《奇蹟課程》 乃是一套天啟或秘傳的靈修材料，供現代人反省自修之用。它雖採用基督宗教的傳統術語，其精神卻超越宗教派系，更無意取代任何宗教。它傳授寬恕之道，因為唯有寬恕才可能治癒人類根深蒂固的內咎心理，由此而憶起自己生命的本來圓滿境界，尋回真正的幸福。《奇蹟課程》全書分為三部，第一部，「正文」，提出一套「自成一家之言」的形上理念，啟示我們生命的真相，解釋人類如何由一念之差而墮入夢中，沈淪為小我 (ego)，作繭自縛。唯有寬恕，才能帶領我們出離恐懼，經驗奇蹟，回歸永恆不易的大愛。第二部是「學員練習手冊」，它根據「正文」的形上理念，編出三百六十五課，修正小我的錯誤理念，訓練我們接受大我的思維方式，一天一課地潛移默化我們的心念，化為「奇蹟心懷」，由內轉化我們所投射出來的世界。第三部為「教師指南」，全文是以問答的形式解答學員可能提出的問題。隨後又依據正文的整體思想架構及練習指標為讀者作了一些詞彙解析。 《奇蹟課程》究竟是怎樣的一本書？我們不難由序文的開宗明義看出一些端倪：這是闡釋奇蹟的課程。是一門必修的課程。只有投入時間的多少是隨意的。隨自己的意願並不表示你可以自訂課程。它只表示在某段時間內你可以選擇自己所要學的。本課程的宗旨並非教你愛的真諦，因為那是無法傳授的。它旨在清除所有妨礙你體驗到愛的障礙；愛是你與生俱來的稟賦。與愛相對的是恐懼，但凡是涵容一切者是不可能有對立的。 本書的要旨若一言以蔽之，不外乎下面的三句話： 凡是真實的，不受任何威脅，凡是不真實的，根本就不存在，上主的平安即在其中。 一千多页，德国圣经纸，美国装订。 《奇蹟課程》共分三部。第一部「正文」，提出一套嶄新的人生理念，第二部「學員練習手冊」，旨在潛移默化人的知見與習性，第三部「教師指南」，澄清全書的重要概念。 《奇蹟課程》以基督教為表，以佛教為裏，卻將東西方的傳統智慧轉化為一套心理治療教材，為讀者編製了三百六十五課的練習，透過寬恕來轉化自我，創造奇蹟。

這是一部非比尋常的文獻，一部向你顯示了你自己和全人類面目的三部曲。第一部，是神的擁抱：大大的、溫暖的環抱著你的雙肩。第二部，也是神同等的愛，但把肩膀輕輕的搖撼了一下。是叫人覺醒的呼喚，是叫人走向另一層次的挑戰。在這裡，你可以肆無忌憚的和你一向以為遙不可及的「神」一起討論有關性的、教育的、社會的、政治的、經濟的、及神學各方面的問題。 這部書，可能會有比第一部更讓人不自在之處。然而人生總有新的山岳要爬，總有新的界域要探索，總有新的恐懼要克服，當然也總有更絢爛的處所。所以，當船開始晃動時，請緊緊抓住船舷，然後透過生命的奇妙，創造出自己更新的生活範型來吧！

一個結過五次婚、有九個小孩的男人，在他個人事業最不順遂時，神來之筆，「寫」出了這本「驚世之作」。在這本書裡，神透過作者「直接的」和你一起討論你所有生命與生活中各個層面上的問題：「人的一生到底是為了什麼？」「我是否永遠也不會有足夠的錢？」「我到底做過什麼事，活該要有如此不斷掙扎的一生？」「如果真有萬能的神，這世界怎麼還會有這麼多的災難？」相信每個人都曾經問過這類的問題，但是卻往往無解。現在，所有這些問題都將一一的得到回應了。 在這些對話中，神還對這地球提出了有關社會的、教育的、政治的、經濟的和神學等各方面的革命性建議，是我們所未見過甚至極少想過的。這些對話，既迷人又騷亂，既具挑戰性又有提昇力。 迷人是因為這些話的深度與廣度令人喘息；騷亂是因為它們向我們顯示了自己和全人類的面目；有挑戰性是因為它們激勵我們，要我們比以前更成長，激勵我們成為一個新世界的淵源；提升則是因為神認為這一切都是有希望的，可以做到的。 即使我們不相信這些資料是真的自「神」而來，然而誠如作者所說的：「我無意說服，你信不信，我都無所謂。我只不過在分享而己。」所以重要的是這份資料的價值性，是它所帶給我們的洞見，對我們的喚醒力，讓我們重新點燃了新的生命欲望，對我們在此地球上的生活，產生更有效的推動和改革。

