我们每天行走在光怪陆离的世界里，幸福与苦难并存，没有谁比谁生活的更容易。 当你结束一天工作时，当你在等地铁时，当你想念朋友时，当你窝在冰冷的沙发上时，就打开这本书吧，走进身边普通而熟悉的生活中，你会遇见那个不卑不亢，用心生活的姑娘。如你，如我。

谁的青春不迷茫？ 谁的人生没遇到过挫折？ 在绝望与痛苦的时刻，我们如何重新振作？ 奥普拉、李开复、俞敏洪等众多名人感动推荐 一部写给亿万年轻人的勇气之书！ ——《没有双脚，所以努力奔跑》 《纽约时报》年度畅销书！全球销量过100万册！ ★一个从绝境逆转命运的神奇女孩！被奥普拉盛赞为“鼓舞人心的英雄”！ 从命悬一线、双脚截肢，到获得3次世界滑雪冠军、全美舞蹈新星，她向我们展现了生命的坚韧和伟大。被《时代》杂志称为“全美励志女神”。 ★一部写给所有年轻人的勇气之书！感动美法日等50国读者！ 与《人生不设限》作者力克胡哲一起感动世界，让每一个身处困境的人重新找回前行的方向和动力！感动美国、法国、意大利、澳大利亚、韩国、日本等50国读者！ ★李开复、俞敏洪、杨澜、赵薇、希拉里、桑德伯格等众多名人感动推荐！ 我们要相信，精彩的人生大多是在挫折中不断造就的，挫折是人生的炼金石。——李开复 ★9分钟TED演讲，感动亿万网友，连续30天置顶推荐，北大、清华、新东方推荐观看。 在中国，她的演讲视频被“新东方”等教育机构作为开学励志短片，各学校老师纷纷推荐，每到开学季都会刷爆微信、微博。 ★当你在绝望的时候，请打开这本书，她会给你信心和力量。 她不会假装理解我们，却又以高姿态无视我们的现状空乏说教，她直面我们切肤的实际，讲述同样的苦闷，体慰我们的境况；除了带给我们感动，她更切实地为我们提供了经验，让我们的现实有所变化，让梦想落地生根。 ★扫描本书封底二维码，即可免费获得作者TED全程演讲视频，累计点击量过亿次，给你完全真实的心灵震撼。 / 内容简介： 谁的青春不迷茫？谁的人生没遇到过挫折？ 我们每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历经坎坷和磨炼。当我们的学业、事业、生活陷入人生低谷、彻底失败的时候，该如何应对？ 《没有双脚，所以努力奔跑》是“全美励志女神”艾米·珀迪写给亿万年轻人的勇气之书，在本书中，她与世界各地的年轻朋友倾心分享从绝望中寻找希望的人生成长之路。当身患致命病菌，全身器官衰竭，左耳失聪，膝盖以下全部截肢，脾脏和肾脏相继失去的悲惨境况下，她并没有放弃，也没有退缩，而是凭借乐观的心态和顽强的毅力重新站了起来，连续3次获得世界单板滑雪冠军；晋级《与星共舞》总决赛并获得亚军；成为TED有史以来备受欢迎的励志演讲家，感动了全世界亿万网友。 挫折是人生珍贵的礼物！只有打破自我的局限，挑战人生的不可能，才能走出困境，战胜一切缺憾。艾米·珀迪坚信：真正改变人生的，不是我们的命运，而是我们的态度，并用自己的实际行动激励千千万万和她一样身处低谷的人，重新找回前行的方向和奋斗的动力！ 如果你曾孤独迷茫无助，或者脆弱不安，愿这本书能给你带来勇气和力量！ / 名人推荐： 我们每个人的生命旅程都无比珍贵，每个人都应该好好体验人生，让每天的自己都比以前有进步有成长；同样，我们要相信，精彩的人生大多是在挫折中不断造就的，挫折是人生的炼金石。——畅销书《做最好的自己》作者 李开复 当你一无所有的时候，是上帝帮你倒空了垃圾，让你装进去对你最有用的东西。此时，你离那个人生腾飞点已经很近了。——新东方教育集团创始人 俞敏洪 艾米·珀迪远不止是一个世界冠军那么简单。她是一位勇敢的开拓者，是一座象征力量的灯塔。读过她诚恳真实、笔锋犀利的回忆录后，就像和她面对面时一样深受鼓舞。——畅销书《一辈子做女孩》作者 吉尔伯特 人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。——畅销书《人生不设限》作者 力克·胡哲

