与伴侣争吵在所难免，如何将吵架转变为有效沟通，构建积极的沟通模式？

有时我们渴望陪伴，有时又希望独处，如何与伴侣营造“既彼此独立，又温暖相依”的关系空间？

孩子的到来让人欣喜，同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡？

倘若我们最终无可避免地迎来 亲密关系的伤痛甚至终结，如何走出伤痛，又该以何种态度面对前任？

……

人并不是天生就会爱，爱的能力需要学习。“爱，需要学习”，是一句口号。也是一个鲜明的主张。

《爱，需要学习》 是著名心理咨询师陈海贤的重磅新作，作者将自己十多年的心理咨询经验融入其中，详细解读了一段亲密关系旅程可能遇到 的困境，从不敢进入一段亲密关系，到进入亲密关系后可能会遇到的沟通难题、孩子教养挑战、原生家庭的影响、出轨与分离等。作者不止提出问题，更提出了实用的方法，帮助读者学习爱的方法。顺利解决亲密关系难题，找到属于自己的幸福。

《玛雅三千年》是美国玛雅文明研究代表人物西尔韦纳斯·莫利先生的经典之作。莫利先生通过自己在尤卡坦半岛 20 多年发掘与考察的经历，以专业的视角、流畅通俗的笔触，展现了玛雅文明的历史和面貌。可以说，本书是部从地理、历史、天文、历法、习俗、艺术诸方面，融合考古学、历史学、人类学、民俗学、社会学等多领域的研究成果，全面、系统、深入呈现玛雅文明的作品，也是迄今为止研究玛雅文明的权威著作之一。

2015年，86岁的日本艺术家草间弥生在丹麦路易斯安那现代艺术博物馆举办个人展览，其Love Forever系列作品一经展出即引起巨大反响。现代艺术博物馆将这些画作与安徒生经典童话相融合，推出全新绘本《人鱼姬》，为流传百年的故事注入神秘莫测的前卫力量。草间弥生在这部作品上倾注了属于自己的独特情感：“我把自己对未来的所有希望，都寄托在这条象征善良和友爱的美人鱼身上了。”

***小美人鱼绝望的爱情，草间弥生骄傲的自我，穿越时间与空间的阻隔，带来灵魂共振的感动。

***草间弥生，永远的波点天后、前卫女王，用独树一帜的艺术风格引领全球潮流，在话题中心开辟创作道路。

***草间弥生绘画与安徒生童话的强强联合。用前卫演绎经典，为线条赋予灵魂。

***家喻户晓的美人鱼大IP，影响力惊人。疗愈之力与希望之光温柔交织，抚慰每一个渴求拥有不朽真爱的人。

***大开本痛快展现草间弥生震撼画风，装帧、用纸全方位还原初版，彰显十足设计感，让书本身成为艺术的一部分！

知名心理咨询师丛非从最新力作

以《愤怒分析表》带你理解——

愤怒的背后，原来是一个未被觉知的自己

愿你拥有，愤怒的自由！

*内容简介

一个人愤怒，是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪。理解愤怒，就是看到愤怒是对爱的召唤，是对关系的渴望，是生命力想喷薄而出的愿望。本书通过对真切案例的呈现与分析，讲解了一个有效的心理工具《愤怒分析表》以及它的使用方法，使我们可以快速深入地理解愤怒，看见自己，看见他人，让愤怒之下隐藏的爱，流动起来。

*编辑推荐

愤怒时，你是不是在想：你是错的，所以你应该改；我比你厉害，你应该听我的；因为我都没这么做，所以你也不能这么做；因为我不开心，你也要跟我一样不开心；因为我爱你，所以你也要爱我。

