《一个人的盛宴》为独处生活以及那些喜欢独处的人献上了机智而热情的赞美。作者认为，无数世界知名的艺术家、文学家、科学家甚至娱乐明星都属于喜欢独处的孤独者，他们从不容易亲近也从不随波逐流。在一个社会化的世界里，他们可能显得古怪，不太讨人喜欢，甚至遭人厌恶，然而，他们却比其他任何人都懂得该如何自我娱乐、进行思考和从事创造。独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。在独处时，我们从他人和事务中抽身出来，回刭了自己。一切严格意义上的灵魂生活都是在独处时晨开的。 不逃避孤独、寂寞，而是让独处生活成为一片诗意的土壤、一种创造的契机。这是《一个人的盛宴》真正要告诉读者的。