《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》内容简介：或许，很难再找到一本书能像《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过一百万册；被翻译成二十种以上的语言；在亚马逊网站畅销书榜单上，它停驻了近十年的时间；得到脱口秀女王奥普拉、著名教练菲尔杰克逊、身心灵导师张德芬等各界精英的极力推荐。这是出版史上的一大奇迹。 《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》是作者对于生命的诚实告白，帮助我们探索打破自己、获得重生的路径，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习面对痛苦，也学习成长；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样活得更好。 正如《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》开篇所言：“只有转身面对自己的阴影，我才得以破碎开来”。伊丽莎白•莱瑟让我们更加清楚：勇敢地拥抱生命的无常，追寻生命中更有意义的部分，我们就掌控了命运，就有机会过上充满激情、智慧、自由、喜悦和成功满足的生活。