生命本身是一個真實的童話故事，是上天賜給我們的美麗禮物。夏夜寂靜的海灘邊，不明物體從天而降，一個長相怪異的外星小孩出現在我眼前。他說他是我的朋友(amigo)，所以我替他取了一個名字叫阿米(ami)。 阿米說，只要專心地想像自己是小鳥，就可以快樂自由地飛翔。（我真的會飛了！） 阿米說，「愛」就存在我們的心裡，我們本身就是愛。 阿米還說，無謂的擔心使我們的心像被催眠了一樣，看不到生命的美麗風景。阿米帶我坐飛船到地球各地和其他星球遊歷，看到許多不同的民族和生活方式。這本書就是這段穿透時間與空間的奇妙旅程。如果你不相信我的話，我一點也不驚訝，因為阿米說過，這本書是寫給所有小孩和富有童心的大人看的。

书作者尤迦南达是宇宙级的导师，早在他出世之前，伟大的瑜伽上师巴巴就已经为他安排道路，作为一个东西方精神文明与物质文明相互交换的桥梁。伟大上师罗摩基士拿的弟子威雅克南达最先把瑜伽传到欧美，接棒人尤迦南达（二人的传承不相同）却是待在美国最久的瑜伽行者；三十多年直到在洛城涅盘。正是没有三分三，不敢上梁山；在欧美物质特别发达的社会里，要传法宏道何其难，没有真正的功力与境界上的体验，能去那里吗？当时欧美人士相信科学是万能的，眼不见之事是不信的，尤其是那个时代的背景，加上宗教偏见的障碍，读者们请静心设想他们二人当时的处境。没有真功夫，会遭人唾骂疑忌。尤迦南达幸不辱师命，用瑜伽征服了欧美，到今天瑜伽能传遍天下，可得拜他们的恩赐啊！ 本书难能可贵的就是由一位瑜伽行者写出他自己的故事。他拜访了许多圣人，他们的生活和圣迹经过尤迦南达尊者都搬到读者面前，使人觉得这些圣人那么地亲近，慈悲又令人敬爱，再看到他们的照片，更觉得圣人不是我们心中想象的人物；他们是那么真实，好象他们就是我们的邻居。本书章章精彩，引人人胜，真能激发人向道之心，而且犹其重要的，今日假先知、假上师辈出的台湾，有真本事、真功力的又有多少？「有真人而后有真知」。从这些「真人」的真事里，可以学到正法、正念，学习这些真人的道德风范，人格品性，以及言语行为，处事待人的方式，更可以学习到如何调整「出世」之心适应「人世」的工作；而不会再埋怨因为现实生活的压力而把「理想」搁置、放弃或者寄望在下一代。（自己都不能做到或做下一代的楷模，如何有资格教导子孙们；期望下一代能超越自己？） 爱默森是当时西方少数几个人研究过印度思想的哲学家，当阅读过他的作品的人说看不懂时，他跟读者说你们把书中的Brahma（大梵天）代之以God（上帝）就懂了。同样研读圣经时，能了解圣经中耶稣常常说的「我」就是基督意识（Christ consciousness），这个基督意识就是至上意识（supreme consciousness），那么就不难了解东西方在宗教上的相似处，锻练的方法都一样了。再深入研究，不难察觉其实都是出自同一根源。读者读过译者所翻译的「雪山大师」，就会更能明白基督教徒的锻练方法了。将来宗教的合一，各色人种合为一体，那么天下一家，以回到宇宙一体是可以预见的。 希望真心诚意的读者们，不妨照巴巴的话「将自己的宗教信念建立在瑜伽科学的基石上」去做，那么无论在身心灵任何层次必定会很快到打完美。 译者在这里要强调本书所谈到的「神通妙用」。读者阅读后，对「法力神通」有清晰正确的观念；能知道耶稣行过的「奇迹」是怎么一回事，待我们明白此乃当然之理，与日常生活的常识一般，我们就能将之应用在我们的日常生活中间，随顺自然之道，不生任何业障。它不再是迷信，不再是魔考。灵修之人在到达完美之间都会经过这种境界，那个时候就知道怎么处理这些事，而不会受惊吓，彷徨不知所已，不知如何调适自己；像一个天才儿童，不知道如何像正常人一般地生活了。「法力神通」成为肯定自己灵修进步的证明，心生欢喜，更专一向道而不执着这些，可以用之于逆增上缘修的工具，它是灵修人的工具，它是灵修人的朋友，不再是令人恐惧的大敌。 我要感谢伟大圣者尤迦南达，因他的书使我肯定了人生的方向，也找到自己的古鲁（灵性上师），不再疑惑，盲眼的我，从此张开内在的灵眼看穿无明的遮障。本书已经带领整个东西方无数人走在灵修的道路上，唤醒无数人的灵智，激励数以万计的人到印度、中国、西藏、喜玛拉雅山寻求真理的导师。我们再次感谢伟大上师、圣人、科学家、发明家，那些对宇宙社会有崇高卓著贡献的每个人，我们都由衷地感谢他们。 亲身遇到具有肉身的完美上师是一种罕有的经验，如果蒙得他的指引更是几乎千万年修来的福报。我曾亲眼看到许多人在跟我的古鲁接触过后，他们的人生马上起了重大的改变，他们的面貌、气质都有极大的变化。上师在短短的几分钟晤面中告诉我们人生的目标，这正是每个人一生当中最重要的时刻。至于有什么感应、有什么体验，都会因人而异。奉劝各位还没有这种体验的读者，赶快兴起寻求之心，你就必会得到。

