《爱的勇气》是一本有关如何使用心理治疗，去培养爱的勇气与自由的书，它将爱视为一种成长与突破的力量，助你走向自我发现与整合之旅。书中共分三篇，第一篇呈现自我关系疗法的基本哲理与运作规则，第二篇描述心智与本性的统整练习，第三篇勾勒小不同的治疗方法，让认知自我与身体自我联结，并发挥四种生命原型及治疗仪式的功能，诚如吉利根博士所说，治疗应有如诗的演绎，而非如科学的推演，这本自我关系心理学的好书，将带领你探讨生命中问题的根源，鼓励你别失去了爱的勇气，回归到自我关系的联结上，唤醒你的生命力。