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标签:好书,值得一读

  • 设计改变生活

    作者:王静

    设计,使我们的生活变得生动有趣、丰富惬意,它时不时地把你卷入一个潮流中,再把你拉出来,推向另一个潮流。千万不要以为,是你选择了设计,其实,是设计选择了你。设计左右着大众的审美,甚至左右着人们在某一时间、某一地点的具体选择。设计带来的不仅仅是审美的改变,它同时改变着我们的生活方式、行为方式以及那些不易察觉的、我们看世界的方式。作者用活泼的语言和生动的案例向读者阐释生活中的设计奥秘,没有深奥的专业术语,让你更贴近设计以人为本的实质。
  • 大国与小民:外国人眼中的中国范儿

    作者:明恩溥

    中国国民性第一书,中国版的《菊与刀》! 这是一部湮没百年的社会学经典译著,作者明恩溥在二十多年审慎研究和大量观察的基础上,生动概括、描述了十九世纪末二十世纪初的中国现实和中国人的性格特征,其观点客观犀利。以前的人是怎样的?别人眼中的我们又是怎样的?今天的中国由何而来?几百年时间里中华民族经历了哪些伟大而深刻的变化?了解和思考这些,对个人的自省自觉,甚至对民族的振兴发展,都是非常有必要且有益的。 美国罗斯福总统最喜欢的枕边书,鲁迅、林语堂、柏杨也深受其影响。
  • 情报的艺术

    作者:[美] 杰克·迪瓦恩(Jack Devi

    杰克·迪瓦恩是这个时代最传奇的情报大师之一。 智利总统萨尔瓦多·阿连德在政变中遇难时,他人在智利;阿富汗战争期间,他领导了冷战期间最大规模的秘密行动;他与伊朗门事件有着千丝万缕、摆不脱的干系;他遥控指挥了对哥伦比亚大毒枭巴勃罗·埃斯科瓦尔的围剿;长期为苏联克格勃工作的中情局反间谍科科长奥德里奇·阿姆斯曾与他同事办公……为了美国的国家利益,迪瓦恩在32年间参与了无数次的情报活动。 1947年,“世界四大情报组织”之一的美国中央情报局成立。 一方面被好莱坞尖刻讥讽、被左派人士极尽嘲笑,一方面又受到右派人士的力捧,但不管如何,中情局仍然是美国政府最神秘的机构之一。迪瓦恩比任何人都清楚地知道,正如中情局局徽正中心的银色盾牌一样,中情局作为美国政府全球策略目标的一个工具,在保护美国国家安全方面发挥着至关重要的作用。 在本书中,迪瓦恩一方面以自己的坦诚和智慧向读者展示了将情报上升为艺术的魅力,一方面以一种平铺直叙、可读性极强的文风,试图对中情局的过往澄清是非,还原历史的真相。 “作为一名情报官员,杰克·迪瓦恩以个人的视角描述了中情局近期历史上的一些最具争议的事件:伊朗门事件、对阿富汗圣战者的援助、针对智利总统萨尔瓦多·阿连德的政变、对哥伦比亚大毒枭巴勃罗·埃斯科瓦尔的围剿以及背叛祖国的中情局反间谍科科长奥德里奇·艾姆斯的逮捕。迪瓦恩讲述这些往事时带有情报官员的那种坦率,他以自己的方式打破了中情局的神话。阅读完本书,你就会明白为什么这个国家当前仍然需要中情局。” ——美国前中情局、国安局局长迈克尔·海登(Michael Hayden)将军 “《情报的艺术》一书让读者得以一窥中情局的内幕——无论是其光鲜的一面,还是阴暗的另一面。作者从基层一路升迁至局内高层,经历了中情局历史上最为动荡的岁月。无论是在智利、阿富汗的多次秘密行动,还是伊朗门事件,书中均有不同以往的全新诠释。除此之外,本书文采斐然,值得一读。” ——《华盛顿邮报》专栏作家沃尔特·平卡斯(Walter Pincus) “跟杰克·迪瓦恩本人一样,《情报的艺术》一书坦诚相见,充满爱国热情,披露了中情局几十年来的关键事件,读来引人入胜。吐槽中情局的书已经很多,如果你对这种陈词滥调已经厌倦,那就读读这本书吧!我就是这么做的,而它的确也没让我失望。” ——美国前中情局局长R.詹姆斯·伍尔西(R. James Woolsey) “杰克·迪瓦恩具备情报人员必不可少的天赋:敢于向糟糕的主意说不。从中美洲到阿富汗,再到伊朗门事件,迪瓦恩经受了来自上层的重重压力,欲迫使其做出一些愚蠢的决定,但通常他都能够加以抗拒。从他这部引人注目的回忆录中,我们不难看出在执行间谍活动和其他秘密行动方面,中情局为什么能够做得最为成功。” ——《华盛顿邮报》专栏作家、《中情局局长》作者大卫·伊格内修斯(David Ignatius) “内部人士撰写的这部引人入胜、极具启发意义的回忆录,描述了其在中情局四十年里的对外情报经历,堪称代表性的经典之作。” ——高盛集团前首席执行官、总统情报顾问委员会前主席史蒂夫·弗里德曼(Steve Friedman Ignatius) “从冷战最为紧张的时期到全球反恐战争,杰克·迪瓦恩不同寻常的精细描述让我们清晰地看到了中情局内部运作的详情。无论是情报人员,还是国家领袖,都应该仔细阅读并认真领悟迪瓦恩的言辞和智慧。” ——美国退役海军中将、国防情报局前局长托马斯·R.威尔逊 (Thomas R. Wilson) “因为保密和技术层面的原因,外人眼里的中情局复杂、强硬、神秘、无情,但从另一方面讲,却又是非常专业的、必要的。杰克·迪瓦恩一生极具传奇色彩,其职业生涯跨越了中情局历史上最重要的几个阶段,无论是在总部还是在一线的实际行动中,他总是能出色地完成任务。如果你想更好地认识中情局——它的使命、它的复杂多样、它的崇高,那么就必须研读一下这部精心撰写的著作。” ——美国退役海军上将威廉·O.斯蒂德曼(William O. Studeman)
  • 和这本书一样安静