理解愤怒后，你可能会发现：愤怒是一种评判，愤怒是一种期待，愤怒是自我要求，愤怒是情感连接，愤怒是一种恐惧，愤怒是一种爱。

这是一本剥开愤怒外衣、从引起愤怒的诸多因素入手、理清并试图理解愤怒是怎么回事的图书。作者认为，愤怒是一种极为日常的情绪，我们甚至每天都会有想要愤怒的时刻，但这种情绪并不像它所显示的那么直白。愤怒的背后，是一个充满恐惧、委屈、脆弱、无助的自己，它让我们不断地向外索求，想要得到他人的关注、被他人认可，想让他人做“我们认为对的事”，长此以往，我们都有可能变成情绪的奴隶。

所以理解愤怒的关键，首先是看到自己，能够明白：愤怒，并不单纯是一种向外的情绪发泄，它其实是我们对爱的召唤，对关系的渴望，是生命力想喷薄而出的愿望。它关乎我们成长与生活的很多方面：关系的建立与维护（亲子、伴侣、工作伙伴）、理解与沟通的能力、人格的养成、自我的发展与完善，等等。

当我们冲爱的人发火，并恶语相向时，最先损伤的永远是我们自己，因为我们明明知道：那不是我的本意，我其实很爱、很在乎他们。所以理解愤怒，也是重新理解自我的一个过程，它让我们明白：愤怒其实并不可怕，看到它、理解它、转化它，我们或许会获得更多的情绪自由。同时，也希望会读到这本书的每一个人：愿你拥有，愤怒的自由。

360行共通的高效能习惯，让提升成为日常，让成功可以持续；保罗·科埃略喜爱的励志作家、受《福布斯》《奥普拉》杂志盛赞的高效能教练、《华尔街日报》《纽约时报》《今日美国》畅销榜首作者作品；荣获amazon年度“最佳商业与领导力图书”。

◎ 编辑推荐

☆ 为什么有些人做什么都能做好，还能保持成功？

为什么有人的成功伴随着痛苦，有人却在过程中找到了快乐？

努力、热情、才华、练习、坚持、感恩……真的是确保成功的关键词吗？

高效能研究院通过20年研究、10年实践，收集190多国数据，发现了高效能人士身体力行的6个关键习惯。无论身处什么职业领域，抓住这6个重点，就有底气赢过大部分人。

☆ 作者被《奥普拉》杂志评为“个人发展与成就领域影响力最大的导师”，被《福布斯》杂志称为“世界首屈一指的高效能教练”，获得巴西作家保罗·科埃略好评，三部作品接连登上《纽约时报》畅销书榜。

☆ 围绕6个高效能习惯，翔实案例结合细致分析，辅以多种精心设计的专属练习，优化每一个工作模块。让你的努力有的放矢，将你的目标各个击破。

☆ 适合每个希望在工作中做到最好，并能兼顾事业与家庭的职场人士。

◎ 内容简介

作为高效能教练，伯查德与团队花费3年时间，与190多个国家的多位成功人士进行了访谈，结合自身10年授课经验，总结出在各个领域内获得超额、持久、长期成功的人们拥有的6项高效能习惯，并将其分为个人与社会两个层面。高效能人士的职业成功不靠拼，不靠熬，更不靠耗，正是这些习惯让他们在延续最佳状态、稳健获得成功的同时得以避免压力、保持健康并展现积极心态。

高效能习惯适用于任何工作。一个领域内的高效能人士，到另一个领域内也能做到最好。

◎ 媒体推荐

《做什么都能做好》会告诉你如何最大程度地激发你的潜力。本书建立在充分的研究之上，会让你的人生变得大不同。伯查德是我个人的高效能教练，我知道他也能帮到你。

——“美国大脑健康之父”、10次登上《纽约时报》畅销书榜作者丹尼尔·亚蒙（Daniel Amen）

★ 直木奖得主山本文绪暌违7年全新代表作。

★ 新海诚感动推荐，林真理子力赞！

★ 自转时公转，是每一个平凡女性的生存现状。一边要做家务，一边要照顾家人，一边还要开足马力地去工作……身为女性，就必须结婚生子、打拼事业、照顾父母吗？本书写出了所有平凡女性的心声，和那些不曾被理解的琐碎和孤独。“兼顾工作与家庭”，或许是对女性励志又残忍的谎言。

