《向明天撤退》收录的104篇文章，选自作者近年来为多家报纸、杂志撰写的都市随笔专栏。内容涉及都市人的生存状态、生活方式、情感困惑、职场挣扎、盲从趋同、边缘心态等多个方面。作者以轻松搞笑的姿态、诙谐幽默的语调，在细述当下都市时尚生活的尴尬世相之余，不无冷静剖析及无奈反思。

这是一个平凡人写下的篇章，他将唤起我们内心的那一份感动。 他内心所体验到的现实，是文字的现实，也是心灵的现实。这是他的人生实践和人生行动的记录。他的思想心得是来自行动中的体悟，有一种真实感人的力量。 他说：“你要生活得随意些，你就只能活得平凡些；你要活得辉煌些，你就只能活得痛苦和复杂些；你要活得长久些，你就只能活得简单些。”

这是一本有快乐的“日历”，在它的引导下，一年365天，每天做一件事，进行一次小小的冒险，你就能获得一种新的体验，就可以活得更快乐。阅读本书并加以体验，你会发现创造快乐人生并没有什么不可逾越的困难。善待生活、善待生命，更要善待自己！