    作者:〔英〕迈克尔·阿克顿·史密斯

    我们花大量的时间锻炼来强健体魄,却很少有人肯花时间来驯养自己的心灵——这很奇怪。 1.这是一本一眼就让人安静下来的书——封面悠远宁静,外封以远山湖泊铺就,特种纸印刷;内封是宁静的蔚蓝,烫银并覆上高档触感膜,手感极佳,尤其适合捧读。 2.这是一本美丽又特别的书——简洁的文字与精美的插图精心排布,每一页都带来独特、安静的阅读体验:诗歌与花朵、箴言与海岸、香气与岛屿、故事与旅途、音乐与食物、刺绣与蓝色缎带……找到书中机关,还可以把书变成一件特别的雕刻品。 3.这是一本有趣又实用的书——书中充满简单实用并乐趣十足的静心方法和技巧,可随意涂画、记录、折叠,零门槛、超简单,教你轻松养成静心习惯,收获安静的日常生活。 4.本书配合APP使用效果更佳——本书独有免费手机软件Calm,提供简单的引导式冥想,配以远山云海、日落沙滩、夏日草坪、湖畔鸟鸣、海岸波涛、清凉雨声、田野小溪等29种画面和声音,帮你迅速得到安静。 5.这本书带给你—— 舒缓压力、抑郁、疼痛和焦虑 平静、放松和平衡 更妥善地掌控自己的感情和情绪,抵抗所有情绪障碍 更加敏锐的直觉,更强的明确性和理解力 掌控自己的思想和反应 更好的决策力、注意力、记忆力和学习能力 更加和谐的人际关系 更好地发挥创造力 更加享受生活,身体与心灵都会更健康
  • 博弈思考法