★ 日本女性主义文学全新里程碑，横扫日本各大文学奖项。获2021年日本书店大奖第5名，摘夺第27届日本岛清恋爱文学奖、第16届中央公论文学奖桂冠。

★ 无论20岁、30岁还是40岁，我只想过自己的人生。

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32岁的都小姐，觉得自己快要崩溃了。

明明是为了照顾患有更年期疾病的母亲才回到家乡，但与父母同住的日子怎么会日渐压抑？职场生活也让人无比想逃避，性别歧视、工作压力已经够烦恼了，偏偏在这时，还遭到了上司的性骚扰。就连一直相处愉快的男友，也好像从没考虑过与自己的未来，初中学历、收入不定的他是否靠得住？父母会不会接受他？……

一边自转一边公转的日子，什么时候是个头？

这是她的故事，是我的故事，也是你的故事。

百代都行秦政制。——毛泽东

中国两千多年的制度，犹秦制也。——梁启超

中国社会自周朝之后就长期实行秦制。正是由于中国社会的此一政治传统延续了大约有两千年之久，期间各路势力永远在为皇帝宝座而展开厮杀。——清华大学教授 秦晖

自秦朝至清末，从政治层面讲，中国历史基本上就是一段秦制不断强化的历史。——历史学者、作家 张宏杰

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沿袭两千年外儒内法，成就数百位帝王霸业。

拆穿封建帝王只做不说的权力规则，解答秦制在古代中国长久存在的根源。

从秦汉到明清的两千多年里，版图一直在变化，王朝不断在更迭，英雄人物在辈出，新品种食物在引进，工艺技术在増多，而底层民众的艰难生活，似乎从未有过大的改变。

那么这一切的根源是什么呢？作者认为，是商鞅之道与韩非之术构造出了秦帝国，此后的历代王朝就依着这条路径在一直不停地走下去。无论历史怎样向前，秉持秦制的统治者们用商鞅、韩非之道治国，而讳言自己是商鞅、韩非的信徒，这也是两千年秦制帝国的常态。

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本书是一部关于中国古代政治制度史的力作，选取了16个历史横断面，着重探讨在每一个封建王朝的盛世背后，百姓生活的历史真相。作者直指封建王朝的核心理念“外儒内法”，将秦制帝国纷繁复杂的历史常态化、规律化，探索帝国运转的内在理路，揭示其延绵长达两千余年的奥秘；深入每一个截点，解读信史文献，用严密的逻辑掲开王朝治世的面纱，也颠覆了世人许多想当然的认知。

这些历史横断面关联起来再现了两千年来秦制从萌芽到成熟，再到进化的全过程，为读者提供了另一种审视王朝兴衰的视角。

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自媒体写作超级大V 王五四 首次公开推荐的书！

学者余世存、胡赳赳、刘勃联袂推荐！

百万粉丝公号“腾讯·短史记”主编谌旭彬重磅新作！

记录两千年来的盛世真相！

◆ 长销40年的经典电影入门书，自20世纪70年代问世以来，被北京电影学院、北京大学、哈佛大学、MIT、纽约大学等知名院校指定为影视课程教材,备受电影人、学生和影迷喜爱

◆ 全新修订第14版，增补修订约100页内容，如新增对CGI、动作捕捉、类型电影、商业大片、电影明星 等影视产业前沿话题的探讨，以及增补替换了近百部2000年后的新电影案例，如《星际穿越》《少年派的奇幻漂流》等

◆ 摄影、调度、剪辑、声音、表演、故事……用专业而简明易懂的方式介绍电影的方方面面，一本书窥探电影世界全貌；侧光、长焦、蒙太奇、荷兰式镜头、次文本……快速充能专业知识，评论电影不再只说"牛牛牛"

