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标签:自愈
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心理自愈术
《心理自愈术:做自己的心理医生》是法国著名心理学家埃米尔•库埃的旷世之作,它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因,而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。这是一本能切实帮你重塑自我、安顿身心的实用心理学书籍,它能够消除你内心的忧虑,满足你内心深处的渴望。《心理自愈术:做自己的心理医生》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍,分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学,是不可多得的实用心理类书籍。 -
一个人也能好起来
这是一本关于情绪整理的治愈系书。一个人是生命最初和最后的形态。当尘归尘土归土,我们终究是孤零零的一个人。一个人是种能力,也是种不得不接受的必然。从你出生的那一刻起,时间便开始俘获你,衰老侵蚀你,生活攻占你……大部分时间里,你都和他人在一起,但内心深处的某些情绪,你终究要一个人独自面对。一个人,能不能独自对抗对内心深处的不安与孤独? 应对不安与孤独的最好的办法,就是“靠近它们”。 1. 了解它的作用,认可它的存在,将其作为自己体内“无法改变的”部分坦然接受。 2. 不逃避,不妄图借助他人之力或其他方式消灭不安和孤独,只要陪它们一起前行即可。 一个人,也能与孤独握手言欢。一个人并不可怕,也不可耻,当然也不值得称赞,值得称赞的是知道人生终究要一个人面对一个人还能坦然面对的勇气。一个人,也能好起来,也能活得漂亮、丰盛。 -
深度唤醒
《深度唤醒:一个心理学家的潜医识之旅》伊能静、王唯工、李欣频等郑重推荐,都市人最实用的身心灵疗愈工具书。 一个创造生命奇迹的神奇旅行,却是一段真实的亲身经历。 他在一次飞行训练时从五六十层楼的高空坠落,从濒死经验和奇迹康复中,对生命有了新的启发与领悟。 一本结合生命励志与灵性指导的奇书!可帮助个人提升修养与智慧,帮助人们获致身心灵的合一与和谐。 昨天的作者●钟灼辉,香港大学认知心理学博士,种族差异与脸孔辨认专家,曾任香港警务处高级督察。九年前他自驾滑翔机失事,从百米高空坠落,濒死获救奇迹生还后,年仅三十岁的他被医生宣布右脚必须截肢才能活下来,他拒绝自己的未来成为残障的命运。 今天的作者●三十九岁的他——登山、开船、潜水、滑雪、跳舞、射击、旅游三十多国,还会茶道、香道、取得潜水教练、催眠治疗师、品酒师专业执照。他以过去康复的奇迹经验,以及心理咨询师的专业,帮助许多目前正面临绝望的身心灵病患扭转人生! 关于本书内容●本书记录了作者以绝大的生存意志力、中医心理学知识、潜意识梦境疗法等,以绝大的生存意志力克服剧痛与忧郁症,保住了自己的右脚,并已完全康复! 它对现世的意义●太多太多因误诊造成的悲剧充斥在我们身边,这种事情可能会发生在任何人身上。这本书就是要传达给读者一件事:医生的宣判并不代表没有其它选择,只要一息尚存,都不能轻言放弃。 别人怎么说● 本书内容被人赞为如电影《盗梦空间》的真实版,是一本专家自救的真人真事示范。 本书告诉你 ◎如何用潜意识梦境意象治疗坏情绪与慢性病 ◎为什么每个人都可以做自己最好的治疗师 ◎破解伤病背后的隐藏意 义 ◎经济危机背景下如何自疗、抵御负能量、疗愈不治顽疾 2004年,他驾驶滑翔机因意外故障从高空坠下,险死还生却被医生宣判终身残障。作为心理认知专家的他,开始不停思考生命发展的可能,并启动长达半年的自救治疗。这个过程让他发现原来每个人的身体里都拥有一种与生俱来的、可以创造生命奇迹的自愈能力——潜医识,只是一直以来我们没有找到唤醒它的办法。通过对大自然征兆的解读和人类潜意识的解密,他悟出一套独特的治疗心法,一百四十四天后他奇迹般康复……
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