本书描写一位美国女医生与澳洲原住民徒步走过内陆沙漠的经验，里面可能有许多争议之处。例如，沿用澳洲原住民的存在价值，生命观点与宇宙观点。所以，或许对基督教徒、佛教徒等来讲并不是很认同。但是，我想这本书的观点，撇开宗教来讲，其实是很真实与人性的。也不管它是否真是由真实经验所改写而成的。因为不管是上帝、佛祖与阿拉都是具有人类形体的万能力量，而对与环境相切合的原住民来说，心存善良的大自然主义或许更是个令人信服的宗教。这神奇的造物主不就是万物与自然的表征吗？在书里面，称西方的白人为“变种人”（以下摘自该书）是丧失或丢弃古老记忆和永恒真理的人。首先他们不能再居住在空旷的环境中，一生都在装有冷气的房子中度过，不再拥有健全的消化系统，吃过的非自然食物多过自然食物，甚至会对空气中的花粉产生过敏反应，而现在人与以前人最大的不同点在于，现代的变种人生活在恐惧中，他们恐吓自己的孩子，需要警察和监狱。连政府都以国家安全为名，用武器威胁其它国家，而恐惧是动物的特征，在动物的求生本能中扮演重要的角色。

《聖境預言書》是一部以烏托邦冒險故事為架構，主旨在於洞見未來的小說。內容描述祕魯雨林中發現了一部古老手稿，其中預言人類在歷史文明發展的過程中，將循序掌握九項覺悟，並在第三個千禧年，邁入一個高度靈性開發的地球文化聖境。 不過這不影響深遠的手稿，卻因為啟發個體自主、威脅舊有權勢，而為政治、宗教界所不容。主角在機緣中捲入紛爭，擔負起尋找及保護手稿的責任，並在尋找、追尋的過程中，帶領讀者循著手稿的覺悟，省思與實踐生命的真諦。 本書寓涵多層次的閱讀享受。它可以是冒險故事，也可以是趨勢預言，也可能是開發你生命新境界的一把鑰匙。

★比《與神對話》更感性、細膩；比《賽斯資料》更淺顯、實用！ ★張德芬、李欣頻、袁瓊瓊、賴佩霞　感動推薦！ 來自耶穌的靈性訊息，帶你進入生命的療癒、內在的成長， 進而喚醒意識的提升，重拾大我的力量！ 走出舒適區，讓自己變得勇敢且敢於受傷！

