一个在上海广州经营得不错的广告从业者，突然有一天放弃了所有的事业，跑到一个叫作昌都的小城，在那里踏踏实实地住了两年。 昌都是一座典型的西藏小城，在昌都生活的两年，程剑把自己的生活彻底地深浸在当地人之中，努力去探寻昌都人内心的秘密，他们的饮食起居和他们的信仰。作为一个曾经的广告从业者，程剑还有着上好的摄影技艺，他在那里住了两年，开了一家生意不错的店，但相机不离身的他，“怎么看也不像个生意人”。 这便是《昌都记事》的不同凡响之处，最高段位的旅行者也不会像程剑这样深入地剖开昌都的生活，藏历新年、强林寺中的辩经，程剑用他的笔和相机把这些奇异的风景一一呈现在读者面前。