从各方面来说，《从教练到唤醒者》都可以当成教练的工具手册。早在1999年5月，安妮·皮尔拉德和阿莱恩·米欧纳特在比利时布鲁塞尔的研究中心召开了一次工作坊，这本书是其操作手册。他们完成很多次工作坊后，安妮和阿莱恩希望帮助我开发一个课程，以扩展培训的范围，并提供给致力于帮助自己和他人成长的人们。 举办课程的目的在于为教练、顾问、培训师、咨询师和心理治疗师提供一套工具，在生活的各个层面上帮助顾客制定目标、确定结果和实施变革。 与本书一样，课程的结构是建立在神经逻辑层次模型之上的，这个模型是格里高里·贝特森最早提出的（在附录A中，我深入解释了神经逻辑层次和贝特森工作之间的关系）。这个模型的基本思想是：我们生活中存在一种学习和变革的等级系统——每个层次超越了其下面的层次，但又包含着其下层次的活动和关系。这个等级系统中包含了环境、行为、能力、信念、价值观、身份和对我们身处的更大系统或“场域”的认知。 神经逻辑层次模型的前提是：在我们生活中，系统中的每个层次都有不同的结构和功能。因此，我们需要不同的支持类型，以在各个层次上引发和管理变革。例如，我们指导人们认识新的环境；教练他们改善特定的行动能力；教授他们新的认知能力；引导他们的信念和价值观；支持他们在身份层次上成长；唤醒人们在更大系统或“场域”的觉察。 要想在各个层次成功获得所希望的成果，我们还需要有效的工具。因此，本书的主要目的就是在每个层次上为需要达成的变革提供特定的工具箱。 本书采用的方法是：不同的工具有不同的用途和目的，而为工作选择正确的工具非常重要。例如，在改变某个层次很有效的工具，在另一个层次上的作用就可能非常有限。这与用外科医生的解剖刀尝试解析一个细胞基因时毫无用处一样。用行为层次的技术提升信念，就像试图用鼓槌拧螺丝或把木板砍成两半一样无效，而这时用螺丝刀或锯子则更加简便实用。 同样，大家可以经常使用这本书里的工具，这不是修补破损物品时一次性使用的东西，这点非常重要。一种工具既可以多次用于创造新事物，同时也可以改善和修理现存的东西。 这些工具的首要目标是让教练和客户共同运用，以创造他们所希望的未来，找到其实现未来所需的资源。教练的角色是帮助客户学习如何应用这些工具。当客户精通每个工具箱中的工具时，他们会取得进步并达到成功，从而减少对教练的依赖。从这个角度看，这本书对客户和教练都一样有价值。 本书的章节是按照顺序编排的，开始是在环境层次上的工具和产生变革所需的支持，依次上升到精神（系统）层次，读者不需要按顺序阅读或者运用这些材料。你可以跳过一些内容，聚焦于自己希望改变的领域。

《七田真超右脑学习法》内容简介：人类右脑蕴藏着强大的潜能，右脑是图像脑，能够快速处理大量信息，它的记忆能力是左脑的100万倍。通过科学系统的训练方法，每个人都可以开发出右脑潜能，成功激活图像能力。《七田真超右脑学习法》中是国际右脑开发权威、右脑教育专家七田真博士专门写给中小学生的右脑开发训练法： 冥想、呼吸、想象，以及暗示，打开右脑回路，进入右脑状态。 橙色卡片、3色卡片、曼陀罗卡片训练，重点培养图像记忆能力。 速视、速听、速读训练，唤醒右脑大量、高速处理信息的能力。 图像记忆、瞬间记忆、ESP游戏训练，引出右脑五感，开发潜能！ 通过以上方法开发出右脑能力后，孩子可以利用它做计算、写作文，学习书法、绘画，演奏音乐，挖掘孩子的想象力、创造力、直觉力，帮助孩子最大限度地利用大脑能力，提高学习效率！

这是一种神奇的力量，也是一种从没有人发掘过的神秘法则。现在，它终于展现在世界的眼前。你渴望成功吗？梦想获得超常思维和敏锐的观察力吗？想在职场、商界纵横阖闾、赢得尊重吗？想知道为什么比尔盖茨、奥巴马、乔布斯他们能获得巨大成功吗？想和他们一样，拥有超凡的智商、情商和旺盛的精力吗？请翻开《觉醒》，开始你的梦想之旅。 作为实践指导，《觉醒》给出了一个个具体的步骤，以便你开发自己的思维、探寻、预测、心理洞察和精神交流方面的技能。你将会学到如何安全地提高自己的思维和判断力，如何运用这些能力来改善自己和周围人的生活。 本书由玫利塔·黛宁和奥斯伯恩·菲利普斯著，杨丽华、汤舒俊译。