《与神对话(第3卷)》简介：《与神对话》丛书共有九部作品，第三卷出版后荣登《纽约时报》畅销书排行榜前列，在接受美国著名电视主持人拉里•金（Larry King）的采访时，尼尔•唐纳德•沃尔什谈到了创造这套书的缘起：1992年前后，陷入人生谷底的沃尔什愤怒地给上帝写信，问了许多关于他的生活为何如此悲惨的问题。写下问题之后，他听到有个来自右边的声音说：“你真的想知道所有这些问题的答案吗？或者只是在发泄而已？”沃尔什转过头，却看不到人影。他感到脑海中充满了那些问题的答案，于是决定将它们写出来。这场旷日持久的对话最终变成了《与神对话》丛书。

斯特凡•茨威格说：“我们生存的新状况剥夺了人所有的沉思，将人自身抛入致命的疯狂之中，犹如一场森林大火将动物从最深的藏身地驱赶出来。”因此作者提出“全意识”的生活，即时常沉静地体会当下的感受。全意识，实际上就是一种冥想的形式，这种形式甚至能彻底地改变我们与世界的关系，平息我们的痛苦，超越我们的愉悦。书中，作者基于十年之久的切身体验，以最亲切自然的笔法，牵引读者进入这种全意识的自由状态。冥想的每个阶段都伴随着一幅精美的油画，让读者在柔和与安静之中进行全意识的美好体验，以解除日常的烦劳和难以释放的重负，充分享受人生的每一个片刻。

与神对话（Conversations with God .an uncommon dialogue., Book 1,2,3）是由 Neale Donald Walsh所记录的，三部书。 Neale 曾经是个报纸通讯员、杂志编辑、广播电台节目指导、脱口秀主持人……等等。育有数名子女，也离过几次婚。 1992年的春季，他的生命陷入了空前的低潮，于是像以前一样，他开始拿起笔来写信抱怨所有的一切。不同的是，这次他决定写给那个他认为最该为他不幸的生活负责任的家伙，那就是「神」God，愤怒地质问祂他究竟为什么活该受这许多罪？ 就在他写完最后一笔问题的时候，忽然，他的手自动开始执笔写下回答：「你是真的想要得到这些问题的答案，或者只是发泄而已？」 尼尔眨眨眼，不知道发生了什么事，但是他随即写下了回应： 「两者。我是在发泄，不过如果这些问题有答案，我很他妈的乐意知道。」 于是他开始展开与这自称来自神（God）之间的对话，并且著录成书直到1998年秋季。 第一本书由神回答 Neale 许多个人性的问题，包括解答所有生命中不顺遂的事情的原因，这些问题也是每个人的问题。神解释了思、言及行如何形成我们每个人所面对的实相。 第二本书讨论到全球性的事务，谈到包含性、金钱、权力、声名、教育及政治运作等等的事情。 第三本书则讨论宇宙性的真理，解释灵魂从遗忘一切，进入物质世界的宇宙轮（Cosmicwheel）经历所有的事情再重新忆起（remember）为的是什么。并讨论了「高度进化生灵」（Higher Evolution Beings）的生活像什么之类的话题。 不管您相不相信这三本书真的是由神而来的，书中的洞见却是俯拾即是，而且发人深省，值得您一读再读。Neale 还设立了一个名为「再创造」（ReCreation）的非营利性组织致力于灵性成长的事务上。 与神对话 全文下载地址http://www.ft77.com/qdw/down/show.asp?id=966 与神对话 1 1、思维是纯能量 2、生命就是礼物 3、困在身体里才是悲剧 4、享受并庆祝所有你已创造的一切 5、你抵抗什么，什么就会坚持持 6、如果你们有足够的勇气 7、我想要发财 8、正确的婚姻关系 9、走在觉察里 11、如何改变一个发起思维（Sponsoring Thought） 12、别去想“我想要成功”，而以“我有成功”来取代之 13、我如何能解决一些我所面对的健康上的问题？ 14、性是许可的吗？ 与神对话 2 五、你比你想象的要大得多 七、爱，爱，去爱那你们想要的东西吧 八、 享受一切，一无所需 与神对话 3 一、你教的，正是你必须学的 二、生命的一切都是Ｓ．Ｅ．Ｘ 三、一切都只是视角的问题 四、生命开始于你们的舒适区域之外 五、宇宙间没有意外 六、人生就像计算机游戏 七、我们都是一体 八、有时候真理就寓含在矛盾中 九、灵魂之歌可以以许多方式演唱 十、我爱你 十一、灵魂是身体的容器 十二、每个人都各以各的方式是伟大的人 十三、只有两颗心才能宣布的事 十四、生命从来没有开始 十五、你们正在创造神 十六、所有的孩子终有一日全会回家 十七、社会正要变成科技的产品 十八、分享感就是获利 十九、把每一个人都看作是自己 二十、保密变成了你们的社交密码 二十一、到达那里的路是「在」那里 -------------------------------------------------------------------------------- 一个婚姻的新的声明 荷光者