    作者:[美] 戴维•麦克亚当斯(David M

    《博弈思考法》提供了博弈论在生活和商业领域不同场景的应用指南: •全球旅游酒店市场饱和,Airbnb为什么可以异军突起? •钻石原本就只是一块石头,戴比尔斯为什么有办法把它打造成永恒爱情的象征,成为高单价的保值商品? •比价网站本该提供消费者低价商品的资讯,为什么零售商可以因此将商品维持高价? •网络诈骗这么多,eBay如何克服卖家诈欺、买家勒索的难题? •卖房子时,如何让中介帮你卖到更高的价钱? •孩子不想吃蔬菜,只想吃甜食,聪明的爸爸怎么用博弈论思维解决这个难题? •减肥为什么难以坚持下来?神奇的“减肥债券”真的能让人们彻底告别肥胖吗? 在日常生活中,我们经常会碰到优劣难判、进退两难的情况。没有人是天生的赢家,但是总有人能先人一步看到机会、创造优势。这种认清情势的技巧,就是人人应该具备的博弈意识。 自从诺贝尔经济学奖得主约翰‧纳什(John Nash)开创博弈论的分析方法之后,博弈论被各个学术领域研究和运用,杜克大学教授大卫‧麦克亚当斯更进一步将博弈意识与我们更切身相关的商业、生活相连结。他在MIT开设的“运用博弈论创造策略优势”是麻省理工学院斯隆商学院最受欢迎的课程。他擅长运用博弈论帮助企业寻找策略机会,在本书中,他除了清楚精要地说明博弈论重要概念,还提供跨越商业、医药、金融、军事、犯罪、体育、军事等不同行业的生动案例,详尽解析逃脱囚徒困境的种种方法,锻炼摆脱现状的思考方式。 预测未来不如创造未来。拥有博弈意识的人才能掌控博弈,改变未来,运用下面6种方式改变所处的博弈局势,确保在必胜时出招,轻松智取对手: 1.创造诱因,让对手许下承诺 2.引入监督,改变参与者的利益得失 3.合并或共谋,增加集体利益 4.威胁报复,吓退对手行动 5.建立信任,赢得更多交易机会 6.培养关系,促成合作
  • 调心:把心调好病不找

    作者:董峰

    百病皆由心生,心药一解病自消! “心”不仅在生理上位居“五脏六腑之主”,它的统帅地位还体现在对情志(即心理)的作用上。中医常言的七情“喜怒忧思悲惊恐”均和“心”相关。这些情绪都是先伤到了心,然后又超过了心理的承受极限,进而在身体上表现出各种不适的症状。因此,要养生先要调心,要心养好,就有了健康之本。 经过多年的临床实践探索,董峰医师把具有中医特色的几种手段并用于养心,自创了调心话-调心针-调心罐-调心药-调心膳的“五步调心疗法”。董峰老师继《养心》后推出的重磅新作《调心:把心调好病不找》,在书中他毫无保留地汇集了其调心法的精华,让所有人关照内在情绪,从此学会调心功法,健康长寿,人人享受! 随书还附送董医生《调心手册》,包含12个穴位讲解和32道调心美食,养生效果加倍!
  • 喜剧的真相

    作者:[美] 夏娜•哈尔彭,[美] 德尔•克洛

    什么是即兴表演? 即兴表演就是在没有剧本,没有布景,没有道具的情况下,在舞台上通过和观众互动,现场演绎一部独一无二的剧作。 ★★ ★★★ 什么是“哈罗德”? “哈罗德”是德尔·克洛斯创造的即兴表演中最为复杂和巧妙的形式,将即兴喜剧的所有游戏、场景、台词、歌曲,以及所有表演技巧都融入其中。接受“哈罗德”训练,对演员、编剧、营销人员、演讲者、企业管理者等都很有帮助。 ★★ ★★★ 我们为什么要练习即兴表演? 通过练习即兴表演,你会发掘内心深处的自己,认识自己,接受自己。 通过练习即兴表演,你的注意力、感知力、想象力等自身意识会发生改变。 通过练习即兴表演,你将学会团队合作、管理、沟通的艺术。 通过练习即兴表演,你可以锻炼勇气、合作精神和反应能力。 通过练习即兴表演,你能收获积极的人生态度,成为更好的自己。 ★★ ★★★ 真正的即兴喜剧是在没有准备和计划的情况下在舞台上呈献给观众的喜剧表演,它要求演员们互相协助、互相支持,即兴创作出精彩的作品。夏娜·哈尔彭是芝加哥最好的即兴喜剧剧场奥林匹克即兴剧场的创始人,她和德尔·克洛斯一起创立了著名的即兴长剧“哈罗德”,被世界各地的即兴演员应用在表演中。他们将自己多年的即兴表演和教学经验总结成书,书中的即兴表演技巧帮助许多人走上电影、电视明星之路。 这是一本权威的、适合所有人阅读的即兴表演手册。它是《周六夜现场》和《柯南秀》的编剧宝典,能帮你破译喜剧的密码,揭示喜剧的真相。
  • 守望灵魂

