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标签:励志

  • 時間管理幸福學

    作者:吳淡如

    你是不是覺得自己很努力,完成的事卻不多? 是否覺得老是很忙,卻沒有對等的收穫? 一個人的時間管理,和他的自信、對生活的掌握和他的能力與理想,都有絕對的關係。 吳淡如跟你分享不再被時間玩弄的獨家祕訣。 別人老是問我:「你這麼忙,怎麼有時間畫油畫?」 「你這麼忙,怎麼有時間念EMBA?」 為什麼?我仔細端詳自己的生活,在多年的挫折經驗裡,我歸納了一些原則、一些小聰明,來應付這個充滿資訊的時代,並且安穩悠閒的過著我要過的生活。 ● 如何在時間夾縫中尋找空間 ● 你的生活是否存在著殺死時間的八個劊子手 ● 管好自己與時間的十個法則 ● 值得效法的時間管理大師 ● 打通時間關節的魔法 忙的時候如果心亂,那就表示:我們在時間管理上出了一些麻煩。如果能夠忙而不亂,那麼,忙碌的成就感會蓋過壓力和心慌。 我還滿喜歡忙的,甚至利用「忙」來管理我的時間。 時間管理最重要的不是how to,而是原則。 蔡康永推薦: 「由三頭六臂似的吳淡如來談時間管理,再適當也不過了。」 吳若權推薦: 「這是一本最親切的時間管理書!」
  • 肯定

    作者:[美] 露易丝·海

    《肯定:我是美好的》露易丝·海开创的“肯定句”所具有的神奇力量,已经得到全世界无数人的验证。所谓“肯定句”,就是你的每一个想法,你所说的每一句话,都是正面的和肯定的。露易丝?海所涉及的问题是全球性的,《肯定:我是美好的》从健康、恐惧、批判、上瘾、宽恕与原谅、工作、金钱、朋友、亲密关系、变老等主题,详细解释使用肯定句的使用,几乎涵括了所有心理困扰,情绪议题的面向;每一章又从“自检清单”开始,逐步引导读者找到问题最深的源头所在,重新为自己输入全新的“程序”,获得自己想要的那份美好、健康、幸福、平安……
  • 大思想的神奇

    作者:大卫·舒瓦茨

    《大思想的神奇:成就事业的秘密(全新翻译版本)》是一本在欧美畅销多年的书,这是一本与《人性的弱点》和《思考致富》齐名的书。从《大思想的神奇:成就事业的秘密》出版以来,已经有数百万人通过学习和阅读《大思想的神奇:成就事业的秘密》以及参加相关培训,极大地改善了自己的生活。《大思想的神奇:成就事业的秘密(全新翻译版本)》的作者大卫·舒瓦茨博士已经被公认为世界上最伟大的励志和成功学大师。《大思想的神奇:成就事业的秘密(全新翻译版本)》能帮助你销售得更多,管理得更好,赚得更多……帮助你在各方面取得彻底成功! 《大思想的神奇:成就事业的秘密(全新翻译版本)》没有空洞的许诺——只为你提供切实可行的方法。大卫·舒瓦茨博士为你精心设计了让你的工作、婚姻、家庭、态度、社区彻底改观的“实践程序”,关键是能让你事半功倍。他告诉你成功不一定要靠你的天赋或者智慧,普普通通的人只要按照书中的理念去实践,同样可以成功!他强调:要获得生活和工作中的满足,你需要学习和理解成功的思维方式和行为方式,这些方式能够带你去你想去的任何地方。 《大思想的神奇:成就事业的秘密》所提示的成功秘密: ●相信你能成功你就能成功 ●治愈你天生的恐惧 ●建立真正的自信 ●创造性地去思考和梦想 ●你就是你想象中想成为的那种人 ●拥有与人合作的正确态度 ●真正具备积极思考的能力 ●反败为胜 ●设定目标并且超越目标的技巧 ●像领导者一样思考
  • 意志力训练手册

