手脚易凉、经常感冒、肤色暗沉、腿脚肿胀、发胖、痛经甚至不孕等一系列症状，是女人健康和美丽的头号潜敌！而身体会有这些症状的原因就在于你的身体“不暖”！ 请大家用常用手的手心摸一摸后脖颈。是不是感觉“很舒服”？请大家再依次摸一摸“上臂的后侧”“膝盖后侧”与“脚踝”。如果 摸了 之后觉得“温温的，很舒服”，那就说明你“不暖”，是寒性体质。 寒性体质不是病，只能从生活细节入手逐步改善。本书是国内首部引进的寒性体质主题权威著作，由日本医学博士福田千晶融汇二十多年专业经验，从饮食、穿着、生活习惯和体操按摩等四个生活基本面，为现代都市女性量身定制一整套全面、细致的超级“暖活”方案，并配上生动有趣的手绘插图，让你一看就懂，轻松照做。她在书中指出，只要在日常生活细节中做出一点点改变，就能有效驱寒，让身体从内到外时刻处于温暖的状态。 翻开本书，从此告别寒性体质，做暖暖的健康、美丽女人。

媲美《第一次親密接觸》的愛情旋風；感人純熟的兩岸異地之戀……,　蔡智??2007年再創高峰的精彩出擊！「嘿，我叫暖暖。你呢？」在一個海峽兩岸研究生夏令營活動中，台灣的痞子「涼涼」遇到了北京的美女「暖暖」，在二次短暫的相處時光中，這對異地男女，將如何碰撞出繽紛的愛情火花？……『暖暖。』我提高語調。「嗯？」『暖暖。』我降低語調。「說唄。」『這是聲音高亢的暖暖和聲音低沉的暖暖。』「說啥呀。」『嘿嘿，暖暖。』「你到底想說啥？」『這是加了嘿嘿的暖暖。』暖暖並不知道，只要能單純地開口叫著暖暖，就是一件幸福的事。

台湾男孩凉凉毕业后参加了一个海峡两岸学生夏令营活动，来到了古都北京，在那里他遇见了在北京读书的东北女孩暖暖。他们和其他学生一起快乐地游览了北京诸多名胜古迹。在此过程中，凉凉和暖暖的感情也与日俱增。夏令营活动结束后，凉凉依依不舍地离开北京，离开暖暖，回到了台湾，他找了工作，和暖暖一起约定，不管现实如何，都要努力地生活着。 此后，凉凉因为工作关系，再次来到大陆出差，掩不住对暖暖的强烈思念之情，他在回台湾之前去了北京，见到了暖暖。并且和暖暖一起去了哈尔滨，在那里两人的感情更近了一步。最后凉凉虽然仍要和暖暖分开，但彼此的内心跨越台湾海峡，离得更近了。 这篇蔡智恒的最新爱情小说，用他一贯俏皮清新的语言，讲述了一段看似平凡又不平凡的男女感情。再长的物理距离，都无法割舍人内心的感情交流和共鸣。美好真挚的情感，是无论身处何处的人们都梦想拥有的。