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标签:灵修心理

  • 生死学十四讲

    作者:余德慧,石佳仪

    《生死学十四讲》是台湾生死学课程开创者余德慧教授的力作,畅销台湾多年,此次为大陆第一次引进简体版。生死事大,死亡是生命的目的地。每个人都不可避免要面对这道难关。近观死亡,跳出心智的束缚,透视生命的全貌,你会发现生命更加宽广的存在。余德慧教授探讨生死学领域二十年,开创了华人世界第一门“生死学”课程。《生死学十四讲》是作者在多年对重症病人的临终陪护经验中,关于生死学的心悟。书中强调,我们不能用常理来判断重症病危的人们,必须跳出常理来理解生与死的本质。并借此深入分析到,我们在正常的生活状况下如何看待生命,如何找回灵性的力量。 《生死学十四讲》不仅是临终陪护人员难得的意见参考,更是每个人启悟生命真相的修行之书。二十年前,余德慧在台湾大学心理系,开设了华人世界的第一门“生死学”课程。当时,每一堂课都大大爆满。后来,余德慧离开台北,来到花莲的东华大学,并持续在花莲慈济医院的心莲病房担任义工,接触临终病人,亲证生死,既深刻体会到身体一步步毁败对人们心理的撞击,同时也见证到人们身上的灵性之光,如何在世俗事物的剥落之后,幽然显现。几年前,余德慧自己也曾遭逢重病,对于死亡有切身的观照,因而导引出更宽阔的对生死之学的体悟。2000年起,余德慧于慈济大学重开生死学课程,《生死学十四讲》是2002年的上课记录。作者学养与体验交织,融合了临终照顾实务、研究累积的学术理论及自身体验,文声如清水潺潺,提供人们一条“通往彻念的摆渡”之路。
  • 年龄的奇迹

    作者:[美]玛丽安·威廉森

    《年龄的奇迹》内容简介:不再年轻!这种意识在此刻我们的内心发生巨大碰撞,带着一种历史性的紧迫感。我们的眼睛头一次睁开,看清这个非同小可的事实。“为它做点什么”,这种念头成了最深的渴望。“中年”不一定就意味通向死亡之转点,它还可以是向生之途的转折,跨过我们年少轻狂时从未也无从领悟的界限,进入新的生命层次。年迈使人日益卑渺,但它也使我们参透生命的弥足珍贵与纤薄易碎。惟独当我们重新扬帆起航,生命的轨迹才会为我们再次许下未来。昨日已成过往,那就投身未来吧,那个我们力所能及的?理所应当的、必然将至的未来——我们终会成长。
  • 别让心太吵

    作者:黛比•福特

    《与神对话》系列作者尼尔•唐纳德•沃什最推崇的美国心灵女作家、《纽约时报》排行第一的心灵畅销书作者黛比•福特最新力作、 “荣格阴影课程” 三周实修手册 一部让你在浮躁世界中重塑身心、感悟生命真意的枕边书。 “不是我不明白,是这世界变化快。”每天,我们都在疲于奔命,适应着迅速变化的世界。梦想总是很遥远,现实永远很残酷。你看到了太多的成功人生,却从未明白什么是成功。你经历过太多痛苦经历,却从未明白什么是经历。你期盼过太多幸福生活,却从未明白什么是幸福。 不是这世界太喧闹,是你的心太吵。当你的心像一杯装满水的杯子,只有清空,才能看到本质,发现心底的呼唤。全美畅销书作家戴比•福特在本书提供了一套为期三周21天、实用有效的心灵辅导。第一周回望与释怀,你将会体验和回望往昔尘封的伤悲、痛苦的积怨、抱恨终身的遗憾,这无异于心灵排毒,将负面情绪释放清除。第二周立足当下、审视自我,生命将从这一刻重新开始,你将以全新的视角审视世界和自我。第三周构想未来、发现真我,当你的心不再充斥各种声音,不再喧闹,你便知道生命真正的意义在哪里。
  • 放下执念