    作者:罗纳德·胡尔尼克,玛丽·胡尔尼克

    如何才能达到内心的平静,明确生活的目标,体味生活的美好?罗纳德·胡尔尼克和玛丽·胡尔尼克作为圣莫妮卡大学精神心理学课程的设计者,在《守望灵魂》中汇集了自己多年的经验和思想,通过自己的亲身经历和典型案例,告诉我们如何以一个全新的视角——我们的灵魂,来看世界。书中重点介绍了通过灵魂看世界的22条重要法则和我们在这个过程中可能遇到的挑战,并提供了切实可行的练习来帮助我们解决未解决的问题。
  • 从今天起,不活在别人的期待里

    作者:斑马

    ·本书为刷爆朋友圈的理性担当公众号:油炸绿番茄 创始人,新概念大赛一等奖获得者,壹心理2015年度*专栏作者斑马首次结集出版。 ·网络自媒体热转作者,十点读书,清华南都,HUGO,思想聚焦,彬彬有理,不畏将来不念过去,壹心理……等大号头条转发。累计阅读超过2亿次的爆文,这不是鸡汤,这是关于生活的全部真相。 ·写给那些被世俗捆绑,被别人的眼光束缚,不敢做自己,在规矩和自我之间徘徊不定,始终心怀忐忑和不安的人。用犀利直接却不缺少善意,戳穿真相却心怀温暖的文字告诉他们:别人眼中的妥善和完美,都比不上让自己欢喜,真实的日子只与自己有关。 ·畅销书作家李筱懿、余点、艾小羊,独立女性自媒体大号HUGO ,北师大新闻与传播学院副院长 张洪忠 重磅推荐。 在这个人人都追逐成功,认为有钱有权有颜值才是人生赢家的时代,人人都活得太焦虑。 越来越搞不清楚,对自己来说,最重要的是什么。 这本书里,写了这样一群人。 有赚了很多钱,却依旧找不到安全感的女强人。 有每天加班到很晚,以为自己足够勤奋努力却并没有得到升职加薪的小白领。 有长相平庸能力一般却信誓旦旦非豪门不嫁的大龄女青年。 有被人嫌弃情商低不够圆滑世故却拿到了国际大奖的科学家。 …… 他们真实地挣扎着,如同你我一样。 他们想要做到让人艳羡,成为旁人眼中的完美,却日渐迷失了自我,越来越不快乐。 我们没有必要活在别人的期待里。 别人眼中的妥善和完美,都比不上让自己欢喜,真实的日子只与自己有关。
  • 我们为什么要去火星?

