本书的目的是通过提出一种让大学生终生受益的成功模式，帮助大学生在大学阶段取得出色的成绩，从而实现从平凡到优秀的蜕变。 书中对大学生在大学期间学习、生活、成长的方方面面都进行了全面、具体、实用的指导，例如：大学生在大学期间如何进行自我评估、如何做好学习规划、如何合理安排时间、如何增强记忆、如何参与课外活动、如何进行有效阅读、如何做笔记、如何锻炼批判性思维、如何应对大学的各科考试、如何理财、如何在公开演讲中克服恐惧、如何为就业做准备、如何进行职业规划……书中的一切对大学生都至关重要。 本书是美国最畅销的大学教育读本之一，已经被世界众多著名大学作为大学生们的课外必读书，迄今为止已经出版了十四版。

作者李欣频通过对“创意脑”“创意人格”这两个领域的双向探究，让大脑与人格向着创意聚焦，并佐以量子物理学脉络下的弦理论，找到创意发展的新源头、新路径以及新训练方法。在如此架构中，逐一标示出“创意的障碍点”与“创意的开创点”，实现“线性脑”→“平面脑”→“立体脑”的科学进化，最终养成11种创意人格。 在本书里，李欣频告诉你：在人生的任何阶段，人人都可以重新掌握生命自主权，用21天打造创意版自己，让你从“平凡无趣版”的自己，跃升成“天才创意版”的自己，并活出大自由的梦想命运。作者说，如果她能在18岁就看到这部书，就可以提早拿回自信与自主权，少走20年冤枉路！ 本书是作者李欣频暌违四年后的最新力作，得到了北京大学陈刚教授的感动推荐。本书甫一出版，即名列台湾金石堂、博客来畅销榜第1名。

精神导师厄尼•泽林斯基的经典之作 已有225 000多人因此书而改观状态 在这本全新升级的书中，作者将告诉失业的人、退休的人和工作狂： 在有限的工作中收获更多 追逐生活的深度和热情 给你勇气，不被目前“鸡肋”般的工作所累 如何享受富有趣味的休闲 如何消除不加班的罪恶感 不被钱财所困，用少数的金钱获得财务独立的智慧 作者从退休这个新颖的视角切入, 描述了很多人平时感觉到了, 而又没有予以重视,或未得到答案的不良感受.。作者以浅显的笔触表达了 如何自我减压, 欣赏和享受当前的生活, 放慢生活节奏, 用心体会当前生活细微中的美妙感觉。本书适合给生活中有种种工作困扰的读者阅读.