西方心理学家佛洛伊德曾有一段经典名言：“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他！” 本书的主旨就是通过人的言行举止分析人的内在情感、性格、气质等“外观”。观人于细微，察人于无形，从外貌特征、言行举止、衣着打扮、生活习惯、情绪思维等方面洞悉他人的内心世界，力图深入地解密其内心世界与外在特征之间的联系，并归纳出这种联系的本质和规律，从而掌握瞬间看透人心的诀窍，轻松地洞悉人心，更加从容潇洒地遨游于生活的广阔天地。 古人云：“欲知其内者，当以观乎外，诊于外者，斯以知其内，盖有诸内者形诸外。”为了从生理上洞察人的身体状况，中医学提出了著名的“四诊法”，即：望、闻、问、切。它是指医生运用视、嗅、听、触等感觉功能以及与病人或知情者交谈，全面了解和系统地掌握与疾病相关的各种信息，从而指导临床治疗。 要在生活中洞悉人心，也可以借鉴这种中医学的经典诊断法，再与心理学完美结合，发展成为“探心四法”：“望”是指通过看人的外表分析其内心世界。“察”是指通过观察人的神态和行为推断其心绪。“闻”是指通过听人发出的声响和嗅人身上的体味探究其个性。“识”是指通过人的兴趣爱好深入地识别其情感秘密。

《我知道你在想什么》内容简介：使用四种密码去解读他人以改进自己的生活。懂得如何去观察别人——熟悉并且理解他们隐藏的线索——对于你所做的任何事情，不管是家庭生活也好，职业生涯也罢，抑或是爱情生活，都是一笔巨大的资产。在《我知道你在想什么》一书中，心理学家、畅销书作家以及社交专家利丽安?格莱斯博士将帮助你掌握一套新技巧，它们会使你更具洞察力，更强大，更成功。就像格莱斯博士曾经为无数的好莱坞明星、首席执行官、体育明星和政客所做的一样，她也会有步骤地告诉你如何获得洞悉他人真相的力量。你可以通过解读别人的声音、言语、面部表情和肢体语言密码以及掌握可以识破这四种密码的一些线索来达到你的目的。格莱斯博士谈到了这些线索的方方面面。比如，搬弄是非和习惯性的抱怨；插话和假笑；拖沓的脚步和翻来覆去爱说的话；手势和着装风格以及佩饰，等等。掌握了这些线索会让你在提高对他人的判断力及做出更佳的选择和决定方面更清醒，并且在社交方面更安全。如果你正在考虑和某人约会，成婚，考虑雇用某人或者准备为某人效力的话，那么理解他的四种密码对于你来说是非常关键的。你还能学会在突出自己的信心，真诚和力量的同时如何运用这四种社交密码来分析和改变自己的风格。做一做格莱斯博士和她的来访者们所用的一些简单的测验题和浅显的练习，你就能学会如何将某个密码解释为14种个性特征图解中的某一种。你还会发现哪一种个性特征图解最适合你个人，哪一种你应该回避，哪一种你应该小心对待。你是在和一个骗子还是一位受害者在交谈?你是在和一个说谎者还是一位诚实的商人在交谈?这些趣味练习和实实在在的指导会教你一些技巧，掌握了这些技巧，你就能够带着一种“我知道你在想什么”的自信，迅速地对诸如以上的问题做出自己的回答。