跃入的那一点点勇气。跃入那宇宙的盛会、存在的狂欢！ 来吧，来吧！让我们唱一首存在之歌，跳一曲存在之舞，来吧，来吧！ 除了爱与欢笑，生命注定别无出路。除了舞蹈与歌唱，生命注定别无选择。 让我们从今天开始，不，就从现在开始：庆祝！庆祝生命、庆祝永恒！ 请好好的领悟这份来自存在的邀请与祝福。

本书是世界著名的心灵激励讲师麦可•乔治精心设计的心灵成长课程。25种妙不可言的心灵调养法，教你运用内心平静、爱及和谐的天赋，激发出本有的内在力量，提升生命的品质。50幅特别制作的优质全彩插画，让您心灵洞见活泉喷涌、臆想无限，不觉走进一个真实人性的桃花源，与心灵真诚相遇，共享生命的美好！

◎聯合推薦 校長／李嗣涔 教授／吳熙琄、陳國鎮 以科學觀點探究超感官知覺，資料詳盡卻易讀，是近年難得一見的科普類書籍。 夢見將要發生的事，猜中對方手中的牌，才想著某個久未聯絡的朋友，下一秒就接到對方的來電……我們每個人都曾有過一些不可思議的經驗。通常，我們會將之歸諸於巧合。但這些預感、直覺、先兆，真的只是湊巧嗎？ 一位素未謀面的占卜師，在阿肯色的家中，僅靠著兩通電話和一份地圖，便指出了在三千公里之外的加州一把失蹤多時豎琴的精確位置。這件事徹底動搖了伊麗莎白‧梅爾篤信的科學與理性的世界。 身為知名的心理分析師，她開始對所謂的超感官知覺（ESP）感到好奇，並耗費了14年的時間詳細探究，從佛洛伊德有關心電感應的著作，到中情局（CIA）關於遙視現象的祕密實驗；從最尖端的神經科學研究，到奇妙的量子物理天地。梅爾博士向我們揭露了一個遠比先前任何科學所呈現的更為豐富、奇幻的世界。

◆本書簡介 人類智慧學理念下的兒童教育強調以身、心、靈帶動兒童知識的發展，從胚胎到換乳牙時期；從青春期到自我思維的提昇；每一段時期都帶給老師不同的靈性思維，只有當一名教師清楚地意識到各種可以推動成長中兒童的教育主題與方法時，才能機智地、正確地面對各種狀況。 魯道夫史代納提醒您，唯有知道如何對待心靈上的各種不同能力──「思想」（Thinking）、「感情」（Feeling）、「意志」（Willing），才能從外界來影響心靈對事物的活動能力，進而獲得更多的完美形式。

藉由弗瑞德．思特靈牧師的通靈，一位從第七層次的光來到這裡的慈愛指導靈齊瑞爾，將自身的光奉獻給地球層面來幫助人類療癒、進化，以及經驗「意識大蛻變」。 即將到來的大蛻變將會轉變地球上所有人的生存方式，那會是極大的喜樂與慶祝的時刻，大地之母在其中重新平衡自己，並為人類集體進入第四次元的進化作準備。齊瑞爾所提供的洞見能啟迪人心，重新燃起愛與希望。 閱讀這本書，你會進入一段成長與意識拓展的刺激旅程。 高靈齊瑞爾師父透過弗瑞德．思特靈牧師給出訊息，鼓勵人們在任何關係中，應致力追求真實、信任與熱情。這本書有著要給所有人的禮物，論及親密關係、事業、投資到養育兒女等主題，並涵括了靈魂的進化、基督意識的喚醒等重要議題，提供了人類意識蛻變及揚昇需知的訊息，靜心再度被強調它的重要性。 有生命旅途的守護者與天使之王之稱的齊瑞爾師父指導靈，帶來了許多人類失落的列木里雅與亞特蘭提斯古文明訊息，並引領我們了解外星人對地球的影響力。我們的大地之母在進行行星層級的轉變，也逐漸完全進入光子帶能量的籠罩中，即將經歷黑暗三日的大蛻變，齊瑞爾稱這改變一生的經驗為「由恐懼走向愛的旅程」。從第三次元邁向四次元的大蛻變已在進行，提升你的頻率，並有意識地參與其中吧！ 本書特色 高靈齊瑞爾師父指導靈透過地球上的作者弗瑞德．思特靈共同著作本書，這本書有著要給所有人的事物，涵括靈魂的進化、基督意識的喚醒、列木里雅與亞特蘭提斯的古老文明訊息，以及親密關係、事業、投資到養育兒女等許多主題，提供了地球人意識轉變揚昇需知的相關訊息。你內在關於成長與蛻變的諸多疑惑，齊瑞爾師父皆在每一章中透過問答型式提供解答，是靜心靈修人士必讀的重要訊息，對一般人而言也可以解答生活中的疑惑，幫助人們從恐懼走向愛與光明。