《阿米3:爱的文明》主要内容：经历了分离的痛苦，我和文卡决定在一起在地球上生活。为了说服她顽固的姨父戈罗，我们经历了不少波折，阿米甚至还闯进了契阿的秘密警察局。阿米带着我和文卡，参观了位于地心宇宙友好聪明的秘密基地和爱克斯星球的选美大全，还拜访了友好联盟的兄长。爱是宇宙中最强大的力量，来自不同种族、不同星球的戈罗姨父和克罗卡阿姨、我和文卡、奶奶和克拉托都因为爱走到了一起。

《丰子恺·代表作:还我缘缘堂》主要内容：中国现代文学，一般指1919年五四运动前后至1949年新中国建立这一阶段的文学，其间跨度有30年左右。30年在一个国家文学发展的历史上不过忽然而已，然而这30年的文学史却是不可忽视的。在惊天动地的时代巨变、中西文明的碰撞与交融、寻觅人生的辛苦遭逢中，不仅产生了许多伟大的作家和传世之作，而且其文学主潮，从那时起，就为今天的中国文学积攒着激情和趋向，成为了今天中国文学的前奏。最早，五四新文学运动成为了新民主主义革命的先声。这一时期的文学，不仅以白话文的倡导推进了文学向人民群众和现实生活的回归，而且在作品内容上，也和旧民主主义文学风貌迥异，即高举彻底反帝反封建的革命大旗。其中尤以新文化运动的伟大旗手鲁迅的创作影响巨大，一批优秀作家以其丰厚的创作实绩，推动了写实主义和浪漫主义创作流派的形成，为中国现代文学的发展做了伟大的奠基与开创。随着无产阶级革命文学作为口号提出并形成运动，特别是随着中国左翼作家联盟的成立，中国现代文学的主潮，越来越成为新民主主义革命不可分割的组成部分。许多作家直接间接地受到革命思想的洗礼，开始自觉地把文学作为无产阶级革命斗争的武器。“左联”以外的进步作家，亦因其坚持人民的立场和现实主义创作道路，同样成就斐然，融会成进步的文学洪流，推动中国现代文学进入成熟阶段，使那时的文学呈现出繁荣、复杂、丰沛的格局。“七七”事变以后，家国危殆的局面更加激发了作家感时忧国的情怀。随着解放区的创立和发展，解放区文艺运动也蓬勃高涨。毛泽东同志在延安文艺座谈会上的讲话制定了革命文艺运动的路线和政策，深刻回答了“五四”以来革命文学发展过程中长期存在的一系列问题。贯彻毛泽东文艺路线的结果，使解放区文学艺术的各个方面都呈现出一片崭新的气象。与此同时，“国统区”的文学，虽然环境和条件均和解放区不同，但进步文艺界在鞭挞黑暗呼唤光明方面同样高潮迭起，奔涌着走向新中国，走向人民文艺的伟大会师。

自远古以来，花朵、水晶、宝石和鸟类对人类心灵就一直有着重要意义。它们对人类之所以会有如此特殊的重要意义，以及人类之所以会对它们如此着迷并感觉亲切，就是因为它们具有超凡空灵的特质。人类的认知当中，一旦有了一定程度的临在、定静和警觉，就能够感受到神圣生命的本质。然而除非上述这种情形能够发生，否则在部分的人类，只能看到这些生命的外在形相，而无法觉察到它们内在的本质，就像人类只会认同于自己肉体和心理上的形相，而无法觉察到自己的本质一样。 对虚幻自我以及外在形相世界的认同，再加上小我“总是需要更多”的本质，形成了人类痛苦的根源，造成人际关系的冲突，也是人类面临的最大危机。在这本书中，作者经由自己的亲身经历，描绘了痛苦之身如何控制人类，而我们又如何能够借助于临在之光，也就是意识的觉醒，从痛苦之身中破茧而出。作者向我们保证：那份对痛苦之身的知晓，就足以开始转化的过程。接下来要做的，就是接纳——允许自己在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。而随着全人类觉醒的到来，在我们现有的基础上，将会出现一个新世界——人类不再认同于思想，也就是小我的心智，因而能够获得真正的内在自由。