    作者:(美国)弗兰克·哈多克著、高潮译

    意志力是人类精神领域一个不可分割的组成部分,在我们每个人的生活之中,意志力都发挥着异常重要的作用。 著名人际关系学家史蒂芬·柯维博士在其《高效人的七个习惯》一书中,为我们规划了获取成功所需具备的七大良好习惯:积极主动、以始为终、要事第一、考虑双赢、知己知彼、协同合作、自我更新。人们都知道习惯非常重要,我们也可以列出更多的促使一个人成功的良好习惯,但这些习惯到底怎样养成呢?弗兰克·C·哈多克博士在他的这本经典畅销书《意志力训练手册》中解决了这一问题:习惯固然重要,但这些习惯的养成,离不开一个重要的基石:意志力的培养。 本书不是一本空洞无物的说教书,而是一本全方位培养人的意志力的手册,它从听觉、视礼堂、味觉、嗅觉、神经、手、韧性、注意力、阅读、思维、记忆、想像等方面一一进行训练指导,达到整个身心的融会贯通,使良好的意志力成为一种习惯,成为助你在学习、工作和生活方面取得成功的基石。此书英文版由美国佩尔顿出版公司首版推出后,成为长销不衰的经典,此中译本根据该出版公司出版的第255版译出,是一本广泛适用二个人自我提高与机构培训之用的优秀训练教程。
  • Get the Self-esteem Habit 建立自信的习惯

    作者:Christine Webber

    这本书目前还没有中文版,只有英文的,但是非常好懂,过了英语四级的都能看懂,过了英语六级的可以拿它当课外阅读,扩充日常常用的词汇,了解英国人的日常生活。 注意: Self-Esteem在中文里往往被译成“自尊”,这是心理学研究中通行的翻译。但是在英语国家的日常生活和日常语言里,self-esteem是“自信”的意思。这个自信,是建立在恰当的自我评价上的自信,而不是confidence所指的觉得自己能行的那种感觉。其与confidence的区别在,一个强调观念,一个强调感觉。 抛开英语不说,这本书是非常好的自我调整指南。如果你觉得自己经常不自信,不愉快,但是又不愿意去心理咨询,或者不信任心理咨询(这很正常了,中国的心理咨询业发展的还很初级,很多所谓咨询师都不合格),那这本书是很好的选择。 目录: 致谢 1 什么是自信?你的自信是什么样的?怎样才能建立自信的习惯? 2 面对问题 3 你的自我测试结果 4 你的不自信是从哪儿来的? 5 对付负面的内心想法 6 与你的优点沟通 7 怎样成为让别人喜欢的人 8 对付你的羞涩——提高你的自信 9 明确而坚决:怎样——平静地——说出你想说的,并确定所说出的就是你所想的 10 对付压力:平衡你的生活 11 在有问题的婚恋中保持自信 12 保持新的好习惯 自助指南 索引 ------------------------ 下面,摘录翻译一点这本书开头的部分。 第一章 自信是什么? 你自信吗? 怎样培养自信? 导言 你最喜欢的人是谁?是你自己吗?如果不是,那我希望你在读完这本书之后,能说服自己去“变成”你最喜欢的人。 你一天二十四小时都得和自己呆在一起。尽管你不能理解自己所有的行为,但怎么说你也比其他任何人都了解你。而且也只有你才能把自己塑造成你想成为的人,在这件事情上谁也取代不了你。说到底,生活中唯一你想改变就能改变的人,就是你自己。而你,是能够变成自己非常非常喜欢的人的。 要成为自己最喜欢的人,你要:  喜欢自己  重视自己  关心自己  接受自己 可如果没有足够的自信,哪一条都很难做到。 那自信到底是什么呢?自信这个词人人会说,但要给它下个定义却不太容易。有人认为自信大概就是觉得自己能力强,而且快乐。这没错,但自信不仅仅是快乐和相信自己有能力。它实际上是衡量我们对自己的整体看法的一把尺子:是我们对自己的价值做的一个估计,打的一个分数。 不幸的是,很多成年人——而且还是那些非常友善、有气质、敏感、和蔼、慷慨、充满爱心的人——给自己打的分数都很低。