图书品牌：未读·生活家 美味三次方活页系列 没想到你是这么善变的美食书 编辑推荐： 国内唯一三段式活页设计创意美食书 将美味拆分成三个部分 23种装饰X23种基酒X23种调味 幻化出超过一万种别样美食 简单的A+B+C搭配食谱？ 错！是23X23X23份小幸福。 内容简介： 《我有故事与酒》一书通过创意独特的设计，将全书内文分切为可随意翻动的三部分，分别列举了不同的基酒、调味和装饰。随手翻动，就能为鸡尾酒这种历久弥新的饮料带来意想不到的创意滋味，每一种变化都是特别的心绪。

不知从何时开始，我们走路的速度变快了，吃饭的速度变快了，读书的速度变快了，工作的速度变快了，交通变快了，通信变快了，就连恋爱都变得比以前快了……可我们的幸福感正在一天一天地变少。我们在不知不觉中变成了整日奔波于钢筋水泥都市中默默奋斗的大忙人，变成了在浮躁的社会中苦苦挣扎、载浮载沉的迷茫者。 其实，生活中诸多的压力，都是自己给自己找的坎；生命中诸多的痛苦，都是自己和自己过不去。当你放下心中那点儿无知的攀比与欲望，让自己的身心都慢下来，细细地品味生活，你会发现，原来自己还是以前的那个自己，快乐，而不缺乏梦想。 慢下来，你才会有时间去思考；静下来，你才能看到自己的内心。这样，你能看到生命中的不同面，感受生活的意义与欢乐。愿本书能让你那奔波的脚步慢下来，停歇片刻。愿停下来的你能慢慢读，慢慢爱，慢慢行驶自己这艘小船，在前行中慢慢成长，在成长中慢慢前行。

2016年备受期待的全跨界有声图文集，这么远那么近×宇华全新CP倾力打造，你我虽未相约，但我为你而来。 成长是一次又一次的自我总结和超越，我们狭路相逢，兵刃相接，不过都是为了活得像自己。时光在谁的身上没有残忍地踏过？放了不该放的手，也回了不该回的头，我们的 人生，说到底都是百炼成钢。 生命中那些细小的痛楚，想张口发声却无法获得的力量，在追求梦想的路上不曾拐弯的瞬间，背离初心的迷茫时刻，每一次难以启齿的尴尬，和我们只顾匆忙赶路而错过的好时光。这条道路，故事是昨天的瞬间，沿着长长的路，恍然如梦，到永远。 如果开始没有认真考虑如何走下去，那么就继续顺着内心的道路，做那个对自己慷慨而又义无反顾的流浪者，让每一个想扮演自己的人，都尽兴。 至真至诚的文字收录，行走世界的影像作品，远近录制全文有声，恒大音乐深度合作，中国好声音人气选手孙伯纶演唱图书主题曲，更有首创未完成私人定制概念读者参与。文字+影像+有声+音乐+参与，很高兴你终于来了，愿你活得像自己。 这世界人声鼎沸，车马迅疾，有朝一日，你必铿然有力，也能温柔发声。

没在深夜看过美食漫画的人，不足以谈人生。《美食漫画万岁！》是食帖品牌的第11本纸质出版物。独家专访《孤独的美食家》久住昌之、《中华小当家》小川悦司、《神之水滴》亚树直等多位知名漫画作者，深度探讨美食漫画的独特价值，速读解析40部经典美食漫画作品，分享超详细二次元美食还原教程，用一本书揭开美食漫画被世界热爱的终极秘密。

★本书源于网络热播原创寻味视频短片《觅食迹》，该节目由身为美食达人和旅行达人的王冠、猫力等多位网络红人主持。这部系列短片和这些主持人都拥有大量的粉丝和支持者，人气颇旺。 ★书中诠释了真正的美食在民间。本书便是去搜寻全国由北到南14个城市中犄角旮旯里的美食，对这些传统、地道美食的传播与分享，其实也是对中华传统饮食文化的传承。 ★这是一本居家、旅行必备的寻味手册。书中介绍了各处美食餐馆的店名、店址、营业时间、人均消费、招牌菜式，也给出了资深吃货的中肯评价，是一本轻松且实用的吃货必备手册。