过安宁的生活 拥有更美好的生命 人生最大的焦虑之一就是：无论我们如何努力，在人生的终点我们都有可能发现自己虚耗了生命。而在本书中，威廉•欧文教授运用斯多葛主义深邃的心理探索与有效的实践技巧，为我们描绘新生命的路线图。 斯多葛哲学是古罗马最流行、最成功的思想流派，其生活的艺术能让我们减低焦虑，释怀过去，将心力聚焦于生命中能够控制的事务上；能让我们更好地对付羞辱、悲伤、衰老，坦然地面对声名与财富的诱惑。我们从马可•奥勒留那里学会取舍，从爱比克泰德那里学会从有限的生活中获得更大的满足。当然，这种生活的艺术还能彻底治愈折磨现代人的心理慢性病症——对生活无休无止的不满足感，让我们的内心归于从容和安宁。 《生命安宁》还能教会读者如何成为自己生命的观察者与哲人。在生命的历程中注意观察并基于观察反思自己，我们就能更好地找到焦虑的源头，避免种种痛苦，真正创造快乐的生命。

《做适合人的教育:斯坦纳教育理论和实践》即为对斯坦纳教育理念和华德福学校课程设置和原因的全面阐释。斯坦纳本人的教育理论虽称系统，但因其精深恢弘，表述略嫌晦涩，《做适合人的教育:斯坦纳教育理论和实践》为英国著名的华德福教育实践者，斯坦纳理论阐释者吉尔伯特？蔡尔兹力作，他以自己多年的实际教学经验为基础写作《做适合人的教育:斯坦纳教育理论和实践》，相当于在斯坦纳的原著和普通读者之间架起一座桥梁。深宏的教育理论和富于成效的教育实践相合作，华德福教育和斯坦纳的面貌顿然如在目前。《做适合人的教育:斯坦纳教育理论和实践》最先介绍了斯坦纳教育哲学观点，在此基础上详细论述华德福学校的课程设置和原因。“教育的目标和方法应当牢固地、完全地建立在对人真正了解的基础上，而不是靠空谈理论、杜撰目标和需求的分类学，以及其他类似的智力练习来达到。”这是华德福教育学和教学方法的声明，也是斯坦纳教育理论的原点。最先详论斯坦纳哲学观点部分，内容略有晦涩，但与之后华德福学校的课程设置及具体理念相映证之后，即对斯坦纳和华德福学校有一完整深入的了解。书中有一些观点，读者也许难以全盘接受，斯坦纳的态度非常开放，不要轻易相信他的说法，除非经过你自己的体验。

这是一种神奇的力量，也是一种从没有人发掘过的神秘法则。现在，它终于展现在世界的眼前。你渴望成功吗？梦想获得超常思维和敏锐的观察力吗？想在职场、商界纵横阖闾、赢得尊重吗？想知道为什么比尔盖茨、奥巴马、乔布斯他们能获得巨大成功吗？想和他们一样，拥有超凡的智商、情商和旺盛的精力吗？请翻开《觉醒》，开始你的梦想之旅。 作为实践指导，《觉醒》给出了一个个具体的步骤，以便你开发自己的思维、探寻、预测、心理洞察和精神交流方面的技能。你将会学到如何安全地提高自己的思维和判断力，如何运用这些能力来改善自己和周围人的生活。 本书由玫利塔·黛宁和奥斯伯恩·菲利普斯著，杨丽华、汤舒俊译。

一天，熊失去了最好的朋友小鸟。身边的动物们都劝他遗忘，可他却把自己封闭起来，怎么也走不出伤痛。唯有山猫，让熊接纳了小鸟的死…… 面对小鸟的离去，作者用森林里的动物们和山猫代表了两种安慰者：前者出于善意劝熊遗忘，后者基于同理心，和熊一起凝视悲伤。前者让熊锁起了心房，后者却为熊的心田带来了阳光。

在生命的旅程中，我们难免会遇到很多不顺心、不如意，我们总是要付出很多辛苦和努力，极力想从外面的世界寻求，以期能得到说服自己的答案，却往往会无功而返。这时，不妨试着用佛教看待生命的方式，反过来关照自己的内心世界，我们会发现，真正的答案其实在我们身心中都可以找到。 在这本书中，作者以佛教精义为根底，对世俗社会的诸多方面进行阐释，直指自省自在的人生幸福，让我们能解除心灵的烦恼，更为自在地生活。