而由于他们总是不给自己足够的重视,生活慢慢变得很糟糕。 这听起来有点儿像你吗?我猜答案是“是”。不然,你可能也不会买这本书来读了。 不自信是所有问题的根源。它让我们感受不到充实和宁静带来的快乐,还可能让我们抑郁,失眠,压力大,离群,孤独。最严重的时候,它还造成我们对某些东西成瘾,导致家庭暴力,甚至一些犯罪行为。如果自信的人越来越多,那酗酒和吸毒的人就会越来越少,家庭暴力就会越来越少,爆满的监狱也会越来越少——而世界上会多出来数不清的更快乐的人。 拥有健康的自信无疑是件好事,但如果没有的话,那还能不能拥有了呢? 答案毫无疑问是“能”!你可以着手去培育健康的自信,直到它成为一种习惯! 养成一个好习惯,比如锻炼身体、健康饮食,刚开始都会很难,就像要改掉一个吸烟那样的坏习惯一样难。你可能会害怕半途而废。估计你会这么想:“哼,她这么写一写当然容易了,可我才是那个要真的去养成一个习惯的人,我敢说那一定很难”。 好吧,这的确不容易,但也绝非不可能。恰恰是因为它不容易,我才要鼓励你去下个决心把它做好。一旦你的自信开始提高了,生活的各个方面都会随之改善的。 养成一个自信的好习惯,其实就是去“改变”。而改变,从来都不容易。改善一个婚姻,换工作,搬家……都麻烦得很,但是麻烦也都会过去的。而且当我们回过头,看到所有的改变都是自己的努力赢来的,会觉得非常的快慰。 好的改变,永远都是努力的结果——把自己从不自信的人变成一个自信的人也不例外。尽管这成功不会一觉醒来就实现,但是到时候你会非常高兴自己做到了。 打个比方吧。现在想象一下这件事发生在你身上。你从小就跟姐姐在公园打网球。你从来没上过网球课,你也不知道自己打得对不对,你就那么费劲但努力地打着。有一天,你随便看看电视,电视里正转播温布尔登网球公开赛,忽然间你意识到,自己打网球时竟然有那么多的坏习惯。于是你决定正式学一下,把网球打好。于是就报名参加了一个培训班。 第一堂课,教练告诉你,你握拍的方式不对,眼睛也没有紧跟球。他鼓励你改掉这些毛病。说起来容易做起来难!他说的每一个要领做起来都比你自己的老打法更费劲,你越来越不耐烦了。你开始嘀嘀咕咕地抱怨,时不时地偷偷看一眼表,盼着这一个小时赶紧结束。你已经打算好了,这节课一结束你就回到自己多年的老习惯,以后再也不学什么标准打法了。 但是,突然之间,教练教你的东西好像开始管用了。你惊喜地听到球拍击球发出了和以前不一样的声音,打得还又狠又准。你的心情变了,脸上有了笑容,心里说,这新方法说不定还真值得一试…… 你觉得改掉二十多年来习惯了的旧打法,学会用正确的动作来打球,需要多长时间呢?估计怎么也不会又花上一个二十年。但是,你肯定也知道,这不可能立即做到。 在接下来的几个星期里,通过不断的练习,加上教练的帮助,你发现自己击球自信多了,时机掌握得也好多了。你非常高兴当初发现了自己打网球方式不正确,并且投入了时间和精力来改进。你心里感叹,要是还按照原来错误的打法,肯定不会有现在的进步。 同样的,培养自信的习惯也会需要时间,需要努力,但你会送给自己一个礼物——一个崭新的、更自信、更快乐的生活。 在这本书里,我们将要说明你怎样通过做到以下四点来养成自信的习惯:  改变你思考的方式  改变你感受的方式  改变你的行为  改变你怎样谈论自己 在这本书里,我会教你怎样改变有害无益的行为和说话方式,告诉你一些技巧和心得。但是,你要对付的主要任务是改变自己思考和感受的方式。 让我们现在就直接进入你的思考和感受,列出几个你要瞄准的目标。达成这些目标,你的自信就有了坚实的基础。 目标 1. 学会喜欢自己 2. 学会知道自己的重要 3. 学会关心自己 4. 学会因为自己而幸福 5. 学会信赖和相信自己 6. 学会尊重自己 7. 学会为自己负责 8. 学会完全地接受自己——自己的身体和内心
  • 全世界最贵的总裁情商课