◆ 知名电影人、电影学者、"台湾电影教母"焦雄屏倾情献译，特别增补修订译文200多处，权威，准确，优美

◆ 全书四色印刷，收录超500幅全彩珍贵剧照，逐张精修；匠心设计的双栏版式，条目清晰，大开本也好读

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本书为长销40年的经典电影入门书《认识电影》第14次修订版。自问世以来，《认识电影》已被翻译为十几种语言，并被北京电影学院、北京大学、哈佛大学、MIT、纽约大学等知名院校指定为影视课程教材，深受全球读者和电影行业专业人士认可，被公认为了解电影艺术的入门佳作。

《认识电影》从电影理论的典型视角出发，辅以大量电影片例，简明扼要地评论了电影艺术的方方面面。全书围绕电影制作核心要素组织结构，共分十二章，收录超500幅精美电影剧照和图片，章后附有延伸阅读，书末缀有重要词汇表和影片图例。作者以鞭辟入里的分析、新颖独到的见解和纷繁多样的视觉冲击，呈现给读者一个丰富多姿的电影世界。

全新修订的第14版修订增补了近100页内容：1.增添了对CGI、动作捕捉等当下电影前沿制作技术的阐述分析；2.更多对经典电影和好莱坞黄金时代电影的探讨，如《春闺风月》《费城故事》；3.更多对当代电影明星（詹妮弗·劳伦斯、汤姆·克鲁斯等）的讨论；4.更多对类型电影和商业大片的讨论，如《银河护卫队》《侏罗纪世界》等；5.增补替换了近百部2000年后的新电影案例，如《星际穿越》《少年派的奇幻漂流》等。

从这本书开始，叩开电影世界的大门。

如何一眼识破庞氏骗局、做好理财、投资？如何在购房贷款时做出最优选择？如何增加简历通过初筛的几率？如何规划公司的发展曲线？更重要的是，如何提升自己的认知水平？如何改变自己的思维方式？

如果你也关注这些问题，希望借助数学思维来更好地提升自己、认知世界，这本 书希望你一定要看。

这是一本写给所有人的数学通识讲义，书中通过关键知识点串联起整个数学体系，帮助你逐步建立起属于自己的数学知识结构。而贯穿全书的数学发展史，其实就是人类认知的发展史，你可以借此逐步训练自己的认知：从直观到抽象，从静态到动态，从宏观到微观，从随意到确定再到随机。

对于理工专业的读者，这本书能够帮助你更好地梳理以往的数学知识，站在更高的地方更全面地看待数学以及人类知识体系；对于非理工专业的读者，则能更好地训练自己的数学思维，让你直击本质、化繁为简，做出正确的决策。

慢火烹茶，解读中国人骨子里的 “忠”与“义”。

拾遗明清历史、解读市井文化、大话经典名著……郭德纲带你品人情冷暖、世态炎凉；观荣辱纷争、死走逃亡。

洞察人生，烛映世变，寓哲理于故事中，深入浅出。

老郭的智慧、热血和真性情在此展现得淋漓尽致。

◖奇情悬疑大神作家尾鱼口碑巅峰之作

◖前承《开封志怪》《撞铃》后启《三线轮洄》

◖新增独家后记，全新修订升级

◖景甜、张彬彬倾情出演同名热播剧

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1946年，天师道长丘山于沪上镇杀女妖司藤，临死前，司藤嘴角现出一抹如释重负的诡异微笑。

2013年，男子秦放 携未婚妻往西部囊千寻找一位祖上的恩人，车毁坠崖，崖底的尖桩刺透心脏，滴落的血复活了长埋地下的女妖。

她自称司藤，卒于1937年，逼秦放听从自己驱使，要下一局复仇的好棋。

秦放千方百计想脱离司藤的控制，但抽丝剥茧的复仇路上，他渐渐发现， 自己的命运，早在七十余年前，就已经有了安排……

梦起，一朝奇遇一世忆。百年，几番缠斗几世争。

◎奇葩说导师、得到App主理人刘擎讲透西方思想史

◎马东、罗振宇、陈嘉映、施展等倾情推荐

◎邀请你穿越时空，与19位闪烁着光芒的思想家对话

◎来一次思想的碰撞、一场观念的探险

人生的意义，人们向往的自由和公平的价值，人类文明的复杂冲突与未来趋势……这些让你困惑的大小问题，过去也困扰过韦伯、尼采、萨特等杰出的头脑。他们尽最大努力做出阐释，为后人提供了宝贵的思想标识。