作者朱迟迟用犀利的观点和深刻的文字告诉读者——女人生来就不应该是软弱的代名词，为什么不学会为自己据理力争？受气不代表有家教，处处避让不代表为人谦逊！ 作者在书中倡导了一种“女人应该学会独立，学会保护自己”的观点。她说这个世界不存在“感同身受”这个词语，所有伤害，所有喜悦，都是只属于自己的生活附属品，别人永远都无法代替你拿走。所以，只有过好自己的生活，才是对自己最大的成全。

因为突如其来的纽约之行，韩国漫画家权润珠不得不带着自己的爱猫小罗开始了一段旅程，虽然生活的难度系数加大，一人一喵却成了最甜蜜的绑定。 他们在异乡挑选合适的房子，认识新朋友，搬家、旅行，告别，用对方的视角观察这个世界，彼此陪伴…… 回国后，喵的主人用充满禅意的画风，简约晓畅的文字，完整记录了在美国五年生活中温馨感人的点点滴滴，写成一人一喵的纽约故事。他也始终坚信着，我的猫咪一定最喜欢我了，真的！

【编辑推荐】 ★「未读•原创系列特辑」创刊号。《没点怪癖怎么行》是复合文化内容品牌未读的系列特辑创刊号，双月出版，每期限量印刷，基于“实用、有趣、涨知识”的理念，具有很强的阅读性和珍藏性 ★ 有多少日常被习惯性忽视，就会有多少知识被下意识误解！但是，谁说重新定义或添加注解就必定躲不过教条性说教？与其纠结于“怪癖”的分类，我们更倾向于坦率地说出本质。 ★ 对“怪癖”的解读，我们不会采取下笔罗列、回溯古今，而是更倾向于将所有场景设定为“伸手即可够得着的日常”——怪咖的十五条标准，以及各种有意思的人物访谈。 在这本特辑书中，我们用偏杂志的栏目划分和结构体量有趣地讲述“怪癖”这件事，有知识，有故事。在时间紧迫的阅读时代，凭设计即可一眼分辨内容轻重，绝对完美适应“各取所需”！ 【内容简介】 ★你有没有特别的爱好？或者说，你在某些时刻，感觉自己与众不同甚至奇怪？ ★人人都有点特别之处。因够怪、够日常、够冲突、够谈资，我们将“怪癖”这一关键词选为着力谈及的命题。凡当将怪癖投射到心理，往往映照出隐藏在深层的“另一个自我”。 ★《没点怪癖怎么行》是内容品牌“未读”系列纸质出版物的第一本特辑。在这本书中，我们在与插画师、音乐人、艺术家、科技咖等角色透着奇特生活习惯和性格秉性的访谈外，附加了对怪癖生成的理性而具象的解读。倒不必为了符合世俗眼光，克服怪癖，毁掉异禀。毕竟，透过怪癖检视一下生活行为及心理状态，对于减少困扰，未尝不可行。 ★怪癖，其实一点都不怪。

何谓中毒？中毒不仅有生物学的含义，还指一种精神依赖症状，或指某总欲罢不能的兴趣。唐辛子以辛辣有趣的视角解读日本的种种“中毒”症状，从“排队”毒到“换首相”毒，从“将减肥定为国事”到“讲礼貌的日本人不爱让座”••••••层出不穷的犀利话题带您一步步走近这个有趣的国度，体验一把刺激的“日本式中毒”。 《日本式中毒》为“日知豆文丛”中的一本。 “日知豆文丛”介绍 对于邻国日本，友好不易、理解更难。虽然两国的文化交流源远流长，但我们面对日本时，仍存在“思维短路”。近代以来，不少文人名士一再推崇“日知”的重要性，本文丛也由此而来。文丛作者皆侨居日本多年，他们对日本的观察是在场式的、直接的，试图钻到日本文化的深层机理中去寻求真相。 在日本的出版物中存在超小型本，称为“豆本”，本文丛名中的“豆”字便由此而来。希冀读者在这如豆的光影中，看到作者的日本观、天下观。