    作者:苏林

    这是全世界最高端神秘的总裁情商课,是MBA商学院从未公开的情商课程。作者利用行为科学的研究,让情商成为一种行之有效的教育模式。全球十大上市公司都在秘密学习这一课程。 情商是一种基本生存能力,是决定人们其他心智的一种表现形式。如何发挥你的大脑创新力?如何让团队情商、人际情商、家庭情商最优化?如何拥有上市公司总裁的超级情商?这其中又隐含着怎样的秘密?作者结合自己在世界级500强企业进行管理咨询的经验,从心理学、行为学的角度对这些重点问题进行了详细的解读,并提出了行之有效的方法,帮助我们提升自身的情商,打开成功和幸福之门。
  • 人生定位

    作者:(美)阿尔·里斯(Al Ries),杰克

    《定位》是写给企业家的书,而《人生定位》就是写给年轻人的一本书。定位之父特劳特先生用轻松幽默的语言向读者讲述了通向成功的方法。更努力地工作、更坚定地相信自己、更积极地思维,并不能让你取得成功。 成功不是你能自发产生的结果,成功的关键是你能从别人那里获得什么。 人生中有7匹马,找到一匹好马,你的人生将会精彩纷呈。面临人生转折点时采取的态度——机会来了就要奋不顾身地抓住它。
  • 垃圾车法则

    作者:大卫·波莱

    从出租车司机身上,作者希望不要成为别人的垃圾,也不对他人倒自己的垃圾,于是他开始学习《垃圾车法则》。每当垃圾车向他碾压过来,他就微笑、挥手、祝福、前行。换来的结果,他不仅心平气和、不受影响,生活也变得更快乐。在《垃圾车法则》中,作者透过他的经历和故事,告诉读者如何轻松地避让垃圾车、避免他人向你倾倒垃圾,又如何让自己的垃圾车不要承载过重,以及如何帮助那些垃圾车,更重要的是,如何可以免避自己成为垃圾车。《垃圾车法则》是一门生活哲学,是改善人、改善人群、改善团体、改善社会的一剂灵丹妙药!在于提供一种方法,一种受益终生的方法。让你有效控制自己的生活,也让自己身边的人活得快乐自在。《垃圾车法则》将带你起航,走完一段探索的积极旅程,然后,你便能更快乐、更幸福、更成功地生活和工作。事实上,一旦下决心遵守并践行书中的八个承诺,你的家人、同事和整个社会都能从中获益。
  • 我最想要的处世说明书

    作者:孔谧

    《我最想要的处世说明书:外企高管给毕业生的38个忠告》内容简介:处世的困惑在初入社会时出现,又不止于职场初期。生存的秘密,工作的秘密,爱的秘密,心态的秘密,成功的秘密,这些是走上社会必须面对的所有事实。有一偏废,则满盘皆输。工作不是成就自己,而是取悦老板,知道老板要什么,然后按需供给。拥有双倍薪水也未必活得更好。财富,是自由的前提。从拾荒者到建立自己的公司只需4步。只要决定去做,绊脚石也可以成为起飞的跳板。每天早上醒来,你荷包里的最大资产是24个小时。“YES”先生永无出头之日每个人的一生中都有许多的“第一次”,你不必装作什么都懂。婚姻是一辈子最输不起的交易。年岁只能使皮肤起皱纹,而抛弃热情则使心灵起皱纹。自信是一道算术题,找对方法,就能求出结果。
  • 瘦子房间的秘密

    作者:彼得·沃尔什(Peter Walsh)

    本书是一本让全美无数的胖子彻底获得了救赎的减肥畅销书!作者认为失序的生活是导致肥胖的重要原因之一,如果不懂这些则一味地节食减肥并不能起到明显的效果。因为当我们居住的房间、厨房变得杂乱时,也将会直接在我们体内产生垃圾、形成赘肉,更消磨自己拥有丰富和健康生活的能力。所以,本书并非是一本关于节食的书,而是能让你彻底养成瘦子习惯的生活秘诀。风靡全球的减肥瘦身书登陆中国,终结传统减肥的全球畅销书震撼上市!无数次减肥后仍不见效果怎么办?!唯有“瘦成一种习惯”才能让你一辈子都瘦! 减肥的最高境界,就是“瘦成一种习惯”! 《瘦子房间的秘密》不教你这些老套没有用的减肥方法! 计算食物的热量、称体重 制定严格的体育运动 三餐只吃魔鬼减肥餐 只会教你快乐、瘦得持久的方法! 想像一下你想要什么样的生活?那是成功的第一步! 不要再让情绪控制你的食量,学习克服情绪的方法!
  • 淡定

    作者:卡耐基

    海报:
  • 信仰

    作者:高德

    历史上最伟大的人都建立过信仰,哪怕最普通的人,也曾经追寻过信仰!你的人生可能不完整,唯一的理由是信息太多,信仰太少! 生活中,损友讥讽,质疑四起,如何我行我道?管理企业时,利益捆绑、制度捆绑,不如“信仰加身”。前途渺茫、生活乐趣少……此时,我们每个人都需要为自己打造一份坚定的信仰。 本书适用于在生活中迷失,在工作中挣扎的普通人。它从规则、控制、引导、忍耐、意志、梦想、意义、行动、宽容等角度教你在识人用人、升职加薪、高端谈判、企业管理、情感对话中掌握主动……相信本书会成为照亮你内心黑洞的生活指南,成为改变你工作态度的行动指南!
  • 创造公共价值

