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标签:情绪改善

  • 情商培养与训练

    作者:(美)玛希雅·休斯//L·博尼塔·帕特森

    本书围绕情商评价方法中核心的15种情商能力,提供了46种训练活动。通过这些训练活动,学习者不但可以深入理解每种情商能力,而且可以挖掘和创造自身潜能,培养高效的情商能力。这些训练活动可以单独使用,也可以作为领导和管理培训方案中的一部分。活动提供了供学习者亲身实验的体验式学习方案,已经被证明能够充分提升学习者的情商能力。这些训练活动适用于巴昂的EQ-i和EQ-360,戈尔曼和博亚兹的ECI 360,梅耶、萨洛维和卡罗素的MSCEIT以及奥里奥里和库珀的EQ Map四种评价方法。