人类与肥胖和衰老抗争已久，根据最新研究，酵素正是攻克难题的关键。减肥专家、营养学家、绿汁酵素排毒法发明人JJ•史密斯发现，绿色蔬菜中的酵素含有最不可思议的能量，回归绿色饮食是保持身材、充满活力的唯一秘诀。 只要一把新鲜的蔬菜，随手榨一杯清香好喝的纯天然绿汁，就能轻松汲取优质酵素精华，给臃肿的身体和疲惫的心灵来一次彻底的排毒。采用JJ•史密斯独家秘制的10天排毒配方，让绿汁酵素“炸弹”彻底摧毁体内有毒脂肪，10天还你苗条、清洁、健康、活力四射的身心！ JJ•史密斯已经让“绿汁酵素”这个词传遍了全世界，从美国到欧洲，跨国大洋彼岸风靡日本，终于来到中国。如今，已有数以百万计的人尝试过JJ•史密斯的绿汁酵素排毒法，平均每天有1300多人开始跟随她用绿汁排毒健康减肥、重返青春，从此开启崭新的绿色生活。 翻开本书，开启绿汁酵素排毒之旅，只要10天，苗条奇迹就能降临！

白牡丹徒长了怎么办？ 为什么虹之玉总掉叶子？ 如何养出果冻色？ …… 新人们常常疑惑：明明对萌肉们关爱有加，不时地浇浇水，检查检查根系，可是它们怎么还是没精打采的，不是掉叶子，就是变得软趴趴。再看看别人家的萌肉美若天仙，不禁哀叹：“拿什么拯救你，我亲爱的萌肉啊！” 如果有一本书，能让困惑不已的你迅速成为养肉高手，你吃惊吗？ 本书作者于1981年出版了中国第一本多肉书籍，可谓最懂植物的“花样爷爷”，让他来告诉你超级实用的萌肉养护法。打开这本书，你会恍然大悟。原来白牡丹徒长是由于浇水过多，虹之玉挪动位置就很容易掉叶子。实践出真知，亲身总结的萌肉个性养护方案，让萌肉们不徒长、不掉叶，爆盆只是小case。还能让传说中果冻色的萌肉，出自你的手！ 多肉养护，就三步：买多肉，带回家，找个好位置放在家。瞧，养肉真的没有那么难！ 本书为新人们量身定做，一步一步带领着刚入门的你，走进萌肉的美丽世界。

“剩女屌丝”王胜男变身为“女神”的一场华丽逆袭。传授“以敏锐的觉知，吸收滋养生命的能量”“永远要有善良的野心”“做流动的女人”等10个女神秘密，教你活出自己的女人味。女神，从来都自己创造。

《不为我们改变的世界》由丁丁张、徐良、消失宾妮、这么远那么近、耀一、Ricas、沈嘉柯、柳焕杰等34位高人气作家联袂诚意写作，是2016反鸡汤励志的重磅之作，为你鲜血淋漓地解剖世界，让你重新思考生活。 《不为我们改变的世界》全书主题鲜明，始终以“世界从不会因为每个人的悲欢离合而改变”为主线，34个穿透人心的故事，贯穿对人生、情感、社会的感悟，传递出强大的隐忍与坚强的力量。 【钢铁之妻】中的朴守英，多年前就立志说，绝不要做一个一到了冬天就得做泡菜的女人……朴守英嫁到中国来，每年在冬天开始前疯狂地做泡菜。因为你是韩国人啊，小姑子王愉悦斜着眼睛说。 【Assitive Touch】中的张小五与女朋友的相处中，一直不愿意承认自己就像苹果手机上的那个小白点一样只是一个替代品，只是像脑筋急转弯中在车辆转弯时哪个轮胎不动中的那个备胎，最终历经世事打磨最终不得不承认这一切。 【当世界安静的时候】“我”是报社的一位老编辑，人近中年却家庭不合、工作渐多不顺，离婚净身出户后遇见新进报社的姑娘，作为师父带领这位姑娘跑新闻经历世间百态，在两人由模糊的情感渐渐升华为爱情时，姑娘死在一场突如其来的大雨里，而我没有接到姑娘最终打的十几通求救电话……人生太多磨难，人在其中渺小无比。 【计时器】“我”本对生活已经绝望，在车上装上炸药与计时器，开始在死前拜访一些朋友，朋友甲乙丙丁若干人一路上硬挤上车，并如以往一样嘲讽、算计、打压我，最后他们抢夺了我的车，并把我推下车，最终一车人触碰到了计时器，车毁人亡。 …… 生活百态，酸甜苦辣，不要觉得生活伤害了你，其实生活从不知道你是谁。