在这部讲义里，刘擎介绍了现代视域下的19位思想大家，广泛而系统地讨论工具理性的利弊，如何面对虚无主义，消费主义对人的异化，财富分配的公平正义和全球化等议题。

思想不惑，精神明亮。你将在这19位大家的生平故事中，理解他们建构思想大厦的地基与框架。你还会在思想大厦之上，直面个人生活和社会公共领域的诸多难题，收获审慎而真诚的回答。

【名家推荐】

“太阳底下没什么新鲜事”，是农业文明留给我们的历史智慧，近两百年来科技的高斜率发展，改变着生活，也必然带来了惶恐。人类命运去脉固不可知，来龙却有迹可循，刘擎教授以“古今之变”为视角，带我们审视西方现代思想史，放大当下困境的草蛇灰线，掩卷未必豁然，于我却尽是拼图的乐趣。

——马东

刘擎的这部新书阐述百余年来西方的政治—社会思想，从韦伯讲到亨廷顿。像作者的其他著述一样，内容详实，持论中正，条理明晰，既是初学者的极佳入门书，也可供相关研究者备在案头时加参考。

——陈嘉映

我们总会经历一些时刻，面对一些问题，没法不去想它，却又不得其解。刘擎老师的课程我学过三遍，每一次都感到震撼。这部新书让我体会到前所未有的清晰与通畅。原来那些让我困扰已久的问题，并非毫无出路。感谢刘擎老师以如此平易友好、又不失深邃的方式，将这些思想家的智慧呈现给我们。

——刘润

西方思想家针对现代社会所诊断出的一系列问题，在中国的飞速发展中，我们几乎全都经历了，甚至比这些思想家所想象到的还要深刻、复杂。刘擎老师就是在这个时代背景中产生出自己的问题意识，在东西方的多年求学经历让他获得了最为犀利的思想手术刀，来剖析当代的中国与世界。

——施展

这本书是写给现代人的生存指南。现代世界中困扰我们的许多问题，从人生的意义到人们向往的幸福、公平和自由的价值，从生命的生物性、社会性与精神创造到人类文明的复杂冲突与未来趋势，二十世纪那些最伟大的头脑都曾反复思考过。走过这些巨人构建的思想丛林，你才会是一个真正自觉的现代人，而刘擎老师，就是你探索这片丛林的引路人。

