当我们遭遇不幸，为什么有些人会因此而变得一蹶不振，有些人则会变得更聪明、更坚强？心理诊疗学家布莱霍尼以其丰富的心理诊疗经验以及厚实的哲学和文学素养，向读者展示了不同的个人是如何以不同的态度应对不幸的，以及，作为一个社会整体，我们对于周围发生的种种不幸事件又是如何加以理解的。她还提出了多种应对悲剧事件和痛苦经验的方法和对策。这些方法和对策，能让我们把生活中最黑暗的时刻变为一种对不幸的理解，更能让我们从不幸中汲取教训与力量，从而使自己从不幸走向睿智。