    作者:[美]斯蒂芬•彼得拉内克(Stephen

    破百万点击TED演讲“世界末日倒计时”(10 Ways the World Could End)演讲者、世界权威科技杂志《发现》(Discover)前总编斯蒂芬•彼得拉内克人气作品 《我们为什么要去火星?》,一经出版即引发世界范围讨论热潮 比硬科幻还真实、过瘾的阅读体验 比商业预言更严谨、精湛的格局推演 《卫报》、《星期日泰晤士报》、《纽约客》、《每日电讯报》强烈推荐 罗永浩、姬十三诚挚推荐 一部涉及科技、商业、军事、心理,让人脑洞大开的TED书系精品之作 从1926年,“现代火箭之父”罗伯特•戈达德发射第一枚液体燃料驱动火箭, 到1952年,“导弹之父”、领导阿波罗登月计划的冯•布劳恩出版《火星计划》, 到1969年,“阿波罗11号”飞船载着三名航天员完成人类首次登月, 到2011年,“好奇号”火星探测器发射成功, 到2015年,太空探索技术公司(SpaceX)成功实现火箭陆地回收, 80年期间,人类航天历史不断被改写。 而作者大胆预言:2027年人类将登陆火星! 对于火星,我们有太多问题: 埃隆•马斯克本世纪末送8万人移民火星的计划是否为痴人说梦? 登陆火星有没有具体时间表? 相关技术是否已经成熟? 探险家在漫长的旅行中需要克服哪些困难? 在火星生存如何解决氧气、食物、水等基本需求? 移民火星的成本到底有多高? …… 在火星建立人类第二家园,早已不仅是少数人的大胆设想: 欧洲宇航局、美国宇航局、中国航天局、俄罗斯联邦航天局紧锣密鼓, 美国轨道科技公司、太空探索技术公司、荷兰“火星一号”跃跃欲试。 本书将带领读者从深沉的历史游走到奇妙的未来,从早期激动人心的火箭技术发展,到各个国家的航空竞赛,再到各国宇航局与私人机构“淘金热”般的行星大开发,彼得拉内克在书中详细披露了登陆火星、改造火星的技术难点,算了一笔天文数字的经济账,并将最终证明:在火星上生活,不只是人类的一个梦想,而是我们的最终归宿。
  • 能量:9个能量场实验激活不可思议人生

    作者:潘·格鲁特

    不要面对现实,要创造现实! 神经学家说,我们的思想95%是由已有成见的潜意识心理所控制。本书就能帮你改写脑中的落伍思想。我们必须用全新的视角看世界,如果你不抱成见,整个世界都能任你挥洒。 如果你读过《秘密》之类的心灵励志书,就应该知道思想能创造现实,知道你的人生完全由你自己掌握。问题是你可能不完全相信。 本书作者设计了9个可以在48小时内印证的能量法则实验,让你可以实际验证,能量真的在我们的人生中运作,而且你的思想可以影响那个能量场,从中创造不可思议。 所以,拿自己的人生来做实验吧,用你的能量,成为最棒、最快乐、最神奇、最美、最善的自己!
  • 谁偷走了我的客户(第2版)

    作者:【美】哈维•汤普森(Harvey Tho

    这本书的目的是在这个客户流失率呈旋涡式增长的时代,为大家介绍一个吸引和留住你的客户的强大的新方法和新思路。今时今日,如何管理客户关系来提高客户留存率和忠诚度,已经成为一个全球企业最热衷、最重视的话题。 如果你是下列一类人,这本书正是为你而写的: 你是一名销售员、经理人或行政执行官……或想要成为这样的人。 你拥有一个企业……或想要成为这样的人。 你是一个未来的商业领袖……或正在学习如何成为这样的人。 如果你是上述提到的任何一类人,这本书对你的成功就至关重要。因为,你以往的经验和学习残酷地将你变得习惯从这样一个角度看待企业:从内向外,从企业观点出发。
  • 错把妻子当帽子