This book offers short, stand-alone readings designed to help us cultivate compassion and awareness amid the challenges of daily living. More than a collection of thoughts for the day, Comfortable with Uncertainty offers a progressive program of spiritual study, leading the reader through essential concepts, themes, and practices on the Buddhist path. Comfortable with Uncertainty does not assume prior knowledge of Buddhist thought or practice, making it a perfect introduction to Chödrön's teaching. It features the most essential and stirring passages from Chödrön's previous books, exploring topics such as lovingkindness, meditation, mindfulness, "nowness," letting go, and working with fear and other painful emotions. Through the course of this book, readers will learn practical methods for heightening awareness and overcoming habitual patterns that block compassion.

介绍:zz from verycd 我不会只读木心，还有许多我喜欢的书籍，在我发现读书的乐趣时，他们变的更可爱了，就像这本为自己出征，就在我没有看过全文的时候，就被标题感动，要为自己出征，不要等待，无需犹豫，剥下盔甲，直面人生。 是我不是我 拯救自我──谈《为自己出征》．．．．．．．．．．傅佩荣 如果不引述学派、不卖弄术语，只就每个人当下反省的心得来看，「自我」有三层面貌：一是外在的形象，由别人的眼光所见的自我综合而成。二是自己内在的主观认定，这种认定可能会受别人的影响，但是毕竟还有「自以为是」的成分。三是心灵深处的自我，这个自我与别人有相通的能力，甚至与宇宙万物都可以产生共鸣。 我们平日生活，往往靠著外在我与内在我联合起来，一起面对世界，经常忘记了真我或心灵我的存在，以至常有落寞的感受。得到的越多，失去的也越多。但是，平白无故要人认真对待心灵我，却又有些困难。原因何在？在於生活只是由习惯在主导与重複，累积了一层层的心理防卫作用。虽然明知山下有块石头，等著我们日复一日的去推向山顶，我们还是像命运注定的薛西弗斯（Sisyphus）一样，踩著沈重的步伐，走向大石。 防卫是为了保护，既定的命运虽然使人不耐，但是已知的一切总是较为熟悉的。何必去反抗？何必去突破？在黑暗中跃向彼岸，固然是勇敢的表现，但是真有彼岸吗？换个方式来说，当我尽量摆脱外在我的束缚与压力，并且辨明内在我的虚伪与自怜，然后呢？谁能保证一定可以获得可贵的真我？并且，即使展现了真我，就一定可以得到快乐吗？也许那种快乐与我现在所企求的快乐，是不同性质的，那么，我如何确知自己一定会喜欢呢？ 这一系列的问题应该都有合理的答案，但是关键在於：没有人可以代替我自己回答。理论上的叙述与阐释，有时更增加了困惑，学者专家的卓见在这些问题上是无能为力的。那么，转向寓言体裁求援吧！ 以一种听故事的心情，像小孩子在童话世界中从事心灵探险一般，我打开了《为自己出征》这本小书。一口气念完整篇故事，但是并没有随手丢开，却有了再念一遍的衝动。念了第三遍时，才能且读且想，综合提出一些心得。 故事的主角是一位武士，整天穿戴盔甲，到处去救人。他想证明自己是「心地好、善良、充满爱心」的人。久而久之，他的妻子与儿子都看不到他盔甲下的真面目，他自己也忘了自己的长相，问题十分严重。他决心脱掉盔甲，到森林去请教法师。 我们在人间，常以外在我的表现来决定内在我的性质，进而根本遗忘了心灵我。人生的过程，无异於自我遗忘的过程，等到察觉困境，往往已是中午阶段了。那么，如何找回自我呢？法师让松鼠、鸽子扮演嚮导，暗示武士，大自然的啟发是值得参考的。不过，解决困难仍然要靠自己。他必须通过三座城堡：沈默之堡、知识之堡、志勇之堡。 顾名思议，人在「沈默」中，必须面对自我。当外在的噪杂平息时，内心的茫然不安浮现了。如果用心，不难听到真我的声音，真我提醒自己什么是真正值得的目标。武士为此痛哭流涕，泪水却腐蚀融化了头盔，他的头部不再受拘束了。 「知识」是大家可以分享的，但是若无自知之明，博学又有何益？如果无法认清「需要不等於爱」，也就不可以适当态度与人相处。需要是一回事，爱是另一回事，需要可多可少，爱却永远是人人珍惜的。像这种正确的知识，就会带人走向爱之道。 「志勇」是指志气与勇气，用以克服疑惧之意。人生不能没有疑惧，最大的疑惧正是丧失自我的立足之地。不过，越是如此，越容易受制於疑惧。唯有无私忘我，有如「置之死地而后生」，才能拥有真正的自我。 经过这三座城堡，武士身上的盔甲全部掉落，重新得到自由的生命。我们是否也能经由沈默、知识与志勇，摆脱外在我的束缚，调整内在我的成见，让心灵我自由展现，活出一个有爱的人生呢？这是每一个人的挑战。