本书在让你掌握如何“归档”资讯的同时，还会教你如何训练记忆力――学会运用记忆力、就像学习如何正确骑自行车或慢跑或游泳一样――你得实际参与这项运动，才能得到最佳效果。如果你确实依照本书的内容去练习，你就必将会得到预期的效果。

本书将挑战从事教练行业的人士进一步加强教练过程的深度和效果，挖掘发展教练技术的更多可能性，从而使整个教练行业的视野和影响力也为之拓宽。 《人本教练模式》建基于中华传统文化，以人本概念为基础，融合了儒、道、释的深邃思想智慧。因为这种极具创造性的结合，《人本教练模式》对于实际的教练过程非常有帮助，使更多人可以通过此书对教练行业得到更多了解和学习。 人的信念会影响人的行为，人的行为又影响人的结果。人应该在知识技术与心态信念两方面平衡发展，才能成为卓越人才。 《人本教练模式》包含九点领导力、四步教练技巧、四种教练能力、九种领导技巧，对于人的内在的深入挖掘，使我们更明白追求卓越的出发点。

20世纪以来，在众多有关人类身心

“认识你自己”虽是一个老生常谈的话题，但如今依然有用。内省是了解自我的最佳途径吗？我们费尽心力，究竟想发现什么？正如现代心理学重新定义的那样，在颇具启发性的潜意识之旅中，提摩西•威尔逊向我们展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界。 我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机？因为我们建构了一个脱离适应性潜意识的、似是而非的自我叙事。威尔逊指出，如果我们想知道自己是谁、自己的感觉如何，可以关注一下我们正在做什么以及他人对自己的评价。 《最熟悉的陌生人》展示给我们的是一种比弗洛伊德式潜意识更强有力、在我们的日常生活中更普遍化的潜意识，并据此对了解自我的方式进行了创新性思考。阅读本书，我们不但能更深刻地理解自我之谜，还能借助实用的心理学方法开发自我的无限潜能，从而在不同的社会角色和身份之间找到平衡，成就理想的自我。 ------------------------------------------------------------------------------------- 我们最大的幻觉就是，相信自己就是我们所认为的那个人。 ——瑞士哲学家亨利•弗里德里克•阿米尔（Henri Frederic Amiel） 我们对自己究竟了解多少？如何才能更好地认识自我？ 为什么我们会对初次遇见的人怦然心动，却说不出所以然？ 为什么我们总是喜欢为未完成的事情找借口，而不是直接说出真相？ 为什么我们历经辛苦得到梦寐以求的东西时，却不如原来设想的那样幸福？而失去生命中最宝贵的人或物时，也没有想象中那样痛苦，反而恢复得如此之快？ 我们真的了解自己是谁吗？ 我们真的明白该如何度过一生吗？ 我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机？ 或许，我们只是没有掌握必要的方法。只要保持清醒的内省和洞察，多关注我们正在做什么以及他人对自己的评价，就不难了解自我判断、感觉及动机的真实原因，从而更有效地开发内在潜能，活出最美好的自己。 ----------------------------------------------------------------------------------- 提摩西•威尔逊解决了心理学界的一个核心问题：我们可以真实了解自己吗？威尔逊利用自己多年的潜心研究，引导读者进入一段奇妙的心理之旅，沿途还顺带领略了人类学、医学和哲学的风采。《最熟悉的陌生人》是一本具有深度和广度的作品，足以激起每个人对意识、自我认知以及人之为人的本质的兴趣。 ——美国著名心理学家詹姆斯•彭内贝克 《最熟悉的陌生人》一书将明晰的文字、敏锐的洞察力以及前沿理论研究三者巧妙融合在一起。威尔逊运用现代科学去检视困扰哲学家几千年的一个问题：我们如何更好地了解自我，并得出结论说，人们很少了解自身行为的动机。如果有谁依然相信自己能够了解自己的所要、所感或所想，建议阅读一下这本佳作。 ——美国哈佛大学心理学教授丹尼尔•吉尔伯特 提摩西•威尔逊的书采用一种易于理解的风格，涉及了心理学的多元领域，引用了日常生活和文学作品中引人入胜的事例，提出了一种根本观点：在很大程度上，我们几乎不能真正理解我们如何工作，或者我们为何会做出一些甚至是最常见的事情。这是一部新颖的、令人激动的作品——读起来还如此生动有趣！ ——美国纽约大学心理学教授约翰•巴奇

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