    作者:[美]马克·H.穆尔

    穆尔的《创造公共价值》一书倡导公共管理的一种新途径,即公共价值及战略管理途径。本书的目的是创造一个概念框架,帮助公共部门管理者找出各种机遇,并充分利用它们来创造公共价值,为社会做出更大的贡献;同时也为公共事业的管理者提供一个找出问题症结的框架。作为公共价值管理途径的开山之作及政府战略管理的代表作,《创造公共价值》曾被大量引用,学术影响大。本书是也是包括肯尼迪政府学院在内的众多院校“政府战略管理”之类课程的教材或必读书目。
  • 执行力是训练出来的

    作者:吉恩•海登 (Hayden.G.C.)

    关于吉恩·海登编著的《执行力是训练出来的》,我必须交代一个事实。它的整个写作过程延续了数年时间,其间还有好几次特别想放弃,将它和其他一些没有完成的书稿一样丢进纸箱子。《执行力是训练出来的》所讨论的每一个“难题”几乎都差点把我打倒。我曾经怀疑过自己的写作激情。当一位出版代理人建议我利用自己的研究成果写一本小说而不是本书时,我曾经连续数月徘徊和彷徨。我曾经怀疑过这种写作是否是对时间的最有效利用。我确实失去过写作动力。当我计划自费出版本书时,最初可以说两眼漆黑一片。我曾经考虑过这样做所需要的资金。我曾经多次到各个书店观察,思考自己是不是应该写作这样一个题材。
  • 沟通的艺术

    作者:戴尔·卡耐基

    风靡全球的卡耐基演说教程蓝本。戴尔·卡耐基在全球倡导的成人训练始于他的这本公共演说教程。他从1912年开始在纽约基督教青年会讲授演说术,后又根据多年的教学实践和经验完成了此书。本书不是一本教您如何发出悦耳之声、如何说出优美之句的手册,而是教你如何建立自信来提高自己的表达能力,如何通过有效的演讲扩大自己的影响力。本书将让你步入幸福的生活,迈向成功的职业生涯。 读者通过本书可以学到:有效说话的基本要素;演讲、演说者与听众;有备演讲与即兴演讲;沟通的艺术;有效说话的挑战。
  • 职场头三年

    作者:张超

    《职场头三年:李开复、唐骏、俞敏洪的人生决定力》融合了李开复、唐骏、俞敏洪的成功经验,以他们在现实工作中的智慧表现为范本,从职业定位、认识社会、搞关系、说话做事的方法到职场抗挫力……都给出了科学的指导。《职场头三年:李开复、唐骏、俞敏洪的人生决定力》结合你身边小人物的升职与发展小故事,给你的职业生活提供一个最专业的参考,助你走好职场第一步,一步顺,步步顺!《职场头三年:李开复、唐骏、俞敏洪的人生决定力》讲述工作头三年,有的人颗粒无收,有的人硕果累累……当初同样的成绩单,却有不一样的发展,这是为什么?成功的人,他们在头三年都做了什么? 《职场头三年:李开复、唐骏、俞敏洪的人生决定力》中讲述的有些道理,头三年,你不懂,你就吃亏一辈子。例如: 1.大学生如果还是不能够脱去过去的“长衫”,换上打工者的“短打”,就真的会成为“唯一穿着长衫却站着喝酒”的人了。 2.你现在工作的成果,就是你三年后的背景。 3.如果总和同事开玩笑,时间久了,在同事面前就显得不够庄重,同事们就难以尊重你;在领导面前,就会显得不够成熟,不够踏实,领导也不能对你委以重任。 4.不要随意“夸奖”领导,这甚至是很多“职场老人”都没有意识到的一点——实际上,在领导的心里,自己的得意和失败,还用不着下属来“说三道四”。 5.学会把自己的直接领导作为自己的基地,因为个人的发展与前途还掌握在直接领导手里,他手上有很多小鞋,可以随时侍候着那些他看着不顺眼的下属。 6.一个过错推来推去大家都有过错,一个功劳挣来挣去大家都没有功劳。 7.我们在工作中努力表现不是表现给全世界看,而只是表现给领导看的,他不欣赏或者看不懂,你就必须换掉节目或者配方言。 8.槽的人轻易不要尝试自己不熟悉的产品和行业,对产品的不熟悉,有可能在新企业发展不顺的时候,成为承担过错的替罪羊。职位也可能被重新洗牌。
  • 人脉手环