——王立铭

《百年孤独》是魔幻现实主义文学的代表作，描写了布恩迪亚家族七代人的传奇故事，以及加勒比海沿岸小镇马孔多的百年兴衰，反映了拉丁美洲一个世纪以来风云变幻的历史。作品融入神话传说、民间故事、宗教典故等因素，巧妙地糅合了现实与虚幻，展现出一个瑰丽的想象世界，成为20世纪重要的经典文学巨著。1982年加西亚·马尔克斯获得诺贝尔文学奖，奠定世界级文学大师的地位，很大程度上便是凭借《百年孤独》的巨大影响。 ———————————————————————— 编辑推荐 【50周年纪念版！全新典藏内封；限量赠50周年精美魔幻明信片1套】 【马尔克斯代表作，全球惟一正式授权中文版，未作任何删节！6年发行量超600万册！】 缔造文坛传奇与文学奇迹；影响世界小说走向的文学巨匠加西亚·马尔克斯巅峰杰作！代表“魔幻现实主义”文学主峰；征服全球读者、作家、出版社、版权经纪人、书店、媒体的鸿篇巨制；被誉为“《堂吉诃德》之后zui伟大的西班牙语作品”；中国读者等待了近半个世纪的殿堂级经典《百年孤独》中文版惟一正式授权，根据马尔克斯指定版本翻译，未做任何增删！主要凭借《百年孤独》的巨大影响，马尔克斯赢得诺贝尔文学奖，奠定了世界文学大师的地位。 作品中将现实主义场面和虚构情境巧妙融合，展现出一个光怪陆离的想象世界，映射了一个大陆的风云变幻和百年沧桑；《百年孤独》融神话故事、《圣经》典故、民间传说于一体，采用打乱时间次序的独特叙述手法，产生出令全球读者无比沉醉的巨大魔力，被誉为“自《创世记》后首部值得全人类阅读的文学巨著”。 诺贝尔文学奖 名人推荐 我读《百年孤独》这本书第一个感觉是“震撼”。原来小说可以这样写。紧接着感觉到遗憾，我为什么早不知道小说可以这样写呢？二十多年来我始终在跟马尔克斯搏斗。这样的作家，我们既恨又爱，爱是因为打开我们头脑很多的禁锢，恨他是因为他的吸引力太强大了。——2012年诺贝尔文学奖得主莫言 《百年孤独》我读了三遍，现在我的孩子也已经读完《百年孤独》，他在英国跟我一块在火车上读的，一边读还一段一段念给我听。这是一本天才之作。——余华 我对《百年孤独》有非常真实的、崇敬的感觉。这样的作品会不停地卖，一代一代的人都会读，是长销书，当年文学青年几乎人手一本。——苏童 《百年孤独》乃是过去五十年来所有语言中zui伟大的杰作。——萨尔曼·拉什迪 一部惟一的美洲《圣经》。——卡洛斯·富恩特斯 《百年孤独》在马尔克斯构建的虚拟世界中达到了顶峰。这部小说整合并且超越了他以前的所有虚构，从而缔造了一个极其丰饶的双重世界。它穷尽了世界，同时自我穷尽。——巴尔加斯·略萨 加西亚·马尔克斯是所有语言中zui伟大的作家。——比尔·克林顿 他是个强有力的作家，有着丰富的想象。他继承了欧洲政治小说的伟大传统，其结果是历史剧与个人戏剧合二为一。——欧文·肖 加西亚·马尔克斯是诺贝尔文学奖得主中惟一没有争议的一位。——韩素音 媒体推荐 《创世记》之后，首部值得全人类阅读的文学巨著。——《纽约时报》 加西亚·马尔克斯以小说作品创建了一个自己的世界，一个浓缩的宇宙，其中喧嚣纷乱却又生动可信的现实，映射了一片大陆及其人民的富足与贫困。——诺贝尔文学奖颁奖辞

记忆的世界里波诡云谲，联想的脑海里天马行空。李威说“我不是记忆天才”。不疯魔，不成活。记忆没有终南捷径，但却有章可循。最强大脑李威从一个农家学子成长为“世界记忆大师”，参加脑力大赛过关斩将，参加《最强大脑》一战成名。李威、袁文魁两位记忆大师“强强对话”，现身说法，一个个经典的记忆案例信手拈来，谈笑风生间讲述“联结记忆法”“情景故事法”“定桩记忆法”“思维导图”等记忆方法，并辅以图表、简笔画、思维导图等，深入浅出，轻松有趣，层层揭开记忆法的奥秘。