    作者:[美]奥利弗·萨克斯(Oliver Sa

    欧美畅销30年的认知经典 科学与真实故事完美融合 造访认知的遥远边界 调动自我的创造潜能 【编辑推荐】: *作者奥利弗·萨克斯被书评家赞为20世纪难得一见的“神经学专家”,也被《纽约时报》誉为“医学桂冠诗人”。他的这一系列“探索者”读本在欧美畅销近30年,不断再版,被翻译 成30多种语言,是风靡欧美的经典认知读物。 ·············································································· *J.K.罗琳、理查德·道金斯敬意推荐。清华大学心理学系教授蔡曙山、果壳网创始人姬十三精彩解读并撰写推荐序。 ·············································································· *科学与真实的完美融合是萨克斯的作品的标志,他讲故事的方式与 《天才在左疯子在右》相似,不同的是,作者是哥伦比亚大学临床神经科教授,有着权威的专业背景,他笔下的人物全部来自真实的故事。书中24个脑部神经受伤者神奇的遭遇和经历揭示了人类大脑的奇妙。本书在欧美自出版以来不断再版,备受追捧。 ·············································································· *萨克斯说:“我们用眼睛看世界,也用大脑看世界。用大脑看,也就是我们常说的想象。我们熟悉自己的想象模式,思维方式,它决定我们的行为,并将伴随一生。”认识世界的第一步就是认识自己,人类终其一生都走在探索自己与外部世界的道路上。萨克斯对众多不可思议的生命的书写,将人类大脑神奇的适应能力与创造潜能展现了出来,改变了一代人对自我和外部世界的认知。 ·············································································· *《错把妻子当帽子》是其中出版时间最早并最出色的一本。24个脑部神经受伤者的故事展示了自我与外部世界碰撞时所激发的巨大潜能。萨克斯深入到这些心智上有偏差的人的日常生活中,平静、也平等地观察他们,与之互动,记录他们不为人知的内心世界。而他种种有趣的思考及细腻的心思也不时流露,人文关怀跃然纸上。蔡康永说本书“让人忍不住思考又扣人心弦,十分具有观赏价值。” ·············································································· 奥利弗·萨克斯TED演讲视频: http://www.ted.com/talks/oliver_sacks_what_hallucination_reveals_about_our_minds 【内容简介】: 萨克斯是杰出的脑神经专家,也是誉满全球的畅销书作家。他风靡欧美的众多作品中,《错把妻子当帽子》是最为出色的一部。萨克斯认为:大脑是整个宇宙中最不可思议的物体,具有卓越的可塑性和惊人的适应能力。《错把妻子当帽子》中24个脑部神经受伤者:有人把自己的妻子当成帽子,要一把抓过往头上戴;有人感觉不到自己的身体;有人完全不能和人交流,却能与动物自如对话;还有人不会加减乘除,却能直接知道复杂算式的精确答案……这些常人眼中的异类,在自我与外部世界的相处中激发的巨大潜能,超越了我们现有的认知。萨克斯的作品兼具科学与浪漫的情怀,对人类心智的奇妙探索给我们带来无限启发。 【媒体、名人评价】: “ 萨克斯用他的故事给我们的人生以绝妙的启迪。”——《卫报》 “一场对人类心智深处的扣人心弦的探索。”——《每日邮报》 “对有关人类大脑奇迹的介绍…”——《圣路易斯邮报》 “萨克斯将人类心智强大的力量以及微妙的平衡感展现了出来。”——《泰晤士报》 “萨克斯最吸引人的一本书…他笔下的故事十分的迷人,其中许多不仅对于现代医学并且对于现代人来说都起了怪诞的隐喻的作用。”——《纽约时报》 “萨克斯最棒的一本书…通过这20多个故事可以看出作者是一个聪明、慈悲又富有文学修养的人,篇篇都十分精彩,从这本书可以看出对人性的信心的重建。” —— 《芝加哥太阳时报》 这是一本具有观赏价值的书,这本书是作者作为神经心理学的医生在医疗过程中记录患者发生许多让人觉得难以想象的变化,在正常与失序之间,发人深思却又让人意味深长。这是萨克斯系列的作品中广受好评的一部,这些让人忍不住思考又扣人心弦的文章,深深触动人心。—— 蔡康永 “简短的随笔式的记述患有神经疾病的人的情况,我用了之前未使用过的非正式比较活泼的文风,令我和出版社都惊讶的是这本书击中了读者,立即变成畅销书。”——奥利弗∙萨克斯
  • 5年后,你是什么档次?

    作者:狄骧

    01摆脱贫庸的十二条“军规”——遵守规则你可能不会变成亿万富翁;但是不遵守规则,你一定没机会。 02挖到第一桶金的十二个机遇——贵人只会帮助他们看得见的人;如果你走错了路,就算你是万里马也白瞎。 03创造资本的十二大禁忌——最终的成功,并不是在比谁做得更好,而是在比谁犯的错更少。 认清现实,她就是喜欢有钱人 不要再找理由,自卑才是你的动力 一定要设法提高你的“任性指数” 尽量把钱花在“有营养”的地方 不要成为一条被溺死的鱼 总有一天,卫生纸会比钞票值钱 穷忙的人,不要开TOYOTA 目标就是人生给你的“上帝筹码” 你是否有足够的“经济智力” 当卖菜的大妈,也懂得外汇套利
  • 平和式教养法(多子女篇)