    作者:林少波,王爽

    我们全力营造出一个超级快乐的氛围,来打造你这颗明日的“社交新星”。自我定位,吸引眼球,结交权贵,寻找话题,热络闲谈,关系维护,社交活动,礼品选择,尴尬问题,敏感处理,竞争合作…… 个中技巧,我们都将在此一一向你传授。快来吧!未来之星!
  • 心灵的宁静

    作者:约书亚·罗斯·李普曼

    ·连续58周独霸纽约时报排行榜冠军·美国最畅销的身心灵经典之一 · 【无可回避的灵魂话题】 人类因为拥有敏感的心和复杂的精神世界,而区别于其他生灵。自从文明伊始,心灵的宁静就一直是人类信仰的终极目的。为了满足这个无可逃避的人性需求,人类很早就发现了宗教的魅力。但是,尽管几千年来各种宗教层出不穷,在复杂的现代社会,心灵的宁静对于大多数人来说,仍然遥不可及,形形色色的自卑与恐惧心理,依旧笼罩着人们的心灵。 本书作者李普曼博士在接受现代心理学的基础上,试图回到宗教的根源,拨开人类信仰的层层迷雾,分享一种更加开放和理性、超越传统分歧的新观念。这种新时代的正信,将帮助人们找回个人与外界的和谐状态,启发人们走出灵魂的困境! · 这本书的观点让我喜欢:你可以逃离自己的罪错,只要你直面自己内心的冲突,认识你自己的欲望,而且,爱自己!心灵的平静不是多么难做到的事情。“爱自己”,成为最重要的前提。不爱自己,能让人做出恐怖的事情。爱自己的人是无法成为恐怖分子的,要成为恐怖分子的第一条命令就是在心里“杀”掉自己,放弃爱自己的本能。 ——著名作家 连岳 · 李普曼先生在“勇敢爱自己”一章中指出,除非你充分爱你自己,否则你根本不可能切实地去爱其他人。很多人因为没有适当地去爱自己,而落入情绪化宿命主义的深渊中。因此,每个人都有责任去切实地关心自己,找出自己被造的意义和目的。一旦发现自己的使命,便应当竭尽所能、全力以赴,就好像全能的上帝正召唤他去做一样。 ——美国黑人领袖 马丁•路德•金 · 只要是想求得一点内在安宁的人,早晚会发现约书亚•罗斯•李普曼的书。他的书写得很好,文字的表达清晰动人,读者阅读之后,很难不受到他的影响。 ——印度大哲 奥修
  • 30歲前一定要搞懂的自己

    作者:金惠男

    30歲前與自己面對面, 30歲後就能為自己做對的決定! 站在30歲前後路途上的你,請先做以下測驗檢測自己: □ 你是否愛耍酷,避免和他人建立親密關係? 1. 外表裝作毫不在乎,但內心卻期待受到他人喜愛。 2. 喜歡用冷靜、沉著、優雅的微笑來武裝自己。 3. 今朝有酒今朝醉,及時行樂才是人生目標。 【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第1章:我的人生到底出了什麼問題?】 □ 你是否不懂得如何去愛人? 1. 有時會感到心情低落或容易受刺激,且持續感到不安。 2. 猜忌他人,或認為其他人在猜忌自己。 3. 瘋狂地努力,以避免在現實生活或想像中被拋棄。 【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第2章:20.30歲,從防衛機制開始檢視】 □ 你是否一踏進公司就感到憂鬱? 1. 總是不放心把工作交給別人,凡事都要親自處理。 2. 心裡常常想著「這個工作不適合我,一定還有其他更好的地方」。 3. 碰到每件事,都會把其他人當成競爭對手。 【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第3章:我真正想要的是什麼?工作與人際關係】…… 請在30歲前克服問題,請在30歲前了解自己! 最受韓國人信賴的心理醫師金惠男,以她多年來豐富的臨床經驗, 提出30歲前後的青年人必須了解並解決的幾個問題: 一個幸福的成年人應該具備的基本能力是什麼? 工作徘徊在十字路口時,該如何做出正確選擇? 要如何愛得更熱烈,更誠摯?要如何面對變化無常的婚姻生活? 唯有真正了解自己,你才會有能力扭轉生命中的瓶頸,迎向未來更豐富的人生。
  • 青年的四个大梦

    作者:吴静吉

    《青年的四個大夢》以外國學者李文遜的架構,所採的實例、所談的問題,則無一不是臺灣此時此地的眾人問題。這本書在國內「大眾心理學」的創作上,既是開路先鋒,並已證實其歷久彌新的經典風範。