【内容简介】 这本《漫谈弟子规》是索达吉堪布写给每一个人的。无论是孩子还是大人，无论是否学佛，都能够从中获益。 《弟子规》是古人的经典启蒙读物，是中国传统文化的树根。这些孝敬父母、诚实守信、待人接物的道理，看似基础，然而实际上，当今人们的很多问题，都能在《弟子规》里找到解决之道。对于每一个人来说，学习《弟子规》，都有助于提升人生的品质和层次，培养起完善的人格，为工作、生活打好根基。 本书中，索达吉堪布旁征博引，通过大量世间故事和格言、佛教公案与教证，不仅对这部儒家文化经典进行了深入浅出、通俗风趣的讲解，而且从业果、依师、无限生命、大乘菩提心等佛法观念角度进行了补充，给人耳目一新之感。 索达吉堪布说：“《弟子规》也是佛菩萨的一种加持。” 【编辑推荐】 藏传佛教大德索达吉堪布，遇到儒家传统经典《弟子规》，会发生怎样的碰撞？ 《漫谈弟子规》，就是这样一部由藏地高僧来讲解的国学经典。 索达吉堪布说：“我作为一个藏族人，以前对汉地的国学文化知之甚少，后来看到这方面的典籍，很吃惊，觉得许多道理非常殊胜，每个人都一定要学。特别是这部《弟子规》，我不但自己学、给别人讲，还把它翻译成藏文，推荐给藏地的大人和孩子。” 也许有人觉得，《弟子规》是小孩子学的，跟成年人没有关系。 然而，索达吉堪布指出：“古代是如此，但古代孩子所受的教育、所具有的德行，今天我们这些大人有吗？不见得。没有，那就是孩子，就要学，诚如《戒律花鬘论》所说：‘不知理，六十岁也如孩童。’我们大，是大在年龄上，如果道德学问不是那么踏实，甚至一片空白，为什么不学呢？而且，大人学了，才有资格引导孩子。学校重视分数也就罢了，做家长的必须要给孩子补上德育课程，否则，孩子的智慧你放心吗？没有德行，智慧又依靠什么成长？” 也许有人觉得，如果对佛教感兴趣，应该学《金刚经》、大圆满，跟儒家经典没有关系。 然而，索达吉堪布指出：“孔孟之道里没有佛教的轮回思想，没有菩提心、空性以及如来藏的甚深教言，但在为人处世、待人接物方面，讲得确实好。”“人做不好的话，就算出家了，也不会守规矩的，要发心利他更难，要成佛，那太遥远了。” 所以，索达吉堪布这本《漫谈弟子规》，孩子值得看，大人也值得看；佛教徒值得看，非佛教徒也值得看。 每一个人，都能从中感受到传统文化对人格培育的益处，体会到佛法的智慧。 【名人推荐】 堪布晋美彭措法王的弟子慈诚罗珠堪布与索达吉堪布都非常杰出。——宗萨仁波切 索达吉堪布是一位有成就的学者，著名的上师，他是伟大的法王晋美彭措之法脉传承中，宁玛教法和“大圆满”法的真实护持者。——索甲仁波切（《西藏生死书》作者） 从索达吉堪布的身上，我们能看到佛法的功德。——本杰明•伯根，美国乔治敦大学教授 索达吉堪布并不是一位否定所有新事物的保守主义者，也不是一位政治家，同时也没有为了自己的快乐在山洞里静坐。堪布是入世的，但绝对以深入理解和阐释佛教教义为前提。这方面堪布做得非常出色。——范彼德，德国马普所所长 索达吉堪布的教法，直接呈现出藏传佛教的现代性。索甲仁波切、宗萨仁波切、涅顿秋林仁波切和已圆寂的秋阳创巴仁波切等，是藏传佛教在西方的代表人物。同样，索达吉堪布在中国等东方国家，也具有同样的影响力。——约翰•威特，美国哈佛大学佛教协会负责人 索达吉堪布是复兴藏传佛教的领军人物之一。——安娜贝拉•皮特金，美国哥伦比亚大学客座教授 索达吉堪布是当代藏传大乘佛教中最尊贵的上师。——埃亚尔•阿维夫，美国乔治华盛顿大学教授

自上世纪八十年代以来，雷夫坚守在同一所学校、同一间教室，教导同一个年级。行业的规则、一成不变的教学方法、阻力和挫折……教育界的种种问题，他一一面对，但教书育人的荣光，他也悉数领受。他得到众多学生和家长的爱戴，获得“全美最佳教师奖”和“国家艺术奖”等诸多荣誉，并让美国总统、英国女王一致赞赏。 雷夫30年来一直执教的教室，其中的学生大多贫困，许多来自移民家庭，英语并非他们的母语，这些本来平凡的学生，在这间每天自愿6点半到达、经常阅读莎士比亚等经典文学、充满爱心的教室的陪伴下，高居全美标准化测试成绩前5%，长大后纷纷就读于哈佛、斯坦福等顶尖大学；并且品德优秀，处事得体，赢得校内外人士的一致好评。 “教育是苦差事，但成果却是甜美的，因为你丰富孩子的一生……”雷夫以多年的教学经验和人生历练，点燃孩子们的热情，让孩子变成爱学习的天使，并向教师、家长及众人道出了通往卓越的法则——成功无捷径。

