本书是以词典形式写的一本关于西藏文化与自我思考方面的，集藏文化知识简介和个人随笔于一体的休闲读物。作者一方面选取一些词目，科学性地向读者解释词目的基本含义，另一方面用自己的角度和方法，或讲述在西藏旅游的一些故事，或思考一些问题，是一本形式创新的枕边休闲旅游读物。