《西瓜的香气》收录了中篇小说《每一天都是芳香的日子》和《棉花糖》，短篇小说集《西瓜的香气》以及长篇小说《夏日的光芒》。 十四岁少女身边忽然发生了许多事情：一直喜欢的娟子婆婆其实是爷爷的情人，而奶奶说这也是一种幸福；爸爸看似不爱妈妈，却每年都在生日这一天执著地给妈妈买礼物；没有嫁给相爱的人的姐姐，却幸福地过着平庸而满足的生活……现实与虚幻交融，年少的经历仿佛都散落在那个湿润的夏天里。这世间的爱情和幸福实在是太复杂了，但如果真正地爱着一个人，你就会原谅他做的所有事情。

节食的原理是什么，为什么节食不能减肥，对此人们有无数的假设。《告别节食时代》逐一挑战了这些假设。特蕾西•曼恩教授在20年的时间里，对节食做过各种各样的实验研究。经过这么长时间的基础研究，特蕾西•曼恩教授发现如果我们想要通过节食减肥的方法获得成功，那就必须保证我们永远不会遇到需要靠毅力去节食的情况。不仅如此，特蕾西•曼恩教授还为我们提供了12条简单而有效的减肥策略——如何利用身体的自然规律来减肥而不是对抗身体的规律。《告别节食时代》将自控力的最新研究与人类的健康完美地结合了起来。

生活除了美好，还要追求点什么。 生活就是和喜欢的一切在一起。爱你所过的生活，过你所爱的生活。 了解一门艺术，精通一门手艺的人，大多都会生活得很美好，因为可以把时间浪费在这些美好的事物上。 闫月用钢琴，用音乐剧，用电影，表达自己越简单越快乐，越专注越富足的状态。不必想困难，只知道喜欢什么，专注于什么，像她一样，凭着这个劲，有时真的想到就能做到。不可思议的事情往往就是如此，单纯而且执着的人就能做到。 愿读过本书的人，心中也能升起这样的念想：磨砺心智，为此读书，听音乐，欣赏戏剧，接触文化，用心经营生活的美好。 愿你柔软、简单、专注，特别美丽，特别平静，有见识，有涵养。

神山町是日本山区的一个普通村落。二十年前，这里农业衰退，年轻人纷纷离开家乡外出打工，只有年迈的空巢老人留守。公益组织“绿谷”的摸索和实践为神山带来了活力与生机，如今的神山聚集着来自都市的企业和年轻人，活跃着才华横溢的创意人和商业精英，这个曾经的小山村正一步步变成创造力的孵化器、工作方式的试验场，成为二十一世纪的前沿所在。 本书通过对日本德岛县神山町的实地考察，探讨当代日本人追寻的新的办公模式、区域发展方向和生活态度。神山之前的遭遇在当下中国的中小城镇也非常突出，值得中国读者品味、借鉴。

如果你遭受过虐待、欺骗、背叛、冷暴力或家庭暴力，你的生活将会是痛苦不堪的。你是如此地受着折磨。你无法正常开车，工作效率降低，甚至于和自己的孩子也无法正常相处……但这些都是因受到不该受到的伤害后的正常反应。那么如何让你的生活回到正轨？无论你曾经历了什么，现在，你均可以找回自己，努力创造你的人生意义，并建立新的爱的关系。 本书作者是美国知名的临床心理学家、情绪管理专家和家暴咨询专家。他对于因遭受背叛等而导致的情绪管理有20年的临床经验。他在本书中提供了有力的策略对于克服感情的创伤、心灵的创伤，以及慢性的愤恨等来自背叛所导致的结果。在里面你将会学到技能对于如何成功应对不忠、虐待，以及情感操纵、不诚实和财务欺诈的后果。帮你走出伤痛，找回自己，努力创造你的人生意义，并建立新的爱的关系。 因为对方的背叛而恢复生活正轨是不容易的，但是这里有方法可以让你治愈并学会再次爱，这本书将告诉你。