本书为超个人心理学大师肯•威尔伯1997年至1998年一年间的日记，其中不仅记录了他的日常生活、工作和修行，他与美国心理学界以及灵修圈的交往，美国当时文化、艺术界的基本面貌，更以大量篇幅阐释了他对意识领域的研究，并厘清了“转译”式的修行与真正具有“转化”意义的修行之不同。因此，本书可称为意识研究领域的巅峰之作，以及身心灵成长的最佳指导手册。

《克里希那穆提传》写的是克里希那穆提，克里希那穆提（1895-1986）是20世纪最卓越的灵性导师，一生在印度和西方世界传播他的教诲，他坚强无畏，言论和著作无法归属于哪一种宗教，既非东方也非西方，他一直启发人们自我觉察和探索，以及放下自我、宗教与民族的局限与制约，通过个人的意识转化，以获得单纯而开放的心灵。他的智慧和洞见不断吸引全世界各地的人士。但是他一直宣布他不是权威，他解散为他设立的“世界明星社”，宣布真理乃“无路之国”，任何一种形式化的宗教、哲学、宗派都无法一窥究竟。

秘鲁发现了一部古老的手稿，夏琳突然失踪，于是，令人激动、智慧的阿帕拉契山古老神秘的密林中的探寻开始了。当获知第十种洞察力后，您会发现自己能够回答以前从未回答、也无人向您提起过的问题了。 作者用第一人称的叙述手法，把往事与现实交织在一起，把个人的思想感情于周围人物的思想感情沟通融化。强调人的原始本能，并将恐惧心理作为压抑和扭曲天性的因素加以摒弃，主张让本能得到充分的发挥，以达到天性之完美。 书中所表达的激情、谅解和毅力，会使您的生活充满活力，会改变您的人生态度，或许，也会改变整个世界。

什么是“塞莱斯廷预言”？ 这是一部发现于秘鲁雨林中的神秘手稿，写于公元前六百年，却预言了几千年来人类心灵的成长过程。 它以“九个觉悟”揭示生命的真相，也为我们展示了一个高度发达的精神文明社会的未来。 从接触第一个觉悟开始，主人公就卷入了一场神秘的探索之旅。他响应内心的呼唤，只身前往秘鲁，寻找遗失的手稿。迎接他的，既有险峻的自然环境，有政府军队的围追堵截，也有热情的伙伴与睿智的引路人。你将会跟随主人公进入延绵的安第斯山脉，进入密林深处的古代废墟，逐一解开九个人生觉悟。 这是一场扣人心弦的冒险，又是一个极富哲理的寓言。在整个探险的过程中，手稿以巧合的形式一节一节展示在主人公眼前，一步一步地揭示和解释世界的结构，人与人的关系，以及巧合的意义。 一起来聆听这九个觉悟吧，我们将从中洞悉生命的机缘，体验到自然与美的奥秘，反思人与人的相处模式，从而完成自我内在的探索，迎来一个人类社会的崭新未来。

《猫的禅》是一本生动、奇妙且富有启发意义的书，内容围绕着一只睿智的缅因库恩猫和他下辖的缪斯，以及作者凯特•坦西。他们把读者带上了一段充满挑战并且非常有趣的旅程，这旅程从在抑郁中迷失方向的阴霾最终走向了心灵的自由解脱，使作者获得了自由，并对禅心有了清晰的了解。 这个令人振奋的故事向我们表明，一只猫是如何教我们冥想，并修复我们的心灵，让我们懂得，不要从自己的凡夫心中寻求生活的答案。作者将禅宗冥想从神秘的面纱中揭示出来，以一种任何人都可以理解并切身应用的方式展现出来。 《猫的禅》这本书不仅在叙述上激励人心，而且对于我们了解内在的自我，减少压力以及找到内心的平静尤为重要。通过和这只猫咪禅宗大师的对话，你也会发现自己内心真正的狂喜和舒适。