三个美国高中生分别前往芬兰、韩国、波兰交换一年。这三个国家都培养出了世界上最聪明的孩子，但几十年以前，这三国的孩子根本没有那么聪明。 这是一本震撼美国教育界的书，在美国家长中疯狂传阅。《纽约时报》2014年度推荐，美国亚马逊教育类书籍No.1! 美国教育是世界第一吗？《世界上最聪明的孩子》一书作者通过实践考察，提出了不同的观点。 本书通过讲述交换生们的故事，结合作者深入三国的实地调查，和与众多教育政策制定者、教师、家长和学生的全面沟通交流，说明了： ★芬兰、韩国、波兰如何改变本国教育平庸的局面？ ★ 世界上最聪明的孩子诞生于怎样的土壤？ ★ 三个美国孩子看到了什么？学到了什么？ ★ 究竟什么样的教育才是优秀的？ ★ 如何发现世界级的好学校？ 它告诉读者：如果能向书中那些教育强国学习，完全有可能培养出更聪明的孩子。 全书叙述生动写实，具有很强的可读性和参考性。为中国家长、老师和其他教育工作者提供全球化视野，为中国家庭和学校提供有益的借鉴。

《世界上最成功的教育:犹太教育揭秘》是对世界上最成功的教育——犹太教育的全面揭秘。教育造就了无数精英，熔铸了民族之魂，托起了美好希望，这是一个智慧民族的成功秘诀。世界上没有哪个民族像他们一样，经历了无数次的厄运，又在无数次的厄运中重新崛起，并在人类历史的长河中一直闪耀着夺目的光辉。他们就是犹太民族，他们坚信教育能够强大整个民族、教育能够成就民族的希望。

内容推荐： 养生保健讯息总若“横看成岭侧成峰”，难得专家的一锤定音。 揭开吃的真相。当下流行的饮食热点问题、食品安全问题，专家们用事实粉碎流言，帮你轻松避开营养误区，吃出健康和长寿。 营养指南和一日三餐搭配指南，从膳食配方到微量营养素，从实用选材到配餐策略，教你真正运用营养理念，吃出最强体质。 10项健康指标，轻松自查。认清自己的身体状态，有针对性地制定膳食、运动和心理调适方案。 “四高”人群、孕产妇、婴幼儿、青少年、老年人……特定人群的膳食指导，一本书买回家，全家人都用得上。 更有22份权威食物营养数据表，从常见食物营养数据到日常运动标准，一看就懂，边学边实践。

NO.1为什么这段时间我老是没胃口，好不容易饿了，才吃了一点儿又吃不下了？ NO.2为什么我经常有一种如同一团火在胸中，或喝了一勺醋留在食管里的感觉？ NO.3为什么我总是感觉胀气，肚子里仿佛有“真气”在四处逃窜？ 如果你有以上症状的任何一条，说明你的肠胃出问题了！ 肠胃问题不是小问题！肠胃好，身体能充分吸收食物中的营养，能及时地把代谢废物排出体外，会带来好胃口、好睡眠、好心情。反之，身体得到的营养不够，会使免疫力大大降低，从此小病不断、大病常犯。 本书中，消化科医生精选十余种肠胃高发病、常见病，结合大量生动鲜活的个人经历、门诊故事，讲解每种肠胃病是怎么发生的，有什么危害，该如何预防，是否需要用药，如何进行饮食上、起居上、运动上的调理。作者根据多年临床经验，总结了很多实用的肠胃养护妙招，教你激活自身的消化力！