    作者:马修·麦凯,凯瑟琳·苏特克尔

    《放下执念》内容简介:人类一直无法控制自已的思想,甚至任由思绪淹没理智,让生活充满了无尽的担忧和恐惧,使我们的身心常处于紧张状态。我们经常相信自己的每一个想法,而这正是痛苦的来源。生命中的痛苦必须去承受,要挣脱执念的桎梏,唯有了解我们的思绪如何运作。《放下执念》提供的50个轻松的心灵练习,都是根据全新的接受与实现疗法“放松思想”创作而成,你能从《放下执念》学会观察自己的想法如何运作,通过练习放宽心境,保持自由的生活心态。
  • 当下的觉醒

    作者:乔治·布莱斯切克

    《当下的觉醒》将带你踏上寻找完全觉知的美妙旅程,再现埃克哈特·托利本人及其著作的精意,同时也会带你逐步了解另外一些伟大的思想家所产生的影响,如乔治·伊万诺维奇·葛吉夫、亚伯拉罕·马斯洛、罗伯托·阿沙吉欧力,等等。此外,《当下的觉醒》也将涉及一些传统的教派,如苏菲派或是佛教,同时也会为你介绍一些最新的量子理论或超个人理论的观点,度结合物理学、医学和其他学科方面的一些发现。 《当下的觉醒》还将你深入探索你的情绪和人际关系,探索诸如痛苦、苦恼、小我、直觉、乐观、冥想、快乐以及选择能力的影响等概念。作者试图宣布一个秘密行:伟大的力量就在于“处在当下”。这个秘诀一旦学会,将有助你专注于生命中真正重要的事物,满足你对内在平静的渴求,让你克服恐惧,活在平静和谐的当下。
  • 绝望中遇见梅尔达

    作者:章成

    《绝望中遇见梅尔达》讲述失去一切的枝芳,原本打算以自杀来解决所有问题,但是命运却因意外拾获梅婆婆的包包而开始翻转。透过一瓶神奇的水、一幢山中小屋,和三段奇幻的旅程,枝芳检视了自己过去的生命态度,也带回了神奇的生命药方。她决定用有限的生命,将其在历程中所得到的启示和生命药方与世人分享。 《绝望中遇见梅尔达》里将揭开对人类最有帮助的四十九种自然物,其作为宇宙的强有力智慧,所代表的意义,及连结的能量为何。只要透过对这49种自然物的冥想,我们就能够突破城市中交织的负面能量网,重新连结身心健康所需要的各种能量。 《绝望中遇见梅尔达》读者对象:所有关注心灵成长的人,热爱大自然的人和张德芬作品的读者。
  • 回到当下的旅程

    作者:李尔纳·杰克伯森

    《回到当下的旅程》用最简单的方法,让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪;脱离执着;释放压抑的过去;爱自己,接纳自己。温柔的活在幸福的当下。 这是一本回家的地图。 从古到今,在适当的时机就会出现一本能转变生命,提升意识至全新层面的书。而《回到当下的旅程》就是这样的一本书。 《回到当下的旅程》是一本完美而明确的书,作者引导读者沿着当下之路自痛苦和狭隘的过去中解脱出来,进入那喜悦和永无止尽“现在”的世界中。这本书揭示了简单的方法,例如:如何使头脑寂静下来,完全的处在当下觉醒进入生命的真理。 《回到当下的旅程》特色:这本书带领读者进入处在当下的一个层面,提供答案给那些真诚在寻找“真实生活”的人。这本书回答了:如何治疗并完成结束我们的过去,进而增加处在当下的可能性?我们生活最主要的障碍是什么?治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由?我们要如何从我执的专制中得到自由?我们该用什么方式,让喋喋不休的头脑安静下来? 这本美好、充满爱且有力量的书,是非常好的个人成长自助手册,也是专业心理治疗工作者的重要参考书。书中所提的诸多个案是很好的参考。自看或送礼皆宜。