圣严法师是马英九、林青霞、李连杰、罗大佑、张国立等众多名人的心灵导师，是“四百年来台湾最具影响力的五十位人士”之一，是稳定台湾人心的力量。本书是圣严法师最后的遗作。书中圣严法师教导我们的佛法是：日日有晴，清“五毒”戒情绪，放下即幸福。本书在台湾金石堂、诚品、博客来书店连续28周销售冠军。 简体版序：放下自己也放下别人 繁体版序 第一章：佛法改变人生 有情绪的人生才活得过瘾？ 情绪从哪里来？ 业力与潜意识 如何安心？ 烦恼与习气 调和感性与理性 第二章：贪 什么是贪心？ 为什么贪心？ 转贪心为愿心 以布施对治贪念 名利只是暂时拥有 远离名位、权力的诱惑 广结善缘带来好人缘 凡事恰到好处最好 清贫与悭吝大不同 第三章：嗔 为什么要生气？ 嗔是心中火 嗔心与慈心 逆境要忍，顺境也要忍 生气是慢性自杀 忍耐不是忍气吞声 第四章：痴 别颠倒看世界 烦恼与愚痴 跳出自己设的陷阱 危机就是转机 善用生命不懈怠 不为自己找借口 让生活重新上轨道 第五章：慢 是自信，还是自负？ 心存谦恭，乐当配角 知惭愧才能更上进 不懂就说不懂 发现不足，包容别人 谦虚才有成长空间 惭愧不是自卑 以鼓励代替责备 脱掉虚有其表的外衣 如何消除虚荣心？ 第六章：疑 该不该怀疑？ 疑心与信心 用信来除疑 疑出柳暗花明 不要担心未来 怕也没有用 如何去除恐惧？ 无有恐怖 自信度过每一天 附一：安身、安心、安家、安业 安谁 一能够安人必能安己 安身——在于生活的勤劳俭朴 安心——在于生活的少欲知足 安家——在于家庭中的相爱和相助 安业——在于身口意三类行为的清净和精进 附二：我为你祝福 从《心经》谈如何安定人心 从《普门品》谈如何自助助人 从《大悲咒》谈如何祈福有福 附三：佛教五毒：贪、嗔、痴、慢、疑 圣严法师生平简介

在这个世界上，有没有一种生活方式可以让我们的日常生活彻底改变？有没有一种生活方式没有丝毫的冲突和约束？印度哲学大师克里希那穆提在本书中回答说，只有全身心地面对当下，去认真地倾听、观察和学习，才能获得对生命的清晰洞察，真正探寻到这些问题的本质：恐惧、冲突、友情、爱情、死亡和冥想，从而过上全然自由的生活。 本书为《克氏谈觉醒》与《克氏谈冥想》两本的合集，共收录克里希那穆提在美国、英国和瑞士的讲演实录，以及从往昔著作和演讲谈话中摘录出来的经典语录摘选，其中大部分为首次公开发表。大师以灵动而沉静的语言，论说全然自在的生活方式、清晰的洞察和行动、生死哲学观、以及如何透过日常冥想抵御恐惧。精读本书字字珠玑、发人深思的文字，读者将领略智慧思想的灵光、悟得神圣永恒的空性。

《让阳光自然播洒：刘有生演讲录》(刘善人讲病)是刘有生先生的演讲结集，告诉我们如何将禀性化除，让天性回归，从而使生命转向健康的轨道。 全书分为立志与实行, 讲病, 病因与好病方法, 伦理与疾病, 重立人根, 生活与修行六个部分，讲述刘善人自己得病、好病和出来为大家讲病的缘起，伦理和疾病的关系，以及好病的方法。所讲内容深入浅出、通俗易懂、妙语风趣、契理契机。 先生说自己是个农民，没有什么高深的知识和能力，他讲的做人的准则和道理，都是从生活实践中得来的，都是身体力行做出来的。先生言传身教，立足于正己修身，着眼于家庭伦常，于无声处深入三界、五行、四大界，教导后学尽人合天，在当今的天时下，正有其“重立人根，一救万古”的伟力。