    作者:【美】劳拉•马卡姆博士

    比抚养孩子更难的唯一一件事情,就是抚养一个以上的孩子! 面对两个以上孩子带来的各种问题和挑战,劳拉•马卡姆博士为父母提供了超强实用的多子女教养策略、技巧和工具,帮助父母应对每一次挑战! 让孩子在争端中成长,让兄弟姐妹成为同胞团队! 平和教养的理念是如何发现那些劫持了我们的强烈情绪,恢复平静,与孩子联结,无需惩罚,通过情感引导帮助孩子发展自律和合作的意愿。在这本书里,作者将告诉困境中的父母如何在养育多名子女的过程中应用这些理念,众多被证明行之有效的平和式育儿技巧和方法将给父母带来极大方便。全书共分为三大部分。 首先是如何成为平和父母?这是平和式教养法的根基性问题。作者重申父母可以通过调节自己的情绪、与孩子保持温暖联结、教导而非控制孩子这三大途径,并提出了“归回平静”和“情绪引导”两个育儿技巧。在此基础上,作者对一些日常的育儿问题进行了解答和反思,诸如“为什么惩罚和纵容会引发孩子间更多的纷争”“什么是管教”“什么是奖励”“什么是隔离”“如何设定限制”“如何介入孩子的纷争”“如何帮助孩子处理强烈的情绪”“如何应对孩子之间的竞争”等,所有的目的都是在发挥家长在培孩子关系中的力量。 其次是真正把平和教导给孩子。多个孩子就意味着冲突,情感冲突,规则冲突,个性冲突,语言冲突,打架等等。如何帮助孩子面对这些问题,同时又掌握解决问题的能力,在争端中成长,作者给出了非常丰富的方法,诸如“训练孩子基本的情商技巧”“引导孩子互相倾听”“教给孩子谈判的基本工具”“如何干预孩子的打架”“解决冲突失败后又有哪些跟进措施”“解决孩子不愿分享的根本方法”“如何面对孩子间的竞争”“预防竞争与培养联结的工具”等等,大到如何处理你自己可能有的偏心,小到谁来按电梯按钮,作者都有很好的提醒。 第三,同胞关系是一个持续的过程,不同的阶段需要处理不同的问题。孩子间的关系其实也并不是从孩子面对面才开始的,其开始早在小孩子还未出生之前。这一部分,作者告诉父母,在婴儿出生前,如何营造热烈欢迎的气氛(诸如“在孕期就帮助孩子建立关系的12种方法”“帮助孩子在情感上成为哥哥或姐姐的10个小技巧”“在婴儿即将出生前让孩子作好分离准备”) 以及婴儿出生及其之后的几个月和宝宝会爬之后,如何为孩子关系奠定积极基础  (诸如“帮助孩子处理他对婴儿的复杂情绪”“管理多个孩子的午睡和就寝时间”“从一开始就在孩子间培养良好关系的9个技巧”“10招在婴儿变成幼儿期间维持家庭和平”“如何帮助大孩子解决他和小孩子间的问题”“如何面对有侵略性的孩子”等)。按照作者的方法和思路,运用平和教养的理念,养育多个孩子将不再困难重重,孩子间持续终生的亲情友谊也完全可以期待。
  • 应变思维:看穿情势的本质和隐藏的力量

    作者:萧亮

    让你在激烈的“资源竞争”中脱颖而出,成为真正的赢家。 看清未来局势:通过敏锐的嗅觉洞察先机 采取正确行动:从行不通的思路中解脱出来。 实现高效目标:迅速找到解决问题的新方法。 高度不确定的时代,称霸一时的精英靠捉住机遇而赢得胜利。 但当时局变化,就不一定能度过危机。 因此,无论多优秀的人才,都有可能失败。 命运大不同的关键,就是应变的策略—— 看穿情势的本质和隐藏的力量,找到自己独特的位置和能力,谋划现在和未来事业的方向和方法。 献给所有在快速演变中艰难行走的创业者与未来人才的你
  • 0到5岁:大脑发育关键期的70条养育法则

    作者:特雷西·卡其娄,摄影:贝蒂·尤德森

    早期教养决定孩子的一生,尤其是0到5岁的孩子,身体发展正处于关键期。《0到5岁:大脑发育关键期的70条养育法则》作者特雷西•卡其娄深受《让孩子的大脑自由》以及《让大脑自由》两书理念的影响,运用美国前沿的科学调查与研究,总结整理提炼出70个养育法则,解决了0~5岁孩子大脑发育关键期需要注意的各种问题,在美国广受家长们欢迎。这70条养育法则全面涵盖孕期知识、亲子沟通、生活照顾、家庭陪伴、正面管教等方面,法则实操性强且有效,很适合备孕及怀孕的准爸准妈、5岁以内孩子的家长,帮助家长养育快乐而且有能力的孩子。
  • 演讲的力量

    作者:克里斯·安德森

    如果说《TED演讲的秘密》和《像TED一样演讲》是开胃菜,那么《演讲的力量》就是期待已久的主菜! TED掌门人克里斯·安德森,这个将TED推向世界的人,亲自传授公开演讲的秘诀! 15年TED演讲指导经验总结,比尔·盖茨、丹尼尔·卡尼曼等的演讲教练5大关键演讲技巧,4个一定要避免的陷阱,从1人到1000人的场合都适用,让你从紧张到爆到hold住全场! 克里斯·安德森作为TED的掌门人和演讲教练,在15年来参与并指导了上千场TED演讲,与比尔·盖茨、诺奖得主丹尼尔·卡尼曼、超级畅销作家肯·罗宾逊等N多优秀演讲者深入合作,从而总结了第一手公开演讲实战经验。他把自己与TED团队的经验,都写进在了这本书——《演讲的力量》。 在书中,克里斯·安德森分享了成功演讲的5大关键技巧——联系、叙述、说明、说服与揭露——教你如何发表一场具有影响力的简短演讲,展现最好的那一面。他在书中回答了最常被问到的关于演讲的问题:·我该穿什么?·我该怎么克服紧张?·怎么设计我的演讲ppt?·该如何设计演讲的起承转合?·怎样开头和结尾,最能让人印象深刻? …… 本书是21世纪有效沟通的最新实战守则。毋庸置疑,它将成为所有想提升沟通和表达,想要让自己的想法产生更大影响力的人的必读书。
  • 努力,让你自带光芒无限风光

    作者:墨香

    一本可以让无数年轻人扭转人生局面的激励之书。 网络新生代励志小天后,写给亿万不甘平庸的年轻人的36个励志润心故事,完美诠释生命逆袭的5个成长法则。 努力,才有选择的余地。选择优秀、选择爱自己、选择想要的生活、选择坚持,从默默无闻到自己人生的掌控者,你只需要一场绚丽的突围。
  • 极简生活:简而美地活

    作者:[日]有川真由美

    ★极简,是风靡全球的一种生活态度与理念。只有化繁为简,才能拥有安适的心境与生活。 ★简单而美好,是每一个都市人都向往的生活状态。你用什么样的态度去生活,生活就会以什么样的状态呈现在你面前。 ★日本生活家有川真由美首次公开她的生活秘诀,从理论到方法,巨细无遗。照着本书实践 ,你也可以立刻拥有简而美的生活。 推荐购买:“快读·慢活”出品:《你不懂咖啡》《你不懂葡萄酒》《暖暖的女人不生病》《人生迎风向前》 ------------------------------------------------------------------------- 人生要懂得取舍。只有把生活变得简单一点,才会有精力去发现人生中真正重要的东西。如何在有限的时间里享受只此一回的人生,创造出精彩的价值和属于自己的幸福?你有这方面的知识与技能吗?本书教给你! 《极简生活》从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等生活的各个方面出发,教会你“断舍离”的同时,帮你找到真正值得去珍惜,值得花时间和精力在上面的东西,为你量身定制一套切实可行的“简而美”的生活提案。